Šeimos santykiai gali būti sudėtingi net ir be ligos. Jums gali būti sunku kalbėtis su artimaisiais apie jūsų ligą. Jūs negalite norėti, kad jie skirtingai elgtųsi jums, arba jūs galite jausti kalti. Jūs tikrai ne vieni šiuose jausmuose. Tačiau svarbu kalbėti su savo šeima apie Parkinsono ligas - tai ką jūs turėtumėte pabandyti.
Parkinsono liga yra sąlyga, dėl kurios reikės pagalbos ir paramos, nes ji veikia jūsų kasdienį gyvenimą. Galimybė atvirai bendrauti su savo šeima gali leisti jiems geriau suprasti, ko jums reikia, ir padėti jums jaustis izoliuotai.
Štai keletas priežasčių aptarti jūsų ligą su šeima ir kaip tai padaryti.
Jie negali skaityti jūsų proto
Tik jūs žinote, ką jaučiatės ir ko jums reikia iš kitų. Jei jums reikia atsikratyti nusivylimų ar išreikšti baimes, pasakykite žmonėms, kad jūs tiesiog norite, kad jie paskatintų simpatiškas ausį.
Parkinsono liga gali sukelti mažiau kontroliuoti jūsų veido išraišką. Jūsų veido raumenys gali tapti kieta, todėl jums sunku reguliariai vartoti žmones. Dėl to žmonės gali klaidingai manyti, kad esate nepatenkinti. Paaiškinti šį simptomą ir tiesiogiai pasakoti žmonėms, kaip jaučiatės, gali padėti išvengti daugybės painiavos.
Šeimos nariai taip pat gali būti nerimaujami ar priblokšti. Kalbėdami viena su kita apie savo susirūpinimą, galėsite sugalvoti planą, kaip elgtis su Parkinsono ligos pokyčiais.
Žmonės nori padėti
Dažniausiai žmonės nori būti naudingi, ypač artimi artimaisiais. Kai jie nepatikimi, ką daryti, kai kurie gali stengtis įsitvirtinti daugiau, nei reikia, o kiti gali išvengti situacijos. Turėdami atvirą pokalbį apie tai, kaip jie gali būti naudingi, ir tai, ką jūs vis dar galite padaryti savo paties, gali užkirsti kelią visiems, kurie yra susiję su skauda ar nusivylę.
Kartais galite jaustis nepriklausomai ir gali atlikti savo užduotis. Kitais atvejais jums gali prireikti kažkur įsitraukti. Nebijokite pasakyti žmonėms, ko jums reikia iš jų.
Kai kurie žmonės norės aktyviai dalyvauti jūsų priežiūroje. Pavyzdžiui, suaugęs vaikas ar partneris gali norėti atvykti pas gydytoją. Kalbant apie šeimos narių dalyvavimą, jis padės išvengti nesusipratimų.
Diskusijos apie Parkinsono ligas rengia jūsų šeimą dėl pastebimų simptomų
Greičiausiai jūsų šeima greičiausiai taps jums, todėl jie bus su jumis įvairiais ligos etapais. Kalbant apie galimus simptomus, jie gali padėti jiems psichiškai pasiruošti.
Jums nereikia paaiškinti kiekvieno ligos aspekto, jei nesijaučiate patogiai tai daryti. Jei žmonės nori sužinoti daugiau informacijos, gali būti naudinga nukreipti juos į tokius išteklius kaip Nacionalinis Parkinsono fondas arba paprašyti savo gydytojo pateikti tam tikrą literatūrą, kuria galite dalytis.
Vėlesniuose etapuose turėsite pasirūpinti priežiūra
Kai jūsų liga progresuoja, reikės daugiau dėmesio. Taip pat yra galimybė, kad paskutiniais ligos etapais patiriate demenciją ar haliucinacijas. Gerai planą aptarti anksčiau. Jei turite norų, kaip norėtumėte rūpintis ar kur norite gyventi, pranešti apie tai šeimos nariams.
Vieni iš sunkiausių dalykų, su kuriais susiduria, yra jūsų paties mirtingumas. Tačiau atidaryti jūsų pageidavimus ir tvarkyti savo reikalus gali būti labai naudinga artimiesiems. Tai taip pat gali padėti jums turėti ramybę. Galbūt norėsite pasikalbėti su sutuoktiniu apie jūsų gyvenimo pabaigos gyvenimo nuostatas arba įsitikinkite, kad turite tinkamus dokumentus, jei planuojate palikti pinigus ar turtą šeimos nariams.
Jausmas labiau pasirengęs to, kas ateina, gali padėti jums sutelkti dėmesį į savo laiką.
Tolesni žingsniai
Jei jums sunku atvirai bendrauti su savo šeima, galbūt norėsite padėti socialinio darbuotojo ar psichologo, turinčio Parkinsono patirties. Abi yra apmokytos, kad išmokys jus ir jūsų artimuosius būdus, kaip kalbėti apie savo ligą ir rasti sveikų būdų, kaip susidoroti su jo gyvenimo būdo pokyčiais.
Jie taip pat gali rekomenduoti jums ir jūsų šeimai palaikymo grupes susitikti ir bendrauti su kitais, besimokančiais per tą patį patyrimą.
