Sveikata ir sveikata skiriasi kiekvieno žmogaus gyvenimu. Tai vieno žmogaus istorija.
Aš 23 metų studentas iš Illinoiso vidurio. Aš užaugau miestelyje ir vadovavau visiškai paprastam gyvenimui. Bet netrukus po 17 metų man buvo diagnozuota uždegiminė žarnų liga (IBD).
Jis pakeitė mano gyvenimą amžinai. Aš nuvykau nuo normalaus ir sveiko paauglys tiesiai į ligoninę 37 dienas ir naktį.
Nuo mano diagnozės praėjo septyni metai - ir 16 operacijų. Ir nuo praėjusio lapkričio mėnesio aš gyvenau su nuolatine osomijos maiše ant mano skrandžio. Pastaraisiais metais tai buvo koregavimas, ir aš vis dar mokosi. Bet tai buvo ne tik tas, kurį turėjo pakoreguoti.
Matote, yra tik dviejų rūšių ligos, kurias visuomenė aprūpina mums elgtis: tiems, kurie pernelyg ilgai nesiliauja (pvz., Peršalimas ar gripas) ir mirtina (pvz., Pažengusios vėžio formos) . Visuomenė tikrai neparuošia mus dirbti visą gyvenimą trunkančių ligų ar negalios. Be to, mes iš tikrųjų nežinome, kaip paremti tuos, kurie turi tą.
Visi mes anksčiau susirgo. Mes visi žinome, kaip rūpintis artimaisiais, kai jie gauna kažką panašaus į gripą. Šis gebėjimas pasiūlyti pagalbą taip, kad leidžia jiems žinoti, kad jūs jaučiate jų skausmą ir gali būti susijęs, yra vadinamas empatija. Kad su kuo nors galėtumėte suvokti, turite turėti giliai suprantamą tai, kas su jais vyksta, nes jūs patyrėte patys.
Bet kaip tu pasigaili ir palaikai kažkam, kai jų ligos ilgainiui silpnina, ir tu negali susieti?
Puikus vakaras su vienu iš mano mėgstamiausių žmonių šioje planetoje - feat. mano nerdy akiniai.
Paskelbta Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters), skirta 2017 m. Rugsėjo 21 d., 19:37 PDT.
Daugelis žmonių aplink mane buvo sunkiai prisitaikę prie mano sveikatos būklės (dažnai tik tiek, kiek turiu). Kiekvienas susiduria skirtingai ir bando padėti savaip. Tačiau kai niekas aplink jus negali suprasti, ką jūs einate, net jų geriausi ketinimai gali būti žalingesni nei naudingi. Norėdami tai išspręsti, turime sukurti atvirą dialogą.
Čia pateikiami keli patarimai, padedantys jums padėti palaikyti mylimą žmogų visą gyvenimą trunkančią ligą.
1. Turėkite atvirą protą ir tikėkite tuo, kai jie pasitiki jums apie jų skausmą.
Daugelis žmonių jaučiasi izoliuoti (ypač su ligomis, kurios nėra matomos), kai kiti netiki, kad kažkas yra negerai. Žinoma, mes galime atrodyti labai gerai. Bet mūsų ligos yra vidinės. Tiesiog todėl, kad nematote jų, nereiškia, kad jie ten nėra.
2. NENAUDOKITE, kad jūs žinote, kaip jie jaučiasi ar siūlydami patarimą, nebent esate visiškai tikri, kad pasidalijote savo patirtimi.
Su mano liga, neįprasta, kad kas nors paklaus, kas vyksta su manimi. Kai bandau jiems paaiškinti, kad turiu IBD, aš keletą kartų buvo nutrauktas pastabomis, pavyzdžiui: "Oi! Aš visiškai suprantu. Turiu IBS.? Nors suprantu, kad jie tik bando su manimi susieti ir užmegzti ryšį, jis jaučiasi šiek tiek įžeidžiantis. Šios sąlygos yra labai skirtingos, ir tai turi būti pripažinta.
3. Tiesiogiai klauskite, ką galite padaryti už juos, o ne automatiškai, jei žinote, kaip padėti.
Bet kokia pasiūlyta pagalbos rūšis yra visada vertinamas. Tačiau dėl to, kad yra daugybė skirtingų ligų ir šių ligų skirtumų, kiekvienas turi unikalią patirtį. Užuot pažvelgus į išorinius idėjų šaltinius, paprašykite savo mylimojo, ko jiems reikia. Tikėtina, kad tai, ko jiems reikia, skiriasi nuo to, ką jūs skaitote internete.
