Raumenų silpnumo priežastys išsėtinė sklerozė
Priežastis, kodėl jūs galite vaikščioti, uždėkite ant drabužių ir patraukite stiklą iš virtuvės lentynos dėl jūsų smegenų ir raumenų sąsajos. Jūsų smegenys kontroliuoja veiksmą, siunčia elektros smegenų signalus į raumenis per nervų tinklą. Šie signalai rodo jūsų raumenis judėti.
Kai Jums yra išsėtinė sklerozė (MS), jūsų imuninė sistema atakuoja nervus. Jis sunaikina mieliną, izoliuojančią medžiagą, kuri supa ir apsaugo nervinius pluoštus. Kadangi mielinas yra pažeistas, nervų audiniuose gali susidaryti randų audinys. Tai gali užkirsti kelią nervų signalams, kad jūsų smegenys būtų tinkamai keliaujamas tam tikroms jūsų kūno dalims.
Nervų pažeidimai gali palikti jūsų raumenis standus ar silpnus, sumažindami jūsų sugebėjimą judėti ir atlikti kasdienes veiklas. Silpnumas dažnai pasitaiko tik vienoje kūno pusėje arba tiesiog kojose ar kamienoje. Silpnumas, kaip ir kiti MS simptomai, gali atsirasti, nes ligos progresavimo metu ir remisijos metu atsiranda skausmas.
Raumenų silpnumo tipai
Kai nerviniai pluoštai yra pažeisti, jūsų smegenys negali veiksmingai išsiųsti savo raumenysems signalų, kuriuos jiems reikia, kad juos lankstėtų arba sudarytų sutartis. Dėl to jūs negalėsite tinkamai naudoti šių raumenų.
Be to, jūsų raumenys silpnėja, kai jūs nenaudojate jų. Net raumenys, kurių negalima tiesiogiai paveikti MS, gali tapti silpni, jei tokie nuovargio ir skausmo požymiai neleidžia jums judėti ir naudotis. Laikui bėgant, jūsų raumenys gali būti silpnesni ir silpnesni.
Kai kurie su MS asmenys pastebi, kad jų raumenys padengiami lengviau nei įprastai. Pavyzdžiui, asmuo su MS gali pastebėti, kad jų kojos gali pradėti nestabilios, arba jiems gali kilti sunkumų perkeliant juos po pratimų, pvz., Vaikščioti.
Kartais MS įtakoja pėdos raumenis, todėl sunku vaikščioti įprastą kulno koją. Dėl to pėsčiomis galite vaikščioti ant žemės. Tai vadinama lašas kojomis ar kojomis.
Kaip gydyti raumenų silpnumą
Pagrindinės MS gydymo priemonės bus skirtos sulėtinti ligos progresavimą, užkirsti kelią nervingoms atakoms ir palengvinti simptomus. Vaistiniai preparatai, kuriais siekiama šių tikslų, gali būti jūsų gydymo MS pagrindai. Tai gali būti:
- steroidiniai vaistai
- interferono beta terapija
- plazmos mainai
- glatiramero acetatas (Copaxone)
- raumenų relaksantai
Pratimai yra dar viena svarbi jūsų gydymo sudedamoji dalis. Kardio ir stiprumo treniruočių derinys gali kovoti su raumenų silpnumu ir suteikti jums daugiau energijos. Jei jūsų raumenys tampa silpni dėl nepakankamo naudojimo, atsparumo pratimai naudojant svorius gali juos sustiprinti.
Fizinis terapeutas gali padėti jums sukurti pratimų programą, atitinkančią jūsų gebėjimų lygį ir pritaikytus visus galimus apribojimus. Terapeutas taip pat gali parodyti, kaip tinkamai atlikti pratimus, kad negalėtumėte sužeisti ar pernelyg pavargti.
Kai jūsų silpnumas sukelia nervinių pluoštų pažeidimą, gydymo strategija šiek tiek skiriasi. Tikslas bus kiek įmanoma labiau paveikti raumenis, jei bus aktyviau. Tuomet išmokysi svorio treniruotes, kurios sustiprins raumenis aplink pažeistus.
Tokiu atveju gydytojas išmokys jus, kaip sumažinti raumens silpnumo pasekmes. Jei norite, kaip naudoti pagalbinius įtaisus, pvz., Nendrių, vaikščiojimo takelių ar petnešomis, sužinokite. Dėl kojų kritimo terapeutas gali paskirti kulkšnies pleištą (ortozę), kad jūsų pėstininkas nevilktų vaikščiojant. Jums taip pat gali prireikti profesinės terapijos, norint sužinoti apie naujas strategijas, reikalingas jūsų namuose ir darbe.
Be to, šie veiksmai gali padėti išlaisvinti MS simptomus:
- išlaikyti tinkamą miego ir poilsio rutiną
- streso mažinimas
- išlaikyti kūno temperatūrą vėsioje vietoje
- valgyti sveiką ir subalansuotą mitybą
Darbas su gydytoju
MS simptomai nėra vienodo dydžio. Kiekvienas žmogus patiria ligą kitaip. Štai kodėl svarbu spręsti savo raumenų silpnumą su savo gydytoju ir fizioterapeutu ir rasti sprendimus kartu.
Jums gali reikėti išbandyti skirtingus gydymo būdus, kol rasite tą, kuris atpalaiduoja raumenų silpnumą ir kitus simptomus. Tokie gydymo būdai gali būti vaistų, fizioterapijos ir pagalbinių prietaisų derinys. Jei vienos rūšies terapija nėra veiksminga, grįžkite pas savo gydytoją su bet kokiomis problemomis. Per bandymų ir klaidų laikotarpį galbūt galėsite rasti kitą gydymą, kuris jums geriau tinka.
MS yra sudėtinga liga. Be paramos, jūs galite pradėti jaustis izoliuotas. Norėdami to išvengti, palaikykite ryšį su draugais ir šeima, prisijunkite prie paramos grupės ir mėgaukitės maloniu veikla ir pomėgiais.
