Kaip sužinoti, kad tai hiperhidrozė, o ne kažkas daugiau rimtų?
Hiperhidrozė apibrėžiama kaip pernelyg didelis prakaitavimas. Yra dviejų tipų hiperhidrozė:
- Idiopatinė (arba pirminė) hiperhidrozė neturi jokios pagrindinės priežastys.
- Antrinis hiperhidrozė yra dėl esminės būklės.
Jei atsirado hiperhidrozė, norint nustatyti pagrindinę priežastį, rekomenduojama patikrinti dermatologą, kuris yra sertifikuotas lentos.
Ar mano hiperhidrozė pagerės, kai aš senesni? Ar jis paprastai lieka tas pats?
Hiperhidrozė dažniausiai prasideda paauglystėje ir paprastai laikui bėgant išlieka ta pati.
Ar man reikia kreiptis į gydytoją apie mano pernelyg didelį prakaitavimą, ar tai yra kažkas, su kuo galiu pats elgtis?
Jei jūsų prakaitavimas netrukdo jūsų gyvenimo kokybei ir jūs galite jį valdyti patys, nereikia kreiptis į gydytoją.
Tačiau, jei esate nusivylęs pernelyg prakaitavimas, turėtumėte pamatyti gydytoją, kad pateiktumėte gydymo planą. Yra daugybė galimybių.
Kokio tipo gydytoją turėčiau pamatyti dėl pernelyg didelio prakaitavimo?
Turėtumėte pamatyti taryboje sertifikuotą dermatologą.
Kaip galiu nustatyti, kas sukelia pernelyg didelį prakaitavimą?
Norėdami nustatyti, ar sukelia pernelyg didelį prakaitavimą, pradėkite laikyti žurnalą. Užsirašykite maisto produktus ar situacijas prieš hiperhidrozės epizodus. Jei po žurnalo laikymo negalite nustatyti savo veiksnių, žr. Sertifikuotą dermatologą.
Mano hiperhidrozė pablogėja, kai nervinau ar jaudinau. Ar galiu padaryti viską, kad galėčiau jį kontroliuoti?
Jei jūsų hiperhidrozė yra situacinė (tai yra, ji atsiranda, kai esate nervų ar susijaudinęs), yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jį kontroliuotumėte.
Pirma, turėtumėte įsitikinti, kad dėvi dezodorantas su antiperspirantu. Mano praktikoje aš dirbu su pacientais dėl atsipalaidavimo, meditacijos ir gilaus kvėpavimo, kad būtų išvengta prakaito situacijose, kai tai paprastai tikimasi.
Arba yra receptinių vaistų, kurie gali padėti susidaryti situacinį nerimą. Botox taip pat gali būti naudingas. Visai neseniai mes aptikome keletą energiją pagamintų įrenginių, galinčių sukelti ilgalaikius padarinius, kai kurie visame pasaulyje.
Jei norite aptarti savo galimybes, žr. Sertifikuotą dermatologą.
Vasarą mano simptomai pablogėja. Kaip galėčiau valdyti pernelyg didelį prakaitavimą karštyje?
Pernelyg intensyvus prakaitavimas yra sunkus. Jūsų geriausias pasirinkimas - dėvėti gerus odos džiūvimo ir kvėpuojančius drabužius. Daugelis žmonių nusprendžia vasarą dėvėti tamsesnes spalvas arba rankoves be rankovių. Nors tai ne sumažins prakaitavimą, jis padeda užmaskuoti raukšlės drėgmę, kad kiti negalėtų pasakyti, kad esate hiperhidrozės.
Ar yra kokių nors gyvenimo būdo pokyčių, kuriuos aš galiu padaryti, kad pernelyg didelis prakaitavimas trukdytų mano kasdieniam gyvenimui?
Išbandykite dezodorantą ir atsipalaidavimą.
Ar yra specialių antiperspirantų, kurie yra veiksmingesni už kitus?
Antiperspirantai su aliuminio druska yra efektyviausi. Tai gali būti už vaisto ar recepto. Dėl recepto stiprumo gaunami geresni rezultatai, ir juos galima gauti tik stebint lentą sertifikuotą dermatologą.
Ar yra kokių nors pokyčių, kuriuos turėčiau padaryti dėl dietos, kad galėtumėte padėti pernelyg prakaituoti?
Yra keletas dietinių pakeitimų, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte sušvelninti prakaitavimą. Reiktų sumažinti ar išvengti:
- kofeinas
- alkoholis
- aštrus maistas
- vamzdynas karštas maistas
- svogūnai
- česnakai
Kaip dažnai pasireiškia hiperhidrozė? Ar tai daro tam tikriems žmonėms daugiau nei kiti?
Manoma, kad nuo 2 iki 3 procentų gyventojų yra pūslelinė ar pažastinė pūslė (rankos ir pėdos), hiperhidrozė.
Yra keletas sveikatos sutrikimų, tokių kaip nutukimas, kai matome padidėjusį hiperhidrozę.
Natalie Moulton-Levy, MD, yra dermatologas, kuris yra sertifikuotas kaip daktaras ir specializuojasi tiek kosmetikos, tiek medicinos dermatologijoje. Jos moksliniai tyrimai buvo publikuoti vadovėliuose ir žurnaluose, ir ji skaitė paskaitų daugelyje nacionalinių dermatologijos susitikimų.
