Juoda cohosh yra žydintis augalas. Jis auga Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Kanadoje.
Daugiametis gamina baltą gėlę nuo birželio iki rugsėjo, tačiau ji gauna savo pavadinimą iš juodųjų šaknų. Manoma, kad šaknys turi gydomųjų savybių.
Juodasis Cohosh šaknys turi ilgą istoriją, naudojamą gydyti ligas. Vietiniai amerikiečiai naudojo juodąjį cohosh įvairiais būdais, įskaitant:
- inkstų problemos
- maliarija
- reumatoidinis artritas
- sąnarių uždegimas
- gerklės skausmas
- padėti dirbti
- menstruacijų spazmai
- menopauzė
Ankstyvieji amerikiečių kolonistai naudojo juodąjį cohosh gydyti gyvatės įkandimus, gimdos problemas, nervų sutrikimus ir dar daugiau. Juodasis cohosh taip pat buvo ingredientas Lydia Pinkham's Vegetable Compound, žolinių menstruacijų spuogų gydymas, populiarus 1900-ųjų pradžioje.
Šiandien juodoji cohosh dažniausiai naudojama gydyti simptomus, susijusius su menopauze. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip jis naudojamas ir galimus šalutinius poveikius.
Kaip naudojamas juodas cohosh?
Juodosios cohosh šaknys yra džiovinamos ir pagamintos į arbatas, skysto ekstrakto ir įdedamos į kapsulės formą. Kartais juoda cohosh yra naudojama kaip vienas ingredientas žolelių mišinyje.
Remifeminas yra pavyzdys. Tai mišinys, kuris Europoje buvo parduotas kaip menopauzė tabletė 40 metų. Jame yra 20 miligramų juodojo cohosh ekstrakto.
Jūs galite įsigyti maisto papildų su juodais cohosh kaip koncentruotu skysčiu, tablečių forma arba kaip vaistažolių derinio formulę. Tai galima įsigyti daugelyje vaistų parduotuvių ar internetu.
Žolėms nėra standartizuotos dozės. Ekstraktai ir mišiniai gali skirtis priklausomai nuo jų kiekio. Paprastai nuo 20 iki 40 mg vartojamas menopauzės simptomų gydymui.
Kokia yra juodojo cohosh pranašumai?
Labiausiai paplitęs juodojo cohosh gydymo būdas buvo skirtas karščio pojūčiams ir kitiems menopauzės simptomams. Tačiau moksliniai tyrimai vis dar yra skirtingi, ar jie yra veiksmingi, ar ne.
Kai kurie tyrimai teigia, kad tai padeda sumažinti karščio bangos ir pagerina nuotaikos ir miego būklę moterims menopauzės metu. Kiti tyrimai parodė, kad žolė yra neveiksminga.
Ekspertai tiksliai nežinojo, kaip veikia juodoji cohosh ar kodėl tai gali būti naudinga menopauzės simptomams. Viena teorija yra tai, kad ji gali turėti estrogeninį aktyvumą, nors tai ir nebuvo ištirta studijose. Dėl šios priežasties yra įmanoma, kad juoda cohosh kenksminga moterims, vykstančioms gydant krūties vėžį, bent jau esant estrogeno teigiamų navikų.
Ką rodo moksliniai tyrimai apie juodųjų cohosh efektyvumą?
Tyrimai, kuriuos finansavo Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras, pranešė apie prieštaringus duomenis apie juodojo cohosh veiksmingumą, naudojamą atskirai arba kartu su kitomis vaistažolėmis mažinant karščio bangos ir (arba) nakties prakaitavimą. Tyrime dalyvavusios moterys buvo premenopauzės ar menopauzės.
Vienas neseniai atliktas tyrimas Tarptautiniame žurnale "Reprodukcinė biomedicina" parodė, kad juoda cohosh, taip pat keletas kitų vaistažolių, naudojamų Irano medicinoje, yra veiksmingas alternatyvus gydymas moterims, kurioms būdingos karščio bangos.
Dauguma klinikinių tyrimų buvo orientuoti į menopauzės simptomų gydymą. Tyrime dalyvavusios moterys buvo vertinamos maždaug šešis mėnesius. Dėl šios priežasties dabartinės Amerikos akušerijos ir ginekologijos koledžo gairės dėl žolių, kaip menopauzės gydymas, palaiko tik šešių mėnesių ar mažesnį juodąjį cohosh gydymą.
Koks yra juodųjų cohosh šalutinis poveikis?
Juodoji cohosh yra susijusi su paprastai silpnu šalutiniu poveikiu, nors kai kurie yra rimtesni už kitus. Vienas iš pagrindinių šalutinių poveikių - kepenų pažeidimas.
Nenaudokite juodo cohosh, jeigu yra kepenų sutrikimų. Taip pat išvengkite jo, jei atsiranda simptomų, kurie gali rodyti kepenų sutrikimus, pvz., Pilvo skausmą, gelta ar tamsią spalvą.
Kiti šalutiniai juodo cohosh padariniai yra:
- skrandžio skausmas
- galvos svaigimas
- galvos skausmas
- pykinimas
- vėmimas
- žemas kraujo spaudimas
- širdies ritmo pokyčiai
Juodasis cohosh augalas yra toje pačioje šeimoje, kaip ir kriaušių augalas, todėl žmonės, kurie turi alergiją kriaušėms, neturėtų išbandyti juodųjų cohosh.
Juodą cohosh nerekomenduojama vartoti nėštumo ar žindymo metu. Yra pavojus, kad nėščios moterys gali sukelti ankstyvą darbą. Dar nėra žinoma, ar žolė yra saugi krūtimi maitinančioms moterims. Taip pat nerekomenduojama vartoti vaikams.
Kiti aspektai naudojant juodąjį cohosh
Žolelės, vitaminai, mineralai ir kiti augalų ekstraktai yra laikomi maisto papildais. Joms nereikia reguliuoti Maisto ir vaistų administracijos (FDA). Tai reiškia, kad šie produktai neturi atitikti FDA nustatytų standartų, kaip vartoti vaistus ir maistą.
Gamintojai gali pateikti klaidinančių teiginių apie produkto efektyvumą. Sudedamosios dalys taip pat gali skirtis. Kai kuriais atvejais, ypač su mišiniais, papildyme gali nebūti, ką jis teigia.
Prieš perkant maisto papildus, patikrinkite, ar papildo gamintojas turi daug neigiamų atsiliepimų ar neįvykdytų ieškinių. Pirkite tik iš gerų, gerbiamų šaltinių.
Žolės gali sąveikauti su kitais vaistiniais preparatais, todėl visada turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie pridėtus gydymo plano papildymus.
Tolesni žingsniai
Yra keletas įrodymų, kad juoda cohosh gali padėti gydyti karščio bangos. Tačiau ekspertai nežino pakankamai, kad galėtų tvirtai pasakyti, ar tai padės atleisti nuo menopauzės simptomų. Tikėtina, kad tai bus saugus alternatyvus gydymas, jei jis bus naudojamas šešis mėnesius ar mažiau.
Jei ketinate išbandyti žolelę, pirmiausia pasikalbėkite su savo gydytoju. Juodosios cohosh vartojimas gali padėti, bet tai ne pakeičia jokio rekomenduojamo gydymo.
