Kas yra lizdinė plokštelė?
Lizdinės plokštelės yra mažos skysčio užpildytos burbuliukai, kurie gali formuotis ant išorinių odos sluoksnių. Jie yra jūsų kūno būdas apsaugoti pažeistą odą, todėl dažniausiai geriausia palikti juos atskirai. Lizdinės plokštelės yra žaizdos, kurioms reikia laiko išgydyti. Tačiau yra priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte skausmą ir diskomfortą.
Dauguma lizdinių plokštelių yra trinties rezultatas. Jie susidaro, kai kažkas trina prieš tavo odą, pavyzdžiui, netinkamai priglundantis batas ar rankšluostis. Kitos galimos pūslelių priepuolių priežastys yra:
- nudegimai
- saulės nudegimai
- apsaldymas
- egzema
- alerginės reakcijos
- Poison ivy, ąžuolo ar žagrenio poveikis
- virusines infekcijas, tokias kaip herpesas, lagaminai ar vėjaraupiai
- bakterinės infekcijos
Palikite jį atskirai
Daugelis blisterių per kelias dienas išgydo savo. Skystas užpildytas odos burbulas iš tikrųjų yra natūrali apsaugos forma, padedanti apsaugoti žaizdą nuo kenksmingų bakterijų. Lizdinės plokštelės taip pat suteikia saugią erdvę naujos odos augimui.
Kai nauja oda auga, jūsų kūnas lėtai susigeria skysčių. Po kelių dienų jūsų lizdinė plokštelė išdžius ir nulupus. Sausa lizdinė lupimas gali trukdyti gijimo trukmei, todėl geriausia palikti jį atskirai. Tai taip pat labai sumažina jūsų galimybę išplisti infekciją.
Apsaugokite
Kai kuriems lizdams gali reikėti šiek tiek papildomos apsaugos, kad jie nebūtų rodomi. Pavyzdžiui, pūslelės pūslė gali atsirasti dėl jūsų batų slėgio. Be to, kad sukelia daug skausmo, tai taip pat gali padidinti laiką, kurio reikia, kad lizdinė plokštelė išgydytų.
Jei įmanoma, geriausia vengti trinties aplink plytą su sritimi. Tačiau tai ne visada įmanoma. Jei taip yra, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sustiprintumėte lizdinę plokštelę ir išvengtumėte jos atsiradimo:
- Uždarykite jį. Uždėkite lizdinę plokštelę su laisvai apvyniota tvarsčiu. Galite naudoti reguliarų lipnųjį tvarsliavą arba kokią nors marlę su juostele. Jūsų lizdinė plokštelė turi oro, kad ji išdžiūtų, todėl švelniai tvirkinkite tvarsčio vidurį oro srautui.
- Pagalvokite. Jūs taip pat galite uždengti savo lizdinę plokštelę su minkštu klijuojamu tvarsčiu, specialiai sukurtu lizdinėms plokštelėms. Jis gali išvengti bakterijų ir sumažina skausmą, kol išnyksta lizdinė plokštelė.
- Padėk tai. Venkite spaudimo ant lizdinės plokštelės, išpjaukite spurgos formos moleskino gabalėlį. Moleskinas turi storą medvilninę paminkštinę medžiagą, kuri gali sugerti slėgį. Būtinai padengti užpildą reguliariu tvarsčiu, kad nebūtų bakterijų.
Išbandykite natūralias priemones
Be to, kad apsaugotumėte lizdinę plokštelę, taip pat galite išbandyti tam tikras natūralias priemones, kurios padėtų gijimo procesui.
Alijošius
Jei turite pūsles nuo nedidelio nudegimo ar nudegimo, taikydami alavijo gelį galite sumažinti skausmą. Jei turite papildomos pagalbos, laikykite jį šaldytuve. Kieta temperatūra padės šilumą nuraminti nuo odos.
Be to, 2016 m. Žaizdaus žaizdų gijimo tyrimas parodė, kad alavijus sumažino uždegimą, skatino gijimą ir sumažino rando audinio dydį.
Žalioji arbata
Žalioji arbata turi antioksidacines ir priešuždegimines savybes, kurios gali skatinti žaizdų gijimą. Neseniai atliktas žaliosios arbatos ekstrakto tyrimas, sumaišytas su tepalu, nustatė, kad sumažina skausmą žaizda ir skatina geresnį, greitesnį gydymą.
Jūs galite sumaišyti žaliojo arbatos ekstraktą su nešiklio aliejumi, tokiu kaip kokosų arba migdolų aliejus, ir jį tiesiogiai naudoti ant lizdinės plokštelės. Taip pat galite užsigerti žaliosios arbatos. Įdėkite arbatos maišelį ant lizdinės plokštelės po jo paleidimo šaltu vandeniu.
Arbatmedžio aliejus
Arbatos medžio aliejus turi antibakterines ir priešuždegimines savybes, kurios gali padėti sumažinti infekcijos riziką ir pagreitinti pasvirimą. Keletas tyrimų parodė galingą arbatmedžio aliejaus antibakterinį poveikį net chirurginėms žaizdoms.
