Kas yra geras dovana žmogui su RA?
Reumatoidinis artritas (RA) yra autoimuninė liga, sukelianti imuninę sistemą, kad jos ataka sąnarių organizme. Ši liga sukelia lėtinį uždegimą ir simptomus, tokius kaip sąnarių skausmas, patinimas ir standumas. Kadangi RA gali paveikti skirtingus sąnarius, įskaitant tuos, kurie yra pirštų ir rankų, gyvenantys su šia būkle, jie gali trukdyti kasdieniniam gyvenimui.
Priklausomai nuo uždegimo sunkumo, kai kuriems žmonėms sunku atlikti kasdienes užduotis.
Jei ieškote dovanos tiems, kurie turi RA, galbūt norėsite juos gauti kažką, kas padėtų jų gyvenimui šiek tiek lengviau. Mes kreipėmės į mūsų "Facebook" grupės "RA" patarimus dėl geriausių dovanų, norint gauti ką nors su RA. Štai ką jie sakė:
$
Epsomo druskos
Kadangi mirkymas šilta vonia gali sušvelninti skausmą ir standumą, kurį sukelia RA, asmuo, gyvenantis su lėtiniu sąnarių uždegimu, gali įvertinti Epsom druskas. "Epsom" druskos sudėtyje yra magnio sulfato kristalų, kurie gali padidinti magnio kiekį iki 35 proc.
Magnis yra pagrindinis mineralas organizme ir skatina kaulų ir raumenų sveikatą. Magnio trūkumas gali sukelti mėšlungį, skausmą ir silpnumą.
"Epsom" druskos yra nebrangios ir jas galima rasti parduotuvių parduotuvėse. Taip pat galite įsigyti "Epsom" druskos su levandu, kuri suteikia papildomos pagalbos poilsiui ir miegui.
Kompresinės pirštinės arba kojinės
Nerūdijančio suspaudimo pirštines dažnai rekomenduoja profesionalūs gydytojai. Šio tipo pirštinės gali pagerinti kraujo apytaką ir padidinti rankos efektyvumą žmonėms su RA. Tyrimai taip pat parodė, kad suspaudimas sumažina RA sukeliamą standumą ir patinimą.
Kompresinės kojinės dažnai dėvi sportininkai, kad padėtų jiems atsigauti po treniruotės. Kai kurie tyrimai parodė, kad suspaudimo kojinės gali užkirsti kelią kojų opoms žmonėms su RA.
Jar atidarytuvas
Jaro atidarymas žmonėms su vidutinio sunkumo ar sunkiu RA gali būti sunku, ypač kai liga puolusi pirštų ir rankų sąnarius. Jar atidarikliai lengviau atlieka užduotį. Šie pagalbiniai prietaisai yra puiki dovana žmonėms su RA, kurie turi ribotą rankos jėgą.
Palieskite šviesos lizdą
Lemputės perjungiklis gali atrodyti kaip paprastas uždavinys, bet tai gali būti skausminga ir sudėtinga žmonėms su RA, nes jai reikia gerų motorinių įgūdžių. Palieskite šviesos lizdus, kad išspręstumėte šią problemą. Šie prietaisai konvertuoja bet kokį žibintą su metalinėmis lizdais į liepsnos lemputę.
Šildymo kilimėlis
Šildymo padas gali sumažinti RA skausmą ir atsipalaiduoti skausmingus raumenis. Galite pirkti šildytuvus naminių prekių parduotuvėse. Dėl asmeninio prisilietimo galite sukurti tą, kuris gali būti mikrobangų krosnelė.
$$
Šilti vilnos kojinės
Šalta temperatūra gali pabloginti artrito skausmą ir standumą. Tai gali sukelti skausmingas pėdas ir sunkiai vaikščioti ar stovėti. Šilti vilnos kojinės, kurios yra lengvos, gali išlaikyti šiltas kojas, kurios gali sumažinti artrozinį skausmą ir atpalaiduoti sąnarius.
Elektrinė antklodė
Miegojimo metu svarbu išlaikyti kūną šilta. Šalta miego aplinka gali sukelti ryto sustingimą ir skausmą, todėl tam, kad RA išliptų iš lovos, sunku. Kadangi komfortai ne visada aprūpina pakankamą šilumą, žmonės, gyvenantys su RA, gali gauti elektros užvalkalą. Jie naktį palaikys šilumą ir atsibunda su mažesniu skausmu.
Parafino rankinė stotis
Kadangi drėgnas karštis gali sumažinti RA skausmą ir standumą, kita idėja yra parafino rankų panirimo stotis. Dovanų gavėjas plaukioja rankas į vašką, padengia rankas plastikiniu maišeliu ir rankšluosčiu, po kelių minučių pašalina vašką.
