Daugeliu atžvilgių Montel Williams nesuderinamas su aprašymu. Tuo 60 metų jis yra gyvas, išreikštas ir turi ilgą ir įspūdingą kreditų sąrašą. Žymus pokalbių šou priimančiosios. Autorius. Verslininkas. Buvęs jūrų pėstininkas. Karinio jūrų laivyno submariner. Snieglentininkas. Išsėtinės sklerozės likęs gyvas. Ir dabar jo paskutinis vaidmuo yra aštrias traumos smegenų sužalojimo gynėjas (TBI).
"Healthline" neseniai susitiko su "Williams", kad aptarė sveikatos problemas ir asmenines aistras, kurios tapo profesinio gyvenimo centru. Kovas taip pat vyksta kaip "Smegenų traumos" sąmoningumo mėnuo, ir, kaip jūs sužinosite, žmonės žinotų, tapo Montelio misija.
TBI: kenčia tyliai
Tada, kai paprašysi Williamsą apie TBI, jis pradeda skaičiuoti. Ir šie skaičiai yra atlyginantys: "Vien tik Jungtinėse Amerikos Valstijose dabar, kenčiantys kasdien, yra daug daugiau nei 5,2 mln. Žmonių, kurie turi tam tikrą sutrikusį ar trauminį smegenų sužalojimą. Kiekvieną dieną miršta 134 žmonės dėl sutrikusio ar trauminio smegenų sužalojimo. Metinės išlaidos 2010 m. Sudarė 76,5 mlrd. USD, iš jų 11,5 mlrd. USD - tiesioginės medicinos išlaidos ir 64,8 mlrd. EUR - netiesioginės išlaidos. Visa tai pagrįsta darbo užmokesčio, produktyvumo ir tokių dalykų praradimu? Amerikoje yra tylus žudikas, kuris spaudžia kiekvieną mūsų visuomenės lygį. Štai kodėl toks mėnesio kaip šis mėnesis yra toks svarbus?
Daugeliui terminas "TBI"? dažniausiai susiduria su vaizdais tų, kurių kūnai susiduria su ekstremaliomis situacijomis, pavyzdžiui, futbolininkai ar kareiviai, kurie aktyviai dirbo. Kaip pats buvęs karius, TBI paplitimas veteranuose yra didžiulė Williamso paveikslo dalis. Tačiau jis taip pat greitai atkreipia dėmesį į tai, kad TBI gali sukelti bet koks smūgis, smūgis ar smūgis į galvą, kuri sutrikdo įprastą smegenų funkciją. Iš pradžių tai gali sukelti ne tik painiavą, bet ir labai trumpą sąmonės praradimą. Bet laikui bėgant jis gali tapti sunkesnis. Williams tapo gerai išmanantis tema ir aprašo šį būdą: Jūs galite visiškai prarasti sąmonę, bet kai jūs atsibundate, galite atsirasti tokių dalykų kaip atminties praradimas, o tada labai lengvi simptomai, tokie kaip dilgčiojimas ar tirpimas ar blogas pusiausvyros ką tu galėsi galvoti, o jis tiesiog eina, bet jie neišeina.
Progresuojantys simptomai gali svyruoti nuo galvos skausmo iki nuotaikos svyravimų ir skamba ausis. Pasak Williamso ir remiantis jo darbu su Amerikos smegenų sužalojimų asociacija, per metus yra daugiau nei 300 000 žmonių, kurie to net neįtaria. Jie likviduoja gydytoją po šešių ir septynių mėnesių dėl likusių simptomų. Štai kodėl taip svarbu, kad žmonės atkreiptų dėmesį.
TBI ir MS panašumai
Williams taip pat pripažįsta, kad jis turi asmeninių priežasčių, dėl kurių jis domina TBI. Kai pažvelgsite į asmens, turinčio MS, smegenis, jų smegenys yra pasislėpę randais, nes dauguma žmonių net nesupranta, kad MS reiškia išsėtinę sklerozę, o lotyniškai reiškia daugybę randų. Mes turime kelis randus visame pilkame materijoje arba baltojoje medžiagoje mūsų smegenyse ir nugaros smegenyse.?
Viljamsas tikisi, kad propaguoti tyrimus ir gydymą trauminio smegenų sužalojimo pasaulyje atvers duris atradimams ir vilties žmonėms, sergantiems MS ir kitomis demielinizuojančiomis ligomis. Vienas iš būdų, kuriuo jis vaidina savo vaidmenį, yra pasisakydamas už galimybę susipažinti su bandymais.
