Anot artrito fondo, iš maždaug 7,5 milijono amerikiečių, sergančių psoriaze, apie 30 proc. Vystysis psoriazinis artritas. Žmonėms, sergantiems psoriaze, yra didesnė artrito, diabeto, depresijos ir širdies ligų rizika.
Psoriazė ir psoriazinis artritas yra lėtinės uždegiminės ligos. Nėra jokio gydymo. Bet geri santykiai su gydytoju gali padėti jums valdyti simptomus. Svarbu palaikyti atvirą pokalbį apie tai, kaip jaučiatės ir kaip galite pagerinti savo sveikatą.
1. Ar turiu vartoti vaistus?
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti vieną iš daugelio vaistų, skirtų lengviems ir sunkiems psoriazinio artrito simptomams gydyti. Gydymas dažnai prasideda nuo nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (NVNU), tokių kaip ibuprofenas arba naproksenas. Paprastai jas galite nusipirkti be recepto. Norėdami sušvelninti niežėjimą, susijusį su psoriaze, be recepto drėkintuvai, losjonai ir šalti paketai gali būti veiksmingi.
Jei sergate sunkiu artritu, gydytojas gali rekomenduoti liga modifikuojančius antireumatinius vaistus (DMARDs), kurie sustabdo ligos pablogėjimą. Daugiau išplėstinių parinkčių yra biologinės. Jie gali sumažinti uždegimą, sustabdydami imuninę sistemą nuo perpildymo. Biologija tai daro taikydama konkrečius takus ir baltymus, kurie yra susiję su uždegimu.
Steroidai yra dar vienas gydymo būdas. Jie įšvirkščiami tiesiai į sąnarį, bet tik laikinai sušvelnina uždegimą. Viena iš šio gydymo pranašumų yra tai, kad ji veikia greičiau nei kiti, sako Mayo klinika.
2. Ką apie šalutinį poveikį?
Tiek neprofesionalūs, tiek receptiniai vaistai turi šalutinį poveikį. Galite sukurti naują reakciją į vaistą, kurį anksčiau vartojote, arba atsiradus naujiems simptomams, kurie gali sukelti vaistų reakciją. Būtinai stebėkite bet kokių vaistų rezultatus. Jei problemos yra didesnės už naudą, gydytojas gali pasiūlyti kitokį gydymą, kuris jūsų kūne nebus toks sunkus.
Nesijaudinkite, jei nežinote, ar tai, ko patirsite, yra šalutinis konkrečių vaistų poveikis. Tiesiog atkreipkite dėmesį į tai, kas išgyvena, ypač jei tai yra neįprasta. Jūsų gydytojas gali padėti išsiaiškinti priežastis.
3. Ar chirurgija yra pasirinkimas?
Kai kurie psoriazinio artrito žmonės turi operaciją, kuri pakeistų sąnarius, kuriuos pažeista būklė. Pakaitinės movos yra plastikinės arba metalinės. Ši parinktis yra skirta tais atvejais, kai sąnariai yra stipriai pažeisti.
4. Ar yra naujų gydymo būdų?
Nauji vaistai psoriazei ir psoriaziniam artritui gydyti yra nuolat rengiami. Jei norite aptarti naujas sveikatos priežiūros tvarkymo galimybes, kreipkitės į gydytoją. Nacionalinis psoriazės fondas turi plėtrai skirtų vaistų sąrašą, kuris jums gali būti tinkamas vieną dieną.
Kadangi jūsų psoriazės ir psoriazinio artrito vartojimo patirtis gali pasikeisti laikui bėgant, jūs norėtumėte toliau kalbėti su savo gydytoju apie gydymo planą. Kartais vaistas, kuris daug metų dirba staiga, neturi jokio poveikio arba jums atsiranda šalutinis poveikis ar vaisto sukelta reakcija. Jūsų gydytojas gali dirbti su jumis, kad atnaujintų savo vaistus ir, jei reikia, dozes.
5. Kas sukelia psoriazę?
Pasak nacionalinio psoriazės fondo, apie 10 proc. Gyventojų turi genų, kurie sukelia psoriazę. Tačiau tik 2-3 proc. Žmonių, turinčių genų, sąlygoja būklę. Psoriazė gali išsivystyti reaguojant į stresą, traumą, infekcijas, tam tikrus vaistus ar sužalojimus.
