Kaip diabetas veikia jūsų organizmą
Diabetas yra jūsų organizmo nesugebėjimo gaminti ar naudoti insuliną rezultatas. Insulinas yra hormonas, leidžiantis jūsų kūnui paversti gliukozę ar cukrų energijai. Jei jūsų organizmui sunku metabolizuoti gliukozę, tai gali sukelti aukštą cukraus kiekį kraujyje. Tai gali paveikti jūsų kūno sugebėjimą išgydyti žaizdas.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, žaizdos linkusios išgydyti lėčiau ir progresuoti greičiau, todėl svarbu žinoti, ko reikia ieškoti.
Nors pjaustymas, drebulys, įbrėžimai ir lizdinės plokštelės gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, o kojos yra viena iš labiausiai paplitusių traumų vietų. Nedidelis pėdos žaizdos gali greitai išsivystyti į pėdos opa.
Kojų opų gali tapti rimta, jei jos nėra gydomos. Nuo 14 iki 24 procentų žmonių, sergančių cukriniu diabetu ir išplitusio opos, baigsis apatinės galūnės amputacija.
Dėl šios priežasties labai svarbu reguliariai atlikti savikontrolę ir atidžiai stebėti bet kokias žaizdas. Prieš pradedant žaizdas, vienintelis būdas sumažinti komplikacijų riziką.
Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte daugiau apie gijimo procesą, būdus, kaip pagreitinti gijimo procesą ir kaip pagerinti savo kūno gydomąsias galias ilgalaikėje perspektyvoje.
Kodėl žaizdos gijimas yra lėtas?
Kai sergate cukriniu diabetu, daugelis veiksnių gali turėti įtakos jūsų organizmo gebėjimui gydyti žaizdas.
Aukštas cukraus kiekis kraujyje
Jūsų cukraus kiekis kraujyje yra pagrindinis veiksnys, kaip greitai jūsų žaizda išgeria.
Kai cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei įprastas, jis:
- apsaugo maistines medžiagas ir deguonį nuo energinių ląstelių
- neleidžia imuninei sistemai veikti efektyviai
- padidina uždegimą kūno ląstelėse
Šie poveikiai sulėtino žaizdų gijimą.
Neuropatija
Periferinė neuropatija taip pat gali atsirasti dėl to, kad cukraus kiekis kraujyje yra nuolat didesnis už įprastą. Laikui bėgant, nervai ir kraujagyslės patiria žalą. Tai gali sukelti paveiktas vietoves prarasti jausmą.
Neiropatija yra ypač paplitusi rankose ir kojose. Kai tai atsitiks, jūs negalėsite jaustis žaizdų, kai jie atsiras. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl pėdų žaizdos dažniausiai pasitaiko diabetu sergantiems žmonėms.
Prasta apyvarta
Žmonėms, sergantiems diabetu, dvigubai dažniau pasireiškia periferinių kraujagyslių ligos, blogos apykaitos būklė. Periferinių kraujagyslių ligos sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, dėl to sumažėja kraujo tekėjimas iki galūnių. Sąlyga taip pat veikia raudonųjų kraujo kūnelių gebėjimą lengvai perplaukti indus. Ir gliukozės koncentracija kraujyje, didesnė nei įprasta, padidina kraujo storį, dar labiau padidindama kūno kraują.
Imuninės sistemos trūkumas
Daugelis diabetu sergančių žmonių taip pat turi problemų su imuninės sistemos aktyvavimu. Dažnai mažinamos imuninės naikintuvų ląstelės, siunčiamos gydyti žaizdas, ir jų sugebėjimas imtis veiksmų. Jei jūsų imuninė sistema negali tinkamai veikti, žaizdų gijimas yra lėtesnis ir jūsų užkrato rizika yra didesnė.
Infekcija
Jei jūsų imuninė sistema neveikia geriausiu atveju, jūsų kūnas gali stengtis užkirsti kelią infekcijai sukelti bakterijoms.
Aukštesnis nei normalus cukraus kiekis kraujyje taip pat padidina infekcijos galimybę. Taip yra dėl to, kad bakterijos klesti dėl papildomo cukraus, kuris yra kraujyje. Aukštas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali neleisti imuninėms ląstelėms atsikratyti invazinių bakterijų.
Jei jūsų infekcija yra negydoma ir pasklidusi, ji gali sukelti komplikacijas, tokias kaip gangrenas ar sepsis.
