Kas yra lazdyno riešutų aliejus?
Lazdyno riešutų aliejus yra skystis, išgautas iš lazdyno riešutų mašina, vadinama spauda. Tai dažniausiai naudojama virimo ir salotų padažu. Jis taip pat naudojamas plaukų priežiūrai ir kaip aliejus, skirtas aromaterapijai ar masažo aliejui.
Tačiau lazdyno riešutų aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip odos priežiūros produktas. Jis pakrautas su odą maitinančiais vitaminais ir esminėmis riebalų rūgštimis, kurios padeda apsaugoti odą nuo saulės žalos, padidinti kolageno gamybą ir dar daugiau.
Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip lazdyno riešutas gali būti naudingas jūsų odai ir kaip ją įtraukti į odos priežiūros procedūrą.
1. Tai saugu jautriai odai
Daugeliu atvejų riešutų aliejus yra saugus žmonėms su jautria oda. Nors tai sutraukiantis (daugiau apie tai žemiau), jis skiriasi nuo alkoholio pagrindo sutraukimų, kuriuos dažnai matote odos priežiūros koridoriuje.
Alkoholio pagrindo sutrikimai gali būti griežti ir gali išdžiūti arba sudirginti jūsų odą. Lazduogių riešutų aliejus yra natūralus, nesukeliantis alkoholio, kuris dažniausiai nesukelia sudirginimo.
2. Tai drėkina
Didelis vitamino E ir riebalų rūgščių kiekis lazdyno riešutų aliejuje gali padėti didinti drėgmę atokiausioje odos sluoksnyje. Laikydamas odos hidratuotą, vitaminas E taip pat padeda pagerinti odos elastingumą, todėl jis atrodo tvirtas ir elastingas.
3. Tai drėkina
Lazdyno aliejaus riebalų rūgštys ir vitaminas E taip pat tampa veiksmingu drėkintuvu. Šie ingredientai padeda sukurti natūralų aliejaus barjerą, kuris padeda jūsų odai išlaikyti vandenį ir išvengti sausinimo.
4. Jis gali būti naudojamas kaip sutraukiantis
Lazduogių riešutų aliejuje yra taninų, kurie yra galingi antioksidantai. Iš lazdyno riešutų aliejaus taninai tai sutraukia, kad gali padėti išdžiovinti riebią odą, išvalyti ir susitraukti poras ir pašalinti bakterijas.
5. Tai padeda pagreitinti kolageno gamybą
Kolagenas yra esminis baltymas, kuris kartu palaiko jūsų kaulus, organus ir sausgysles. Tai suteikia odos struktūrą ir elastingumą. Mūsų oda gamina mažiau kolageno, nes mes amžiaus, bet vitaminas E gali padėti. Tai leidžia gaminti kolageną sumažinant fermentą, kuris sunaikina kolageną.
6. Tai padeda sumažinti randų išvaizdą
Produktų, kurių sudėtyje yra vitamino E, vartojimas jūsų odoje gali padėti sumažinti randų išvaizdą, tačiau tyrimai yra neįtikinami.
Vienu tyrimu vaikai, turintys chirurginius randus, kurie tris kartus per parą pritaikė vitamino E į odą, per savo žaizdas nesukūrė kelido (papildomo rando audinio).
Tačiau dar vienas tyrimas parodė, kad vitaminas E nesukūrė geresnių rezultatų nei naftos pagrindu pagamintas tepalas. Trečdalis žmonių, kurie vartojo vitamino E, taip pat sukūrė niežtinį išbėrimą, vadinamą kontaktiniu dermatitu.
7. Tai gali padėti sumažinti smulkių linijų išvaizdą
Vitaminas E lazdyno riešutų aliejuje taip pat gali padėti sumažinti smulkių linijų išvaizdą.
Vitaminas E yra svarbus odos priežiūros antioksidantas, nes jis padeda sklandžiai išvalyti odą, taip pat padeda išoriniam odos sluoksniui išlaikyti vandenį ir drėgmę.
Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad produktai, kurių sudėtyje yra vitamino E ir C, yra veiksmingesni kovojant su senėjimo požymiais, nei produktai, turintys tik vitamino E. Lazdyno aliejuje nėra vitamino C.
Tačiau vien tik lazdyno aliejaus aliejus gali padėti fotografuoti: moksliniai tyrimai rodo, kad riebiosios rūgštys, pvz., Lazdyno riešutų aliejus, taip pat gali padėti sumažinti saulės spindulių susidariusias smulkias linijas ar raukšles.
8. Tai padeda apsaugoti nuo saulės žalos
Saulės šviesa sukuria laisvus radikalus, kurie kenkia jūsų ląstelėms ir sukelia odos senėjimo požymius. Vitaminas E padeda apsaugoti kūną neutralizuojant laisvųjų radikalų ir apsaugant ląstelių membranas nuo saulės žalos.
