Degimo viduriavimas
Dėl viduriavimo niekada nėra maloni patirtis. Kai jis degina ar skauda, tai daro dar blogesnius dalykus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas gali sukelti deginimo viduriavimą, kaip jį gydyti namuose ir kada kreiptis į gydytoją, kad galėtumėte tolesnius tyrimus.
6 efektyviausios viduriavimo priemonės "
Priežastys
Yra keletas priežasčių, dėl kurių gali pasireikšti deginimas viduriavimas. Visada yra gera idėja, kad gydytojas tikrintų, kada pastebėsite savo žarnyno įpročius. Tai sakant, daugeliui dažniausių priežasčių dažnai galima gydyti namuose.
Valgyti aštrus maistas
Jei pirmą kartą pastebėjote deginimo viduriavimą, pagalvokite apie tai, ką neseniai valgėte. Pyragai, kaip pipirai, yra kapsaicinas. Šis natūraliai atsirandantis junginys yra ta pati medžiaga, kurią rasite pipirinės purškimo, mėsos ir vietinių skausmo vaistų. Jis degina kontaktą. Valgydami daugybę pipirų ar aštrų maisto produktų, galite sukelti keletą simptomų, įskaitant viduriavimą.
Hemorojus
Ar žinojote, kad vidurių užkietėjimas ir viduriavimas kartais gali vykti kartu? Tai tiesa. Laikui bėgant, vidurių užkietėjimas ir kitos sąlygos gali sukelti hemorojus, kurie yra į veną uždegę tuštiname ar tiesiosios žarnos. Dirginimas šiems venams gali sukelti burnos džiūvimą ir skausmą per žarnyno judesius.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dažnas viduriavimas, susijęs su dirgliosios žarnos sindromu (IBS), taip pat gali sukelti diskomfortą ir deginimą. Ši sąlyga yra dažniau nei galvoja. Apie 1 iš 5 amerikiečių turi IBS požymių, bet mažiau nei 1 iš 5 iš simptomų turi medicininę pagalbą. Neaišku, kas sukelia IBS. Triggers gali apimti bet kokius dalykus nuo tam tikrų maisto produktų iki perteklinio streso ir hormoninių pokyčių.
Maistas, kurį reikia išvengti su IBS "
Simptomai
Bet kokie papildomi simptomai, susiję su deginančiu viduriavimu, greičiausiai skirsis priklausomai nuo priežasties.
Valgyti aštrus maistas
Kapsaicino poveikis gali sukelti jūsų odos nudegimą ar net sukelti astmos priepuolius.
Nurijus, šis junginys taip pat gali sukelti:
- skrandžio spazmai
- pykinimas
- vėmimas
- viduriavimas
Hemorojus
Hemorojus prasideda po įtempimo per žarnyno judesius. Jie taip pat dažnai būna nėštumo metu, po gimdymo, ir kai kyla kitų įtampų patvarumas.
Galite patirti:
- kraujavimas be skausmo per žarnyno judesius
- niežulys, skausmas ar nemalonus išangės ir jo apytekėjimas
- patinimas ar vienkartinė priepuolis
- išmatos nutekėjimas
Dirgliosios žarnos sindromas
IBS simptomai gali skirtis priklausomai nuo asmens. Tai lėtinė būklė, todėl simptomai gali ateiti ir eiti bangomis.
Galite patirti:
- skrandžio skausmas ir mėšlungis
- pilvo pūtimas
- dujos
- viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, kartais kintantis
- gleivių išmatos
IBS simptomai vyrų ir moterų "
Namų gydymas
Yra daugybė būdų, kaip galite gydyti savo simptomus namuose. Daugeliu atvejų deginimas viduriavimas yra laikina būklė, kuri reaguoja į gyvenimo būdo pokyčius ir be recepto gydymą.
Aštrūs maisto produktai
Jei įtariate, kad deginimasis dėl viduriavimo kyla dėl aštraus maisto valgymo, eksperimentuokite su jo apriboja ar pjaustykite iš dietos. Galbūt jūs netgi norite laikyti maisto dienoraščio, kad pamatytumėte, kurie maisto produktai sukelia daugiausiai simptomų.
Kaip alternatyvą, taip pat galite pabandyti padaryti priešingai. Sutepas Gonlachanvitas, MD, žurnale "Men's Health" paskelbtame straipsnyje paaiškina, kad dažniau valgyti aštrus maistas ilgiau nei tris savaites gali padėti jums dezinfekuoti šį deginimo pojūtį.
