Apžvalga
Cervikogeniniai galvos skausmai gali imituoti migreną, todėl gali būti sunku atskirti cervicogeninį galvos skausmą nuo migrenos galvos skausmo. Pagrindinis skirtumas yra tai, kad migrenos galvos skausmas yra įsišaknijęs smegenyse, o cervicogeninis galvos skausmas yra įsišaknijęs į kaukolės srities kaklelio stuburo (kaklo) arba pagrindo bazę.
Kai kurie galvos skausmai yra sukelti akių skausmo, streso, nuovargio ar traumos. Jei jaučiate galvos skausmą, gali atsirasti priežastis. Cervikogeniniai galvos skausmai yra skirtingi, nes jie yra dėl nervų, kaulų ar raumenų problemų kakle. Nors galvos skausmas jaučiamas, jis neprasideda. Vietoj to skausmas, kurį jaučiatės, yra skausmas kitoje jūsų kūno vietoje.
Kokie yra cervicogeniniai galvos skausmo simptomai?
Be pulsuojančio galvos skausmo, cervicogeninio galvos skausmo simptomai gali būti:
- skausmas vienoje galvos ar veido pusėje
- kietas kaklas
- skausmas aplink akis
- skausmas, kai kosulys ar čiaudėjimas
- galvos skausmas su tam tikromis kaklo pozomis ar judesiu
Cervikogeniniai galvos skausmai taip pat gali sukelti simptomus, panašius į migrenos galvos skausmus, tokius kaip jautrumas šviesai, triukšmo jautrumas, neryškus matymas ir skrandžio sutrikimas.
Kas sukelia cervicogeninius galvos skausmus?
Kadangi cervicogeniniai galvos skausmai kyla dėl problemų kakle, skirtingos sąlygos gali sukelti šio tipo skausmą. Tai apima degeneracines sąlygas, tokias kaip osteoartritas, išsišakojusio disko kaklelyje ar kaklo sužalojimo. Sporto kritimas ar žaisti gali taip pat pakenkti kaklei ir sukelti šiuos galvos skausmus.
Cervikogeniniai galvos skausmai taip pat gali atsirasti dėl jūsų laikysenos, sėdėdami ar stovėdami darbe. Jei esate vairuotojas, stalius, kirpėjas ar kažkas, kuris sėdi prie stalo, tu gali nesąmoningai nuspausti smakrą į priekį, kad galva nukreiptų priešais jūsų kūną. Tai vadinama gimdos kaklelio protrikacija. Ilgą laiką sėdintys ar stovintys šioje pozicijoje gali sukelti spaudimą ar įtampą ant kaukolės kaklo ir pagrindo, sukeliant cervicogeninį galvos skausmą.
Taip pat gali sukelti tokius galvos skausmus, kai miega nepatogioje padėtyje (pvz., Jūsų galva pernelyg toli į priekį arba nugarą arba išjungta į vieną pusę). Tai gali nutikti, jei miegate kėdėje arba sėdite lovoje. Kepenų ar kaklo arterijų suspaudimas ar įbrėžimas yra dar viena cervikogeninių galvos skausmų priežastis.
Kaip gydyti ir valdyti cervicogeninius galvos skausmus
Cervicogeninis galvos skausmas gali būti silpnėjantis ir pasikartojantis, tačiau keletas būdų gali padėti jums valdyti skausmą ir išvengti tolesnių įvykių.
Gydytojas pirmiausia patvirtins, kad turite kepenų skausmą. Jūsų gydytojas gali nustatyti spaudimą skirtingoms kaklo ar galvos pagrindo vietoms, kad nustatytumėte, iš kur atsiras jūsų skausmas, ir pamatysite, ar konkrečioje vietoje yra galvos skausmas. Jūsų gydytojas taip pat gali sužinoti, ar kitokia kaklo padėtis sukelia galvos skausmą. Jei bet kuris iš šių dalykų sukelia galvos skausmą, tai reiškia, kad galvos skausmas yra gimdos kaklelio vėžys.
Vaistas
Kadangi uždegimas ir kitos nervų, raumenų, sausgyslių ar sąnarių sutrikimai gali sukelti tokius galvos skausmus, gydytojas gali rekomenduoti vartoti per burną vartojamų vaistų arba skirti geriamųjų vaistų skausmui malšinti. Jie apima:
- aspirinas arba ibuprofenas (Motrin)
- acetaminofenas (tylenolis)
- raumenų atpalaiduojanti priemonė, siekiant sumažinti raumenų įtampą ir sumažinti spazmus
- kortikosteroidas
Fizinė terapija
Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti fizinę terapiją silpniems kaklo raumenims sustiprinti ir sąnarių mobilumui pagerinti. Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti alternatyvią terapiją, kad sumažėtų kaklo nervų, sąnarių ar raumenų skausmas. Tai apima masažo terapiją, manipuliavimą nugarkaulio per chiropractic, kognityvinę elgesio terapiją, akupunktūrą ir poilsio techniką. Kitos skausmo valdymo galimybės apima:
- vengti veiklos, kuri pablogina skausmą
- ledo ar šilumos taikymas 10-15 minučių kelis kartus per dieną
- naudodamiesi kaklo lankeliu miegodami vertikaliai, kad išvengtumėte kaklo išlinkimo į priekį
- sėdėdamas, stovėdamas ar važiuodamas (laikykitės ar sėdėdamas aukštyn pečiais atgal, o ne nukreipti galvą per toli į priekį);
Chirurgija ar injekcija
Retais atvejais, norint atleisti cervicogeninius galvos skausmus dėl nervų suspaudimo, reikia stuburo operacijos.
Jūsų gydytojas taip pat gali diagnozuoti ir gydyti cervicogeninį galvos skausmą su nervų bloku. Tai reiškia, kad švirkštimo priemonė ir / arba kortikosteroidas yra švirkščiamas į galvas ar nugaros smegenis. Jei jūsų galvos skausmas pasibaigia po šios procedūros, tai patvirtina, kad yra nervų ar kaklo srityje problema. Kartais gydytojai naudoja vaizdo tyrimus, kad fotografuotų kaklo vidų, kad patikrintų, ar nėra sąnarių ar minkštųjų audinių problemų. Šie bandymai gali būti rentgeno spinduliai, CT skenavimas ar MRT.
Prevencija
Kai kurie cervicogeniniai galvos skausmai neįmanoma išvengti. Tai yra galvos skausmas, atsirandantis dėl būklės, tokios kaip osteoartritas, kuri paprastai būna siejama su amžiumi. Kai kurios tos pačios skausmo valdymo strategijos taip pat gali užkirsti kelią šiems galvos skausmams. Pavyzdžiui, važiuodami ar sėdėdamiesi, elkitės gerai. Negalima miegoti su galva, pritvirtinta per daug ant pagalvės. Vietoj to, laikykitės kaklo ir stuburo lygiu ir naudokite kaklo petį, jei miegate kėdėje arba sėdite vertikaliai. Be to, vengiant galvos ir kaklo susidūrimų sportuojant, kad negalėtumėte sužaloti kaklo stuburo.
Outlook
Jei negydoma, cervicogeniniai galvos skausmai gali tapti sunkūs ir silpnėjantys. Jei turite pasikartojančią galvos skausmą, neatsižvelgiant į vaistus, kreipkitės į gydytoją. Cervicogeninių galvos skaitymo perspektyvos skiriasi ir priklauso nuo kaklo būklės. Tačiau galima sušvelninti skausmą ir aktyvų gyvenimo būdą atnaujinti vaistiniais preparatais, namų gynimo priemonėmis, alternatyviomis terapijomis ir galbūt chirurgija.
