Apžvalga
Paprastoji būklė yra nagų niežulys, vadinamas niežuliuotu galu. Yra daugybė priežasčių. Pleiskanos ir uždegiminė odos būklė vadinama seborėjiniu dermatitu yra dažniausios niežtinčios galvos dalies priežastys.
Seborėjinis dermatitas gali būti streso, sezoninių pokyčių, svyruojančių hormonų ar mielių pertekliaus ant odos rezultatas. Plyšius gali sukelti per daug sausas, riebūs plaukai ir įvairios odos būklės.
Kitos niežtinčios galvos dalies priežastys:
- autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip psoriazė
- grybelinės infekcijos, tokios kaip tinea capitis ar grybelis
- alerginė reakcija į produktą, pvz., plaukų dažą
- egzema
- atopinis dermatitas
- galvos utėlių
- stresas ar nerimas
- diabetas
- herpes zosteras ar drebulys
Kai kurias niežtinčią galvos odą sukelia gydymas. Jei jūsų simptomai yra:
- ilgiau nei savaitę
- yra skausmas, opos ar patinimas
- niežulys toks intensyvus, kad jis trukdo jūsų miegui ar funkcijai
Yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali būti veiksmingi niežtiniui galvos odai, kuriai nereikalingas gydymas.
1. obuolio sidro actas
Obuolių sidro actas turi antibakterinių, priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių. Tai gali padėti niežulį, kurį sukelia sausa oda. Pabandykite praskiesti obuolių sidro actą šiltu vandeniu ir panaudokite kaip skalauti po šampūnų, kad sumažintumėte pleiskaną ir niežtinį galvos odą.
2. Ekologiškas kokosų aliejus
Ekologiškas kokosų aliejus natūraliai išgaunamas iš brandžių kokosų. Jame yra lauro rūgšties, sočiųjų riebalų, turinčių antimikrobinių savybių. Laurino rūgštis padeda odai sugerti kokosų aliejų efektyviai. Tai suteikia raminančią niežtinį galvos odą.
Kokosų aliejus gali būti naudingas niežtintiems skalpsams, kuriuos sukelia egzema. Tai taip pat gali būti naudinga kovojant su galvos utėlėmis. Vienas 2010 m. Tyrimas išanalizavo kokosų aliejaus, sumaišyto su aniza, gijimo jėgą. Tyrėjai nustatė, kad šis derinys yra labiau sėkmingas išdžiūvus ir pašalinant galvos odos niežulį, nei permetrinas, vaistas, naudojamas uosis gydyti.
3. Aliejaus pipirinė
Pipirmėlių aliejus gali būti efektyvus, siekiant sumažinti pleiskanų ir ramina galvos odą, ramina niežulį. Pabandykite atskiesti jį kitu aliejumi, tokiu kaip alyvuogių aliejus, ir masažuojant jį į galvos odą prieš šampūną. Galite taip pat vartoti pipirmėtine arbata kaip skalauti po šampūnu.
4. Meditacija
Tai gali jus nenuostabinti, kad stresą mažinanti veikla, pvz., Meditacija, gali būti efektyvi pašalinant niežtinius nugaros skausmus, kuriuos sukelia nerimas. Tai taip pat gali padėti niežėti dėl egzema.
Emory universiteto meditacijos ir jo poveikio egzema tyrimas parodė, kad nėštumo suvokimas gali būti patobulintas pagal šią amžių praktiką, suteikiant mechanizmą įveikti ir kontrolės jausmą. Meditacija gali būti išbandyta atskirai arba kartu su kitomis odos niežėjimo priemonėmis. Jei esate naujokas meditacijai, pabandykite užsiimti pamoka ar klausytis meditacijos juostelės, programos ar podcast'o.
5. Arbatos medžio aliejus
Sveikos maisto parduotuvėse esantis eterinis aliejus turi arbatmedžių aliejų, turinčių antimikrobinių, priešgrybelinių ir antiseptinių savybių. Jis taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Arbatos medžio aliejus gali dirginti odą, todėl svarbu jį naudoti taupiai arba atskiesti prieš naudojimą.
Pabandykite pridėti 10-20 lašų arbatmedžio aliejaus į švelnų šampūną arba sumaišykite jį su alyvuogių aliejumi ir masažuojate jį tiesiai į galvos odą. Arbatos medžio aliejus gali padėti sumažinti ar pašalinti niežulį, susijusią su pleiskanomis, seborėjiniu dermatitu ir galvos utėlėmis. Arbatmedžio aliejus niekada negali būti nurijęs.
6. Cinko piriformo šampūnas
Didelis tyrimas parodė, kad žmonėms su pleiskanomis ir seborėjiniu dermatitu daugiau nei dvigubai didesnis histamino kiekis jų galvos odoje nei tie, kuriems nėra niežtinčių skalpsų. Tyrime buvo analizuojamas cinko piritiono turinčių šampūnų poveikis histamino kiekiui. Dalyviai, turėję galvos odos niežulį, kurie naudojo cinko piritiono šampūną, žymiai sumažino histamino ir intensyvumo niežėjimą.
