Kas yra somatinių simptomų sutrikimas?
Žmonės su somatinių simptomų sutrikimu apsunkina fizinius jausmus ir simptomus, tokius kaip skausmas, dusulys ar silpnumas. Ši būklė anksčiau vadinama somatofoniniu sutrikimu arba somatizacijos sutrikimu. Tai yra pažymėta įsitikinimu, kad turite sveikatos būklę, net jei nieko nėra diagnozuota ir nepaisant to, kad jūsų gydytojas įsitikinęs, kad dėl savo simptomų neatsako už sveikatą.
Tai gali sukelti didelį emocinį stresą, kai gydytojas ir aplinkiniai jūsų netiki, kad jūsų simptomai yra realūs.
Kokie yra ženklai?
Pagrindinis somatinių simptomų sutrikimo simptomas yra įsitikinimas, kad turite sveikatos būklę, kurią jūs tikriausiai neturite. Šios sąlygos svyruoja nuo lengvo iki stipraus ir nuo bendro iki labai specifinio.
Papildomos charakteristikos:
- simptomai, kurie nėra susiję su jokiomis žinomomis sveikatos būklėmis
- simptomai, susiję su žinoma medicinine būkle, tačiau yra daug ekstremalaus, nei jie turėtų būti
- nuolatinis ar intensyvus nerimas dėl galimo ligos
- galvoja, kad įprasti fiziniai pojūčiai yra ligos požymiai
- susirūpinę dėl lengvų simptomų, pvz., sloga, sunkumo
- manydamas, kad gydytojas jums nepadarė tinkamo tyrimo ar gydymo
- nerimaudamas, kad fizinis aktyvumas pakenks tavo kūnui
- pakartotinai tikrina savo kūną dėl fizinių ligos požymių
- nereaguoja į gydymą ar yra labai jautrūs vaistų šalutiniams reiškiniams
- patiria didesnę negalią, nei tai, kas paprastai būna susijusi su būkle
Žmonės su somatinių simptomų sutrikimu iš tiesų mano, kad jie turi sveikatos būklę, todėl sunku atskirti somatinių simptomų sutrikimus nuo realios sveikatos būklės, kurioms reikia gydymo. Tačiau somatinių simptomų sutrikimas sukelia obsesinį susirūpinimą dėl simptomų, kurie dažnai būna kasdieniniame gyvenime.
Kas tai sukelia?
Tyrėjai nėra tikri dėl tikslios somatinių simptomų sutrikimo priežasties. Tačiau atrodo, kad tai susiję su:
- genetiniai požymiai, tokie kaip skausmo jautrumas
- turintis neigiamą veiksnumą, yra asmenybės bruožas, susijęs su neigiamomis emocijomis ir prasta įvairove
- sunku spręsti stresą
- sumažėjo emocinis sąmoningumas, kuris gali paskatinti daugiau dėmesio skirti fiziniams klausimams nei emociniams
- išmokti elgesio, pavyzdžiui, atkreipti dėmesį į ligos ar skausmo elgesio padidėjimą
Bet kuris iš šių savybių arba jų derinys gali prisidėti prie somatinių simptomų sutrikimų.
Kas jį gauna?
Per metus mokslininkai nustatė kai kuriuos galimus rizikos veiksnius, kurie gali padidinti jūsų somatinių simptomų sutrikimo riziką. Jie apima:
- turintys nerimo ar depresijos
- yra diagnozuota ar atsigauna nuo sveikatos būklės
- Pavyzdžiui, dėl šeimos istorijos yra didelė rizika susirgti rimta sveikatos būkle
- ankstesnė trauminė patirtis
Kaip diagnozuojama?
Prieš diagnozuodami somatinių simptomų sutrikimą, gydytojas pradės, atlikdamas išsamų fizinį tyrimą, kuris patikrins bet kokius fizinės ligos požymius.
