Jūsų cukraus dervos keitimas be cukraus alternatyva yra naudingas jūsų dantims. Iš tikrųjų, kai kurie cukraus neturinčios gumos firmos uždirbo Amerikos dantų asociacijos (ADA) patvirtinimo antspaudu.
Bet cukraus neturinti derva gali būti ne visiems. Prieš pradėdami pirkti kitą pakuotę, įsitikinkite, kad suprantate galimą šalutinį poveikį be cukraus derva ir naudą.
Sveikatos teiginiai apie cukraus neturintį gumą
Yra daug teiginių apie cukraus neturintį gumą ir galimą naudą dantų sveikatai. Tai apima šiuos dalykus.
Mažina ar užkerta kelią danties plyšimui ir ertmėms
Kramtomoji cukraus guma po valgio 20 minučių vienu metu padeda sumažinti danties nykimą. Tai yra pirmiausia todėl, kad jis sukelia burną, kad gamintų daugiau seilių.
Seilė padeda nuplauti mikroskopinių maisto dalelių, likusių po valgio. Tai taip pat nulina ir išvalo rūgštis, kurios gaunamos, kai maistas yra suskaidomas bakterijomis į plokštelę.
Dvejų metų klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo 547 mokyklinio amžiaus vaikai Budapešte, nustatė, kad kramtomoji cukraus neturinčia guma po valgio žymiai sumažino ertmių susidarymą.
Mažina plokštelę
Vienas mažas tyrimas parodė, kad kramtymas cukraus neturinčia guma arba derva su cukrumi sumažina esamą plokštelę ir plokštelę.
Tačiau tyrime nustatyta, kad kramtomoji guma neturi poveikio gingivito (dantenų ligos) dažniui.
Stiprina danties emalį
Taip padidina seilių kiekį, kurį gamina kramtomoji guma, taip pat padeda stiprinti danties emalį. Taip yra todėl, kad seilėse yra kalcio ir fosfato.
Sumažina dantų jautrumą dantų balinimo sąlygomis
Laikini danties jautrumo jausmai yra bendras dažymo dantų balinimo procedūras.
Vienas tyrimas parodė, kad kramtomoji cukraus neturinti derva sugebėjo sumažinti jautrumą dantims dalyviams, kurie kramtyti du skirtingus cukraus neturinčios gumos rūšis.
Kas yra be cukraus guma?
Įvairūs cukraus neturinčios dantenos turi skirtingas sudedamąsias dalis, kurios visos yra skirtos imituoti cukraus skonį. Kai kurie iš jų yra dirbtiniai saldikliai, o kiti gaminami iš natūralių šaltinių.
Saldikliai, kurių sudėtyje nėra cukraus, yra:
- Cukraus alkoholiai. Dažniausiai naudojami cukraus alkoholiai bevandenėje dervoje yra ksilitolis, izomaltas, maltitolis, manitolis ir sorbitolis. Cukraus alkoholiai yra iš uogų ir kitų vaisių.
- Aspartamas. Aspartamas yra dirbtinis saldiklis, pagamintas iš dviejų amino rūgščių: fenilalanino ir asparto rūgšties.
- Stevia. Šis natūralus saldiklis pagamintas iš stevia augalo lapų.
Be naudojamo saldiklio tipo, be cukraus guma taip pat gali būti natūralių ir cheminių sudedamųjų dalių, skirtų tekstūrai, chewiness ir ilgai trunkančiam skoniui suteikti. Šie ingredientai skiriasi nuo prekės ženklo iki prekės ženklo.
Kvapiųjų cukraus neturinčių dervų šalutinis poveikis
Nors tai nėra šalutinis poveikis, atminkite, kad be cukraus dervos nėra geros dantų priežiūros pakaitalas, o ne dantų valymas.
Be cukraus neturinčios dervos šalutinis poveikis gali skirtis atsižvelgiant į jų sudedamąsias dalis:
- Aspartamo fenilalaninas gali būti pavojingas žmonėms, kurie turi paveldimą sutrikimą, vadinamą fenilketonurija (PKU).
- Pranešama, kad per didelis sorbitolio naudojimas sukelia virškinimo sutrikimus, pvz., Viduriavimą, o kai kuriais retais atvejais - dramatišku ir nepageidaujamu svorio mažėjimu.
- Alergija aspartamai gali sukelti odą bet kurioje kūno dalyje, taip pat virškinimo trakto ar kvėpavimo sutrikimus.
- Kadangi kramtymas gali sukelti žandikaulių raumenų sugriežtinimą, kramtymas bet kokios rūšies dervos per daug gali sukelti žandikaulio skausmą. Kramtomoji guma taip pat buvo susijusi su temporomandibulinio sąnarių skausmo padidėjimu (TMJ), nors šis galimas šalutinis poveikis nėra galutinai priimtas.
Žmonės, turintys petnešomis, taip pat turėtų vengti bet kokios rūšies dantenų, kad nebūtų pakenkta jų petnešoms. Daugelis nėščių moterų turi turėti galimybę kramtyti cukraus neturintį danteną nėštumo metu, jei jie neturi jokių problemų su bet kokia dantenų sudedamąja dalimi.
Esmė
Kramtomoji cukraus neturinti guma geriau dantų sveikatai nei kramtomoji guma su cukrumi. Nustatyta, kad cukraus neturinti derva mažina ertmių ir plokštelių gamybą. Tačiau tai nėra gerų odontologinių įpročių pakaitalas, pavyzdžiui, dantų valymas po valgio.
Be cukraus neturinčios dervos ingredientai gali turėti tam tikrų šalutinių poveikių, dėl to kai kuriems žmonėms tai yra blogas pasirinkimas. Prieš naudodami būtinai perskaitykite bet kokios cukraus neturinčios gumos, kurią planuojate kramtyti, etiketę.
