Kas yra greitas važiavimas dviračiu?
Greitas dviračių bipolinis sutrikimas yra terminas, naudojamas apibūdinti bipolinį sutrikimą, kuris yra pažymėtas keturiais ar daugiau skirtingų nuotaikos epizodų, kurie gali keistis tarp manijos ir depresijos per metus. Dėl konteksto bipolinis sutrikimas paprastai yra susijęs su vienu ar dviem epizodais per metus.
Yra keturių tipų bipolinis sutrikimas:
- bipolinis 1
- bipolinis 2
- ciklotimų sutrikimas
- kiti bipoliniai ir susiję sutrikimai, įskaitant bipolinio sutrikimo atvejus, kurie neatitinka trijų aukščiau išvardytų tipų
Greitas dviratis nėra bipolinio sutrikimo tipas ar oficiali diagnozė. Tai tik nurodo konkrečią būklę, apimančią dažnesnes, greitesnes nuotaikos svyravimus.
Kai kuriems žmonėms greitas važiavimas dviračiu gali būti laikinas, bet kitiems modelis reguliariai grįžta.
Kokie yra greito bipolinio sutrikimo ciklo simptomai?
Pagrindinis greito ciklo simptomas yra neįprastai dažnas perėjimas nuo manijos ar hipomanijos iki depresijos ir vėl.
Su bipoliniu 1, manijos epizodai praeina mažiausiai septynias dienas mažiau, jei jie yra pakankamai sunkūs, kad prireiktų hospitalizacijos. Bipolinis 1 taip pat gali apimti depresijos epizodus kai kuriais atvejais. Taip pat galima turėti mišrių epizodų, apimančių manijos ir depresijos simptomus tuo pačiu metu.
Su bipoliniu 2, depresijos epizodai pakaitomis su hipomanija, o ne visavertėmis manijos epizodais.
Greitas važiavimas dviračiu apima keturias ar daugiau bet kokio pobūdžio epizodų per 12 mėnesių. Šie nuotaikų svyravimai atsitiktinai pasitaiko ir gali trukti kelias dienas ar savaites. Kai kurie gali būti daug trumpesni arba ilgiau nei kiti.
Šie greito ciklo modeliai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Kai kurie žmonės pradeda greitą dviračiu. Kitiems, tai ateina palaipsniui. Bet kuriuo atveju šis bipolinis modelis gali sunkiai veikti.
Manijos epizodų simptomai
Manijos epizodo požymiai ir simptomai gali būti:
- padidėjusi fizinė ir psichinė energija
- mažiau reikia miego
- pyktis, dirglumas
- agresyvumas, impulsyvumas, nekontroliuojami sprogimai
- lenktynių mintis ir kalbą
- pervertintas optimizmo jausmas ir pasitikėjimas savimi
- didžiulis mąstymas
Čia yra vieno asmens bipolinio manijos epizodo sąskaita.
Sunkiais atvejais gali atsirasti haliucinacijos ir meluzijos (psichozė).
Hypomanijos simptomai yra tokie patys, bet mažiau intensyvūs ir be haliucinacijų ar meluzijų.
Depresijos epizodų simptomai
Depresijos epizodo požymiai ir simptomai gali būti:
- nuolatinis liūdesys
- verksmo burtai
- pesimizmas, abejingumas
- energijos trūkumas, nuovargis
- miega per daug arba nesugebėjimas miegoti
- nepaaiškinamos skausmo ir skausmo
- dirglumas, nerimas, sujaudinimas, pyktis
- jaustis beverčiai, beviltiška ar kalta
- koncentracijos stoka, pamirštumas
- nuostolių susidomėjimą tais dalykais, kuriuos anksčiau patikdavote
- pasitraukimas iš socialinių situacijų
- alkoholio ar kitų piktnaudžiavimo vaistais
- mintys apie mirtį, savęs žalą ar savižudybę
Penkios ar daugiau simptomų turi būti per tą patį dviejų savaičių laikotarpį ir būti pakeista iš ankstesnio veikimo; bent vienas iš simptomų turi būti arba nusilpęs nuotaika, ar prarastas susidomėjimas ar malonumas.
