Egzema randai
Egzema yra odos būklė, sukelianti niežtinčią, sausą ir žievę. Sunkesniais atvejais oda gali atrodyti odos spalvos, sausa ir randama (ljegenizacija). Egzema taip pat gali būti nepatogi ir yra keleto skirtingų tipų.
Nors šios sąlygos nėra išgydomos, yra gydymo būdų, kurie padeda sumažinti simptomus ir suardyti randą.
10 būdų, kaip pagerinti egzemos randą
Ezema randų gydymas priklauso nuo sunkumo laipsnio. Svarbiausia yra sugrąžinti drėgmę, kad būtų išvengta niežėjimo, ljegenizavimo ir krekingo ant odos. Yra daug būdų, kaip pagerinti simptomus ir išvengti randų. Kai kuriais atvejais gydymas taip pat gali padėti sumažinti randą.
Prieš pradėdami taikyti alternatyvų gydymą, aptarkite su savo gydytoju privalumus ir trūkumus. Nors homeopatiniai vaistai gali padėti sumažinti simptomus, sunkesni egzemos atvejai gali prireikti tradicinio gydymo.
1. Negalima subraižyti!
Nors paprasta rekomendacija, o ne įbrėžimas yra svarbus norint išvengti rando audinio susidarymo. Egzema dirgina jūsų odą ir gali ją sugadinti. Šis dirginimas gali sustiprinti jūsų būklės niežėjimą.
Įbrėžimas gali ne tik sugadinti odą, bet taip pat gali padidinti ljegenizaciją.
Drėkina odą ir vengia trigerių, gali sumažinti niežulį nuo egzemos ir užkirsti kelią randams.
2. Avižiniai dribsniai
Avižinių dumblių vonios gali gydyti odos sutrikimus ir pagerinti odos sveikatą. Avižiniai dribsniai turi antioksidantų ir priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti uždegimą ir sudirginimą bei atjauninti odą.
Avižiniai dribsniai taip pat gali būti naudojami kaip odos priežiūros priemonė, skirta odai grąžinti drėgmę, pašalinti negyvas odos ląsteles ir sumažinti randą. Norėdami gydyti egzemos randas, pamirkykite savo kūną avižinių dumblių vonia apie 3 valandas per dieną. Taip pat galite naudoti odos laką ant avižinių dribsnių.
3. Medus
Medus yra žinomas dėl savo priešuždegiminių, antibakterinių ir gydomųjų savybių. Bet ne visi medaus tipai turi tas pačias savybes. Manuka medus yra labiau koncentruotas medaus forma, papildomai stimuliuojant antibakterinius komponentus. Tyrimai atpažino Manukos medų dėl savo žaizdų gijimo savybių, ir gydyti jų naudojimą kaip vietinį žaizdų infekcijų gydymą.
Kad sumažintumėte egzemos randą, galite naudoti Manuka medų tiesiai ant bėrimų. Taip pat galite sumaišyti jį su cukrumi, kad paruoštų kasdieninį cukraus šveitiklį. Pakartokite geresnius rezultatus. Jei jūsų simptomai pablogėja, pasitarkite su gydytoju apie alternatyvų gydymą.
4. obuolio sidro actas (ACV)
Obuolių sidro actas yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų regeneruoti odos ląsteles. ACV yra žinomas dėl savo antiseptinių ir antibiotikų savybių. Jis taip pat naudojamas kaip eksfoliantas, nes jis padeda pašalinti negyvą odą ir skatina sveiką odos augimą.
Dėl egzemos randų praskieskite nedidelį kiekį ACV su vandeniu. Užtepkite tirpalą ant odos ir palikite ją keletą minučių. Nuplaukite ACV mišinį vandeniu ir kartokite šį gydymą kasdien, kad būtų gauti greitesni rezultatai.
Taip pat galite pridėti obuolių sidro acto į jūsų vonios vandenį, kad išplautumėte odą ir ramina egzemos simptomus. Prieš naudodamiesi šiuo produktu, įsitikinkite, kad tinkamai atskieskite jį, kad išvengtumėte odos sudirginimo.
