Jei turite artimą žmogų, kuriam diagnozuota krūties vėžys, tai yra normalu, jei norite likti šalia jo ir pasiūlyti besąlyginę pagalbą. Nors šie gestai gali būti apgalvoti, jie gali būti per daug jiems ir jums.
Štai keletas gairių, kaip padėti savo mylimam žmogui išlaikant savo sveikatą ir rūpinantis jūsų poreikiais.
Suprasti gydymą
Paklauskite savo mylimojo, jei galite su jais susitikti su medicinos personalu. Įsitikinkite, kad suprantate jų diagnozę ir gydymo tikslus bei ypatumus. Žinokite, kokie šalutiniai poveikiai yra greičiausiai ir kaip juos valdyti.
Kad galėtumėte padėti savo mylimam žmogui, užsirašykite pastabas gydymo metu ir pateikite klausimus sveikatos priežiūros komandai.
Vaistų administravimas
Sudarykite visų vaistų, dozių ir vartojimo dažnumo sąrašą. Suderinkite sąrašą su medicinos personalu. Taip pat pateikite medicinos paskyrimų vaistinės pavadinimą, adresą ir telefono numerį.
Nurodykite vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
Šalutiniai poveikiai
Pasirūpinkite savo mylimuoju, kad padedate jiems gydymo šalutinių reiškinių, ir paprašykite jų pasakyti, kai jie serga. Iš anksto paklauskite slaugytojai onkologo biure ar ligoninėje, kad galėtumėte patarti, kaip gydyti šalutinį poveikį.
Chemoterapija gali sumažinti baltųjų kraujo ląstelių kiekį, todėl įsitikinkite, kad jūsų artimaisiais vartojamos atsargumo priemonės, kad būtų išvengta infekcijų. Ir žinokite infekcijos požymius, kad žinotumėte, kada turėtumėte paskambinti savo gydytojui arba eiti į ligoninę.
Sumažėjęs apetitas yra vienas dažniausių vėžio gydymo šalutinių poveikių. Jei pastebėsite, kad jūsų artimas žmogus nevalgo, pabandykite išsiaiškinti, ar tai dėl prasto apetito ar kitos priežasties, pavyzdžiui, skausmingos burnos skausmo, pykinimo ar rūgšties rijimo.
Jei jų apetitas yra prastas, paprašykite savo sveikatos priežiūros komandos apie receptinius vaistus, kurie skatina apetitą. Dirginimas burnoje ir gerklėje dėl chemoterapijos gali sukelti skausmingą valgymą, o jo mylimas žmogus gali valgyti ledus, šaldytus sulčių barus ar saldžiąsias lesalas.
Jie taip pat gali vartoti geriamuosius tirpalus, kad sumažintų burnos skausmą, o valgyti rūgštus ir aštrus maisto produktus.
Dėl pykinimo ir vėmimo iš chemoterapijos ar kitų vaistų yra receptinių vaistų nuo pykinimo, vadinamų antikvariniais preparatais.
Specialūs kremai, paveikti paveiktoje zonoje, gali palengvinti odos sudirginimą nuo spindulinės terapijos. Paprašykite radiacijos onkologo ar slaugytojo patarimo ir recepto.
Kadangi tam tikros chemoterapijos rūšys gali sukelti plaukų slinkimą, perukai, kaklaskarės ir skrybėlės gali būti dėvimi tol, kol plaukai atsigaus. Apsipirk peruką parduotuvėje ar internetu su savo mylimuoju, kad sužinotumėte, kokios parinktys veiks geriausiai.
Jei pasireiškia koks nors naujas ar padidėjęs šalutinis poveikis, nedelsdami kreipkitės į onkologą.
Maistas ir maisto ruošimas
Suplanuokite pirkinius iš anksto ir paprašykite savo mylimojo, kokius maisto produktus jie nori valgyti. Sveika dieta su daržovėmis, vaisiais ir baltymais yra svarbi atsigavimui.
Suprantu, kad jų apetitas gali būti sumažintas gydymo. Kreipkitės į dietologą ir dietologą ligoninėje apie meniu ir receptų maisto produktus, kurie yra tinkami krūties vėžiu sergantiems pacientams. Paklauskite, ar baltymų gėrimai, kuriuos lengva gėrėti, gali būti naudojami kaip maitinimo pakeitimo būdai.
Jei įmanoma, galbūt norėsite kartais pasiimti maistą kai kuriuose pageidaujamuose restoranuose.