Kas sukelia greitą dviračių bipolinį sutrikimą?
Ekspertai nežino, kas sukelia bipolinį sutrikimą ar greitą važiavimą dviračiu. Tarp žmonių, turinčių bipolinį sutrikimą, nuo 12 iki 24 procentų tam tikru momentu pasireiškia greitas važiavimas dviračiu.
Kiekvienas su bipoliniu sutrikimu gali greitai vystytis dviračiu. Tai gali pasireikšti daugiau moterų nei vyrų, tačiau tai vis dar nėra visiškai aiški.
Jis taip pat gali būti susijęs su:
- sunkus bipolinis 1
- skydliaukės problemos
- vartojantys tam tikrus antidepresantai
- vaisto vartojimo sutrikimo istorija
Jis taip pat gali būti susijęs su ankstesniu amžiumi pradžioje ir ilgesniu ligos eiga.
Kaip diagnozuotas greitas dviračių bipolinis sutrikimas?
Greitas važiavimas dviračiu gali šiek tiek užtrukti diagnozuoti, nes per metus reikia mažiausiai keturių epizodų. Dalis diagnozavimo kriterijų taip pat apima mažiausiai dviejų mėnesių tarp epizodų.
Greito ciklo simptomai gali būti sunkiai atpažįstami, ypač jei žmogus linkęs praleisti daugiau laiko depresijos būsenoje. Dėl to greitas važiavimas dviračiu gali būti nepakankamai diagnozuotas arba pranešamas.
Jei įtariate, kad greitate dviračiu, pabandykite stebėti:
- jūsų dienos maldos
- vaistai
- simptomai
- gyvenimo įvykiai ir stresoriai
- miego modeliai
Tai galite padaryti žurnale, programoje ar diagramoje. Psichikos sveikatos kokybės vertinimo ir tobulinimo centras turi išsamią nuotaikos diagramą, kurią galite atsisiųsti čia.
Taip pat galite patikrinti mūsų geriausių metų sąrašą žmonėms su bipoliniu sutrikimu, įskaitant nuotaikos stebėjimo programas.
Pateikite šią informaciją su jumis, kai pamatysite savo gydytoją diagnozei.
Kaip gydomas greitas dviračių bipolinis sutrikimas?
Bipolinis sutrikimas, įskaitant greitą dviračių bipolinį sutrikimą, yra gydomas vaistais. Tačiau tai gali užtrukti, kol surasite tinkamą.
Jūsų gydytojas dirbs su jumis, kad galėtumėte rasti tinkamus vaistus ar vaistų derinį, kad galėtumėte valdyti simptomus. Per šį laiką jie gali keisti savo dozavimo ir gydymo planą.
Kai kurie vaistai, vartojami greitai bėgiojo bipolinio sutrikimo gydymui, yra šie:
- nuotaikos stabilizatoriai
- antidepresantai
- netipiniai antipsichoziniai vaistai
Bet kokius antidepresantus, kuriuos jau vartojate, gali tekti koreguoti arba nutraukti. Tai gali užtrukti daugiau nei vieną vaistą, kad simptomai būtų kontroliuojami.
Nors nuotaikos stabilizatorius ličio dažnai vartojamas bipoliniam sutrikimui gydyti, jis gali nebūti naudingas žmonėms, kuriems pasireiškia greitas važiavimas dviračiu. Valproo rūgštis, prieš konvulsiją, gali būti efektyvesnė greičiui važiuoti dviračiu.
Svarbu atidžiai sekti instrukcijas, susijusias su šiais vaistais.Nustojus juos keisti arba keisti dozę nesikreipus į gydytoją, gali pasireikšti rimtas nenumatytas šalutinis poveikis.
