Apžvalga
Bacillus coagulans yra geros bakterijos, vadinamos probiotikais. Ji gamina pieno rūgštį, bet tai nėra tas pats dalykas kaip Lactobacillus, kita probiotiko rūšis. B. coagulans sugeba gaminti sporas reprodukcinio gyvavimo ciklo metu. Tai skiriasi Lactobacillus ir daugelis kitų probiotikų. Šis gebėjimas leidžia B. coagulans eiti ramybės metu sunkiomis sąlygomis, kurios gali užmušti kitus probiotikus.
Dėl šios priežasties šis bakterijų štamas yra ypač tvirtas. Jis gali atlaikyti ekstremalią aplinką, pvz., Aukštą rūgšties kiekį, skrandyje. Tai gali padaryti B. coagulans ypač veiksmingas skrandžio susirgimų ir kitų negalavimų šalinimui.
Kokios formos ir dozės?
Geriausias būdas pristatyti B. coagulans yra per natūralius maisto šaltinius. Tai galima įsigyti fermentuotuose maisto produktuose, tokiuose kaip kopūstai, kimchi ir jogurtas.
B. coagulans taip pat yra papildomoje formoje. Jis gali būti įsigytas kaip kapsulės ar želatinos kapsulės ir vegetariškos ar veganinės formulės. Papildai gali būti parduodamas savo sporose, neveiklojoje būsenoje, kol ji tampa aktyvuota žarnyne.
B. coagulans gamina daugelis kompanijų. Kai kurie štamus B. coagulans taip pat priklauso tam tikriems gamintojams. Tam tikrais atvejais JAV maisto ir vaistų administracijai (FDA) paprastai buvo pripažintos saugios (GRAS) statuso probiotinės padermės.
Nuo B. coagulans yra pagamintas daugelio kompanijų, nėra konkrečių nustatytų dozių jo naudojimui. Probiotikai gali būti dozuojami pagal tai, kiek jų yra gyvuose organizmuose, dažnai iš viso milijardais. Jie taip pat gali būti dozuojami kaip kolonijas formuojantys vienetai.
Kad gautumėte teisingą dozę, būtinai laikykitės pakuotės nuorodų. FDA taip pat nežiūri maisto papildų ir probiotikų grynumo ar kokybės tokiu pačiu būdu, kaip ir maistas ir narkotikai. Svarbu pirkti iš gerbiamos kompanijos ir pasikalbėti su savo gydytoju prieš pradėdami vartoti papildų.
Kokios naudos ir nauda?
B. coagulans buvo analizuojamas tiek gyvūnų, tiek žmonių tyrimuose. JAV nacionalinės medicinos bibliotekos Natūralios medicinos išsamią duomenų bazę šis probiotas suteikė nepakankamai įrodymų, kad veiksmingumas būtų vertinamas. Kai kurie maži tyrimai rodo įtikinamą naudą, tačiau B. coagulans reikia plačiau išnagrinėti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie B. coagulans galimos naudos.
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
Nedidelis IBS sergančių žmonių tyrimas apsvarstė šių vaistų poveikį B. coagulans dėl IBS simptomų. Tai buvo pilvo skausmas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas. Visi šie trys simptomai buvo gerokai patobulinti dalyviams, kuriems buvo suteiktas sinbiotikas B. coagulans palyginti su placebu.
Reumatoidinis artritas
A mažas tyrimas išanalizavo priešuždegiminius gebėjimus B. coagulans 45 vyrų ir moterų grupėje su reumatoidiniu artritu. Dalyviams du kartus per parą buvo skiriamas probiotikas be jų standartinio gydymo režimo.
Palyginti su placebu grupe, dalyviai, kurie paėmė B. coagulans pranešė apie mažiau negalios. Jie taip pat turėjo geresnį gebėjimą dalyvauti kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, ilguose pasivaikščiojimuose. Dalyviai taip pat parodė C-reaktyviojo baltymo (CRP), uždegimo žymeklio, sumažėjimą.
Vidurių užkietėjimas
A Japonijos tyrimas dviem savaitėms analizavo dalyvių žarnos judesius ir išmatų savybes. Šie dalyviai turėjo savęs apibrėžtą polinkį į vidurių užkietėjimą. Dalyviams buvo suteikta arba patentinė patentinė B. coagulans lilija-01, kurioje yra sojos okaro miltelių arba tik sojos okaro miltelių placebą. Tie, kurie gavo B. koagulans parodė pagerintą žarnyno funkciją. Jie taip pat pranešė apie mažiau nei nepilno evakavimo atvejus.
Žarnos dujos
Nedidelis tyrimas, kuriame dalyvavo 61 dalyvis, ištyrė patentuotą kamieną B. coagulans po valgio sukelto žarnyno susirgimo simptomų, palyginti su placebu. Simptomai buvo vidurių pūtimas, skrandžio skausmas ir pilvo skausmas. Tie, kurie gavo probiotiką, žymiai pagerino skausmą. Jie taip pat gerokai pagerino pilvo išsilyginimą, palyginti su placebo grupe.
Kvėpavimo takų infekcija
Nedidelis 10 vyrų ir moterų tyrimas apžvelgė patentuotą kamieno poveikį B. coagulans apie imuninę sistemą. Probiotiko dalyviai parodė, kad padidėjo T ląstelių gamyba atsakant į gripo A ir adenoviruso ekspoziciją. Šios ląstelės kovoja su ligomis.
Ar yra kokių nors šalutinių reiškinių ir pavojų?
Kaip ir su bet kokiu papildymu, aptarkite, ar reikia imtis B. coagulans prieš pradėdami vartoti šį vaistą. Taip pat yra tam tikrų pavojų ir šalutinių poveikių:
- Visų rūšių probiotikai gali sukelti alergines reakcijas.
- Nėščioms ir slaugančioms moterims rekomenduojama nevartoti papildomos dozės, nes jų poveikis nebuvo pakankamai ištirtas.
- B. coagulans gali trukdyti antibiotikams ir imunosupresantais. Prieš pradėdami vartoti šį vaistą, pasitarkite su gydytoju.
- B. coagulans yra saugus, jei jis vartojamas per burną per šešis mėnesius ar mažiau. Šiuo metu nėra pranešto šalutinio poveikio, kaip nurodyta.
Ištrauka
B. coagulans yra probiotikas, kuris gali turėti naudingos naudos sveikatai. Jis buvo tiriamas atsitiktinai keliose srityse, tokiose kaip reumatoidinis artritas ir stemplės sindromas, tačiau reikia daugiau tyrimų visose srityse. Prieš pradėdami vartoti šį vaistą, pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kaip naudoti šį probiotiką ir bet kokį kitą priedą.