Kasdienes pareigas
Priežiūros specialistai turi daug atsakomybės, kuri gali būti:
- Asmeninė priežiūra
- vaistų administravimas
- ruošti maistą
- valymas
- gabenimas
- planavimas
- bankininkystė
- važiuoti sveikatos draudimu
Pripažįstame, kad krūties vėžiu sergantiems žmonėms gali būti mažiau energijos, organizacinis dėmesys ir susidomėjimas kasdienėmis veiklomis. Su savo mylimuoju susikurkite sąrašus ir paskyrimų kalendorių, kitus įvykius ir apsipirkimo poreikius.
Galite savanoriškai padėti tam tikromis kasdienėmis pareigomis. Bet paskatinkite savo mylimąjį būti įtrauktu. Paklausk, ką jie nori padėti, ir ką jie nori tęsti daryti patys. Tokiu būdu jie jaučiasi įsitraukę ir gali didžiuotis dalyvauti įprastose užduočių vykdymo srityse.
Pabandykite padaryti savo mylimąjį gyvenimą kaip įprasta. Teikite teigiamus atsiliepimus apie atsakomybę, kurią mylimasis įgauna ir atlieka.
Poilsiniai užsiėmimai
Žmonės, serganti krūties vėžiu, gali būti mažiau energingi ir parodyti mažiau susidomėjimą ir entuziazmą už veiklą, net ir tuos, kuriuos jie anksčiau džiaugėsi.
Pagalvokite apie dalykus, kuriuos reikia daryti, ir vietas, kurias norėsite mylėti. Į kalendorių įdėkite įdomių dalykų, pvz., Žiūrėkite į filmą, todėl jie turi ypatingų įvykių, kuriuos tikimės.
Lengvas fizinis pratimas, pvz., Vaikščiojimas, gali padėti savo mylimam žmogui jaustis geriau ir pagerinti rezultatus. Daktaras, slaugytoja ar fizioterapeutas aprašyti judesio pratybos gali padėti išlaikyti krūties vėžiu sergančių pacientų, kurie turi likti lovoje, judėjimą.
Išreikškite teigiamą grįžtamąjį ryšį už fizinę veiklą, kurią mėgstate mėgindamas. Ir parodykite jiems, kaip jums patinka dalytis įvykiu ar veikla.
Emocinė parama
Teigiamas požiūris yra geras tavo mylimam žmogui ir tau. Pripažįstame, kad krūties vėžio diagnozė gali sukelti fizinį ir psichinį stresą bei įvairias emocijas, įskaitant baimę, nerimą, depresiją ir netgi pykinimą. Supraskite, kad kai kurios emocijos, kurias patiria jūsų mylimas žmogus, gali atrodyti, kad jų asmenybė pasikeitė.
Leisk savo mylimajam išreikšti savo emocijas sveikais būdais. Ir klausyk ir jaudink su jais. Tegul jie žino, kad jų jausmai yra normalūs ir kad jūs esate jiems emociškai, taip pat padedate jų fiziniams ir praktiniams poreikiams. Atviras bendravimas yra svarbus.
Pasiūlykite dalykų, kurie padės jūsų mylimam žmogui atsipalaiduoti. Tai gali būti:
- medituojantis
- skaitymas
- klausausi muzikos
- apsilankę vaizdingoje vietoje
Parodykite pagarbą tavo mylimojai sprendimams. Galite aptarti kai kuriuos sprendimus, su kuriais negalėtumėte pritarti, bet suvokti, kad svarbūs jų sprendimai.
Skatinkite jas prisijungti prie paramos grupių, kuriose jie gali bendrauti su kitais žmonėmis, sergančiais krūties vėžiu. Amerikos vėžio draugija gali pateikti pacientų gynimo grupių sąrašą.
Rūpindamiesi savimi
Ypač svarbu rūpintis savimi. Rasti būdus, kaip išstumti. Kai kurios parinktys:
- medituojantis
- šilta vonia
- skaitymas
- naudojasi
- praleisti laiką vieni
- praleisti laiką su draugais ir šeima
Bet kuri iš jų gali suteikti atsinaujinimo jausmą. Ir apdovanokite save už visą atsakomybę ir padedate suteikti savo mylimam žmogui.
Jei jaučiate, kad esate priblokštas kaip rūpintojo vaidmuo, tai gali padėti prašyti draugų ir šeimos narių padėti atlikti kai kurias užduotis. Arba kreipkitės į ligoninės socialinį darbuotoją, norėdami kreiptis į bendruomenės tarnybas, laikiną globą ar privatų globėją, kurie gali dalytis kai kuriomis pareigomis.
Taip pat apsvarstykite galimybę dalyvauti paramos grupėje, kurioje galite dalintis jausmais ir idėjomis su kitais globėjais žmonių, sergančių vėžiu. Atminkite, kad esate nuostabus žmogus, kuris padėjo tavo mylimam žmogui naršyti krūties vėžio diagnozę ir gydymą.
