Apžvalga
Galvos skausmas yra skausmas ar nemalonus pojūtis, atsirandantis ant galvos ar aplink jį, įskaitant galvos odą, sinusus ar kaklą. Pykinimas yra diskomforto jūsų skrandyje, kuriame jaučiatės, kad reikia vemti.
Galvos skausmas ir pykinimas yra labai dažni simptomai. Jie gali svyruoti nuo lengvo iki stipraus.
Galvos skausmas ir pykinimas kartais atsiranda kartu. Kai kuriais atvejais jie gali būti rimtos sveikatos būklės ženklas, dėl kurio reikia nedelsiant gydyti. Sužinokite, kaip atpažinti galimą neatidėliotiną medicinos situaciją.
Kas sukelia galvos skausmą ir pykinimą?
Migrenos galvos skausmas yra dažna galvos skausmo ir pykinimo priežastis. Migrena gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant pykinimą, galvos svaigimą, jautrumą šviesai ir sunkų galvos skausmą. Jiems dažnai prieštarauja regėjimo ar jutimo sutrikimai, vadinami aura.
Kitos su galvos skausmais ir pykinimu susijusios sąlygos yra dehidracija ir mažas cukraus kiekis kraujyje. Dehidratacija gali atsirasti, jei jūs negėrėte pakankamai skysčių.
Mažas cukraus kiekis kraujyje gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, įskaitant pernelyg didelį alkoholio vartojimą, šalutinį poveikį vaistui, sunkią kepenų ar inkstų liga, ilgalaikį badavimą ir hormoninius trūkumus. Jei sergate cukriniu diabetu, vartojant per daug insulino, gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje.
Kitos sąlygos, kurios gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą, yra šios:
- stresas ar nerimas
- apsinuodijimas maistu
- maisto alergijos
- aukštas kraujo spaudimas
- diabetinė ketoacidozė
- skarlatina
- uminis kosulys
- alkoholio pašalinimo deliriumas
- labirintozė
- ankstyvas nėštumas
- infekcijos, tokios kaip peršalimas ar gripas
- smegenų infekcijos, tokios kaip meningitas ar encefalitas
- kaukolės lūžiai
- Kolorado karštligė
- piktybinė hipertenzija (arteriolinė nefroklerozė)
- apsinuodijimas dėl juodos našlių spidero nuodų (juodųjų našlių vorinių kodeliai)
- poliomielitas
- Siurbimas
- Ebola virusas ir liga
- SARS (sunkus ūminis kvėpavimo sindromas)
- geltonoji karštligė
- apsinuodijimas anglies monoksidu
- paskutinės pakopos inkstų liga
- maliarija
- Addisono krizė (ūminė antinksčių krizė)
- medulinė cistinė liga
- Vakarų Nilo viruso infekcija (Vakarų Nilo karštinė)
- suaugusiųjų smegenų auglys
- smegenų abscesas
- akustinė neuroma
- endometriozė
- tonzilitas
- giardiazė
- penktoji liga
- trauminiai smegenų sužalojimai, tokie kaip smegenų sukrėtimas arba subdurinė hematoma
- leptospirozė (Weilo liga)
- subarachnoidinė kraujavimas
- mažas natrio kiekis kraujyje (hiponatremija)
- smegenų aneurizma
- dengės karštinė
- HELLP sindromas
- preeklampsija
- Hepatitas A
- šigeliozė
- toksinio šoko sindromas
- ūminė kalnų liga
- glaukoma
- skrandžio gripas (gastroenteritas)
- priešmenstruacinis sindromas (PMS)
- Menstruacinis periodas
Per daug kofeino, alkoholio ar nikotino vartojimas taip pat gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą.
Kada reikia kreiptis medicinos pagalbos?
Daugeliu atvejų lengvas ar vidutinio sunkumo galvos skausmas ir pykinimas savaime išsivysto. Pavyzdžiui, dauguma įprasto šalčio ir gripo atvejų pasireiškia be gydymo.
Kai kuriais atvejais galvos skausmas ir pykinimas yra sunkių sveikatos būklių požymių. Jei turėsite labai stiprų galvos skausmą arba ilgai pablogėsite galvos skausmas ir pykinimas, turite kreiptis į gydytoją.
Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų kartu su galvos skausmu ir pykinimu:
- silpna kalba
- sumišimas
- galvos svaigimas
- kaklo standumas ir karščiavimas
- vėmimas ilgiau nei 24 valandas
- šlapimo nelaikymas aštuonias valandas ar daugiau
- sąmonės netekimas
Jei įtariate, kad reikia skubios pagalbos, kreipkitės pagalbos. Geriau būti saugesni nei atsiprasau.
Jei dažnai atsiranda galvos skausmas ir pykinimas, net jeigu jie yra lengvi, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti diagnozuoti savo simptomus ir rekomenduoti gydymo planą.
Kaip gydomos galvos skausmas ir pykinimas?
Jūsų rekomenduojamas galvos skausmo ir pykinimo gydymo planas priklausys nuo simptomų priežasties.
Jei turite pagrindinę sveikatos būklę, gydytojas stengsis jį gydyti arba valdyti. Pavyzdžiui, jie gali rekomenduoti gyvenimo būdo pokyčius, vaistus ar kitus gydymo būdus, kurie padeda išvengti migrenos simptomų arba juos palengvinti.
Kai kuriais atvejais gyvenimo būdo pokyčiai arba namų gynimo priemonės gali padėti sumažinti simptomus. Pavyzdžiui:
- Jei jums pasireiškia migrenos galvos skausmas ir jaučiatės migrena, pasilikite tamsioje ir ramiame kambaryje ir uždėkite ant kaklo užpakalinę rūbų dengtą ledą.
- Jei įtariate, kad jūsų galvos skausmas ir pykinimas yra streso priežastis, apsvarstykite galimybę dalyvauti veikloje, susijusioje su stresu, pvz., Vaikščioję ar klausydamiesi raminančios muzikos.
- Jei įtariate, kad esate dehidratuotas arba jūsų cukraus kiekis kraujyje yra mažas, pailsėkite gerti ar valgyti kažką.
Neatsiunčiami skausmo malšintuvai, tokie kaip ibuprofenas arba acetaminofenas, gali padėti sumažinti galvos skausmą. Aspirinas gali būti per sunkus skrandyje ir gali sukelti skrandžio sutrikimus.
Kaip išvengti galvos skausmo ir pykinimo?
Nors kai kuriuos galvos skausmo ir pykinimo atvejus sunku užkirsti kelią, galite imtis priemonių, kad sumažintumėte jų galimybes išgyventi. Pavyzdžiui:
- Gaukite pakankamai miego
- Palikite gerai hidratuotas.
- Valgyk gerai subalansuotą mitybą.
- Venkite vartoti per daug kofeino ar alkoholio.
- Sumažinkite savo šansą gauti įprastą peršalimą ir gripą reguliariai plovę rankas.
- Važiuodami dviračiu ar dalyvaujant kontaktiniuose sportuose, sumažinkite savo galvos traumų riziką dėvėdami diržą keliaujant motorinėmis transporto priemonėmis ir apsauginiais galvos apdangalais.
- Nustatykite ir išvengkite migrenos sukėlėjų.
Kad nustatytumėte migrenos priežastis, apsvarstykite galimybę laikyti žurnalą, kuriame įrašėte kasdienę veiklą ir simptomus. Tai gali padėti jums sužinoti, kokie maisto produktai, veikla ar aplinkos sąlygos atsiranda dėl jūsų simptomų.
Vengdami žinomų veiksnių, galbūt galėsite išvengti būsimų epizodų.