9. Tai padeda sumažinti hiperpigmentaciją
Hiperpigmentacija yra būklė, dėl kurios oda tampa tamsesnė. Tai gali paveikti mažus ar didelius jūsų odos plotus.
Hiperpigmentaciją gali sukelti keli veiksniai, tarp jų:
- aknė
- saulės žalos
- nėštumas
- vartojant tam tikras kontraceptines tabletes
- odos sužalojimai
Lazdyno aliejus yra daug vitamino E, ir eksperimentiniai duomenys rodo, kad vitaminas E gali sumažinti hiperpigmentaciją. Tačiau reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima iš tikrųjų įvertinti jo veiksmingumą.
Kaip naudoti lazdyno riešutų aliejų
Jūs galite pritaikyti lazdyno riešutų aliejų savo odai arba derinti su kitais aliejais. Jūs taip pat galite naudoti jį kaip pagrindą, jei sukursite savo losjonus ar kremus.
Prieš atlikdami visą paraišką, įsitikinkite, kad atlikote odos pleistro testą. Padaryti tai:
- Pripilkite aliejaus kiekį į savo dilbio vidų.
- Uždenkite sritį tvarsčiu ir palaukite 24 valandas.
- Jei pastebėsite dirginimą, gerai išplaukite dilbį ir nenaudokite aliejaus. Jei dirginimas yra sunkus, kreipkitės į gydytoją.
Jei per 24 valandas nematote uždegimo ar dirginimo, lazdyno riešutų aliejus turėtų būti saugus, kad galėtumėte naudoti kitur.
Kai aliejus praeis tuoj pat, galite jį taikyti:
- Uždenkite savo veidą ar kitą odos plotą karštu drėgnu rankšluosčiu per 20 sekundžių.
- Nuimkite rankšluosčių rankšluosčių ir masažuojate apie 1/2 šaukštelio lazdyno riešutų aliejaus į odą. Jei norite, galite naudoti daugiau ar mažiau.
- Leiskite aliejuje sėdėti 30 sekundžių.
- Naudodami karštą, drėgną rankinę, švelniai nuvalykite.
Šis procesas valo veidą ir pašalina daugumą makiažo tipų. Jūs galite naudoti lazdyno riešutų aliejų, kaip ir bet kurį kitą valiklį ryte arba naktį, arba abu. Jei naudojate naktį, naudokite alyvą prieš pradedant bet kokius naktinius kremus.
"Amazon" populiariose lazdyno aliejaus aliejuose yra:
- Dr Adorable Organic, Pure, Exeller-Presented Lazdyno riešutų aliejus
- Skystas auksas, organinis lazdyno aliejus
- Augalų terapija Lazdyno riebalų vežimo aliejus
- Edens Garden Carrier riešutų aliejus
Daugumai žmonių riešutų aliejus yra saugus kiekvieną dieną. Tačiau toliau skaitykite, kad sužinotumėte apie galimą riziką ir šalutinį poveikį.
Galimas šalutinis poveikis ir pavojus
Moksliniai tyrimai yra susiję su galimu šalutiniu poveikiu ir riešutų aliejaus naudojimo odos priežiūros rizika.
Amerikos alergijos koledžas, astma ir imunologija rekomenduoja žmonėms, kurie yra alergiški riešutams (pvz., Lazdyno riešutams), išvengti riešutų aliejaus ar jų turinčių produktų.
Net jei nesate alergiškas riešutams, prieš pradėdami naudoti lazdyno riešutų aliejų, rekomenduojama patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos. Paprastas būdas tai padaryti yra su odos pleistru, kaip aprašyta aukščiau.
Lazduogių riešutų aliejus yra daug vitamino E, kuris laikomas saugiu daugumai žmonių. Tačiau per daug jo per savo dietą, papildų arba naudojant jį ant odos gali būti kenksmingas jūsų sveikatai.
Per daug vitamino E gali sukelti:
- nuovargis
- silpnumas
- pykinimas
- neryškus matymas
- dujos
- viduriavimas
Jei esate susirūpinę dėl savo vitamino E vartojimo, pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami naudoti lazdyno riešutų aliejų.
Jūs taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju prieš vartojimą, jei vartojate geriamojo vaisto nuo kraujo krešėjimo. Per daug vitamino E gali padidinti vaisto poveikį, galiausiai padidindamas kraujavimą ir ilgesnį krešėjimo laiką.
Esmė
Naudojant lazdyno riešutų aliejų ant odos gali būti daug naudos - nuo odos išlyginimo ir drėkinimo apsaugant nuo saulės žalos.
Lazduogių riešutų aliejus paprastai laikomas švelnus ir saugus, tačiau prieš naudodami pasitarkite su savo gydytoju, jei esate susirūpinę dėl bet kokio pavojaus sveikatai.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