Hemorojus
Hemorojus savaime gali išgydyti. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagreitintumėte procesą.
- Naudokite be recepto (OTC) hemorrhoid kremus, pavyzdžiui, Preparation H arba Doctor Butler's ir raganos lazda trinkelės, siekiant palengvinti diskomfortą, deginimą ir niežėjimą. Jūs taip pat galite naudoti ledo pakuotes, kad padėtumėte patintis.
- Sugerti šiltu vandeniu arba sitz vonia 10-15 minučių pora kartų per dieną.
- Naudokite drėgnus rankšluosčius arba šlapią tualetinį popierių, o ne sausą, kad nuvalytumėte.
- Apsvarstykite galimybę vartoti OTC skausmo malšintuvus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas, kad laikinai sušvelnintumėte skausmą.
Prisiminti: kraujavimas yra dažnas hemorojaus simptomas. Tačiau bet koks kraujavimas iš tiesiosios žarnos yra gera priežastis apsilankyti pas gydytoją.
Dirgliosios žarnos sindromas
Nors IBS yra lėtinė būklė, daugelis dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtų su išsiplėtimu.
- Pakoreguokite savo pluošto kiekį. Kai kurie žmonės, sergantys IBS, gerai valo dietas su dideliu kiekiu skaidulų, nes jie padeda sumažinti vidurių užkietėjimą. Kiti mano, kad per daug valgyti gali duoti jiems dujų ir spuogų.
- Laikykitės maisto dienoraščio, kad pamatytumėte, ar yra tam tikrų maisto produktų, kurie sukelia viduriavimą daugiau nei kiti.
- Pratimai reguliariai ir gerti daug vandens kiekvieną dieną skatinti sveiką žarnyno įpročius.
- Jei turite viduriavimą, valgykite reguliariai, maži patiekalai.
- Būkite atsargūs, naudodamiesi nereceptiniais antidiariniais vaistais. Pabandykite mažiausią dozę vartoti maždaug pusvalandį prieš valgį. Neteisingai naudojant šiuos vaistus gali kilti kitų medicininių problemų.
- Eksperimentuokite su alternatyvia medicina. Akupunktūra, hipnozė, probiotikai, jogas ir meditacija gali padėti palengvinti simptomus.
Jei matote gydytoją lėtiniam IBS, gydytojas gali jums skirti vaistų - alosetrono arba lubiprostono -, kurie gali padėti.
Kada pamatyti gydytoją
Būtinai kreipkitės į gydytoją, kai pastebėsite savo žarnyno įpročių pokyčius. Daug dalykų, kurie sukelia deginimo viduriavimą, yra laikini ir gali būti gydomi namuose. Vis dėlto yra tam tikrų būklių, tokių kaip IBS ir gaubtinės žarnos vėžys, kuriems reikia specialaus gydymo.
Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei patiriate:
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos
- palaipsniui blogėja pilvo skausmas, ypač naktį
- svorio metimas
Paskyrus gydytoją, jūsų gydytojas greičiausiai paprašys jūsų ligos istorijos ir bet kurio simptomo apibūdinimo. Stenkitės būti kuo specifiškesni.Tai netgi gali padėti užpildyti savo susirūpinimą prieš jūsų paskyrimą.
Testai gali apimti:
- Skaitmeninis tiesiosios žarnos egzaminas. Tokio tipo egzamino metu jūsų gydytojas įdės pirštinę su įsiurbimu ir tepalu į tiesią žarną. Jis jaučiasi dėl augimo, gabalėlių ar dar ko nors, kas gali reikšti, kad jums reikia tolesnių bandymų.
- Vizuali apžiūra: kai kuriuos dalykus, tokius kaip vidinis hemorojus, nėra lengva matyti plika akimi. Gydytojas gali naudoti anoskopą, proktoskopą ar sigmoidoskopą, kad geriau pažvelgti į gaubtelius.
- Kolonoskopija: Jūsų gydytojas gali paprašyti ištirti visą dvitaškį naudojant kolonokoką, ypač jei esate vyresnis nei 50 metų.
Outlook
Diarėjos uždegimas yra nepatogus ir net jus nerimauja. Geros naujienos yra tai, kad tai nebūtinai reiškia, kad turite rimtą būklę. Jei turite susirūpinimą dėl savo žarnyno įpročių, paskambinkite savo gydytojui, kad jį patikrintumėte. Priešingu atveju, nuolat stebėkite maisto produktus, kuriuos valgote, gydykite hemorojus ir dirbkite, kaip sumažinti bet kokį sužadinimo priepuolį.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