"Cheesin" su mano tėčiu per pusę praėjusią naktį! Man patinka derliaus sezonas.
Paskelbta Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters), 2016 rugsėjo 23 d., 10:09 PDT.
4. NENURODYKITE klaidingų išraiškų, pvz., "Jis visada gali būti blogesnis" arba "Bent jau neturite ________."
Paprastai tokie pareiškimai būna geri ketinimai, tačiau jie gali tiesiog padaryti, kad jūsų mylimas žmogus jaustųsi vienas. Žinoma, tai visada gali būti blogesnė. Tačiau įsivaizduojant kažkieno skausmą jų skausmas nepadeda.
5. Atsiprašyk, jei manote, kad galbūt kertasi linija.
Kai aš pirmą kartą susirgiau, mano veidas per daug išsiplėtė iš steroidų. Mano imuninė sistema buvo labai nuslopinta, todėl man nebuvo leidžiama daug. Bet aš įsitikiniau, kad mano mama leidžia man paimti mano brolį iš mokyklos.
Laukdama jo, aš mačiau savo draugą. Aš sugaužiau taisykles ir pasitraukiau iš automobilio, kad ją apkabinti. Tada pastebėjau, kad ji juokiasi. Pažiūrėk į savo burbulo skruostus! Taigi tai yra tai, ką atrodysite, jei esate rieba !? Ji pasakė. Aš grįžau į savo automobilį ir bawlingas. Ji manė, kad ji juokinga, bet ji mane sulaužė.
Jei ji atsiprašytų, kai tik pastebėčiau ašarų, tada aš ir čia atsiprašiau. Bet ji vaikščiojo juokais. Aš prisiminsiu tą akimirką likusiam mano gyvenimui. Mūsų draugystė niekada nebuvo vienoda. Jūsų žodžiai turi didesnį poveikį nei jūs žinote.
6. Ar reikia šiek tiek laiko tyrinėti ligą.
Kaip žmogus, turintis lėtinės ligos, manau, kad tai yra kantriška kalbėti apie tai. Bet tai nėra taip lengva, kai jūs atsikratote žmogų, kuris nesupranta, apie ką jūs kalbate. Kada aš kalbėjau su draugu apie tai, kaip jaučiuosi, ir jis paminėjo? Biologiką? Aš žinojau, kad kalbu su žmogumi, kuris tikrai bandė suprasti.
Jei atliksite šiek tiek tyrimo apie savo būklę, turėsite tam tikrų žinių apie tai, kai kitą kartą paklausite jų, kaip jie daro. Tavo mylimas žmogus jaučiasi labiau suprantamas. Tai mąstantis gestas, kuris rodo jums rūpestį.
7. Visų pirma, NEDESKITE savo mylimojo.
Tai gali būti nelinksma, kai jūsų draugas nuolatos turi atšaukti planus arba reikia važiuoti į greitosios pagalbos kambarį.Tai protiškai nusausina, kai jie yra depresija, ir jūs vos juos išlipti iš lovos. Jie gali būti net trumpos (aš pats kaltas dėl to). Bet tai nereiškia, kad jie jums nerūpi. Nepriklausomai nuo to, nepadėkite savo mylimojo.
Nepriklausomai nuo to, kaip jūs stengiatės padėti savo chroniškai sergančiam mylimajam, tik pastangos yra vertinamos. Negaliu kalbėti visiems mums dėl lėtinės ligos, bet aš žinau, kad beveik visi, su kuriais susidūriau, turėjo gerų ketinimų - net jei tai, ką jie sakė, padarė daugiau žalos nei pagalba. Mes visada įtvirtinome savo koją į savo burną, bet svarbu tai, kaip mes susiduriame su padėtimi.
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo sergančiam mylimajam, - tai būti jiems ten ir viską suprasti. Jis nesiruošia išgydyti savo ligos, bet tai padės jiems daug daugiau pasiteisinimų, kad jie žino, kad jų kampelyje yra kažkas.
Liesl Peters yra autorius "Spoonie" dienoraščiai ir nuo tada, kai jai buvo 17 metų, gyvena opinio kolito. Sekite kelionę Instagram.
