Apžvalga
Drebulys sukelia greitą raumenų susitraukimų keitimą ir atsipalaidavimą. Šie raumenų susitraukimai yra tai, kaip jūsų kūnas bando sušilti, kai esate šaltas.
Drebulys dažnai, tačiau ne visada, yra susijęs su karščiavimu. Kartais jie prieš pradedant karščiavimą, ypač jei karščiavimas sukelia infekciją. Kitais laikais jie atsiranda be temperatūros smailės. Drebulys gali būti ar nėra rimti, priklausomai nuo pagrindinės priežastys.
7 priežastys
Drebulys be karščiavimo gali kilti dėl tam tikrų sąlygų.
1. Pavojai šaltai
Jums gali pasireikšti šaltkrėtis, nes esate labai šalta, pvz., Vandenyne arba baseine, arba lauke, esančiame šalta diena. Taip pat galite gauti šaltkrėtis, jei jūsų drabužiai tampa drėgni arba drėgni. Taip pat galite gauti šaltį patalpoje, jei oro kondicionierius nustatytas per šaltai arba šiluma nėra pakankamai karšta.
Kadangi žmogaus kūnas yra amžius, sunkiau reguliuoti kūno temperatūrą, net sveikiems vyresnio amžiaus žmonėms. Sveikatos problemos, tokios kaip diabetas ir širdies liga, gali pabloginti problemą.
Šio tipo šaltkrėtis turėtų išsisklaidyti, kai tik jūsų kūnas sušyla. Vis dėlto, jei po intensyvaus šalčio atsirado nuolatinis drebulys, gali pasireikšti komplikacijos, tokios kaip hipotermija ar apsišalojimai, kurie gali būti rimti.
Kiti šių ligų simptomai gali būti:
- tirpimas
- odos spalvos pokyčiai
- silpna kalba
- ekstremali mieguistumas
- niežėjimas ar deginimas, ypač pirštų, pirštų, ausų ar nosies
- lizdinės plokštelės
Jei įtariate, kad yra hipotermija ar apsvaigimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
2. Vaistų šalutinis poveikis
Drebulys be karščiavimo gali atsirasti dėl tam tikrų vaistų ar vaistų derinio. Jie taip pat gali atsirasti, jei vartojate neteisingą dozę be recepto vaistą, vaistažolių papildą ar receptinį vaistą.
Visada perskaitykite informaciją apie galimą šalutinį poveikį, įtrauktą į vaistų pakuotę. Jei įtariate, kad turite šaltkrėtis dėl vartojamo vaisto ar vaistų, nedelsdami praneškite savo gydytojui ar vaistininkui. Atsižvelgiant į sunkumą, gali prireikti medicininės pagalbos.
3. Reakcija į ekstremalią fizinę veiklą
Maratono bėgimas ar kitos ekstremalios sporto formos, reikalaujančios intensyvaus fizinio krūvio, gali sukelti jūsų pagrindinės kūno temperatūros pokyčius. Tai gali sukelti šaltkrėtis.
Šis atsakymas gali būti bet kokio tipo oras, bet gali būti labiau tikėtinas labai šaltai arba labai karštai temperatūrai:
- Karštoje temperatūroje ši reakcija gali sukelti šilumos išsekimą ir dehidrataciją.
- Šaltai temperatūrai gali būti hipotermija ir dehidracija.
Abiem atvejais gali kilti kitų simptomų:
- šiurpuliukai
- raumenų mėšlungis
- galvos svaigimas
- nuovargis
- pykinimas ir vėmimas
Jūs galite išvengti šaltkrėtis nuo fizinio krūvio, likęs hidratuotas ir tinkamai padažu treniruočių metu. Apsvarstykite galimybę išvengti fizinio krūvio per šalčiausius ar karščiausius dienos laikus, taip pat apriboti intensyvaus aktyvumo laiką.
Paprastai sumaišoma ir jūsų temperatūra grįžta į normalų diapazoną, kad būtų pašalinti simptomai.
Tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti IV skysčių, kad gydytų būklę.
4. Hipotyroidizmas (nepakankama skydliaukė)
Nepakankamas skydliaukės yra skydliaukės liauka, kuri negamina pakankamai hormonų, reikalingų norint reguliuoti medžiagų apykaitos greitį arba palaikyti bendrą sveikatą. Ši būklė gali sukelti padidėjusį jautrumą šaltai, dėl ko atsiranda šaltkrėtis.
Papildomi simptomai, susiję su hipotiroidizmu, yra šie:
- tušas į veidą
- nepaaiškinamas svorio padidėjimas
- sausa oda, nagai ir plaukai
- raumenų silpnumas, skausmas ar standumas
- depresija ar liūdesio jausmas
- problemų su atmintimi
- vidurių užkietėjimas
Hipotirozė diagnozuojama kraujo tyrimu. Tai gydomoji būklė, todėl paprastai reikia kasdien vartoti vaistus.