Šios rūšies šampūnai yra lengvai prieinami vaistinėse ir kitose parduotuvėse. Kiekvieno šampūno cinko piritonio kiekis svyruoja priklausomai nuo prekės ženklo, todėl jums gali prireikti eksperimentuoti su keliais, kad surastumėte tą, kuris jums labiausiai tinka.
Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad kasdieninis šampūnas suteikia labiausiai niežulį. Kiti gali pastebėti, kad tai pernelyg džiūsta galvos odai. Jie gali pastebėti didesnį galvos odos niežulį nuo šampūnas plaukus kas dvi ar tris dienas, o ne kasdien.
Šio tipo šampūnas gali būti naudingas žmonėms, kurie dėl alergijos sukelia niežtinį galvos odą, dėl kurių padidėja histamino kiekis. Be teigiamo histamino poveikio, cinko pirithionas taip pat sumažina mielių augimą. Tai seborėjinio dermatito priežastis.
7. Salicilo rūgštis
Šampūnai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, yra veiksmingi gydant niežtinį galvos odą, kurį sukelia psoriazė ir seborėjinis dermatitas. Salicilo rūgštis yra beta hidroksi rūgštis, randama visžaliose lapuose ir baltųjų gluosnių medienos žievėje. Ji turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Tai taip pat gali sugeneruoti odą, o tai gali būti ypač efektyvus žvyneliams, niežtintiems pleistrams, susijusiems su psoriaze.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra šio ingrediento, gali skirtis dėl stiprumo, todėl įsitikinkite, kad perskaitysite etiketes ir laikykitės pateiktų naudojimo instrukcijų. Kai kurioms salicilo rūgšties šampūroms reikia naudoti nedidelį masažą į galvos odą vartojimo metu, kartojant kasdien arba beveik kasdien. Šampūnus su šia medžiaga galima rasti sveikatos parduotuvėse, internete ir vaistinėse.
Salicilo rūgštis neturėtų vartoti aspirino alergija.
8. Ketokonazolo šampūnas
Ketokonazolas yra plaujų spektro, priešgrybelinis agentas. Tai veiksminga mažinant malassezia mieles. Tai yra grybas, kuris gali tapti pernelyg didelis ant galvos ir sukelti malassezijos folikulitą arba galvos odos psoriazę.Tai galima įsigyti pagal receptą, taip pat kaip tam tikrų šampūnų ingredientą.
Ketokonazolo šampūnai gali sumažinti pleiskanos, žvynuoto pleistrų ir seborezinio dermatito sukelto niežulio. Šampūnai gali turėti 1 arba 2 proc. Ketokonazolo kaip veikliosios medžiagos. Jie gali reikalauti skirtingų naudojimo būdų, pavyzdžiui, dienos šampūnu ar šampūnu kas antrą dieną.
Nenaudokite ketokonazolo dėl atviros opos ar odos patinimosi.
9. Seleno sulfidas
Seleno sulfidas yra antiinfekcinis vaistas, vartojamas seborėjinio dermatito gydymui. Jis veikia sulėtindamas mielių augimą ant galvos odos. Tai yra šampūnas ir losjonas. Jis gali būti paskirtas jūsų gydytojo ar rasti komerciniu būdu paruoštus produktus.
Rekomenduojama dozė receptiniam seleno sulfidui du kartus per savaitę pirmąsias dvi savaites, po to vartojama kartą per savaitę iki vieno mėnesio. Jei naudojate parduotuvėje nusipirktą produktą, kuriame yra seleno sulfido, būtinai laikykitės etiketės instrukcijų. Nustokite jį vartoti, jei atsiranda sudirginimas arba jei jūsų simptomai pablogėja.
Ar yra kokių nors pavojų ir šalutinį poveikį?
Jei jūsų simptomai nesumažėja arba jie blogėja, pasitarkite su gydytoju dėl gydymo. Tai gali būti veiksmingesni.
Eteriniai aliejai ir veikliosios medžiagos šampūnuose gali dirginti pažeista ar pažeista odą. Nenaudokite jokių ingredientų, kurių alergija yra žinoma. Negalima gydyti vaikais jokiu vaistu, kol jūsų pediatras neapsiribos.
Ištrauka
Galvos odos niežėjimas yra bendras skundas dėl daugelio priežasčių. Jis dažnai gali būti gydomas namuose, bet kartais reikalingas gydymas. Jei jūsų simptomai neišsiskleidžia lengvai ar per kelias savaites, pasitarkite su savo gydytoju apie esminę niežtinį galvos odą ir tai, kaip geriausiai gydyti.