6. Kaip sumažinti spindulių dažnį?
Stresas yra bendras psoriazės židinių ir psoriazės niežėjimo veiksnys. Galbūt galėsite išvengti ligų išsiplėtimo, praktikuojant streso mažinimo būdus, tokius kaip meditacija, protingumas ir fizinis krūvis. Prisijungimas prie paramos grupės taip pat gali padėti. Susitinkimas su kitais žmonėmis, sergančiais psoriaze, gali padėti sušvelninti tam tikrą stresą, susijusią su gyvenimu su lėtinėmis ligomis. Viena iš kitų patarimų yra dar viena galimybė.
7. Kokius veiksmus galiu imtis namuose, kad sumažintų skausmą?
Kūno klausymas yra vienas iš svarbiausių žingsnių psoriazinio artrito gydymui. Pratimai yra dar vienas. Fizinis aktyvumas gamina endorfinus, kurie padeda jūsų nuotaikai. Gerai valgyti ir palaikyti sveiką svorį yra vienodai svarbu, nes jis mažina spaudimą sąnarių. Nutukimas taip pat buvo susijęs su uždegimu.
Žinant, kada laikas pailsėti, taip pat svarbu. Norint apsaugoti savo sąnarius, naudokite pagalbines priemones, tokias kaip stiklinės atidarytuvai, o ne leisti pirštais atlikti visą darbą. Jei įmanoma, pakelkite daiktus, naudodami abi rankas, o ne vieną.
8. Kaip dažnai turėčiau matyti mano gydytoją?
Pirmiausia svarbu reguliariai matyti savo gydytoją. Pasak Artrito fondo, mažesnis gydytojo gydytojas gali pastebėti švelnius simptomus. Jei turite sunkesnių simptomų, gydytojas gali pasiūlyti dažniau lankytis.
Priklausomai nuo rizikos faktorių ir vaistų, kuriuos vartojate, gali tekti atlikti mėnesinius kraujo tyrimus. Paprastai jūsų būklės stebėjimas paprastai reiškia, kad reikia tikrinti kas šešias ar aštuonias savaites. Kai kurie žmonės gali matyti savo gydytoją tik kas tris mėnesius ar mažiau. Pasitarkite su savo gydytoju, kuriuos simptomus reikia stebėti ir paskui atlikti tolesnius paskyrimus.
9. Ar turėčiau peržiūrėti savo bandymų rezultatus?
Jei gydytojas bandė testus, prašykite rezultatų kopijos. Net jei jūsų gydytojas mano, kad gerai, tai dažnai padeda jums sekti savo numerius. Artrito fondas pažymi, kad jūsų pirmieji rezultatai nustato pradinę padėtį. Testavimo rezultatai padeda stebėti savo sveikatą.
10. Ką daryti, jei turiu klausimų tarp paskyrimų?
Jūs nestebinsite savo gydytojo kasdien, bet jūs gyvenate kiekvieną dieną. Paklauskite savo gydytojo, kokius išteklius galite naudoti tarp paskyrimų. Jie gali nukreipti jus į paramos grupę.Organizacijoms, tokioms kaip Nacionalinis psoriazės fondas, taip pat yra informacijos internete apie tai, kaip tvarkyti simptomus.
Jūsų gydytojas yra geriausias individualizuotų, vienas su vienu dėmesio ir patarimų šaltinis. Tačiau toliau klauskite, kad galėtumėte geriau kontroliuoti savo sveikatą.
Gyvenimas su psoriaze gali būti kasdienis iššūkis. Tai reikalauja, kad jūs atkreiptumėte dėmesį į savo kūną ir stebėtumėte jį bet kokiems pakeitimams (subtiliems ir reikšmingiems). Žmonėms, sergantiems psoriaze, yra didesnė artrito, diabeto, depresijos ir širdies ligų rizika. Jei rūkote, labai svarbu, kad bandytumėte mesti rūkyti. Taip pat svarbu bendrauti su savo gydytoju dėl bet kokių pokyčių, su kuriais galite susidurti jūsų organizme, kad jūsų gydymo planą būtų galima atitinkamai koreguoti.
