Apžvalga
Sausos galvos odos signalas yra nuolatinis niežėjimas, bet kartu gali būti plepėjimas, skausmas ir plaukų slinkimas. Sausas galvos gali turėti daugybę skirtingų priežasčių, tačiau dažniausiai tai yra reakcija į orų pasikeitimą ar į skaudų plaukų priežiūros produktų sudedamąją dalį.
Kartais kažkas taip paprasta, kad negerai pakankamai vandens ar plauti plaukus per parą, gali būti kaltininkas, nors tokios ligos kaip ezema ar psoriazė taip pat gali būti priežastis. Nepriklausomai nuo priežasties, mes sukūrėme keletą sprendimų, kaip gydytis namuose, galite pabandyti pašalinti sausą galvos odą.
1. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus jau seniai naudojamas odos sveikatai, o sausa galva nėra išimtis. Jis gali drėkinti galvos odą, o jo priešgrybeliniai ir antibakteriniai savybės gali padėti sumažinti infekcijų riziką. Jis netgi gali padėti gydyti atopinį dermatitą.
Kur nusipirkti? Kokosų aliejus yra prieinamas bet kurioje parduotuvėje ar internete.
Kaip naudoti: Taikyti nedidelį lydyto kokosų aliejaus kiekį tiesiai ant galvos, masažuojant jį į odą. Palikite tai sėdėti mažiausiai 10 minučių prieš plauti plaukus, kaip įprastai. Ne tik tai padės sausai galvos odai, ji taip pat paliks jūsų plaukus švelni.
2. Arbatos medžio aliejus
Arbatos aliejus turi stiprių antiseptinių, priešgrybelinių ir antibiotikų savybių, kurios gali sumažinti sausą galvos odą ir jos simptomus. Štai kodėl daugeliuose pleiskanų šampūnuose yra arbatmedžių aliejaus.
Kur nusipirkti? Arbatos medžio aliejus gali būti įsigytas kaip eterinis aliejus iš daugelio vaistinių, taip pat internetu mažmenininkams, kaip "Amazon". Taip pat galima rasti šampūnų, kurių sudėtyje yra arbatmedžių aliejaus, kaip aktyvų ingredientą, kuris gali būti parduodamas žmonėms su sausa galvos oda.
Kaip naudoti: Galite naudoti vieną iš šių produktų arba sumaišykite keletą lašų arbatmedžio aliejaus su nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, kokoso arba alyvuogių aliejaus, ir masažuojate jį į galvos odą. Palikite jį 10 minučių, prieš jį nuplaukite.
3. Aloe vera
Aloe vera turi keletą savybių, kurios gali padėti džiovinti galvos odą. Ji turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti odos sudirginimą, taip pat yra veiksmingas drėkinamasis preparatas.
Kur nusipirkti? Galite įsigyti plaukų priežiūros produktus, kuriuose yra alavijo, arba įsigykite gryną alavijo gelį internetu ir daugelyje parduotuvių.
Kaip naudoti: Taikykite vietai ant galvos odos ir leiskite sėdėti 10 minučių prieš išplaunant. Galite gerti Aloe Vera papildai, tačiau jie gali veikti kaip vidurius, todėl laikykitės jų, kai juos paimkite. Jūs taip pat turėtumėte sužinoti mūsų sąrašo naudą geriant alavijo sultys.
4. obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas turi keletą puikių naudos sveikatai, kurios gali sumažinti sausos galvos odos simptomus. Tai antimikrobinis preparatas, o tai reiškia, kad jis gali pašalinti bakterijas ar grybelius, galinčius sukelti niežėjimą. Jis taip pat yra priešuždegiminis ir gali padėti išmatuoti jūsų galvos odą, nes tai gali padėti gydyti sausą galvos odą.
Kur nusipirkti? Daugelyje parduotuvių ir internetu galite rasti obuolių sidro acto.
Kaip naudoti: Sumaišykite vieną dalį obuolių sidro acto su dviejų dalių vandeniu ir padėkite ją tiesiai į galvos odą. Leiskite jam sėdėti penkias minutes, prieš tai nuplaukite švelniu šampūnu ir reguliuokite plaukus, kaip normalus.
5. Vėlyvasis lazdynas
Raudonmedžio riešutai dažnai parduodami nuo niežėjimo produktai, skirti sausai ir jautriai odai, ir istoriškai jie buvo naudojami žolelių vaistuose. Jis gali būti naudojamas siekiant sumažinti uždegimą, kuris gali sukelti sausą galvos odą tam tikromis sąlygomis. Ji taip pat turi galingų sutraukiančių savybių, kurios gali palengvinti sausos galvos odos simptomus.
Kur nusipirkti? Jį galima įsigyti skysta forma arba rasti daug muilo ir losjonų.
Kaip naudoti: Jei įsigijote skysčio rausvą lazdelę, sumaišykite vieną dalį raganos lazda su dviejų dalių vandens ar vežimėlio aliejumi. Masažas į galvos odą kruopščiai ir leiskite sėdėti penkias minutes, kol plaunate plaukus, kaip paprastai.
6. Soda ir alyvuogių aliejus
Alyvuogių aliejus drėkina, o kepimo soda turi priešgrybelinius ir antibakterinius savybės. Du kartu gali išmatuoti jūsų galvos odą. Kepimo soda ir alyvuogių aliejaus derinys yra geras pasirinkimas, jei kartu su sausa galvos oda yra pleiskanas, nes drėgnumas, šveitimas ir priešgrybelinės savybės kartu gali gydyti niežtinius baltus dribsnius.
Kaip naudoti: Sumaišykite lygias dalis soda ir alyvuogių aliejaus kartu ir kruopščiai masažuojate savo galvos odą. Palikite jį sėdėti penkias minutes, prieš plauti plaukus šampūnu ir kondicionieriumi, kad pašalintumėte visą liekaną.
