Kas yra asmenybės sutrikimas?
Asmens sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kuri paveikia tai, kaip žmonės galvoja, jaučia ir elgiasi. Dėl to sunku elgtis su emocijomis ir bendrauti su kitais.
Šio tipo sutrikimas taip pat apima ilgalaikius elgesio modelius, kurie laikui bėgant nesikeičia. Daugeliui su šiuo sutrikimu šie modeliai gali sukelti emocinę nelaimę ir patekti į darbo, mokyklos ar namų gyvenimo kelią.
Yra 10 tipų asmenybės sutrikimų. Jie skirstomi į tris pagrindines kategorijas:
- klasteris A.
- klasteris B
- klasteris C
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie klasterį. Asmenybės sutrikimai, įskaitant tai, kaip jie diagnozuojami ir gydomi.
Kokie yra klasterio asmenybės sutrikimai?
Grupė A asmenybės sutrikimai yra šie:
- paranojiškas asmenybės sutrikimas
- šizoidinis asmenybės sutrikimas
- šizotipinis asmenybės sutrikimas
Nors jos yra atskiros sąlygos, visi jie linkę įtraukti mąstymą ir elgesį, kuris yra neįprastas ar ekscentriškas kitiems. Tai dažnai sukelia socialines problemas.
Paranojiškas asmenybės sutrikimas
Paranojiškas asmenybės sutrikimas sukelia nerimą keliančio elgesio modelius. Žmonės su šiuo asmenybės sutrikimu dažnai jaučia įtartinas dėl kitų motyvų ar baiminasi, kad kiti ketina jiems pakenkti.
Kiti paranojiško asmenybės sutrikimo požymiai yra:
- sunku pasitikėti kitais
- nepagrįstas įtarimas, kad kiti be priežasties yra nelojingi
- nenoras pasitikėti kitais iš baimės, kad jie naudos informaciją prieš jus
- nekaltų pastabų suvokimas kaip pavojingas ar įžeidžiantis
- pyktis dėl suvoktų išpuolių
- tendencija laikyti nepasitenkinimą
- nepagrįsta baimė, kad sutuoktinis ar romantiškas partneris yra netikras
Šizoidinis asmenybės sutrikimas
Šizoidinis asmenybės sutrikimas yra neįprasta būklė, dėl kurios žmonės vengia socialinės veiklos ir turi sunkumų išreikšdami emocijas. Kitiems žmonėms, sergantiems šizoidiniais asmenybės sutrikimais, gali atrodyti drumstas ar šaltas.
Kiti šizoidinio asmenybės sutrikimo požymiai yra:
- nori būti vienišas
- nenori ar džiaugtis artima draugyste
- jausmas negali patirti malonumo iš nieko
- sunku išreikšti emocijas
- sunku tinkamai reaguoti į emocines situacijas
- jaustis mažai ar nenori seksualinių santykių
Šizotipinio asmenybės sutrikimas
Žmonės su šizotipinio asmenybės sutrikimu dažnai apibūdinami kaip neįprasti asmenys. Jie linkę turėti keletą intymus santykių, nepasitikėti kitais ir patirti didelį socialinį nerimą.
Kiti šizotipinio asmenybės sutrikimo požymiai yra:
- naudojant savotišką kalbos stilių ar neįprastus kalbos modelius
- trūksta artimų draugų
- apsirengti neįprastais būdais
- manydami, kad jie turi neįprastus įgaliojimus, tokius kaip gebėjimas daryti įtaką įvykiams savo mintimis
- patiria neįprastus pojūčius, pavyzdžiui, klausydamas balso, kurio ten nėra
- turintys neįprastus įsitikinimus, elgesį ar manierus
- yra įtartinas kitiems be priežasties
- turintys netinkamas reakcijas
Kaip yra klasteris? Ar yra diagnozuotas asmenybės sutrikimas?
Gydytojams dažniau diagnozuoti asmenybės sutrikimus nei kitų psichinės sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimas ar depresija. Kiekvienas turi unikalią asmenybę, kuri formuoja tai, kaip jie galvoja ir bendrauja su pasauliu.
Jei manote, kad jūs arba kas nors arti jūsų gali turėti asmenybės sutrikimą, svarbu pradėti nuo psichinės sveikatos specialisto atlikto įvertinimo. Tai paprastai atlieka psichiatras ar psichologas.
