Pasimėgauti vėluojančiais plaukais panikos, kad atrodo, kad jūs miegojote giliai keptuvėje, tikrai nepadarykite puikaus ryto. Žinoma, šiais laikais yra blizgus, purvinas plaukai. Bet jūs tikrai galite turėti per daug gero dalyko.
Labai riebūs galvos skausmai gali sukelti nemalonus niežulį ir seborėjinį dermatitą. Jis netgi gali suteikti grybų, sukeliančių pleiskanas, šventę.
Tai sakiau, jūs nenorite išvalyti viso savo aliejaus. Jūsų natūralios aliejai apsaugo plaukus ir yra gyvybiškai svarbios sveikai galvos ir blizgančiai plaukams. Štai kaip sumažinti riebalus nepažeidžiant plaukų ir nepažeidžiant galvos odos.
1. Plaukite dažniau
Remiantis Amerikos dermatologų akademija, žmonėms su labai riebiais plaukais gali prireikti šampūno iki vienos dienos. Šampūnas padeda pašalinti aliejaus perteklių, taip pat liekanas ir likusius plaukų produktus iš galvos odos.
Kaip dažnai plauti plaukus?
2. Nuplaukite rečiau
Tai gali atrodyti priešinga. Bet jei jūs jau plaunate plaukus vieną kartą per dieną ir jūs vis dar esate riebi iki dienos pabaigos, gali būti verta žaisti, kaip dažnai plaunate plaukus.
Perpylimas gali pašalinti natūralių aliejų galvos odą. Dėl to gali padidėti aliejaus kiekis, kad jis būtų rehidratuotas. Jei, be riebių plaukų, linkite į sausą odą arba sausą, niežtinį galvos odą, lėtai ištemptą, kaip dažnai plaunate, galite sutaupyti galvos odos aliejaus gamybą.
3. Šampūnas tinkamai
Tai neatrodo kaip raketų mokslas, bet taip, jūs galite netinkamai plauti savo plaukus ir baigti riebiu galvos plauku ir pažeistu plauku.
Norint tinkamai nuplauti plaukus, švelniai šaunuokite šaknis ir galvos odą. Venkite naudoti nagus arba sukurkite nereikalingą trinties juosmenims. Agresyvus šveitimas gali sudirginti galvos odą ir sukelti daugiau aliejų.
Sutelkite dėmesį į savo galvos odą, kur yra aliejus, o ne nuo jūsų plaukų ilgio. Nenaudokite šampūno tiesiai prie plaukų galų arba šveisti juos. Vietoj to, tiesiog leiskite šampūnui tekėti per galus, kai jūs praplusite. Ir geros naujienos jūsų piniginėje, mokslininkai rekomenduoja praleisti "pakartoti"? valyti.
4. Būklė atidžiai
Kondicionierius gali paversti plaukus riebiais ir greičiau sudeginti aliejus. Būklė - tik jūsų plaukų galai ir būtinai gerai nuplaukite.
5. Eik į gamtą
Ištiesinimo ir lyginimo džiovintuvai gali suteikti jums sklandžią, aptakią apdailą. Jie taip pat gali padaryti jūsų plaukai greiciau riebaluoti. Tegul jūsų plaukai išdžiūvo ir apibūdina natūralią tekstūrą. Jūs ištiesite savo skalbinius ir išvengsite šilumos nuostolių.
6. Naudokite produktus, sukurtus riebiems plaukams
Daugybė mąstymo ir tyrimų padarė plaukų priežiūros produktus patenkančius jų hype. Jei jūsų šampūnas nejaučia jo, pabandykite išvalyti šampūną, kuriame yra stipresnių valiklių. Tai gali padėti pakelti alyvą ir palikti savo plaukus be riebalų.
Tačiau, jei jums patinka prakaito treniruotės arba jūs turite plauti kasdien, švelnus kūdikių šampūnas gali būti mažiau erzinantis ir geriau tinka dažnai vartoti.
