Akių plūduriuojantis
Akių sluoksniai yra dėmės, tinklelinės linijos arba žiedai, judantys per regos lauką. Jie dažnai gali pasirodyti kaip juodos arba pilkos spalvos dėmės, kurios dreifuojamos, kai perkeliate akis ar bandote juos tiesiogiai pažvelgti. Nors jie akivaizdžiai atrodo kaip daiktai, akių plūdės iš tiesų yra jūsų akyse.
Akių plūdės yra dažni ir paprastai nerodo pavojaus. Tačiau jie gali būti besivystančios akies ligos simptomas arba pagrindinė sveikatos problema. Bendrosios sąlygos, kurios gali sukelti akių slinkimą, yra šios:
- amžius
- trumparegystė
- migrena ar galvos skausmas
- vaistas
- galinis akių uždegimas
- akių kraujavimas
- suplyšta tinklainė
- diabetinė retinopatija
- navikai
- chirurgija
Kadangi plūduriuojantys gyvūnai gali būti sunkios regėjimo pavojaus akių ligos požymiai, svarbu akį gydytoją iš karto pamatyti, jei pradėsite staigiai išvystyti akių slinkimą. Jūsų gydytojas gali atmesti bet kokias problemas.
Jei jų akyse nerandate jokių problemų, toliau skaitykite patarimų, kaip elgtis su akių sluoksniais.
3 būdai atsikratyti akių plūdrių
Gydymas akių sluoksniais priklauso nuo pagrindinės priežasties. Kai kurie atvejai yra nekenksmingi, tačiau sunkesni atvejai gali turėti įtakos jūsų akių sveikatai. Jei akių plūduriuojantys asmenys pradeda bloginti savo regėjimą, yra galimybių gydyti, kad jie būtų mažiau pastebimi arba pašalinti.
1. Nepaisyti jų
Kartais geriausias gydymas yra niekas. Daugeliu atvejų akių plūduriuojančios medžiagos išnyks arba išnyks. Jei jie neišnyksta, kartais jūsų smegenys išmokys jas ignoruoti. Kaip rezultatas, jūsų regėjimas pradės prisitaikyti. Jūs jų daugiau nepažiūrėsite.
Gydymas akimis yra mažiausiai invazinis būdas apsaugoti akis. Jei plūduriuojantys asmenys tampa nepatogus arba pradeda bloginti jūsų regėjimą, pasitarkite su savo akių gydytoju.
2. Vitrectomy
Vitrectomija yra invazinė operacija, kuri gali pašalinti akių slinkimus iš jūsų regėjimo linijos. Pagal šią procedūrą, jūsų akių gydytojas pašalins stiklakūnį per mažą pjūvį. Stiklinis audinys yra aiški, geliu pavidalo medžiaga, kuri išlaiko jūsų akių pavidalą.
Jūsų gydytojas pakeis stiklakūnį tirpalu, kad išlaikytumėte akies formą. Tada jūsų kūnas gamins daugiau stiklakūnio, kuris galiausiai pakeis šį naują sprendimą.
Nors veiksminga, vitrectomy ne visada gali pašalinti akių plūdrius. Jiems vis dar įmanoma vėl formuotis, ypač jei ši procedūra sukelia bet kokį kraujavimą ar traumą. Ši chirurgija naudojama sunkiems plaukiojantiems simptomams.
3. Lazerio terapija
Lazerio terapija apima lazerių naudojimą akių plūdriuose. Tai gali sukelti jų suskaidymą ir sumažinti jų buvimą. Jei lazeriai yra nukreipti neteisingai, galite pakenkti tinklainei.
Ši procedūra nėra pageidaujama gydymo metodika, nes ji vis dar eksperimentuojama. Kai kuriais atvejais kai kurie žmonės, vertinę kaip veiksmingą gydymą, pastebėjo, kad nėra jokio pagerėjimo. Kai kuriais atvejais tai taip pat gali pabloginti slidininkus. Prieš pradėdami naudoti šį metodą, pasitarkite su savo gydytoju.
Patarimai akių sveikatai apsaugoti
Nors kai kurių akių ligų negalima užkirsti kelią, yra keletas bendrų patarimų, kaip apsaugoti regėjimą ir išlaikyti akių sveikatą.
1. Gaukite išsamų akių egzaminą
Kai kurie žmonės laukia, kol pastebėsite savo vizijos problemą, kad gautumėte akių egzaminą. Tačiau svarbu, kad jūsų akių sveikata kas dvejus metus lankytų akių gydytoją, oftalmologą ar optometritą. Tai ypač svarbu, jei esate 65 metų ir vyresnis.
Pasak Amerikos akademijos oftalmologijos (AAO), pradiniame akies egzaminate turėtumėte gauti 40 metų amžiaus, net jei neturite regėjimo problemų. Tai gali atmesti arba nustatyti ankstyvus akių ligos požymius.
Jei sergate akių ligomis ar rizikos veiksniais, pvz., Padidėjęs kraujospūdis ar diabetas, AAO rekomenduoja atlikti akių tyrimą anksčiau.
2. Išsaugokite sveiką mitybą
Sveika dieta yra labai svarbi jūsų akių sveikatai. Daržovių ir baltymų, tokių kaip liuteino ir omega-3 riebalų rūgštys, riebalai gali padėti išvengti regos problemų ir sumažinti makulos degeneracijos riziką.
Apsvarstykite galimybę į savo dietą įtraukti lapinius žalumynus, lašišas ir citrusinius vaisius. Ne tik šie maisto produktai gali pagerinti jūsų regėjimą, jie taip pat gali sumažinti riziką susirgti regėjimo sutrikimais.
3. Gerkite daugiau vandens
Vanduo yra būtinas žmonių sveikatai, o ne tik hidratacijai. Geriamasis vanduo taip pat gali padėti pašalinti kenksmingus toksinus ir šiukšles iš savo kūno. Dėl padidėjusio toksinų susidaro akių sluoksniai. Padidėjęs vandens suvartojimas gali padėti jūsų kūnui geriau jaustis ir pagerinti akių sveikatą.
4. Dėvėkite apsauginius akinius
Jei esate fiziškai aktyvus ar sportuojatės, apsvarstykite, ar dėvėti apsauginius akinius apsaugoti nuo sužalojimų. Akių apsauga, taisant namus, sodininkystė ar atliekant namų darbus, taip pat gali sumažinti purvo ir šiukšlių, galinčių paveikti jūsų regėjimą, riziką.
5. Palik savo akis
Jei praleidžiate daug laiko priešais kompiuterio ekraną, jūsų akys gali susilpnėti arba tampa laikui bėgant. Praktiškite 20-20-20 taisyklę, kad jūsų akys pertrauktų, kai dirbate prie kompiuterio. Kas 20 minučių pažvelkite į kažką, kuris yra mažiausiai 20 pėdų per 20 sekundžių.
Ištrauka
Akių plūduriuojantys gyvūnai gali būti erzina, tačiau jie dažnai atsiranda savaime. Nedelsdami įsitikinkite, kad akių gydytojas nedirgina akių.
Jei akių plūduriuojantys asmenys pradeda bloginti jūsų regėjimą, yra ir gydymo būdų. Aptarkite gydymo galimybes ir bet kokius su gydytoju susijusius pavojus, kad išvengtumėte tolesnių žalingų akių.