5. Kanapių sėklų aliejus
Kanapių aliejus turi priešuždegiminių savybių ir taip pat skatina odos sveikatą. Joje yra būtinų riebalų rūgščių, reikalingų sveikoms odos ląstelėms gaminti ir randų ženklams sumažinti. Tai taip pat gali padėti niežulį ir sudirginimą.
Tyrimai pripažino, kad aliejus yra naudojamas kaip efektyvus odos sutrikimų, tokių kaip egzema, dermatitas ir psoriazė, gydymas. Remiantis tyrimais, hempseed aliejus gali sustiprinti odą, atsparią įvairioms infekcijoms ir pagerinti elastingumą.
Ezemos gydymui, tepkite alyvuogių aliejų atskiestą alyvą tiesiogiai į paveiktą vietą. Norėdami giliau prasiskverbti, masažuokite aliejų į odą.
6. Ramunėlis
Ramunėlis yra dar vienas vaistas, pripažintas augalas. Ramunė yra žinoma dėl savo antioksidantų savybių. Šios savybės gali padėti kovoti su randomis nuo odos būklės.
Ramunė skatina odos sveikatą, sugriežtinant odą ir gerinant veido spalvą. Kontroliuojamas tyrimas parodė, kad ramunėlių grietinėlė yra vienodai veiksminga gydant egzemą kaip nurodytą hidrokortizono kremą.
Jei norite gydyti egzemos randas, kasdien sušvirkškite raumenis per odą (OTC). Taip pat galite gaminti ramunėlių arbatą ir masažuoti arbatos lapus į savo odą.
7. Aloe vera
Aloe vera yra priešuždegiminis, kuris gali sumažinti odos dirginimą ir pagerinti randų išvaizdą. Remiantis 2008 m. Atliktais tyrimais, alavijo koncentracija padidina kolageno kiekį ir gali pakeisti žaizdų kolageno sudėtį.
Norėdami gydyti egzemą, galite ištraukti šviežią aleją iš augalų lapų ir pritaikyti jį ant odos. Palikite aliejų arba gelį ant odos per naktį, bet išplaukite ryte.
8. Levanda
Levandų aliejuje yra antiseptinių ir antibakterinių komponentų. Jis taip pat naudojamas kaip eterinis aliejus, kad nuramintų ir sumažintų stresą. Kaip odos gydymas, levanda buvo pagreitinta žaizdų gijimą.
2016 m. Tyrime mokslininkai taikė levandų aliejų į žiedų žiedų žiedines žarnas keletą dienų. Rezultatai parodė, kad levandų aliejus ne tik padidino žaizdos regeneraciją, bet ir sumažino žaizdos plotą, palyginti su kontroliniais asmenimis.
Norint sumažinti randą nuo egzema, paveiktą vietą užpilkite arba masažuojate levandų aliejų. Visų pirma praskieskite jį vežimėlio aliejumi, nes grynas eterinis aliejus yra per stiprus jūsų odai. Taip pat galite gerti jį kaip arbatą.
9. Taukmedžio sviestas
Sviestmedžio sviestas turi drėkinimo savybių, kurios gali padėti sušvelninti ir sumažinti randą. Tai gali padidinti odos drėgmę, kad būtų galima gydyti džiūvimą nuo egzema. Šios sviestui yra daug vitaminų ir ji yra pripažinta veiksminga odos sutrikimų, ypač keloido, gydymo priemonė.
Norėdami gydyti egzemos randas, į odą įpilkite žalios šiaudų sviesto. Kartokite kasdienį naudojimą greičiau. Jei po vartojimo jūsų oda tampa sudirgusi, apsvarstykite alternatyvų gydymą ir pasitarkite su savo gydytoju.
10. Ciberžolė
Ciberžolė yra žolė, žinoma dėl savo priešuždegiminių savybių. Ciberžolė yra kurkuminas, jo sudėtyje yra daug antibakterinių, priešvirusinių ir priešuždegiminių savybių. 2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad ciberžolių kremas gali pagreitinti žaizdų gijimą ir sumažinti kraujagyslių žaizdų randą.
Jei norite gydyti egzemos randus, paveiktai vietai naudokite medaus ir ciberžolių mišinį. Tegul kaukė sėdėti 10-20 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu. Taip pat galite gerti ciberžolių arbatą.