Jūs galite sumaišyti arbatmedžio aliejų su nešiklio alyva ir dengti tiesiai ant odos. Taip pat galite atskiesti arbatmedžio aliejų su vandeniu ir jį naudoti kaip antibakterinį plovimą.
Eukalipto aliejus
Eukalipto aliejus turi antiseptines ir antimikrobines savybes, kurios gali padėti išvalyti ir dezinfekuoti žaizdas. Tyrimai rodo, kad jis gali atsikratyti galingų bakterijų, tokių kaip Escherichia coli ir Staphylococcus aureus.
Jūs galite sumaišyti eukalipto aliejų su bet kokiu nešiklio aliejumi, tačiau neseniai atliktas tyrimas rodo, kad jo sumaišymas su alyvuogių aliejumi gali pagerinti jo žaizdų gydomųjų savybių. Sumaišykite kelis lašus eukalipto aliejaus į 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus. Galite tiesiogiai kreiptis į savo lizdinę plokštelę arba atskiest ją dar 1 šaukštu kakavos sviesto.
Išleisk tai
Nors geriausia palikti lizdines plokšteles, kartais tiesiog reikia juos nutekėti, ypač jei jie yra labai dideli arba nepatogu. Vis dėlto stenkitės, kad neuždegtų pūslelės ant lūpų ar aplink burną. Šią sritį sunku išlaikyti ir sterili.
Niekada nebandykite išpilstyti lizdinės plokštelės kaip spuogas. Jūsų tikslas yra nutekėti skystis, nesukeliant odos, apimančios lizdinę plokštelę. Jei ketinate išpilti lizdinę plokštelę, pabandykite tai padaryti per 24 valandas nuo jos susidarymo.
Vykdykite šiuos veiksmus, norėdami saugiai išpilti lizdinę plokštelę ir sumažinti infekcijos riziką:
- Nusiplaukite rankas ir lizdinę plokštelę. Nuplaukite rankas su muilu ir šiltu vandeniu. Kruopščiai išvalykite lizdinės plokštelės paviršių alkoholiu, jodu ar plovikliu.
- Dezinfekuokite adatą su alkoholiu. Nuplaukite adatą, išvalydami alkoholį, kad jį dezinfekuotumėte.
- Blisterį atsargiai purškite. Blisterio krašte sukite tris ar keturis seklus skylutes. Leiskite skysčiui nutekėti.
- Užpildykite lizdą tepalu. Prie lizdinės plokštelės užtepkite tepalą, pvz., Vazeliną.
- Taikyti padažu. Blisterį sandariai uždėkite tvarsčiu ar marlia. Norite, kad nepažeistas stogas būtų paspaustas ant pagrindinės odos.
- Pakartokite Lizdinės plokštelės paprastai greitai užpildo. Jums gali tekti atlikti šiuos veiksmus kas šešias ar aštuonias valandas per pirmąsias 24 valandas.Po to pakeiskite padažu ir tepkite kasdien.
Kada pamatyti gydytoją
Nesvarbu, ar jūs juos išleidžiate ar ne, lizdinės plokštelės yra linkusios į infekciją. Neapdorotos infekcijos gali būti skausmingos ir reikalinga antibiotikų dozė. Be to, kai kuriuos lizdinės plokštelės sukelia kažkas daugiau rimtų, nei trinties.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Lizdinė plokštelė užpildo geltonu arba žaliu pūliu.
- Teritorija yra raudona, uždegta arba karšta liesti.
- Skausmas blogėja, o ne geriau.
- Jūsų pūslelės yra neįprastose vietose, pvz., Burnoje ar akyse.
- Jūsų lizdinė plokštelė vis dar grįžta.
- Jūs turite alerginės reakcijos simptomų.
Lizdinių plokštelių prevencija
Lizdinės plokštelės gali pasirodyti neišvengiamos, ypač kai įsilaužiate į naują batų pora. Tačiau yra veiksmų, kuriuos galite imtis, kad sumažintumėte riziką:
- Norint sumažinti drėgmę, dėvėkite drėgnų kojinių vietoj medvilnės.
- Įdėkite moleskiną arba lipnias tvarsles į įvairias lizdines plokšteles, pvz., Ant jūsų kulnų.
- Naudokite pėdų miltelius ar antiperspirantus, kad sumažintumėte drėgmę.
- Pabandykite dėvėti dvi poras kojinių perskirstyti trintį.
- Taikyti vazeliną didelės trinties zonose.
- Dirbdami su pirštinėmis, naudodamiesi drabužiais ir griežinimu, naudokite
- Dėvėkite drabužius, kurių sudėtyje yra drėgmės.
- Venkite dėvėti batus, kurie yra per dideli arba per maži.
Esmė
Lazdelės yra dažna problema daugeliui žmonių. Jie gali trukdyti mėgstamai veiklai, pavyzdžiui, pėsčiomis ir važiavimu. Nors geriausia leisti pūslelėms išgydyti savo, kartais reikia juos išleisti. Nepriklausomai nuo to, ką nusprendėte padaryti, įsitikinkite, kad plotas yra švarus ir apsaugotas, kol lizdinis preparatas visiškai išgydys.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
