Fluoridas ir dantų sveikata
Fluoridas yra natūralus mineralas, kuris pagamina stiprius dantis ir apsaugo nuo ertmių. Tai buvo svarbus burnos priežiūros gydymas dešimtmečius. Fluoridas palaiko sveiką danties emalį ir kovoja su bakterijomis, kurios žaloja danties ir dantenas. Dantų emalio yra kiekvieno danties išorinis apsauginis sluoksnis.
Fluoridas yra ypač naudingas, jei esate didelė danties kazeizmo ar ertmių atsiradimo rizika. Erdvės atsiranda, kai bakterijos kaupiasi ant dantų ir dantenų ir sudaro lipnų plokštelių sluoksnį. Plokštelė gamina rūgštį, kuri išblukina dantis ir dantenų audinį. Jei plokštelė suskaido emalio sluoksnį, bakterijos gali užkrėsti ir daryti nervus ir kraują žalai.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie fluorido gydymo naudą, šalutinį poveikį, kainą ir tai, ko tikitės.
Kas vyksta profesionaliam fluorido gydymui?
Dantų gydytojai teikia profesionalius fluoridų apdorojimo būdus labai koncentruotai skalavimui, putplasčiui, geliui ar lakui. Gydymas gali būti atliekamas su tamponu, teptuku, dėkle ar burnos skalavimu.
Šios procedūros turi daug daugiau fluorido nei jūsų vandenyje ar dantų pasta. Jie gali užtrukti keletą minučių. Gali būti paprašyta nevalgyti ar gerti 30 minučių po gydymo, kad fluoridas galėtų visiškai absorbuoti.
Visada pateikite savo odontologui visą sveikatos istoriją, kad jie galėtų pasirinkti tinkamą gydymą.
Kiek kainuoja fluorido gydymas?
Draudimas dažniausiai apima fluorido gydymą odontologu vaikams. Tačiau suaugusieji gali mokėti nuo 10 iki 30 dolerių iš kišenės ar daugiau. Visada klauskite savo odontologo apie išlaidas prieš gydymą.
Kiek reikia fluorido?
Amerikos dantų asociacija (ADA) rekomenduoja profesionalų fluorido gydymą jūsų odontologo biure kas 3, 6 ar 12 mėnesių, priklausomai nuo jūsų burnos sveikatos. Jei esate didelis pavojus ertmėms, jūsų dantų gydytojas taip pat gali skirti specialią fluorido skalavimo priemonę arba gelį naudoti reguliariai namuose.
Šie veiksniai gali padidinti jūsų erozijos riziką:
- per daug narkotikų ar alkoholio vartojimo
- valgymo sutrikimas
- bloga burnos higiena
- profesionalios dantų priežiūros stygius
- bloga dieta
- burnos sausumas arba sumažėjęs seilių kiekis
- silpnas emalio
Bendrieji fluorido kiekio šaltiniai yra:
- arbata
- vanduo
- virtas vanduo
- su kaulais valgoma žuvis
- kūdikių mišinys
Optimalus fluorido suvartojimas gaunamas iš maisto, vandens ir papildų. Mayo klinika nurodo tokius rekomenduojamus dienos fluorido kiekius:
- Gimdymas iki 3 metų amžiaus: nuo 0,1 iki 1,5 miligramų (mg)
- Nuo 4 iki 6 metų amžiaus: nuo 1 iki 2,5 mg
- Nuo 7 iki 10 metų: nuo 1,5 iki 2,5 mg
- Paaugliai ir suaugusieji: nuo 1,5 iki 4 mg
Fluoridas vaikams
Jei jūsų vaikas yra jaunesnis nei 3 m., Jo dantis reikia nuvalyti tik atidžiai stebint. Į savo dantų šepetėlį užtepkite tik ploną fluorido dantų pastą. Dantų pasta turėtų užimti mažiau nei pusę šerių arba būti ne didesnė už ryžių grūdus.
Fluorido dantų pastos dydis žirniai rekomenduojamas vaikams nuo 3 iki 6 metų amžiaus. Turėtumėte žiūrėti vaikus, kad šiaudai nupjautų dantų pastą.
Kokia yra fluorido nauda?