7. Išvalykite teptuką
Nešvaraus šepetėlio vietoje nėra šviežiai išplautų plaukų. Jūsų šepetėlis gali būti pilnas stiliaus produktų, aliejų ir bendro gunk, kuris gali padaryti jūsų spynos purvinas iš karto po plovimo. Išvalykite savo stiliaus įrankius su šiek tiek šampūno ar švelniu muilu, kad ištrauktumėte išsiplėtimą. Panašiai išvalykite visus laisvus plaukus po kiekvieno šepetėlio, kad jūsų plaštakoje nebūtų aliejaus ir purvo.
8. Giliai valykite alavijo
Ši namų gynimo priemonė ne tik yra naudinga vasaros mėnesiais. "Aloe" sukuria puikų plaukų ir galvos odos kaukę, nes pašalina papildomą aliejų, kovoja dėl produktų sustiprinimo, ramina galvos odą ir apsaugo sruogas. Jums bus palikti minkšti, sveiki plaukai.
9. Venkite produktų su silikonu
Daugelis produktų, įskaitant šampūnus, kondicionierius, kremus ir stilius, pagaminti iš silikono, kad padėtų lyginti plaukus ir papildytų blizgesį.
Be to, kad pridėti papildomo blizgesio, kuris gali atrodyti labai siaubingai, kaip riebalai, silikonai, tokie kaip ciklomikonas, amodimetikonas ir dažniausiai naudojamas dimetikonas, gali susidaryti ant plauko ir atrodo purvini, riebi ir pasveriami.
Silikonai taip pat gali užkirsti kelią naudingos drėgmės patekimui į plaukų šachtus. Ar jūsų šaknys yra malonės ir praleisti bet kokius produktus, kurių sudėtyje yra ingredientų, besiskiriančių? Kūgiu.?
10. Būk švelnus
Nesvarbu, ar jūs plaunate, valote, valo, ar subraižote galvą, svarbu būti ypač švelnus. Dirgina jūsų galvos gali iš tikrųjų pernelyg stimuliuoti jūsų galvos odą ir sukelti jūsų aliejaus liaukas gaminti dar daugiau aliejaus.
11. Teisingai nuplaukite
Praleiskite papildomą minutę ar dvi, kad įsitikintumėte, kad turite visus šampūnus ir kondicionierius iš savo plaukų. Tai gali labai paveikti jūsų plaukų išvaizdą ir jausmą.
Uždirbti produktai gali padengti jūsų plaukus, todėl jie atrodo ir yra nešvarūs ir niežti.
12. Sujunkite žaidimą su juo
Užrakinkite virvę, nusiraminkite galvą, nusiraminkite pirštais per plaukus - tuo daugiau žaidžiate plaukais, tuo blogiau atrodys. Plaukai plaukai plaukai dažniausiai gali stimuliuoti aliejų. Jūs galite piešti galvos oglą į smegenis ir pridėti papildomų aliejų iš rankų.
13. Išbandykite sausą šampūną
Sausas šampūnas gali būti išgelbėtojas. Tai negali pakeisti sauso šlapio plovimo, tačiau tai gali padėti išdžiūti aliejus ir suteikti jūsų plaukams švaresnę išvaizdą. Daugelis sausų šampūnų taip pat suteikia kvapo prisilietimo, kad padėtų atgaivinti.
Neigiama yra tai, kad sausos šampūnai prideda likučių, dėl kurių jūsų plaukai ir galvos oda tampa smulkūs ir nešvarūs. Ji taip pat išdžiūsta jūsų plaukus, todėl geriausia ją naudoti tik kartą ir tada visiškai kitą dieną nuplauti, kad būtų išvengta sudirginimo ir žalos.
14. Praleiskite pridėtą drėgmę
Žmonėms, turintiems riebius plaukus, paprastai nereikia drėkinančių produktų. Jūsų kūnas jau kontroliuoja tai. Pridėtos aliejai, tokie kaip drėkinantis kremas ar kremas, gali pasverti plaukus ir pridėti prie baimės šalmo galvos.
15Naudokite "DIY" sausą šampūną
Ar neturite sauso šampūno ir reikia šiek tiek suvilioti? Eik į virtuvę. Kukurūzų krakmolas (arba kūdikių milteliai) yra klasikinis "do-it-yourself" ("pasidaryk pats") pakaitalas. Kakavos miltelių įdėjimas gali išnykti tamsesniuose plaukuose.
