Intro
Kovos menų praktika gali pasiūlyti fizinę ir psichinę sveikatą. Be mokymosi savigynos, jūs taip pat gausite viso kūno aerobinį treniruotę, sukursite raumenis ir pagerinsite pusiausvyrą. Tiems, kuriems sunku laikytis treniruotės plano, mokymosi ir naujų įgūdžių ugdymo idėja gali būti gera paskata tęsti grįžimą.
Karatė ir taekwondas yra dvi įprastos ir plačiai paplitusios kovos menų formos. Iš tikrųjų jie taip populiari, kad abi yra "Olimpinės sporto". "Karatė" bus "Tokijo" 2020 m. Žaidimuose, taekwondo - 2000 m.
Nors abu stiliai turi tam tikrų panašumų, jie taip pat turi ryškių skirtumų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kiekvieną.
Karatė prieš taekvondą
Karatė ir taekvondas abu pradedantiesiems pradedantiems mokytis pagrindinių taisyklių ir pagrindinių žingsnių. Tai sudaro pagrindą mokytis daugiau pažengusių žingsnių. Kiekvienoje kovos meno formoje sužinosite skirtingas pozicijas? ir būdai perforuoti, spardyti ir blokuoti priešininką. Tai bus padaryta lėtai, o kiekvienas žingsnis vyks tam, kad padėtų jums gauti reikiamą formą.
Svarbu žinoti, kad karate ir taekvondo ilgiau treniruojančios pozicijos nebus naudingos tikrajai kovai. Tikslai yra skirti naudoti kaip mokymo priemonė. Kovos judesiai turi greitai judėti iš vieno į kitą, kad būtų veiksminga.
Karatė
Karate yra geriausiai žinoma popkultūros tema Shuto uchi ar karate kapoti. Šis kovos stilius pabrėžia rankų techniką ir naudojamas atsargines kopijas.
Taekwondo
Taekwondo reikalauja daugiau smūgių nei karate. Tai dar labiau sustiprina smūgius ir naudoja rankas kaip atsarginę kopiją. Jūs išmoksite įvairius spartus judesius, įskaitant verpimo ir šokinėjimo spąstus.
Kadangi karate naudoja daug daugiau rankų išpuolių, kojos dažnai lieka pagrįstas. Kita vertus, "Taekwondo" naudoja kitokią kojos poziciją, nes organizmas turi būti pasiruošęs atlikti greitus smūgius.
Karate ir taekwondo istorija
Karate istorija
Pirmoji karatė forma atsirado prieš 500 metų Japonijos saloje Okinawoje. Nors nėra rašytinių įrodymų, daugelis žmonių mano, kad karatas buvo sukurtas, kai karalius Shoha, valdęs tuo metu, uždraudė ginklus saloje, kad išvengtų karo. Žmonės pradėjo kovoti rankomis į rankas, kad apgintų save.
Karate turi tiek Japonijos, tiek Kinijos įtaką, nes dvi kultūros buvo viena kitai veikiamos. Pirmasis žinomas Okinavano karatė meistras Funakoshi Gichin gimė 1868 m. Ir visą savo gyvenimą paskyrė karate mokymų platinimu visoje Japonijoje. Jo pasekėjai pasitraukė iš to, kur 1949 m. Išvyko ir įkūrė Japonijos karatės asociaciją, skatindama kovos menų stilių. 1945 m. JAV pradėjo pirmasis dojo (karatų mokymo vieta). Per metus karatė išplito visame pasaulyje ir atsirado skirtingi stiliai.
Karate nuolat vystosi kaip kovos menų forma. Yra keletas skirtingų stilių, kurie yra išsišakojusios, bet vis dar laikomi karate. Šiandien labiausiai paplitę ir išskirtiniai stiliai:
- g? ju-ry?
- šitas?
- shotokan
- vada?
Pasaulio karat ÷ s federacija teikia visuotines sporto praktikos ir profesionalų varžybas.
Taekwondo istorija
Taekwondo taip pat turi senovės šaknis. Pirmieji įrašai apie žmones, kurie praktikuoja šį "rankų į ranką" kovos metodą, dar iki 50 B.C.E. Korėjoje. ? Tae? reiškia, kad spardyti,? kwon? reiškia perforuoti ar sunaikinti rankomis, ir "padaryti"? tai būdas ką nors padaryti. Taigi, taekwondas yra būdas naudoti visą savo kūną, kad galėtumėte ginti save.
Kai Japonija 1900-ųjų pradžioje okupavo Korėją, Japonija uždraudė Korėjos kariuomenę, įskaitant taekwondą. Kai kurie toliau elgėsi slaptai, o kiti keliavo mokytis kovos menų Kinijoje ar Japonijoje. Kadangi judo, karatė ir Kung-Fu visi buvo pristatytos į Korėją, taekwondo atsiskyrė į skirtingus stilius su skirtingomis įtakomis. Kai Japonijos okupacija baigėsi 1945 m., Korėjoje atidarė pirmąją taekvondo mokyklą, vadinamą Kvanu.
Tai žinomas šiandien taekvondas prasidėjo 1955 m., Kai kwano meistrai susirinko kovos meno konferencijai. Jie nusprendė suvienyti savo skirtingus stilius į labiau vienodą mokymo būdą, kurį jie vadintų taekvondu.
Šiandien Pasaulio taekwondo federacija nustato konkurencijos taisyklių ir naujų sporto šakų standartus. Tai praktikuoja žmonės iš viso pasaulio.
Konkursai
Abi kovos menų formos turi specialias taisykles ir gaires, kurios reglamentuoja jų varžybas. Konkursui rezultatas bus nustatomas teisėjais remiantis tuo, kaip buvo įvykdytas kovos menas.
Turnyruose karatė paprastai skiria taškus vienodai tiek dėl smūgių, tiek dėl smūgių. "Taekwondo" žaidžia aukštesnius taškus, todėl pamatysite daugiau taekwondo varžybų.
Bottom line
Karatė ir taekvondas duos jums visą kūno treniruotę, taip pat mokysite kantrybę ir drausmę. Kiekvienas iš jų turi skirtingus variantus, kaip jie praktikuojasi, priklausomai nuo jūsų pasirinkto karatė stiliaus ar taekvondo stiliaus.
Jei norite sužinoti daugiau subalansuotų, visapusiškų judesių, karatė gali būti geresnis pasirinkimas. Tiems, kurie nori mokytis greitesnių ir labiau išsivysčiusių spąstų, "taekwondo" yra geresnė galimybė.
Geras būdas išsiaiškinti, kuris kovos menų stilius jums geriausiai tinka, yra pabandyti pamokų pamokas abiejose disciplinose.