Fluoridas veikia, atstatydamas mineralus prie danties paviršių, kur bakterijos gali naikinti emalį. Jis taip pat gali slopinti kenksmingų peroralinių bakterijų augimą ir toliau užkirsti kelią ertmėms.
Fluoridas negali pašalinti skilimo, tačiau, sukurdamas stipresnį išorinį paviršių prie jūsų dantų, jis gali padėti sustabdyti skilimą nuo prasiskverbimo į giliausias dantų dalis. sako Čikagos odontologė dr Niketa V. Šahas.
Fluoridas naudingas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Ankstesni vaikai yra veikiami fluorido, tuo mažiau tikėtina, kad jie sukuria ertmę. Didelis tyrimas parodė, kad vaikams ir paaugliams, kurie vienerius metus vartojo fluoridą, 43 proc. Mažiau tikėtina, kad jie sustingtų ir dugniai.
Prieš dedant fluoridą prie dantų pastos, tyrimai parodė, kad žmonės su fluoruoto vandens buvo 40-60 proc. Mažiau linkę gauti ertmių. ADA ir Ligų kontrolės ir prevencijos centrai rekomenduoja, kad švarūs fluorido kiekiai būtų geriamajame vandenyje.
Ar yra fluorido šalutinio poveikio?
Kaip ir bet kuris vaistas, per daug fluorido gali sukelti neigiamas komplikacijas. Atsitiktinai perdozavus per didelę fluorido kiekį arba per didelę dozę galite užsisakyti. Apsinuodijimas fluoridu šiandien yra labai retas, nors lėtinis pernelyg ekspozicija gali pakenkti mažiems vaikams augantiems kaulams ir dantims. Daugelis vaikų dantų pastų neapima fluorido.
Per daug fluoro gali sukelti:
- baltos dėmės ant subrendusių dantų
- dažymas ir dantų plyšimas
- kaulų homeostazės problemos
- labai tankūs kaulai, kurie nėra labai stiprūs
Ūmus toksiškumas, pvz., Perdozavimas dėl fluorido papildų tablečių, gali sukelti:
- pykinimas
- viduriavimas
- nuovargis
- per didelis prakaitavimas
Tai net gali sukelti mirtį. Visada laikykite fluoridų papildus vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Ar jums reikia naudoti dantų pastą?
Dantų valymas du kartus per dieną yra geriausias būdas pašalinti plokštelę iš dantų ir dantenų. Jei norite pasiekti danties paviršius, kurį dantų šepetėliu negalima uždengti, reikia nuplėšti ar naudoti tarpdančių danties valikliu.
Svarbu yra šepetėlių dantų judesys ir trintis. Galite daužyti dantis paprastu vandeniu, bet dantų pasta, kurioje yra fluorido ir kitų valymo priemonių, žymiai padidins dantų šepetėlių naudą.
Fluoridas natūraliai atsiranda daugumoje vandens šaltinių, bet pridėjus šiek tiek fluorido į vandentiekio vandenį, jis ypač naudingas žmonėms, kurie neturi reguliaraus patekimo į odontologą.
Galite gauti fluoridą dviem būdais:
- tematiškai nuo dantų pastos ir gydymo stomatologu
- sistemingai vandens ir maisto papilduose
Pasak ADA, geriausia fluoridą gauti vietiniu ir sisteminiu būdu.Taigi, vis tiek reikia naudoti fluorido dantų pasta, net jei jūsų vietinį vandenį padidina pridėjus fluorido.
Ištrauka
Fluoridas yra natūralus mineralas, apsaugantis nuo ertmės. Jis atstato mineralus danties emaliu ir apsaugo kenksmingas bakterijas nuo burnos. Perdozavimas fluoridu gali sukelti neigiamas komplikacijas.
Geriamoji sveikata labai veikia kitas kūno funkcijas ir bendrą sveikatą. Gerai prižiūrėkite burną:
- Dantų valymas du kartus per dieną dvi minutes kiekvieną kartą.
- Siūlas kartą per dieną.
- Venkite saldžių užkandžių ir gėrimų.
- Nerūkyti.
- Apsilankykite lentoje patvirtintame odontologe bent kartą per metus.