Smegenų sužalojimo tyrimai
Yra klinikiniai tyrimai, ir Williams nori, kad žmonės galėtų juos lengviau rasti. Jis sukūrė "BrainInjuryTrial.com", kad žmonės galėtų prisijungti prie interneto ir pamatyti, ar jie ar artimas žmogus gali dalyvauti klinikiniame tyrime dėl jų simptomų.
Vėlgi, ši rizika yra asmeninė. Prieš šešerius su puse metų Williams buvo pakviestas dalyvauti teismo procese Viskonsino universitete. Jis kredituoja tai, padėdamas jam valdyti savo MS labai efektyviais būdais. Jam jis buvo žaidimų keitiklis.
? Yra bandymų, kurie vyksta jau dabar, trečiojo etapo metu, kurie parodė viltis suteikti pacientams palengvėjimą. Jūs taip pat galite dalyvauti bandyme, kuris dabar gali padėti jums dabar, šešerius metus, tris, keturis, penkerius metus, kol bet kuriam kitam bus suteikta galimybė padėti. Jei kas nors pasakytų, kad galėčiau praeiti penkerius metus laukti, aš įsimenu. Kodėl kenčiau dar penkerius metus, jei galėčiau būti aukščiausio lygio, taip pat būtų atsakingas už daugelio kitų vilties suteikimą?
Diagnozė, kuri pradėjo visa tai
1999 metais Montel Williams buvo diagnozuota išsėtinė sklerozė. Jo žodžiais tariant, aš tikriausiai turėjo MS nuo 1980 m., Ir tiesiog nebuvo diagnozuota teisė, todėl tarkim, aš turėjau tai 40 metų. Kaip ir daugelis, pirmasis dalykas, kurį jis padarė, buvo skaityti viską, ką jis gali nusipirkti apie MS.
Vienoje svetainėje buvo kalbama apie vidutinę gyvenimo trukmę, ir ji sakė, kad Afrikos amerikietis vyrų, tai sumažina gyvenimo trukmę nuo 12 iki 15 procentų. Tai buvo 2000 metų, todėl aš žiūriu į tai ir galvojau, kad tuo metu amerikietiško amerikietiško vyro gyvenimo trukmė buvo 68 1/2. Jei gyvenimas sumažinamas 15 procentų, tai būtų 9,2 metų nuo 68 metų amžiaus. Tai 59.1. Tai reiškia, kad dabar aš būsiu miręs. Aš esu 60 metų. Tuo metu, kai tai išgirdau, tai man leido gyventi tik kaip devynerius metus. As, ar tu esi beprotiškas? Tai nevyksta.?
Sumažėja šansai? ir šiluma
Kiekvienas, kuris žino Montelį Williamsą, žino, kad jis yra misijos vyras. Šiandien jo misija yra išlaikyti save sveika ir padėti kitiems padaryti tą patį, palengvindama prieigą prie klinikinių bandymų ar žingsniuodami savo "Living Well" su "Montel" produktais. Ir tuo atveju, jei jums įdomu, jis tikrai praktikuoja tai, ką jis skelbia. ? Turiu kampaniją šiais metais, ji vadinama "Six Pack 60" ir manau, aš turiu vieną ir daugiau.Aš snieglenčių sportas. Tik šiais metais jau turiu 27 dienas ir beveik 30 dienų, o aš septynias ar aštuonias dienas ketinu gauti iki sezono pabaigos. Aš tikriausiai einu snieglenčių sportą Čilėje šią vasarą.?
Ironiška, kad tai buvo jo MS diagnozė, kuri iš pradžių pateko į snieglenčių sportą. "Kai aš pirmą kartą buvo diagnozuotas MS, aš turėjau labai didžiulį šilumos nepasitenkinimą. Kai temperatūra pakilo virš 82 laipsnių, turėjau palikti Šiaurės Ameriką. Aš einu į Pietų Ameriką ir vasarą praleidžiu žiemą Santiago, Čilė. Aš ką tik supratau, kad aš kažką padarysiu, o aš sulaukiu snieglenčių, kai man buvo daugiau nei 45 metų. Aš pradėjau ką nors padaryti šaltoje. Tai toks laisvas. Aš iš tikrųjų išmokau tai padaryti beveik kaip neįgalus snieglentininkas. Aš turėjau keletą labai rimtų kairiojo klubo liekimo problemų. Mano kulkšnių neveikia kaip dauguma. Dėl šio protokolo ir šio ypatingo dalyko, kurį darau su prietaisu "Helios", tai man atnešė atgal į mano kūną.