Gydytojai, norėdami diagnozuoti asmenybės sutrikimus, dažnai pradeda kelti klausimus apie:
- kaip suvoki sau, kitus ir įvykius
- Jūsų emocinių atsakymų tinkamumas
- kaip elgtis su kitais žmonėmis, ypač artimi santykiai
- kaip valdai savo impulsus
Jie gali paklausti šių klausimų pokalbyje arba užpildyti klausimyną. Priklausomai nuo jūsų simptomų, jie taip pat gali paprašyti leidimo bendrauti su tau gerai žinančiu asmeniu, pvz., Artimu šeimos nariu ar sutuoktiniu.
Tai yra visiškai neprivaloma, tačiau leidimas savo gydytojui pasikalbėti su jūsų artimaisiais gali būti labai naudingas, kai kuriais atvejais gali būti tiksli diagnozė.
Kai jūsų gydytojas surinks pakankamai informacijos, jie greičiausiai bus susiję su nauja diagnostinių ir statistinių psichikos sutrikimų vadovo versija. Ją paskelbė Amerikos psichiatrijos asociacija. Vadove išvardijami diagnozavimo kriterijai, įskaitant simptomų trukmę ir sunkumą kiekvienam iš 10 asmenybės sutrikimų.
Turėkite omenyje, kad skirtingų asmenybės sutrikimų simptomai dažnai sutampa, ypač tarp tų pačių grupių sutrikimų.
Kaip susikaupia A personažo sutrikimai gydomi?
Yra asmenybės sutrikimų gydymo būdai. Daugeliui gydymo derinys veikia geriausiai. Rekomenduojant gydymo planą, jūsų gydytojas atsižvelgs į jūsų asmenybės sutrikimo pobūdį ir tai, kaip sunkiai sutrikdomas jūsų kasdienis gyvenimas.
Jums gali prireikti išbandyti keletą skirtingų gydymo būdų, kol rasite tai, kas jums labiausiai tinka. Tai gali būti labai varginantis procesas, tačiau stenkitės išlaikyti galutinį rezultatą - labiau kontroliuoti savo mintis, jausmus ir elgesį.
Psichoterapija
Psichoterapija - pokalbio terapija. Tai apima susitikimą su terapeutu, norint aptarti savo mintis, jausmus ir elgesį. Yra daug psichoterapijos tipų, kurie vyksta įvairiuose nustatymuose.
Aptarimas terapija gali vykti individualiai, šeimos ar grupės lygiu. Individualūs užsiėmimai apima individualų darbą su gydytoju.Šeimos sesijoje jūsų gydytojas turės artimą draugą ar šeimos narį, kuris paveikė jūsų būklę, prisijungti prie sesijos.
Grupės terapija apima terapeutą, vedantį pokalbį tarp žmonių, turinčių panašias sąlygas ir simptomus. Tai gali būti puikus būdas bendrauti su kitais, vykstančiais panašiais klausimais, ir kalbėti apie tai, kas veikė ar ne.
Kiti gydymo būdai, kurie gali padėti:
- Kognityvinė elgesio terapija. Tai yra pokalbių terapijos rūšis, kuri sutelkia dėmesį į tai, kaip geriau suvokti savo minties modelius, leidžiančius jums geriau juos kontroliuoti.
- Dialektinė elgesio terapija. Šis gydymas yra glaudžiai susijęs su kognityvine elgesio terapija. Tai dažnai apima individualių pokalbių terapijos ir grupinių sesijų derinį, kad išmoktų įgūdžių, kaip valdyti simptomus.
- Psichoanalitinė terapija. Tai yra pokalbių terapijos rūšis, kurios tikslas - atskleisti ir išspręsti nesąmoningas ar pamergėtas emocijas ir prisiminimus.
- Psichoedukacija. Šios rūšies terapija skirta padėti jums geriau suprasti jūsų būklę ir tai, ką ji turi.
Vaistas
Nėra jokių specialių vaistų, skirtų asmenybės sutrikimams gydyti. Tačiau yra tam tikrų vaistų, kuriuos vartojate gali naudoti "off label"? padėti jums su tam tikrais simptomais.
Be to, kai kuriems asmenybės sutrikimų turintiems asmenims gali pasireikšti kitas psichinės sveikatos sutrikimas, kuris gali būti klinikinio dėmesio centre. Geriausi vaistai jums priklausys nuo individualių aplinkybių, tokių kaip simptomų sunkumas ir psichinių sutrikimų dažnis.
