socialinis gyvenimo būdas

Nuo Pubes iki Lubes 8 būdai, kaip išlaikyti jūsų makštį laimingas

Atrodo, kad visi šiais laikais kalba apie vaginas, nuo įžymybių ir garsiakalbių skaitytojų iki rašytojų ir gramatikos mėgėjų ir tarp jų. Tai tampa vis sunkiau peraugti per dozes ir neturinti...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

13 daiktų tik tuos, kurie su MS gali suprasti

Tiek daug rašoma apie išsėtinės sklerozės tikro gyvenimo simptomus, bet kaip pats pacientas bandau rasti lengvesnę gyvenimo dalį su šia chroniška liga. Per daugelį metų aš išmokau, kad tai padeda...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Sporto klubo vadovas žmonėms, kurie nekenčia sporto

Yra daugybė priežasčių, kodėl sporto salė negalima. Tai gali būti brangu. Sunku išskaidyti laiką iš savo tvarkaraščio. Jūsų mojito ledo kubeliai vis dar atsikelia iš stiklo, kol esate ant bėgimo...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Kodėl joga yra lengviausias būdas išlikti žiemą

Darbo laiko nustatymas gali būti sudėtingas bet kuriuo metų laiku, tačiau ypač žiemą. Kaip atvyksta blustery, cooler mėnesiai, idėja keliauti į ar iš sporto salės arba rasti laiko, kad faktiškai...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Joga kraujotakai

Blogai apyvartą gali sukelti daug dalykų: visą dieną sėdėdami prie stalo, aukšto cholesterolio kiekio, kraujospūdžio problemų ir net diabeto. Tai taip pat gali pasireikšti įvairiais būdais, įskaitant: tirpimas šaltos rankos...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Joga krūties vėžiui

Maždaug 1 iš 8 moterų per visą jų gyvenimo laikotarpį vystysis invazinis krūties vėžys, todėl Jungtinėse Amerikos Valstijose moterims dažniausiai pasireiškia vėžys. Pasak Nacionalinio vėžio instituto, praktika taip pat mažina...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Ar norėtumėte sumokėti per kelias minutes?

� Atvaizdo šaltinis: Scott Webb nuotrauka "Unsplash" Būkime atviri. Kiek tu padėjęs? į savo sporto salę per metus? Mes visi buvome ten (gerai, dauguma iš mūsų). Tai vienintelis dalykas -...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Ar turėtumėte dirbti su savo S.O.?

Mano fianc? ir aš pasakysiu? vos kelis trumpus mėnesius. Taigi, "Sweatingforthewedding" tapo mano namų ūkio tema. Ir nors mes eik kartu su sportu visada, mes retai dirbame kartu. Aš paprastai...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Darbas mama kaltė, kodėl ji beveik mane padarė ir kaip aš tai praeityje

Mamytės karai. Aš maniau, kad aš išaugau maitmę, kuri dažnai kankina jaunus, hormoninius paauglius vidurinėje mokykloje. Tai yra, kol aš buvau mama. Man nieko nerimą kelia nei išaugintos moterys, kurios...

Skaityti daugiau

socialinis gyvenimo būdas

Žiema, kas? 5 vidiniai pratimai, skirti išlaikyti visus sezonus

Temperatūra oficialiai sumažėjo iki žemiau teritorijos ir žemė yra padengta sniego ir ledo. Daugumoje rytų nustatote signalizaciją, kad patektumėte į sporto salę. Tačiau su šituo žeminimu ir niūriumi už jos...

Skaityti daugiau