Kiti gydymo būdai, kurie gali padėti:
- psichoterapija
- vaistas, padedantis jums miegoti
- elektrokonvulsinis gydymas
Nors šie gydymo būdai gali padėti, jūsų gydytojas vis tiek rekomenduoja vartoti vaistus. Naudojant vaistus, kad galėtumėte valdyti savo simptomus, bandydami šiuos gydymo būdus, galite lengviau visiškai dalyvauti ir pasinaudoti jų teikiama nauda.
Ar yra kokių nors patarimų, kaip susidoroti su greitu dviračių bipoliniu sutrikimu?
Greitas dviračių bipolinis sutrikimas yra rimta būklė, dėl kurios gali padidėti savižudybės tikimybė. Štai kodėl taip svarbu sekti gydymo planą ir informuoti gydytoją apie simptomus ir proto būseną.
Jei negalite sau leisti gydymo, Amerikos amerikiečių nerimo ir depresijos asociacija siūlo išteklius rasti pigių vaistų ir receptinių vaistų.
Taip pat gali būti naudinga rasti internetinę ar asmeninę palaikymo grupę, kad galėtumėte susisiekti su kitais, susiduriančiais su panašiais klausimais. "Depresija" ir "Bipolar Support Alliance" leidžia ieškoti grupių jūsų regione ir prisijungti prie internetinių grupių.
Kiti dalykai, kurie gali padėti:
- vengti alkoholio ir vaistų, kurių nenustatė jūsų gydytojas, nes tai gali dar labiau apsunkinti padėtį
- pasitikėdamas artimu draugu ar šeimos nariu, kai jaučiate, kad veikiate netinkamai arba pavojų keliate
- išlaikyti kasdienius veiksmus, tokius kaip pakilimas ir miegas tuo pačiu metu
- pasakoja tiems, kuriems pasitikite ir jaučiate apie simptomus, kuriuos galite stebėti, gali parodyti, kad einate į epizodą
- kreipkitės į gydytoją, kai jaučiate, kad jūsų simptomai pablogėja
Savižudybių prevencija
- Jei manote, kad kas nors iš karto gali pakenkti ar pakenkti kitam asmeniui:
- ? Skambinkite 911 arba vietiniu skubios pagalbos tarnybos numeriu.
- ? Pasilikite su asmeniu, kol pasirodys pagalba.
- ? Pašalinkite bet kokius ginklus, peilius, vaistus ar kitus dalykus, kurie gali pakenkti.
- ? Klausyk, bet ne teisti, ginčytis, grasinti ar šaukti.
- Jei jūs arba kas nors, kam žinote, numato savižudybę, gaukite pagalbos iš krizės ar savižudybių prevencijos karštoji linija. Išbandykite Nacionalinį savižudybių prevencijos vaiką (800-273-8255).
Kaip aš galėčiau palaikyti asmenį, kuriam būdingas greitas dviračių bipolinis sutrikimas?
Jei kas nors, kam jums rūpi greitas dviračių bipolinis sutrikimas, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad juos palaikytumėte. Siūlydami pagalbą, stenkitės, kad nebūtų įžeidžianti, net jei kažkas, ką jie padarė, jus kenkia arba netyčia klaidingai. Yra tikimybė, kad jų elgesys yra jų būklės simptomas, o ne jūsų asmeniškai.
Kiti patarimai:
- laikydamas savo vaistų sąrašą ir gydytojus patogu, esant avarinei situacijai
- siūlydami pagalbą, kai pastebėsite ankstyvojo įspėjimo apie maniją ar depresiją požymius
- lieka ramus, jei jie tampa piktas ar argumentuojamas
- skambinti pagalbos tarnyboms, jei, atrodo, jie yra pavojingoje situacijoje
Visų pirma pabandykite būti atviras klausimas dėl jų jausmų ir rūpesčių. Gyvenimas su psichine liga gali būti izoliuoti daugeliui žmonių. Kartais, suteikiant kažkam vietos, leidžiančios tiesiog atsikratyti savo nusivylimų, gali nutildyti ilgą kelią.