Jei jie neranda jokių sveikatos būklės įrodymų, jie gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą, kuris pradės klausti apie jūsų:
- simptomai, įskaitant tai, kiek laiko jie buvo
- šeimos istorija
- streso šaltiniai
- piktnaudžiavimo istorija, jei taikoma
Jie taip pat gali prašyti užpildyti klausimyną apie savo simptomus ir gyvenimo būdą. Psichikos sveikatos specialistas daugiausia dėmesio skirs tai, kaip jūs galvojate apie savo simptomus, o ne pačius simptomus.
Jums bus diagnozuotas somatinių simptomų sutrikimas, jei:
- patirti vieną ar kelis fizinius simptomus, kurie sukelia baimę arba trukdo jūsų kasdienybei
- turėti pernelyg didelių ar begalinių minčių apie tai, kaip sunkūs jūsų simptomai, dėl kurių jūs per daug laiko ir energijos vertinate savo sveikatą
- simptomai išlieka ilgiau kaip šešis mėnesius, net jei šie požymiai pasikeis laikui bėgant
Kaip gydoma somatinių simptomų sutrikimas?
Somatizių simptomų sutrikimų gydymas paprastai apima gydymą, vaistus ar jų derinį, siekiant pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir sumažinti nerimą dėl jūsų fizinės sveikatos.
Psichoterapija
Psichoterapija, taip pat vadinama pokalbio terapija, yra geras pirmas žingsnis gydant somatinius simptomų sutrikimus. Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra ypač naudinga psichoterapijos forma somatinių simptomų sutrikimui. Tai apima darbą su terapeutu, norint nustatyti neigiamas ar neracionalias mintis ir modelius.
Nustatę šias mintis, jūsų gydytojas dirbs su jumis, kad galėtumėte rasti būdų, kaip juos dirbti ir efektyviau reaguoti į stresines situacijas. Jūs taip pat sužinosite įvairius būdus, kaip valdyti nerimą apie savo sveikatą, taip pat bet kokias kitas psichinės sveikatos sąlygas, pvz., Depresiją.
Vaistiniai preparatai
Antidepresantiniai vaistai taip pat gali padėti somatinių simptomų sutrikimui ir sumažinti nerimą. Jie linkę dirbti geriausiai, kai juos derina su tam tikra psichoterapija. Jei gydytojas siūlo vaistus, jums gali prireikti jį laikinai. Kai jūs išmoksite naujus gydymo įrankius, jums gali tekti palaipsniui mažinti dozę.
Svarbu žinoti, kad daugelis antidepresantų sukelia šalutinį poveikį, kai pirmą kartą pradedate juos vartoti. Jei turite somatinių simptomų sutrikimų, įsitikinkite, kad gydytojas perduos jums visus galimus šalutinius poveikius, todėl jie nesukels daugiau nerimo. Atminkite, kad jums gali prireikti išbandyti keletą vaistų, kol rasite tą, kuris jums tinka.
Ar yra kokių nors komplikacijų?
Kitu neišgydytomis, somatinių simptomų sutrikimu gali atsirasti kai kurių komplikacijų, susijusių su bendra sveikatos ir gyvenimo būdo. Nuolat nerimaudamas dėl savo sveikatos, kasdienė veikla gali būti labai sunki.
Žmonėms su šiuo sutrikimu dažnai sunku išlaikyti artimus santykius. Pavyzdžiui, artimi draugai ir šeimos nariai gali manyti, kad meluojate dėl piktybinių priežasčių.
Dažnai pasitaikantys gydytojo apsilankymai apie jūsų simptomus taip pat gali sukelti didelių medicininių išlaidų ir problemų, susijusių su reguliaraus darbo grafiko išlaikymu. Visi šie komplikacijos gali sukelti papildomą stresą ir nerimą, be kitų simptomų.
Gyvenimas su somatinių simptomų sutrikimu
Somatinių simptomų sutrikimas gali jaustis itin didelis, tačiau su tinkamu gydytoju ir kai kuriais atvejais tinkama vaistų dozė, galite pagerinti gyvenimo kokybę. Jei nesate tikri, kur pradėti, perskaitykite šį psichinės sveikatos išteklių sąrašą.
Jūsų simptomai niekada negali išeiti visiškai, bet jūs galite sužinoti, kaip efektyviai juos valdyti, kad jie nenaudotų jūsų kasdienio gyvenimo.
