Nipelio skilvelių simptomai, gydymas, profilaktika ir dar daugiau

Kas yra nipelis?

Smeigtukų įtrūkimai yra sudirgę, įtrūkę ar skauda spenelius. Jie dažnai pasitaiko tarp krūtimi maitinančių moterų. Daugelis moterų nurodo, kad krūtinės maitinimas nutraukiamas dėl nipelio įtrūkimų. Džipelio įtrūkimai kartais vadinami bėgiojo spenelių, nes tai taip pat dažnai būna bėgikų ir kitų tipų sportininkams, linkusiems į nipelio sluoksnius, pavyzdžiui, banglentininkus ar dviratininkus.

Jei infekcija nepasireiškia, paprastai nipelio pleiskanos gali būti lengvai gydomos namuose.

Simptomai

Smeigtukinio lūžio simptomai gali pasireikšti viename arba abiejuose nipeliuose. Simptomai skiriasi priklausomai nuo sunkumo ir trukmės. Pagrindiniai skutimosi žandikaulių simptomai paprastai yra:

• paraudimas
• skausmas
• švaistomi, sausa išvaizda
• raukšlės ar kirpimas
• oozing
• kraujavimas
• atviri įtrūkimai arba opos
• skausmas ar diskomfortas

Sužinokite daugiau: Kodėl mano smeigtukai sužeisti? "

Priežastys

Krūtimi maitinančiose moterims nipelio sutrenkimai dažniausiai kyla dėl netinkamo padėties slaugos metu arba dėl sunkumų, susijusių su įsiurbimu ar fiksavimu. Jie taip pat gali būti sukelti krūtų įsisavinimas.

Atletuose, nipelio įtrūkimus sukelia niežulys. Bėgikliuose ir dviratininkuose tai gali atsitikti, jei jų marškiniai nėra tvirti ir laisvai juda, todėl jų purkštukai gali sudirginti. Ją gali pabloginti šiurkštus ar drėgnas audinys arba šaltame ore, kai speneliai labiau linkę statyti. Dirginimas gali tapti labiau ryškus ilgesniems laikams, todėl gali atsirasti opos, kraujavimas ar kraujavimas.

Vienas tyrimas parodė, kad spenelių trūkiai taip pat dažniau pasitaiko sportininkams, kurie važiuoja ilgiau. Tyrime nustatyta, kad sportuojantiems sportininkams, kurie važiuoja daugiau nei 40 mylių (65 kilometrų) per savaitę, padidėjo niežulių trūkių paplitimas. Jogerio spenelis yra mažiau tikėtinas sportininkams, kurie dėvi tvirtus, prakaituotus marškinius arba gerai tvirtinamus liemenes moterims.

Bėgikliams gali atsirasti niežulys, susilyginantys su nelygumų įtrūkimu nuo banglentės.

Namų gydymas

Daugeliu atvejų jūs galite gydyti nipelio įtrūkimus namuose.

Namų gydymas sportininkams

Jums gali prireikti pailsėti nuo tam tikrų veiklų, kol sutrenksi nipelis. Pasirūpinkite kryžminiu treniruokliu, kai gydysite, nes tai padės jums likti aktyviai, nesukeliant dar daugiau dirgina jūsų spenelių.

• Naudokite antiseptinį kremą ant skutimosi. Tai gali padėti užkirsti kelią infekcijai, kol jūsų speneliai išgydomi.
• Apsvarstykite galimybę naudoti nereguliarus balzamas savo skysčiams, pvz., Lanolinui.
• Venkite veiklos, kuri gali sukelti papildomą dirginimą.
• Padėk savo smeigtukus minkšta marlės apykakle, dėvėdami marškinius, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo.
• Venkite dėvėti neapdorotų ar įbrėžimų marškinių. Jei esate moteris, venkite liemenių siūlėmis per nipelius.

Namų gydymas krūtimi maitinančioms moterims

Yra daug saugių medžiagų, kurias maitina krūtimi moterys, kad galėtų gydyti šią būklę.

• Prieš maitinimą krūtimi įkiškite savo blauzdikėlių tepalą. "La Leche League International", maitinanti krūtimi organizacija, rekomenduoja "Lansinoh" lanoliną. Jums reikia tik nedidelę sumą kiekvieną kartą, todėl mažas vamzdelis gali ilgai užtrukti. Produktas yra saugus vartoti žindant.
• Po kiekvieno šėrimo sumaišykite purkštukus su šiltu vandeniu. Drėkinamų, šiltų kompresų pritaikymas į plotą taip pat padės jį išgydyti. Galite įsigyti pagalvėlės, specialiai suprojektuotos krūtinėlėms ir nipelėms, arba galite sukurti savo kompresą, mirkant minkštu rankšluosčiu šiltu vandeniu, o tada į riebokšlią įkiškite į purkštuką. Venkite sausos šilumos.
• Jei jūsų krūtys yra įsipainiojančios arba jūsų dirgeliai yra labai sudirgę, išreikškite pieną prieš maitinimą krūtimi ir švelniai nuplaukite išreikštą pieną į savo nipelę. Krūties milteliai gali padėti sušvelninti jūsų nipelę ir gali suteikti tam tikrą antibakterinę apsaugą. Išreikšti taip pat gali padėti sumažinti įsiskverbimą ir sušvelninti dirginimą
• Užtepkite pipirmėčių aliejų prie savo nipelio. Vienas mažas tyrimas parodė, kad pipirmėčių aliejus, taip pat žinomas kaip mentolio esmė, buvo efektyvesnis už krūtų mitybą, padedant gydymo procesui, kai jis buvo naudojamas nipelio frikoms.
• Naudodamiesi nipelio skydeliu, kad padėtumėte apginti vietovę, kai gydymas vyksta.
• Pašalinkite produktus, kurie gali dar labiau pakirsti jūsų spenelius ir pasirinkti kvepalus ir chemikalus arba organinius muilus ir losjonus.

