Apžvalga
Skrandžio spazmai yra jūsų pilvo raumenų susitraukimai (abs), skrandis ar žarnos. Priklausomai nuo to, kuri dalis jūsų kūno yra spasmingas ir kaip blogai, ji gali jaustis kaip švelnus raumenų traukimas ar skrandžio spazmai.
Daugeliu atvejų skrandžio spazmai patys yra nekenksmingi, tačiau jie gali būti būklės simptomas. Skaitykite toliau, jei norite sužinoti daugiau apie galimas skrandžio spazmų priežastis ir kada kreiptis į gydytoją.
Skrandžio spazmų priežastys
Nustatyti skrandžio spazmų priežastis gali padėti jums gydyti šį simptomą. Čia yra 11 sąlygų, kurios gali būti atsakingos už jūsų simptomus.
1. Raumenų štamas
Perdirbimas jūsų pilvo raumenys gali sukelti spazmą. Spazmai, atsirandantys dėl raumenų įtampų, labiausiai tikėtini žmonėms, kurie intensyviai ir dažnai treniasi, ypač treniruotes ir sėdynes.
Kiti raumenų atmainos simptomai yra:
- švelnumas ar skausmas jūsų abs
- skausmas blogėja judant
2. Dehidratacija
Prarasti dehidratacijos elektrolitai, kuriuos sukelia prakaitavimas, vėmimas ir viduriavimas, gali sukelti raumenų spazmus visame kūne, įskaitant skrandį. Taip atsitinka todėl, kad raumenims tinkamai veikti elektrolitai, tokie kaip kalcis, kalis ir magnis. Kai jie neturi šių elektrolitų, jūsų raumenys gali pradėti dirbti neįprastai ir suimti. Sužinokite daugiau apie elektrolitų disbalanso nustatymą ir gydymą.
Kiti dehidracijos simptomai yra:
- ekstremalus troškulys
- galvos skausmas
- galvos svaigimas
- tamsiai geltonas šlapimas
3. Dujos
Dulkių kaupimasis skrandyje gali sukelti jūsų žarnyno raumenims spazmą, nes jūsų kūnas bando išlaisvinti dujas. Jei turite dujas, galite taip pat turėti:
- išsivysčiusi skrandis arba pilvo pūtimas
- aštrius skrandžio skausmas
- pilna jausmas
- noras perduoti dujas ar burpą
4. Uždegiminė žarnų liga
Šios ligos, tokios kaip Krono liga ir opinis kolitas (UC), yra lėtinės uždegiminės ligos. Krono liga gali paveikti bet kurią virškinamojo trakto dalį, o UC veikia tik storosios žarnos. Abiem atvejais uždegimas gali sukelti žarnų spazmus.
Kiti uždegiminių žarnų ligų simptomai yra:
- viduriavimas
- svorio metimas
- pilvo spazmai ir skausmas
- nuovargis
- naktinis prakaitavimas
- vidurių užkietėjimas
- jaustis kaip skubiai reikia eiti į vonios kambarį
5. Dirgliosios žarnos sindromas
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra lėtinė liga, paveikianti storąją žarną. Tai nekeičia žarnyno audinio, kaip uždegiminė žarnyno liga, tačiau simptomai yra panašūs, įskaitant:
- skrandžio skausmas ar mėšlungis
- išsiplėtęs jausmas
- vidurių užkietėjimas
- viduriavimas (kartais užkietėjimas ir viduriavimas pakaitomis)
- dujos
6. Gastritas ir gastroenteritas
Gastritas ir gastroenteritas yra skrandžio uždegimas, tačiau gastroenterituose žarnos taip pat uždegimos. Infekcijos, pvz., Nuo Helicobacter pylori, Norwalk virusas ir rotavirusas paprastai sukelia šias sąlygas.
Kiti gastrito ir gastroenterito simptomai yra:
- pykinimas ir vėmimas
- viduriavimas (tik gastroenteritas)
- skrandžio skausmas
- pilvo pūtimas
7. Infekcinis kolitas
Kolitas gali sukelti pilvo suspaudimą dėl dirginimo ir storosios žarnos uždegimo, dėl kurio jis būna spazmas. Kai kurios bakterijos gali sukelti kolitą Clostridium, Salmonella, ir E. coli. Parazitai, tokie kaip Giardia gali sukelti kolitą.
8. Išeminis enteritas ir kolitas
Kartais kolitas atsiranda dėl stuburo ir storosios žarnos kraujotakos trūkumo. Taip pat gali pasireikšti tokio tipo kolitas.
9. vidurių užkietėjimas
Jūsų inkstai gali būti mėšlungis, kai pasireiškia vidurių užkietėjimas, nes jie išsiskleidžia dėl padidėjusio slėgio jose.