5. Hipoglikemija
Hipoglikemija pasireiškia, jei cukraus kiekis kraujyje nuslopina nenormaliai žemą kiekį. Jei sergate cukriniu diabetu, tai gali būti ženklas, kad reikia reguliuoti vaistus ar dietą. Taip pat galima patirti hipoglikemiją be diabeto.
Hipoglikemijai reikia nedelsiant gydyti, kad cukraus kiekis kraujyje vėl pradėtų normaliai. Vienas iš hipoglikemijos simptomų yra drebulys ar raumenų silpnumas, kuris gali imituoti drebulį. Kiti šios būklės simptomai yra:
- prakaitavimas
- dirglumas
- širdies širdies plakimas
- dilgčiojimo jausmas aplink burną
- sumišimas
- traukuliai
- neryškus matymas
6. Nepakankama mityba
Nepakankama mityba įvyksta, kai jūsų kūnas neturi reikalingų maistinių medžiagų. Tai gali atsitikti dėl nepakankamos galimybės gauti maistingą maistą - pagrindinę būklę, kuri paveikia jūsų organizmo gebėjimą tinkamai absorbuoti maistines medžiagas arba valgyti, kaip anoreksija. Be tinkamo maistinių medžiagų balanso jūsų organizmas negali tinkamai veikti.
Kiti nepakankamo mitybos simptomai yra:
- nuovargis ar mieguistumas
- silpnumas
- sunku susikaupti
- blyški oda
- bėrimas
- širdies širdies plakimas
- silpnumo ar galvos skausmas arba alpimas
- sąnarių ar galūnių dilgčiojimas arba tirpimas
- moterims, praleistam laikui, sunkiems menstruaciniams ciklams arba nevaisingumui
Pasitarkite su savo gydytoju, jei įtariate, kad yra nepakankama mityba. Tai yra rimta būklė, dėl kurios gali pasireikšti komplikacijos, jei jos nėra gydomos.
7. Emocinė reakcija
Drebulys gali atsirasti, jei turite didelę ar intensyvią emocinę reakciją į situaciją. Emocijos, kurios gali sukelti šaltkrėtis, yra baimė ar nerimas.
Drebulį taip pat gali sukelti patirtis, kuri jus giliai perkelia teigiamai, pavyzdžiui, klausydamiesi muzikos ar įkvepiančių žodžių.
Tai kartais vadinama "frisson".? Jis taip pat gali būti vadinamas "šaltkrėtis" aukštyn stuburo? ar? goosebumps.? Tokio pobūdžio emocinę reakciją gali sukelti neurobiologiniai mechanizmai, kurie sukelia dopamino, neurotransmiterio, išsiskyrimą.
Ieškau pagalbos
Dusulys be karščiavimo gali tapti rimta, jei atsiranda apsišalėjimas ar hipotermija. Šios sąlygos greitai gali tapti nepaprastosios medicininės pagalbos, dėl kurios reikia skubiai įsikišti ar rūpintis.
Kitos, kurios sukelia šaltkrėtimą, pvz., Hipotirozę, reikalinga medicininė pagalba, bet negalima pateisinti apsilankymo neatidėliotinos pagalbos skyriuje. Jei turite šio skydliaukės ligos požymių, apsilankykite pas gydytoją ir paklauskite apie diagnostinį kraujo tyrimą.
Jei pasireiškė hipoglikemijos požymiai, tačiau nebuvo diagnozuota diabetu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba paskambinkite į savo vietines greitosios pagalbos tarnybas. Jei sergate cukriniu diabetu ir hipoglikemijos simptomais, kurie netinka gydymui namuose, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Namų gynimo priemonės
Jei sergate cukriniu diabetu ir šaltkrėtis atsiranda dėl hipoglikemijos, jei turite vieną gliukozės tabletę. Kiti būdai, kaip subalansuoti cukraus kiekį, yra gėrimas apelsinų sultimis arba reguliariai soda ar valgyti keletą saldainių.
Jei jūsų šaltkrėtis sukelia labai šaltas, įsitikinkite, kad sau sausas, jei esate šlapias. Įdėkite sluoksnį ir įsitikinkite, kad padengsite galva, rankas ir kojas, kad galėtumėte užfiksuoti ir palaikyti kuo daugiau kūno šilumos. Minkymas šilta vonia taip pat gali padėti sušvelninti šalčio atsiradimą. Po to, kai baigsite maudytis, būtinai įdėkite šiltus ir sausus drabužius.
Jei jūsų drebulys greitai nesikaupia, pasitarkite su gydytoju dėl kitų gydymo būdų, kurie gali padėti.
Outlook
Drebulys be karščiavimo dažnai gali būti pašalintas gydant namuose arba keičiant elgesį, pavyzdžiui, keičiant treniruočių procedūrą. Jie taip pat gali būti sveikatos būklės, kuri reikalauja gydymo, ženklas.
Pasitarkite su savo gydytoju, jei atsiranda šaltkrėtis, dėl kurio neatsiranda ar nuolat atsiranda neaiškios kilmės šaltkrėtis.
