Negalima baigti dalykų, kuriuos galite mokėti už ką nors kitam. Galite samdyti profesionalų organizatorių, kuris išmokys jus, kaip pašalinti savo megztines. Kavą galite sumokėti, kad galėtumėte sėdėti viešai, dirbdami scenarijuje. Jūs netgi galite sumokėti žmonėms, kad galėtumėte pasivaikščioti su jumis baruose. Netrukus jūs galėsite sumokėti gerus pinigus, kad galėtų atsipalaiduoti sporto salėje.
Tai vadinama Napercise, ir tai viskas, ko nežinote, ko reikia
JK sporto klubas "David Lloyd Clubs" pastebėjo, kad kai kurie jų klientai atrodė siaubingai pavargę. Siekdami išspręsti šią nacionalinę krizės rinkodaros galimybę, jie pradėjo siūlyti "40 Winks" treniruotę, 45 minučių trukmę? klasė. Ir tai (tiesiogine prasme) žmonėms miegoti.
Remiantis jų vaizdo įrašu, ketvirtadalis tėvų gauna mažiau nei penkias valandas miego per naktį. Beveik penktadalis žmonių pripažįsta, kad užmigo darbe. Ir Davido Lloydo klubai kovoja prieš gerą kovą su nuovargiu, kad padėtų atgaivinti protą, kūną ir net deginti keistą kalorijų. Pabrėžti keistą?
Tai nemokama? dabar
Napping? Klasė? buvo pasiūlyta kaip nemokamas bandymas prieš kelis savaitgalius. Iškart po 100 išnaudotų žmonių prisijungė prie sporto salių personalo. Jų tikslas - išnykę tėvai, tačiau jei pirmoji klasė būtų kokia nors nuoroda į didesnį nappingo poreikį, klubas gali atlikti (JK) visuotinį išleidimą pagal su "HuffPost" interviu bendrovės atstovui. Saulė gali nebūti ant Britanijos imperijos, bet jis bus išjungtas šviesos viduryje dienos.
Koks yra nerimtas sporto salėje?
Sesija prasidėjo su kai kuriais instruktoriaus vadovaujamais tempimo pratimais didelėje patalpoje. Dalyviams buvo suteikti miego atspalviai ir pakviesti lipti po patogias antklodes ant jų atskirų atskiros lovos. Kambario temperatūra buvo nuleista, žaibai nusileido, o tai buvo prie la-la žemės. Sporto salėje. Su svetimų krūva?
Turiu daug klausimų apie tai. Ar tai sukelia daugiau streso, jei negalite užmigti komandoje? Tai mano, kad tai neproduktyvus. Ką apie žmones, kurie girdi? Ar yra profesionalių nudgers? O kaip apie žmones, kurie miega nuogi? Ar tai leidžiama? Ar galite pateikti datą?
Ar tai tikrai reikalinga?
Nepakankamas miegas veikia produktyvumą, darbo saugumą, eismo nelaimingų atsitikimų skaičių, tėvystę ir galimybę filmą baigti viename posėdyje. David Lloyd cituoja šiuos JK statistikos duomenis:
- 86 proc. Tėvų pripažįsta kenčia nuo nuovargio
- 26 proc. Reguliariai gauna mažiau nei penkias valandas miego per parą
- 19 proc. Pavargusių tėvų pripažįsta miegą darbe
- 11 procentai keliaudami važiuoja
- 5 proc. Pamiršo atleisti savo vaiką iš mokyklos dėl nuovargio
Jungtinėse Amerikos Valstijose Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) nustatė, kad 38 proc. Amerikiečių teigia, kad jie netyčia užmigo. Septyni procentai 25-35 metų žmonių užmiršo už rato. Tai siaubinga! Aš asmeniškai mačiau, kad kas nors užmigo, vidutiniškai kramtyti, vakarienės viduryje. Akivaizdu, kad šiuolaikinė visuomenė galėtų daugiau napping.
Bottom line
Perspektyvios mąstymo bendrovės jau siūlo savo darbuotojams napping galimybes. Ben & Jerry būstinė Burlingtonas, Vt., Turi kambarį su lovomis ir pagalvėmis visiems, kas ten dirba. "Nike" namų biure Portlande, Ore., Yra "rami kambariai". Batų tiekėjas Zappos.com leidžia napping savo Las Vegas biurams. Nepamirškite, kad "Google" turi energijos taukus, nes jai būdingas "milžiniško kiaušinio" pojūtis.
Jei nedirbate nė vienoje iš šių vietų, visą dieną vis tiek galite sugriebti galios napą. Per pietų pertrauką eikite į savo automobilį, savo telefone nustatykite 20 minučių laikmatį ir pateksite į kai kuriuos "Zzz" automobilius automobilių stovėjimo aikštelėje. Jei naudodamiesi viešuoju transportu pateksite į darbą, atidarykite ryto kava, kol pateksite į savo biurą ir eikite miegoti traukiniu ar autobusu. Yra programos, kurios sužadins jus, kai pasieksite savo sustojimą.
Jei nė vienas iš jų nėra skirtas jums, visada galite laukti, kol jūsų sporto salė pasiūlys grupės naps. Ar norėtumėte mokėti napercise?
Dara Nai yra Los Andželo humoras, kurio kreditai apima scenarijus televizija, pramogos ir pop kultūros žurnalistika, interviu su garsenybėmis ir kultūriniai komentarai. Ji taip pat pasirodė savo pasirodyme "LOGO TV", parašė dvi nepriklausomas komedijas, o nepaaiškinamai buvo tarptautinio kino festivalio teisėja.