16. Gilus būklė su kokosų aliejumi
Nepraleiskite savo galvos odos, kai kitą kartą atliksite kokosų aliejaus valymą. Šis gydymas gali padėti pakelti aliejų nuo galvos odos ir šaknų, kartu pridedant tam tikrą gilios drėkinimo kiekį.
17. Išskalaukite obuolių sidro actą
Įtraukti obuolių sidro acto privalumus. Tinkamai praskiedus, obuolių sidro acto skalavimas gali padėti pašalinti produkto susikaupimą, subalansuoti galvos odos pH ir sumažinti štampus.
18. Šampūnas su arbatmedžio aliejumi
Tyrime nustatyta, kad antibakterinis arbatmedžio aliejus pagerina pleiskanas, mažina niežėjimą ir pagerina riebalų kiekį. Ieškokite šampūno, kuriame yra arbatmedžio aliejus, kaip vieną iš jo veikliųjų ingredientų, kad gautumėte visą efektą.
19. Planu savo skalbinius aplink treniruotes
Tai tikriausiai savaime suprantama, bet prakaitavimas paskleidžia aliejus ir gali palikti jūsų plaukus atrodyti mažiau nei švieži. Pabandykite suplanuoti savo šampūną aplink savo prabangias treniruotes, kad kuo geriau išnaudotumėte kiekvieną skalbimą.
20. Nusiplaukite skrybėlę ar šalmą dėvėti
Skrybėlės, šalmai, kaklaskarės ir galvos odos gali paskleisti aliejus ir spąstai. Atjunkite skrybėlių plaukus ir jų šalutinius efektus greitai nuplaukite. Arba naudokite galvos reikmenis, kad išplėtotu kitą skalbimo laiką.
21. Taikykite raganą
Šis minkštimas yra stebėtinai patogus nemaloniems plaukams. Ragana riešutai gali sumažinti niežėjimą, uždaryti naftos gamybos poras ir sumažinti uždegimą, kurį sukelia pleiskanos, pH pusiausvyros sutrikimas ar kiti galvos skausmai. Tai taip pat pakankamai švelnus, kad galėtumėte naudoti jautrią galvos odą.
22. Dabar dėvėkite jį ir vėl
Nuolat traukdami savo plaukus, jūsų galvos odos aliejus sparčiai plinta ir jūsų plaukai tampa stipresni. Tegul tavo maistas dabar ir tada keliauja nenusileidžia, kad prailgintų laiką tarp skalbinių. Tai ypač gerai veikia, jei jūs paliekate savo plaukus pirmą dieną po plovimo ir dėvėkite tą dieną prieš prausdami.
23. Eikite į žalios arbatos
Šis "Powerhouse" gėrimas taip pat tinka jūsų plaukams. Nustatyta, kad žaliosios arbatos ekstraktas sumažina riebalų gamybą ir, esant vietiniam vartojimui, maitina odą. Padėkite sau lengviau ir paimkite šampūną, kuris jį papildo.
24. Apklijuokite viršutinį dangtelį
Kartais lengviau nei kovoti. Naudokite alyvas jūsų plaukuose savo pranašumu su aptakiu viršaus dangteliu. Be to, natūralūs aliejai padės sudrėkinti plaukus ir suteiks jums dar geresnę plaukų šalinimo dieną rytoj.
25. Maišykite su medumi
Jei leisite alyvą gauti tikrai neįmanoma, medaus kaukė gali padėti nuraminti galvos odą ir užkirsti kelią pleiskams ar gydyti dėl antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Viename tyrime nustatyta, kad paprastas 90% žalio medaus ir 10% vandens mišinys padėjo sumažinti seborėjinio dermatito simptomus, pvz., Niežėjimą, paraudimą, plakimą ir perteklinę aliejaus gamybą.
Ištrauka
Riebūs plaukai gali būti blogos dienos užduotis. Geros naujienos yra tai, kad yra daug teisių gynimo priemonių, kad padėtų jums ją kontroliuoti.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad jūsų gaminamas aliejaus kiekis keičiasi laikui bėgant ir paprastai mažėja, kai senėjote. Jūsų pernelyg riebalinės jūsų jaunystės spynos tavęs nekenks, amžinai, pažadu