Medikamentai yra:
- Antidepresantai. Antidepresantai padeda gydyti depresijos simptomus, tačiau jie taip pat gali sumažinti impulsyvų elgesį ar jausmus, pykti ar nusivylimą.
- Anti-nervingumo vaistai. Narkotikų nerimas gali padėti valdyti baimės ar perfekcionizmo simptomus.
- Nuotaikos stabilizatoriai. Nutukimo stabilizatoriai padeda užkirsti kelią nuotaikos svyravimams ir sumažinti dirglumą bei agresiją.
- Antipsichoziniai preparatai. Psichozės gydymui skirti vaistai gali būti naudingi žmonėms, kurie lengvai praranda ryšį su realybe, mato ir išgirdo dalykus, kurių ten nėra.
Būtinai pasakykite gydytojui apie visus vaistus, kuriuos bandėte praeityje. Tai gali padėti jiems geriau nustatyti, kaip reaguoti į skirtingas parinktis.
Jei bandysite naują vaistą, praneškite savo gydytojui, jei pasireiškia nepatogus šalutinis poveikis. Jie gali arba patikslinti dozę, ar pateikti patarimų, kaip valdyti šalutinius poveikius.
Turėkite omenyje, kad šalutinis poveikis vaistui dažnai nyksta, kai jūsų kūnas bus naudojamas tarpininkavimui.
Kaip galėčiau padėti asmeniui, kuris turi asmenybės sutrikimą?
Jei kas nors artimas su jumis gali turėti asmenybės sutrikimą, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte jaustis patogiai. Tai svarbu: žmonės su asmenybės sutrikimais gali nežinoti apie jų būklę arba manyti, kad jiems nereikia gydymo.
Jei jie negavo diagnozės, apsvarstykite galimybę juos paskatinti pamatyti savo pirminės sveikatos priežiūros specialisto, kuris gali kreiptis į psichiatrą. Žmonės kartais labiau linkę sekti gydytojo patarimus nei šeimos nariai ar draugai.
Jei jie gavo diagnozę su asmenybės sutrikimu, čia pateikiama keletas patarimų, kaip padėti jiems gydymo procese:
- Būk kantrus. Kartais žmonėms reikia dar kelis žingsnius atgal, kad jie galėtų judėti į priekį. Stenkitės, kad jie tai padarė. Venkite savo elgesio asmeniškai.
- Būkite praktiška. Siūlome praktinę paramą, pvz., Planuoti terapijos susitikimus ir įsitikinti, ar jie turi patikimą būdą ten patekti.
- Būti prieinamam. Leiskite jiems žinoti, ar būsite pasirengęs prisijungti prie terapijos sesijos, jei tai padėtų.
- Būk vokalas Pasakykite jiems, kiek jūs vertinate jų pastangas gerinti.
- Atkreipkite dėmesį į savo kalbą. Naudokis? teiginiai vietoj to? tu? pareiškimai. Pavyzdžiui, o ne sakydamas? Jūs bijojo manęs kada? ,? pabandyk pasakyti? Aš jaučiuosi bijojo, kai tu? ?
- Būkite malonus sau. Padarykite laiko pasirūpinti savimi ir savo poreikiais. Sunku pasiūlyti paramą, kai esate išdegęs ar įtemptas.
Kur galėčiau rasti paramą, jei turiu asmenybės sutrikimą?
Jei jaučiate, kad esate priblokštas ir nežinote, kur pradėti, apsvarstykite galimybę pradėti "Psichikos ligos" nacionalinį aljansą, kuriame rasite paramą. Rasite informacijos apie gydytojo radimą, finansinę pagalbą, supratimą apie jūsų draudimo planą ir dar daugiau.
Taip pat galite sukurti nemokamą paskyrą, kad galėtumėte dalyvauti jų internetinėse diskusijų grupėse.
Savižudybių prevencija
- Jei manote, kad kas nors iš karto gali pakenkti ar pakenkti kitam asmeniui:
- ? Skambinkite 911 arba vietiniu skubios pagalbos tarnybos numeriu.
- ? Pasilikite su asmeniu, kol pasirodys pagalba.
- ? Pašalinkite bet kokius ginklus, peilius, vaistus ar kitus dalykus, kurie gali pakenkti.
- ? Klausyk, bet ne teisti, ginčytis, grasinti ar šaukti.
- Jei jūs arba kas nors, kam žinote, numato savižudybę, gaukite pagalbos iš krizės ar savižudybių prevencijos karštoji linija. Išbandykite Nacionalinį savižudybių prevencijos vaiką (800-273-8255).
