Apžvalga
Nosies kaklelis gali būti labai erzina. Paprastai toks nervingumo jausmas į nosį trunka keletą sekundžių, tada jūs čiaudėjote. Kartais, nors čiaudėjimas nelaiko problemos. Jei turite nudegusį nosį, tai gali būti keletas galimų priežasčių, įskaitant virusus, alergijas ir nosies polipus.
Kas sukelia nosies kaklelį?
Virusai
Nugaros skausmas gali būti sukeltas kaip šalutinis virusas. Nors peršalimas dažniausiai būna žiemą ir pavasarį, galite juos gauti bet kuriuo metų laiku. Tiesą sakant, dauguma suaugusiųjų kasmet gauna du ar tris peršalimo ligas, o vaikai dar daugiau.
Jūsų nosies erškėtis gali būti jūsų kūno būdas sakyti, kad jūs ruošiatės peršalti. Kai uždegimai, kurie sukelia peršalimą, pirmiausia užkrečia nosį ir sinusus, nosis bando juos išnaikinti gleivėmis. Žaizdos yra dar vienas būdas, kad jūsų kūnas išstumtų bakterijas, kurios gali paaiškinti nosies skilinėjimą. Jei jums kyla problemų atsikratyti šio čiaudulio, šie patarimai gali padėti.
Alergijos
Alergija atsiranda, kai jūsų organizmas imuninis atsakas į kažką jūsų aplinkoje. Kai kyla alergija kažkam, jūsų kūnas klaidingai įsivaizduoja svetimą įsibrovėlį, pavyzdžiui, gripo virusą. Tai gali sukelti šalčio panašius simptomus. Daugelis žmonių turi alergiją tiek patalpų, tiek lauke esančioms medžiagoms, pvz., Naminių gyvūnėlių blizgesiui, žiedadulkėms ir dulkių erkėms.
Alergija gali būti sezoninė arba tęsiama visus metus. Jie gali sukelti dirginantį nosies uždegimą, dėl kurio gali atsirasti skausmingas niežėjimas.
Aplinkos dirgikliai
Oruose yra dalykų, kurie gali labai sudirginti nosies ertmę (uždegimo oro erdvėje). Žmonėms, kuriuos nerimą kelia dirgikliai, yra tai, ką gydytojai vadina neerginiu rinitu. Simptomai yra panašūs į sezonines alergijas, bet jūsų organizmas neturi imuninės reakcijos. Jums gali pasireikšti sloga ar kitoks nosies dirginimas. Dažni dirginantys yra kvepalai, dūmai ir valymo produktai.
Sinusitas
Sinusitas gali būti ūminis (trumpalaikis), lėtinis (ilgai trunkantis). Jei jau daugiau kaip keletą savaičių jautrumo pojūtis jaučiatės kartu su kitais simptomais, gali pasireikšti lėtinis sinusitas.
Lėtinis sinusitas yra įprasta būklė, atsirandanti, kai praeigos tampa uždegimas ir patinę. Tai trunka mažiausiai 12 savaičių ir apima keletą šių simptomų:
- sunku kvėpuoti per nosį
- nuovargis
- skausmas ir švelnumas aplink akis
Nosies polipai
Nosies polipai dažnai pasireiškia žmonėms su lėtiniu sinusitu. Jie yra maži, minkšti, nešvarūs augalai, kurie nusilenkia nuo nosies ertmės. Jie taip pat gali būti sukelti astma, alergija, jautrumas vaistams ar kai kurie imuniniai sutrikimai. Didesnis augimas gali būti erzinantis ir sukelti kvėpavimo sutrikimus bei prarastą kvapą.
Migrena
Daugelis žmonių nežino, kad galvos skausmas nėra vienintelis migrenos simptomas. Migrenos priepuoliai gali apimti įvairius simptomus, tokius kaip:
- veido sustingimas ir dilgčiojimas
- aura (šviesos blyksniai)
- pykinimas
- vėmimas
- neryškus regėjimas
Galima patirti migrenos priepuolį be galvos skausmo. Migrena taip pat vyksta laipsniškai, todėl dilgčiojimasis gali parodyti, kad migrenos priepuolis yra kelyje.