Komplikacijos

Jei negydoma, nipelio sutrupimai gali sukelti laktacijos mastitą arba krūties uždegimą. Mastytis gali sukelti krūtinės pūlinę, dėl ko gali prireikti įpjovimo ir drenažo.

Krūties infekcijas taip pat gali apsunkinti mielės Candida ypač krūtimi maitinančioms moterims. Mielių mityba plečiasi. Taigi, jei jūsų ar jūsų kūdikiui būdingas stemplis, dažnas mielių infekcijos tipas, kuris dažnai pasireiškia kūdikiams, nuplauti nipelius šiltu vandeniu po maitinimo krūtimi, kad pašalintų perteklinį pieną. Drebulys gali sukelti įtrūkimus, skausmą ir niežėjimą, dėl to gali padidėti nervų trūkimas.

Skaityti daugiau: Kaip gydyti krūtinę žindymo laikotarpiu "

Ieškau pagalbos

Jei nipelio sutrupimai neapsiriboja gydymu, yra labai skausmingi arba atrodomi užsikrėtę, būtinai patikrinkite savo gydytojo. Jei turite mielių infekciją, jums gali prireikti priešgrybelinių vaistų, vietinių ar burnos formų.

Jei maitinate krūtimi, nepamirškite, kad krūtų padidėjimas per ankstyvas krūtų maitinimo dienas yra normalus. Jei turite problemų su maitinimo krūtimi ir reikia pagalbos, pasitarkite su savo gydytoju arba vaiko pediatru. Jie gali pasiūlyti patarimų, kaip padaryti jį patogesnį, o prireikus rekomenduoti laktacijos trenerą. Daugelis ligoninių taip pat turi žindymo trenerių darbuotojams, kurie gali dirbti su savimi iškart po gimdymo.

Prevencija

Jei jūsų spenelių plyšys yra sukeliamas džiūvimo audinio, keičiant drabužio tipą, kurį dėvite vykdydami, bus pašalinta problema. Štai keletas kitų dalykų, kuriuos galite atlikti vykdydami veiksmus:

• Prieš naudodami priklijuokite vandeniui atsparią juostą ar tvarsčius per savo nipeles, ypač jei ketinate ilgą laiką. Tai padės sumažinti trintį ir dirginimą.
• Prieš pradėdami naudotis pratimais, įkiškite vazeliną arba švelnų skustuvą. Tai padės sušvelninti nipelius ir išvengti jų išdžiūvimo, todėl gali padidėti susierzinimo pavojus.
• Naudodamiesi drabužiais artimomis, prakaito marškinemis.
• Jei esate banglentininkas, dėvėkite sandarų bėrimo apsaugą ar sauskelnes, kad jūsų banglentėje būtų trintis jūsų spenelių.
• Moterims vengti dėvėti liemenes su siūlėmis per nipelius ir išvengti laisvųjų sporto liemenių.

Jei problema kyla dėl maitinimo krūtimi, reikia tinkamai nustatyti padėtį ir užrakinimą. Yra keletas pozicijų, kurias jūs ir jūsų kūdikis gali pabandyti. Nepriklausomai nuo to, kokia pozicija jums labiausiai tinka, visada įsitikinkite, kad jūsų kūdikis pakeltas iki jo sąnario aukščio, kad išvengtumėte apkabos. Tai padės jūsų kūdikiui užfiksuoti tinkamai ir gali sumažinti nervų skausmą. Štai keletas kitų padėties nustatymo metodų, kuriuos galite išbandyti:

• Jauskis kaip namie. Būkite pakankamai atsargūs, kad jūsų kūnas liktų atsipalaidavęs. Kojos palaikymas taip pat gali padėti pašalinti švelninimą, kuris gali sutrikdyti ir perkelti jūsų kūdikį šerti.
• Padėkite savo kūdikį šlepetėmis, kad jie negalėtų pasukti galvą, kad pasiektų krūtį.
• Įsitikinkite, kad jūsų krūtinė nenuspaudžia jūsų kūdikio smakro. Jų smakras turėtų įstumti į krūtinę.
• Padėkite savo kūdikiui užfiksuoti ant krūtinės, švelniai atidarydami burną ir palaikydami nugarą, o ne galą. Jų nosis turėtų būti liesti arba beveik paliesti jūsų krūtinę.
• Palaikykite savo krūtinę laisva ranka. Tai padės sumažinti kūdikio smakro svorį.
• Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis užfiksuotas ant jūsų visą spenelių, įskaitant dalį isola.
• Jei jūsų kūdikis nėra patogiai užsikimšęs, arba jūs jaučiate diskomfortą ar skausmą, atsargiai padėkite pirštą į burną, kad padėtumėte juos pakeisti. <

Outlook

Diržai gali sukelti daug diskomforto, tačiau dažniausiai jie nėra rimta sveikatos būklė. Jei jūsų spenelių sutrenkimai nepagerėja gydymu namuose arba jie pradeda pablogėti, kreipkitės į gydytoją. Galima sukurti infekciją.

Taip pat turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei norite maitinti krūtimi, bet nipelio trūkiai apsunkina jūsų kūdikio slaugą. Daugeliu atvejų krūtimi maitinančias nipelio žandikaulį galima išvengti, koreguojant kūdikio maitinimą krūtimi.