10. Ileus
Ileus yra tada, kai jūsų žarnynas tampa tingus? ar mieguistas? Tai gali pasireikšti dėl daugelio priežasčių, įskaitant infekciją, uždegimą, neseniai atliktą operaciją (ypač pilvo srityje), narkotinį vartojimą, sunkias ligas ir trūkstamą fizinį aktyvumą. Dėl ileus jūsų žarnynas užpildo oru ir skysčiu, dėl kurio atsiranda skausmas ir skausmas.
11. Gastroparesis
Gastroparese yra iš esmės ileus, apimantis skrandį. Tai dažniausiai pasireiškia tiems, kurie serga cukriniu diabetu ir gali sukelti skrandžio spazmus, ypač po valgio.
Skrandžio spazmai nėštumo metu
Skrandžio spazmai yra dažnas nėštumo laikotarpis. Dauguma skrandžio spazmų priežasčių nėštumo metu yra nekenksmingos, tačiau jei turite skausmą ar nuolatinius ar pasikartojančius spazmus, kreipkitės į gydytoją.
Kai kurios galimos nėštumo spazmų priežastys yra:
Dujos
Dujos yra labai dažnas nėštumo požymis. Taip yra todėl, kad progesteronas, kurį jūsų kūnas gamina, kad palaikytų nėštumą, taip pat atpalaiduoja raumenis, įskaitant žarnyno raumenis. Tai sulėtina virškinimą ir leidžia kurti dujas.
Kiti simptomai yra:
- pilvo pūtimas
- aštrius skrandžio skausmas
- pilna jausmas
- noras perduoti dujas ar burpą
Braxtono-Hickso susitraukimai
Braxton-Hicks susitraukimai, dar vadinami klaidinga veikla, dažnai pasitaiko per pastarąjį nėštumo trimestrą. Jie dažniausiai jaučia raumenų sugrietimą, o ne tikrojo darbo skausmą, ir jie nėra reguliarūs. Šie susitraukimai yra nekenksmingi, tačiau tai yra gera idėja pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei jie patiriami, ypač jei jie pradeda reguliuoti.
Jūsų kūdikis juda
Kai jūsų vaikas pradeda ar ritininis, jis gali jaustis kaip skrandžio raumenų spazmas, ypač antrojo trimestro metu. Šiuo metu jūsų kūdikis tikriausiai nėra pakankamai didelis, kad galėtumėte jausti stiprų smūgį, todėl judėjimas jaučiasi labiau kaip spazmas ar trauktis.
Raumenys tęsiasi
Jūsų skrandžio raumenys randasi nėštumo metu, kad tilptų kūdikiui. Kai raumenys tęsiasi, jie taip pat gali susitraukti, nes bando išlaikyti savo pradinį dydį.Raumenų tempimas taip pat gali sukelti nuobodų skausmą (apvalios raiščio skausmas), bet laikomas normalia nėštumo dalimi.
Kada pamatyti gydytoją
Daugelis skrandžio spazmų yra nekenksmingi ir išnyksta be tolesnio gydymo. Jei skrandžio spazmai yra skausmingi arba atsiranda dažnai, tai gali būti rimtesnės medicininės problemos ženklas. Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite kokių nors iš šių simptomų, be skrandžio spazmų:
- vėmimas
- kraujas jūsų žarnyne
- stiprus skausmas, ypač krūtinės skausmas
- ilgai trunkantys ar pasikartojantys skrandžio sutrikimai
- karščiavimas
- dusulys
Jūs taip pat turėtumėte pamatyti savo gydytoją, jei skrandžio spazmai trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui arba sukelia kančią.
Namų gynimo priemonės, skirtos nedelsiant palengvinti
Jei jūsų skrandžio spazmai jus nuliūdo, yra būdų, kaip galite nedelsiant padėti arba gydyti juos namuose. Kai kurie gydymo būdai namuose gydys esminę raumenų spazmų priežastį, o kitiems atsipalaiduoja skrandžio raumenys, kad jie sustabdytų spazmą.
Jei sergate skrandžio spazmiu nėštumo metu, pasitarkite su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti nėščias priemones. Kai kurie namų gydymo būdai nėštumo metu gali nebūti saugūs.
Šiluma
Šiluma gali padėti atsipalaiduoti skrandžio raumenyse. Tai ypač naudinga, jei raumenų įtempimas arba pernelyg didelė spazmų priežastis.
Masažas
Masažuojantis skrandžio raumenis gali padėti jiems atsipalaiduoti.
Ramunėlių arbata
Ramunė gali būti naudojama raumenų skausmui malšinti ir padėti valdyti spazmus. Tai taip pat laikoma buitine dujų šalinimo priemone. Čia rasite puikų ramunėlių arbatos pasirinkimą.
Elektrolitai
Jei jūsų skrandžio spazmus sukelia dehidracija, jūsų elektrolitų papildymas gali padėti. Pabandykite gerti sportinį gėrimą, pavyzdžiui, "Gatorade" arba valgyti bananą.
