Ajurvedos priemonės ir ED
Ajurvedos medicina yra holistinis, viso kūno požiūris į sveikatą. Tai atsirado prieš tūkstančius metų Indijoje. Ši praktika skatina kombinuotą vaistažolių junginių, dietinių gairių ir specifinių pratimų naudojimą. Jis siekia spręsti ir asmens sveikatingumo dvasines ir socialines puses, be jų fizinės sveikatos.
Erekcijos disfunkcija (ED) sukelia vyrams sunkumų išlaikant erekciją lyties metu. Tai dažna problema, ypač vyrams, vyresniems nei 40 metų amžiaus. ED gydymas dažnai apima psichologinių ir fiziologinių problemų, kurios atsiriboja nuo seksualinės funkcijos, problemą. Tyrimai rodo, kad ajurvedinio gydymo metodai gali padėti gydyti ED.
Indijos ženšenis
Withania somnifera yra žolė, dažniausiai naudojama ajurvedos medicinoje. Tai taip pat vadinama indų ženšeniu ir ashwagandha. Nustatyta, kad vyrų sustiprėja spermatozoidų skaičius ir vaisingumas. Indijos ženšenis tai daro reguliuodamas hormonų lygį ir daro ląsteles sveikesnes.
Žolė taip pat naudojama siekiant tobulinti protinį aiškumą ir sumažinti įtampą. Abu veiksniai gali turėti įtakos ED simptomams.
Šią žolelę galite įsigyti iš daugelio vaistų parduotuvių ir sveikatos parduotuvių. Tai yra kaip miltelių šaknies ekstraktas ir kapsulės formos. Kad ji būtų efektyvesnė, rekomenduojama gerti dienos dozes (iki 6000 miligramų per dieną).
Šparagai racemosus
Šparagai racemosus yra ypatinga žolių rūšis, kuri auga Indijos, Nepalo ir Šri Lankos regionuose. Tai žinoma kaip shatavari, arba? Curer iš šimto ligų.? The Šparagai racemosus Šaknis naudojamas daugelyje ajurvedinių vaikikaranų mišinių preparatų: jis skirtas pagerinti lytinę funkciją ir sveikatą.
Kai kurie tyrimai parodė, kad jo veiksmingumas vyro reprodukcinėje sistemoje yra jo gebėjimas pagerinti kraujotaką ir ramus nervus. Abi šios išmokos turėtų padėti vyrams, turintiems ED. Ajurvedos tradicijoje taip pat manoma, kad yra afrodiziakas, kuris skatina meilę ir lojalumą tiems, kurie ją naudoja.
Šparagai racemosus ekstraktas yra tinktūros ir miltelių pavidalu, bet buvo mažai tyrinėjama, kokia būtų optimali dienos dozė žmogui.
Safed musliu
Safed musulių, arba Chlorophytum borvilianum, taip pat vajikarana žolė. Tai parodė afrodiziacinį poveikį kelių laboratorinių tyrimų metu, ir kai kurie tyrimai rodo, kad jis skatina spermatozoidų kiekį. Rekomenduojama paros dozė yra 2 gramai per dieną. Jį galima įsigyti kapsulėje arba gryname milteliu.
Cassia cinamonas
Cinnamomum cassia yra cinamono rūšis, išgaunama iš amžinojo medžio žievės, augančios Indijos regionuose. Ištrauka iš Cinnamomum cassia Sakalas kartais vadinamas cassia cinamonu arba kiniška cinamone. Buvo įrodyta, kad jis pagerina lytinę funkciją.
Cassia cinamonas skiriasi nuo cinamono rūšių, dažniausiai naudojamų saldiesiems maisto produktams gaminti. Tai reiškia, kad žemės cassia cinamono milteliai nėra taip lengva rasti. Būkite atsargūs, kad įsitikintumėte, jog įsigijote tinkamą cinamono rūšį.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad apie didžiąją kasos cinamono kasdieninę dozę arba apie tai, kiek kas nors turėtų imtis, norint pagerinti ED, yra žinoma nedaug.
Joga
Norint iš tiesų įtraukti ajurvedinį gydymo būdą į bet kokią sveikatos būklę, fizinis aktyvumas turėtų būti jūsų gydymo dalis. Jogos praktika vis daugiau ir daugiau moksliniu tyrimu teikiama dėl naudos sveikatai. Joga derina tempimą, koncentraciją ir meditaciją, pagerindama kraujotaką ir mažindama streso lygį.
Vien tik padidėjusio streso lygio nauda gali pakakti, kad pagerėtų ED simptomai, tačiau įrodyta, jog jogangi taip pat skatinamas sveikus testosterono lygis. Jei esate pakankamai sveikas, kad galėtumėte užsiimti lengva aerobikos veikla, bet kada galite pradėti jogos praktiką, lankydamiesi klasės, kuriai vadovauja jogas, arba netgi atlikę užduotis DVD ar programą namuose.
Ajurvedos medicinos pavojus
Daugelyje tyrimų buvo daugiausia dėmesio skiriama ajurvedinių vaistinių preparatų veiksmingumui, ypač per pastarąjį dešimtmetį. Tačiau nėra daug žinoma apie tinkamas šių vaistažolių dozes ir jų galimą sąveiką su kitais vaistažolių ir sintetinių vaistų. Savo gydymą ED su šių vaistažolių deriniu gali būti patraukli, tačiau pirmiausia nepasitarę su gydytoju, rezultatai yra nenuspėjami.
Outlook
Naudojant visą kūną, holistinis požiūris į ED yra akivaizdus pranašumas. Jis neturi jokio skausmingo šalutinio poveikio, palyginti su sintetiniais narkotikais, tokiais kaip Viagra. Taip pat atrodo, kad mažai rūpinasi ilgalaikiu šių vaistažolių vartojimu, o tai reiškia, kad eksperimentuoti su skirtingais deriniais, kad gydytų jūsų ED.
Naudojant jogą kaip būdą pagerinti psichinę jėgą ir atsikratyti streso, galite papildyti šias veiksmingas vaistažoles, kad išsamiai gydytų ED.
Tačiau šie ED gydymo metodai nėra taip gerai ištirti, kaip daugelis kitų Vakarų medicinoje. Vis dar svarbu bendrauti su savo gydytoju apie jūsų pasirinktą ED gydymo būdą, kad jūsų seksualinė sveikata galėtų toliau gerėti.
