Vienas galvos skausmas, dviejų tipų
Jei pasireiškia migrena, jums gali būti labiau įdomu, kaip sustabdyti stiprų skausmą, kurį sukelia migrenos galvos skausmas, nei nustatant, kokio tipo migrena jums gali būti. Vis dėlto, žinodamas du migrenos tipus - migrena su aura ir migrena be auros - padės geriau pasiruošti tinkamam gydymui.
Migrena su auru
Galite galvoti apie aura? kaip naujagimio, bet kai kalbama apie migreną, nėra nieko apie tai. Tai tiesiog fiziologinis įspėjamasis ženklas, kuris atsiranda jūsų regėjime ar kituose jausmuose, įspėjantis jus apie migrenos atsiradimą. Tačiau auras gali pasireikšti migrenos metu ar po jo, taip pat prasideda skausmas. Pasak Cleveland Clinic, nuo 15-20 proc. Migrantai turi aurą.
Įspejamieji ženklai
Migrena su auru, anksčiau vadinama klasikine migrena, dažnai sukelia regėjimo sutrikimų kartu su kitais migrenos simptomais. Pavyzdžiui, galite pamatyti zigzagingas eilutes, žiburius, kurie atrodo kaip žvaigždės ar taškai, arba net akloje vietoje prieš migrenos pradžią. Kiti galimi regėjimo pokyčiai apima iškraipytą regėjimą ar laikiną regėjimo praradimą.
Kiti jausmai
Be vizualaus auros, kai kurie žmonės, kurie serga migracija iš auros, gali pastebėti, kad yra paveikti kiti jausmai. Pavyzdžiui, auras gali būti susijęs su klausa, tokia kaip skambėjimas jūsų ausyse, kol prasideda migrena. Jie taip pat gali paveikti jūsų kvapą, pavyzdžiui, pastebėti keistus kvapus. Skonis, paliesti ar tiesiog juokingas jausmas? Taip pat buvo pranešta apie migrenos simptomus su aura. Nesvarbu, kokio pobūdžio aura jums pasireiškia, simptomai trunka mažiau nei vieną valandą.
Migrena be auros
Paprastai migrena pasireiškia be aurų (anksčiau vadinamų paplitusiais migrenais). Pasak Cleveland Clinic, šis migrenos tipas pasireiškia iki 85 procentų visų migrenos. Šio migrenos tipo asmenys praeina per visas migrenos priepuolio savybes, įskaitant stiprų skausmą vienoje ar abiejose galvos pusėse, pykinimą, vėmimą ir šviesos ar garso jautrumą.
Kiti požymiai
Kai kuriais atvejais migrena be auros gali sukelti nerimą, depresiją ar nuovargį, kuris dažniausiai būna kelias valandas prieš galvos skausmą. Kai nėra auros, kai kuriems žmonėms, kurie patiria tokio pobūdžio migreną, gali būti kitų įspėjamųjų ženklų, tokių kaip troškulys ar mieguistumas ar troškimas saldumynams. Pasak "American Headache Society" (AHS), migrena be auros gali trukti iki 72 valandų.
Trys etapai
Žmonės gali eiti per tris atskirus migrenos fazes be auros: prodromo, galvos skausmo fazės ir postdromo.
Pirmasis etapas, prodromas, yra laikomas prieš galvos skausmą? fazės, kuri gali pasireikšti keletą valandų ar net prieš prasidedant visavertei migrenai. Prodromo fazė gali sukelti maisto cravings, nuotaikos pokyčius, raumenų standumą ar kitus įspėjamuosius simptomus, kad migrena ateina.
Antrasis etapas, pats galvos skausmas, gali būti gana silpnas ir gali sukelti skausmą visame kūne.
Trečiasis etapas, po dramos, gali sukelti jus pernelyg ilgą ar pavargusį.
Praleisti žingsniai, dvigubos dozės
Nors tai gali atrodyti keista, kai migrena be auros gali iš tikrųjų apeiti galvos skausmo fazę. Kai taip atsitinka, vis tiek pasireiškia migrena be auros, tačiau gydytojas gali apibūdinti jūsų būklę kaip acefalginį? arba? tyla migrena be auros.? Yra keletas migrenos tipų, todėl pasitarkite su savo gydytoju dėl savo simptomų, jei nesate tikri.
Prevencijos uncija
Nepriklausomai nuo to, kokia migrena yra jūsų rūšis, arba jei turite daugiau nei vieną tipą, yra tik vienas dalykas: migrena yra skausminga ir geriausiai išvengiama imantis prevencinių priemonių. JAV sveikatos ir žmogaus paslaugų departamentas praneša, kad stresas gali sukelti migreną, nes gali valgyti tam tikrus maisto produktus.
Sumažinkite stresą per atsipalaidavimą, fizinį krūvį ir tinkamą miegą, vengti asmeninių maisto produktų paleidimo, ir jūs galite apriboti arba išvengti abu migrenos tipų išpuolių.