Tačiau reikia atsargiai, jei anksčiau buvo inkstų nepakankamumas, nes kai kurie elektrolitai, ypač kalio, gali pakilti iki pavojingų dozių.
Taip pat, jei pasireiškė galvos svaigimas arba išsišakojote dėl dehidratacijos, prarandate daug kūno skysčių. Kreipkitės į gydytoją artimiausią greitosios pagalbos kambarį, norėdami įsiskverbti į veną, kad jūsų kūnas nepatektų į šoką ir nepakenktų jūsų širdžiai, kepenims, smegenims ir inkstams.
Skausmo malšintuvai
Jei skausmingas skrandžio spazmas, gali padėti neatsiunčiamas skausmas, pvz., Ibuprofenas (Advil, Motrin) arba acetaminofenas (Tylenolis).
Turite būti atsargūs, jei vartojate OTC skausmo vaistus. Ibuprofenas ir panašūs vaistai gali sukelti skrandžio opą ir inkstus, jei jų imamasi per daug. Dideli kiekiai acetaminofenas gali sukelti kepenų pažeidimą ir net kepenų nepakankamumą. Jei manote, kad jums reikia vartoti daugiau šių vaistų nei rekomenduojama dozė buteliuke, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Antacidai
Skrandžio rūgštis gali sukelti gastritą, kuris savo ruožtu gali sukelti skrandžio spazmus. Tokiais atvejais antacidai arba OTC protonų siurblio inhibitoriai gali padėti jūsų spazmams sumažinant skrandžio rūgštį.
Poilsio
Jei jūsų spazmus sukelia raumenų įtempimas, nugaros pratimai ir raumenų poilsis padės sustabdyti spazmą.
Kitos procedūros
Garsų spazmai, kuriuos sukelia tokios sąlygos kaip dujų, dehidratacija ir raumenų deformacija, paprastai gali būti gydomos namuose. Kitos ligos ar sunkūs skrandžio spazmai paprastai reikalauja gydymo iš gydytojo.
Jūsų gydytojas bandys nustatyti pagrindinę skrandžio spazmų priežastis ir gydyti šią priežastį. Gydymas gali apimti:
- antibiotikai dėl bakterijų sukelto gastrito ar gastroenterito
- klasė vaistų, vadinamų aminosalicilatais UC ir kai kuriais Krono ligos atvejais
- kortikosteroidai UC ir Krono liga
- antispazminiai vaistai, jeigu sergate IBS arba yra labai sunkių spazmų, kurių nekontroliuoja kiti gydymo būdai
Sergama skrandžio spazmomis
Jei jūsų skrandžio spazmus sukelia tokia būklė, kaip uždegiminė žarnų liga arba IBS, šių sąlygų gydymas yra geriausias būdas išvengti skrandžio spazmų. Dėl skrandžio spazmų, atsirandančių dėl raumenų depresijos, dujų ar dehidratacijos, štai keletas būdų, kaip išvengti tokių ligų:
- Pratimai tinka. Sunkiai dirbti su savo raumenimis gali būti naudinga jūsų sveikatai, tačiau per daug sunku ar netinkamai dirbti gali sukelti sužalojimus. Visada įsitikinkite, kad naudojate tinkamą formą ir, jei reikia, pailsite.
- Palikite hidratuotas. Elektrolitų praradimas dėl dehidratacijos gali sukelti skrandžio spazmus. Todėl, palaikydami hidrataciją, galite sumažinti spazmus.
- Keisti savo mitybą gali padėti išvengti dujų, gastrito, stemplės stemplės ir uždegiminių žarnų sutrikimų atsiradusių skrandžio spazmų.
- Jei dujos sukelia jūsų skrandžio spazmus, gali sumažėti pluošto suvartojimas. Plaučių maistas gali padėti žmonėms, sergantiems vidurių užkietėjimu ir gastritu.
- Apriboti alkoholio vartojimą.
- Apriboti aštrus maistas, kuris gali dirginti skrandį ir sustiprinti spazmus.
- Riebūs maisto produktai taip pat gali padidinti simptomus tokiomis sąlygomis ir turėtų būti ribojami.
- Jei turite uždegiminę žarnyno ligą, dirbkite su savo gydytoju, kad surastumėte saugiausią maistą, kurį galėtumėte valgyti.
Perspektyvos skrandžio spazmams
Karščiavimas skrandyje kartais gali būti tik normalus raumenų judesys, dažnai tai lemia namuose gydomos būklės.
Kartais tai gali reikšti problemą, dėl kurios reikalingas gydytojo dėmesys. Jeigu jūsų skrandžio spazmai yra sunkūs, patvarūs arba ilgiau nei kelias dienas, arba jeigu yra karščiavimas, kraujas išmatose ar vimu, arba nuolatinis pykinimas, vėmimas ar viduriavimas, kreipkitės į gydytoją.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