Kalbėdamas apie maisto galingumą
Jei manote, kad "Williams" yra aistringas fitneso klausimas, tik pradėkite jį apie maisto temą. Kaip ir daugelis, kurie gyvena lėtinėmis sąlygomis, jis puikiai žino, kokia jėga yra kūnui.
? Trisdešimt procentų jūsų sveikatos yra jūsų rankose, delną iš jūsų, priklausomai nuo to, ką jūs įdėkite į burną, atsižvelgiant į tai, kaip jūs perkeliate tą delną į kokią nors fizinę prigimtį, ir kaip jūs iš tiesų perteikėte burną saugokitės sveikais nuo rėkimo, šauksmo ir tų dalykų bei paisydami emociškai. Trisdešimt procentų jausmo galite kontroliuoti. Kaip drįsi, kad neatsakingai už tai 30 procentų?
Mano 30 proc. Man yra 70 proc. Aš bandau paveikti kiekvieną mano gyvenimo aspektą kas antrą dieną, kaip jaučiuosi. Aš patikrinu savo emocijas. Aš užsiregistravau su jais. Jei aš turiu medituoti dienos viduryje, aš būsiu. Viskas, ką aš galiu padaryti, kad sumažintų stresą ir uždegimą, aš tai padarysiu, ir, kaip tai darau, tai daro įtaką mano gyvenimo kokybei.
? Šiuo metu aš daug kokteilių ir virpesiu. Aš valgau kiekvieną dieną baltymų purtymas su arbūzu, mėlynėmis, špinatais ir bananais kartu su kai kuriais baltyminiais milteliais. Tai paprastai yra mano pusryčių patiekalai kiekvieną dieną. Dabar aš truputį keičiu dietą, nes aš ketinu pradėti priekinę pakrovimą. Kai jums sukaks 60 metų amžiaus, ir jūs turėtumėte pradėti tai, kai esate 50 metų amžiaus, mūsų visuomenei viskas blogai. Mes valgome vidutiniškai pusryčius, vidutinius pietus ir labai didelę vakarienę. Mes valgome neteisingai. Mes visi turėtume valgyti labai didelius pusryčius ir valgyti visą rytą. Tai dega jūsų dieną. Vidutiniškai patiekiami pietūs ir labai maža vakarienė, o vakarienė turėtų iš tikrųjų būti suvartota prieš 5:30 p. 6 val., Nes jūs turėtumėte leisti sau bent penkias valandas nuo valgymo laiko iki to, kai eisi miegoti. Tai leis maistui patekti į jūsų dvitaškį ir ištrūkti iš skrandžio, taigi tokie dalykai, kaip virškinimo sutrikimas, sustoja ir pradeda eiti.
Williamso išminties žodžiai
Kai paprašyta jo filosofijos gyventi laimingą ir sveiką gyvenimą, Williams sako: "Apverskite paradigmą?" mano trečiame pokalbyje po mano diagnozės su MS, aš sakiau, kad tai tikrai palaiminimas. Tai yra palaiminimas, nes vienas, jis man paskatins mane daugiau žinoti nei aš kada nors žinojo savo gyvenime, nes manęs niekada nebus apibrėžęs MS. Galiu turėti MS, MS niekada neturės manęs. Tuo pačiu metu, dienos pabaigoje, jei aš iš tikrųjų dirbau sunku, galėčiau padaryti tai geriau visiems, su savo ligomis. Kokį palikimą būtų geriau palikti gyvenime, negu žinoti, kada jūs esate išvykęs, jūs padarote gyvenimą geriau kitiems?
Ištekliai ir tolesnis skaitymas
- Norėdami gauti daugiau informacijos apie trauminį smegenų sužalojimą, eik į Amerikos smegenų sužalojimų asociaciją.
- Atsisiųskite "MS Buddy" programą, kad galėtumėte susisiekti su kitais, kurie turi MS.
- Patikrinkite, ką MS Bloggers sako. "Healthline" geriausias metų išsėtinės sklerozės tinklas? pradės jus.
- Norėdami gauti daugiau informacijos, kaip pasisakyti už MS, eikite į Nacionalinę MS visuomenę.