7. Pjaustyti bananai
Bananai maitina ir drėkina, todėl puikiai gydomi sausa galvos oda ir netgi pleiskanos. Be to, kad jie drėkina, jie yra natūralus antimikrobinis preparatas, o abi naudos gali padėti išvalyti sausą galvos odą. (Be to, jie skanūs).
Kaip naudoti: Sumaišykite arba sumaišykite bananą su keliais šaukštais kokoso arba alyvuogių aliejaus. Dėl jo sumaišymo bus lengviau nuplauti plaukus. Masažuokite į galvos odą ir palikite 10-15 minučių.
8. Jogurtas ir kiaušinis
Nors tai gali skambėti kaip pusryčiai, kurie buvo blogai, jogurtas ir kiaušiniai turi unikalią naudą, kuri gali sumažinti sausą galvos odą. Jogurtas ramina odą ir gali būti šveičiamas, o riebalai ir baltymų kiekis kiaušiniuose gali maitinti ir apsaugoti galvos odą, užkertant kelią laisvųjų radikalų žalai ląstelių lygiu.
Kaip naudoti: Naudokite keletą šaukštų paprasto unflavored jogurto be pridėto cukraus ir sumaišykite į vieną gerai subankruotą kiaušinį. Masažuokite jį į plaukus ir galvos odą ir palaukite 10 minučių, prieš jį išplaukite. Išmaišykite mišinį drungnu arba šaltu vandeniu, arba kiaušinis gali virti ir būti daug sunkiau pašalinti iš plaukų.
9. Jojobos aliejus
Kaip ir kokosų aliejus, jojobos aliejus gali būti veiksmingas drėkintuvas, kuris gali greitai išvalyti sausą galvos odą.Ji taip pat turi priešuždegimines savybes, kurios gali gydyti odos ligas, veikiančias galvos odą.
Kur nusipirkti? Jojobos aliejus yra parduotuvėse ir internete, dažnai skysta.
Kaip naudoti: Jei norite naudoti sausą galvos odą, galite šampūnui pridėti kelis lašus jojobos aliejaus. Tai leis reguliariai hidratuoti ir išvengti jūsų šampūno išdžiūvimo.
10. Avokados
Avokaduose yra mononesočiųjų riebalų rūgščių ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios gali drėkinti ir apsaugoti odą. Jūs galite vartoti avokadus (skanus!) Ir vietoj to taikyti avokadų ar avokado aliejų, kad nuramintų sausą galvos odą.
Kur nusipirkti? Jūs galite patraukti avokadus į savo vietinę maisto parduotuvę arba rasti avokadų aliejaus parduotuvėse ir internete.
Kaip naudoti: Galite naudoti vietinį avokado aliejų arba sumaišytą avokadą, kad sumažintumėte sausą galvos odą ir jos simptomus. Jei naudojate sumaišytą avokadą, sumaišykite jį su keliais lašais nešiklio aliejaus, tokio kaip alyvuogių aliejus, prieš masažuojant jį į galvos odą. Leiskite sėdėti 10-15 minučių prieš išplaunant.
Dėl papildomo pagreičio, jūs galite sumaišyti ir avokadus, ir bananus kartu, kaip gydymą.
Rizika ir šalutinis poveikis
Gydant sausą galvos odą šiais namų gynimo būdais, paprastai laikoma saugia ir be rizikos. Prieš pradėdami vartoti bet kokį naują produktą, ypač eterinius aliejus, norint išvengti alerginės reakcijos, savo riešo viduje turėtumėte daryti bandymo pleistrą.
Svarbu prisiminti, kad eteriniai aliejai nėra kontroliuojami dėl grynumo ar kokybės, todėl renkantis kokybišką prekės ženklą turėtumėte būti atsargūs. Šie aliejai taip pat yra stiprūs ir visada turėtų būti atskiesti nešiklio alyva. Šiuo atveju, naudojant kokoso ar alyvuogių aliejų kaip nešiklio alyvą, galėjo būti naudinga gydant galvos odą.
Sausas galvos skausmas gali būti įkyrus, vien tik dėl to, kad matomi jūsų plaukai ir galvos oda. Tačiau tai taip pat gali sukelti pleiskanas ir matomą plaukų slinkimą. Plaukų slinkimas gali būti dėl nuolatinių įbrėžimų.
Kai kurie žmonės pakankamai subraižyti, kad sukelia skausmą ar net atviras žaizdas. Jei nevaldi, šie opos gali būti uždegimas. Labai retais atvejais opos (nesvarbu, ar tai sukelia įbrėžimai ar infekcijos), gali atsirasti randų. Jei manote, kad turite kokių nors opos ar žaizdų, prieš pradėdami naudoti aliejus ar namuose, gydytoją turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes jie gali sudirginti žaizdą.
Tais atvejais, kai sausą galvos odą sukelia infekcija, ypač grybelinė infekcija, arba yra susijusi su juo, būtina gydyti, kad jo neplistų. Turėtumėte pamatyti savo gydytoją.
Atimti
Sausas galvos gali būti nemalonus, tačiau, laimei, tai labai išgydoma. Daugelis sausos galvos odos reaguoja į jūsų plaukų priežiūros gaminių ar įprastų pokyčių, o namų gynimo būdai gali padėti pagreitinti procesą.
Jei namuose vartojamos priemonės nepradės dirbti po dviejų savaičių, galite apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nėra pagrindinių sveikatos būklių, kurioms reikalingas receptinis vaistas. Jei pastebėjote, kad dėl plaukų slinkimo kartu su sausa galvos oda, ypač kartu su opos ar lizdinėmis plokštelėmis, taip pat rekomenduojama užsiregistruoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