Kas gali nutikti, jei žaizdos lieka neuždirbtos
Žaizdos yra tikra priežastis nerimauti. Jei jie nėra atidžiai stebimi, jie gali greitai pereiti į infekciją ar sunkesnes komplikacijas.
Rimčiausias rūpestis yra amputacija. Diabeto sergantiems žmonėms 15 kartų dažniau kyla amputacijos dėl pėdų žaizdų ar opų. Štai kodėl taip atsitinka ir ką galite padaryti, kad jį išvengtumėte.
Kaip padėti gijimo procesui
Kad padėtų gijimo procesui, atlikite šiuos patarimus:
Ar reguliariai atliekate savikontrolę. Priešgaisrinės žaizdos yra raktas, siekiant išvengti infekcijų ir komplikacijų. Įsitikinkite, kad kasdien atliekate savikontrolę ir ieškote naujų žaizdų, ypač jūsų kojose. Nepamirškite užsiregistruoti tarp ir po pirštais.
Pašalinti negyvą audinį. Necrozė (negyvos ląstelės) ir audinio perteklius dažnai pasireiškia su diabetinėmis žaizdomis. Tai gali skatinti bakterijas ir toksinus bei padidinti žaizdų infekciją. Tai taip pat gali trukdyti jums patikrinti pagrindinius audinius. Jūsų gydytojas dažnai padės jums pašalinti.
Laikykitės tvarsčių šviežių. Reguliariai besikeičiančios padažai gali padėti sumažinti bakterijas ir palaikyti drėgmės lygį žaizdoje. Gydytojai dažnai rekomenduoja specialias žaizdos priežiūros tvarsčius.
Laikykite slenkstį nuo vietos. Slėgis gali sukelti nusidėvėjimą, kuris pažeidžia odą ir sukelia gilesnį žaizdą ar opa.
Kada pamatyti savo gydytoją
Jei esate susidūręs su pėdų žaizdomis, apsvarstykite, ar gydymo procese nešiojate baltų kojinių. Tai padės lengviau pamatyti kraują ar kitus danties požymius ant kojinių.
Pasitarkite su gydytoju, jei Jums pasireiškia bet kuris iš šių požymių:
- dilgčiojimas
- deginimas
- jutimo praradimas
- nuolatinis skausmas
- patinimas
Jūs taip pat turėtumėte pamatyti savo gydytoją, jei jūsų simptomai pablogėja arba trunka ilgiau nei savaitę.
Bet koks pėdų odos pažeidimas kelia susirūpinimą, todėl, jei nesate tikri dėl žaizdos, kreipkitės į gydytoją. Jie gali aptikti žaizdą ir patarti, kaip tai geriausiai rūpintis. Kuo greičiau gausite tinkamą gydymą, tuo labiau tikėtina, kad norėsite išvengti komplikacijų.
Kaip skatinti ilgalaikę sveikatą ir gijimą
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte imuninę sistemą ir padėtumėte žaizdų gijimui.
Valgyk sveiką mitybą. Dieta turi tiesioginę įtaką cukraus kiekiui kraujyje, todėl svarbu išlaikyti tinkamą mitybą.Jei jūs galite nuolat išlaikyti sveiką gliukozės kiekį, dažniau išvengsite žaizdų ir greičiau išgydysite žaizdą.
Žmonės, sergantiems cukriniu diabetu, dažnai gali gerinti cukraus kiekį kraujyje, vengdami apdorotų angliavandenių, pridėtų cukraus ir greito maisto. Tai taip pat padeda padidinti vaisiaus, vaisių, daržovių ir ankštinių augalų suvartojimą. Gera mityba suteikia tai, ko tavo kūnas nori greičiau žaizdų gijimą, pvz., Vitamino C, cinko ir baltymų.
Būkite aktyvus. Pratimai padeda pagerinti jautrumą insulinui. Tai padeda cukraus kiekiui kraujyje efektyviau patekti į jūsų ląsteles, o tai skatina gijimą ir sveikatą.
Mesti rūkyti. Rūkymas sumažina jūsų ląstelių gebėjimą nešioti deguonį. Rūkymas taip pat sutrikdo imuninę sistemą ir padidina kraujagyslių ligų riziką.
Apsvarstyk, kokie. Kai kurie tyrimai rodo, kad medus yra veiksmingas alternatyvus padažas diabetinės pėdos opos žaizdų gijimui.