CPAP mašina
Jei naudojate nepertraukiamą teigiamą kvėpavimo takų slėgio (CPAP) mašiną miego apnėjai, tai gali sukelti niežulį. Nosies niežėjimas yra vienas dažniausiai pasitaikančių naujų CPAP vartotojų skundų. Žmonės sako, kad tai jaučiasi kaip voras ar plunksnos.
Jei niežėjimas neleidžia jums dėvėti kaukės, pasitarkite su savo gydytoju. Taip pat galite pabandyti padidinti drėgnumą arba naudoti kaukių įdėklus.
Sausas nosis
Kai nosies ertmės išdžiūvusios, tai gali būti nemaloni, dirginanti ir skausminga. Sausoji nosis dažnai sukelia per nosį pučia. Kai kurie alergijos ir peršalimo vaistai taip pat gali nusausinti nosį. Sausoji nosis yra įprasta žiemą, kai įjungiama šiluma. Yra keletas namo gydymo sausos nosies.
Nosies navikai
Nosies ir paranaliniai navikai yra augalai, kurie susidaro į nosies ertmes ir aplink juos. Šie navikai gali būti arba vėžiniai (piktybiniai), ar neužkrečiami (gerybiniai). Nosies ertmės vėžys yra retas ir dažnai neturi simptomų. Galimi simptomai yra kvėpavimo praradimas, užsikimšimas, nosies ertmės ir dažnos sinusų infekcijos.
Kaip gydyti nosies skudurą namuose
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte gydyti niežulį namuose:
Venkite trigerių. Jei turite reakciją į alergeną (naminių gyvūnėlių blusą, žiedadulkes, dulkes) arba dirginančią medžiagą (dūmus, kvepalus, chemikalus), stenkitės atsikratyti.
Nerekomenduojama vartoti alergiškus vaistus. Nebrangūs alergijos vaistai gali padėti sezoniniam ir vidaus alergiškumui. Yra tablečių ir nosies purškalų.
Paimkite šalto vaisto. Jei gydytojas teigia, kad tai saugu, galite vartoti šalutinį šalutinį preparatą arba odos apsaugos priemonę.
Sumažink nosį. Pakartotinai prapūsti nosį gali sukelti žalą, sausumą ir sudirginimą.
Patrauk rankas. Nepasirinkkite nosies arba nuleiskite audinį ar Q-tip, kad išbandytumėte ir pašalintumėte šiukšles. Jūsų nosyje yra būdų, kaip išvalyti šiukšles savarankiškai.
Naudokite drėkintuvą. Drėkintuvas gali pridėti drėgmę, kad išdžiūtų žiemos oras. Tai gali būti ypač naudinga naktį.
Išbandykite kapsaicino nosies purškimą. Kapsaicinas, aktyvus ingredientas čili pipirai, gali iš karto pernelyg stimuliuoti nosį, todėl dirginimas yra mažiau tikėtinas.
Išbandyk neti puodą. "Neti" puodelis prausia druskos vandens tirpalą per nosies kanalus. Tai geras būdas pašalinti perteklių gleives ir dirginančius ir gali jaustis gaivus
Gaukite daugybę poilsio. Jei turite šaltą ar gripą, tai nėra daug, ką galite padaryti, išskyrus tai, kaip laukti ir gauti tiek poilsio, kiek įmanoma.
Gerk daug vandens. Geriamieji skysčiai, tokie kaip vanduo ir arbata, kai esate serga, neleidžia jums hidratuoti, kol jūsų kūnas kovoja su infekcija ar virusu.
Išbandykite dietinius papildus. Mokslininkai išnagrinėjo galimą medaus, butterbur, kapsaicino, astragalo, vynuogių ekstrakto ir omega-3 riebalų rūgščių naudą nosies problemoms.
Kada pamatyti savo gydytoją
Yra daugybė galimų priežasčių, dėl kurių jūsų nosis plyšimo pojūtis. Dauguma jų gali būti išspręstos namuose ištaisyti ir laiko praeitimi. Niežtintis nosis retai yra rimtos problemos ženklas, tačiau turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei jūsų simptomai nepagerėja.