Muilo ir kondicionieriaus dozatorius
Stilius, skausmingi sąnariai gali apsunkinti butelių išspaudimą. Taigi, žmogui, gyvenančiam su RA, gali būti sunku nuplauti muilą ar šampūną iš vamzdžio. Kaip alternatyva, gali būti naudingi siurblio dozatoriai, kuriems nereikia didelės rankos jėgos.
Elektrinis grotuvas
Naudojant rankiniu būdu atidarytuvas gali atsikratyti rankos stiprumo, kurį gali sukelti asmuo, kuriam netaikomas RA. Negalima naudoti ausų laikiklio gali trukdyti gaminti maistą. Elektrinės rankogalio rankos ir movos lengviau.
Maisto dicer
Maisto pjaustymas arba pjaustymas yra virtuvės iššūkis, kuris gali paveikti žmones, sergančius RA. "Food Dicer" yra RA draugiška dovana, kuri valymui pašalina skausmą. Diceriai gali pjaustyti bulves, svogūnus, agurkus, paprikos, obuolius ir dar daugiau.
Šildomas čiužinys
Jei negalite rasti šildytuvo ar elektrinės antklodės, šildomas čiužinio dangtis yra dar viena dovanų pasirinkimo galimybė kažkam su RA. Tai puikus miegamojo priedas, nes jis suteikia visą kūno reljefą. Šiluma nuo čiužinio tampono atpalaiduoja rankų, kojų, kojų ir nugaros skausmą ir standumą. Jis taip pat kovoja su ryto standumu.
$$$
Tiesinimo plaukų šepetys
Jei neturite RA, negalite suprasti, kaip liga riboja stilius plaukus. Kai rankos ir pirštų sąnariai tampa skausmingi ir patinę, kasdienės užduotys, pavyzdžiui, plaukai šepečiu ir ištiesinti, tampa per sunkūs.
Kuo ilgiau žmonės su RA naudoja savo rankas, tuo daugiau rankų skauda. Plaukų tiesinimo šepetys sušvelnina plaukų slinkimą, dėl ko gali sumažėti sąnarių skausmas.
Svertinė antklodė
Svertinius antklodės dažnai naudoja žmonės, turintys nerimo ir miego sutrikimų. Yra įrodymų, kad svertinio antklodės naudojimas pagerina miego kokybę. Tyrimai parodė, kad žmonės su RA patiria daugiau skausmo, kai jie nėra gerai miega. Kadangi svertinės antklodės gali pagerinti miegą, jos taip pat gali sumažinti skausmą, susijusį su RA.
E-skaitytuvas
Dėl skausmo ir ribotos rankos jėgos žmonėms su RA gali būti sunku turėti knygą arba pasukti puslapius ilgą laiką. E-skaitytojas yra puiki dovana, nes ji yra lengva ir lengviau laikoma. Gavėjas gali padėti e-skaitytojui ant jų kojų ar juostelių, kad galėtų naudotis laisvomis rankomis.
Idėjos dovanų čekiams
Masažo dovana
Gydytoją su RA su švedų masažu.Masažai manipuliuoja minkštais audiniais, siekiant pagerinti kraujo apytaką ir skatinti atsipalaidavimą, kuris gali sumažinti skausmą ir įtampą. Švedijos masažai naudoja vidutinį spaudimą. Remiantis vienu tyrimu, žmonės su RA, kurie gavo vidutinio slėgio masažus, pranešė apie mažiau skausmo, padidėjusį mobilumą ir geresnį sukibimo jėgą.
Žmonėms su RA reikia vengti giliųjų audinių masažų. Tokio tipo terapija gali sukelti uždegimą ir pabloginti RA simptomus.
Valymo paslaugos
Valymo namuose yra raumenų jėga ir energija, kuri gali būti sunku asmeniui su RA. Dėl to jie gali atsigaivinti namų ruošos darbais, pavyzdžiui, valymo, siurblio ar skalbinių. Jei negalite sau pačiam padėkoti, pasiūlykite vienkartinę arba reguliarią valymo paslaugą.
Dovanų sertifikatas "Plūduriuojantis rezervuaras"
Plūdės talpyklos siūlo poilsį, atsipalaidavimą ir įtampą. Ieškokite vietos SPA, siūlančių plūduriuojančią terapiją. Šio tipo terapija gali būti natūrali priemonė artrito skausmui ir standumui. Talpyklose pripildytas druskos vanduo, kuris palengvina patogų plūdėjimą. Tyrimai parodė, kad flotacinis gydymas mažina stresą, nerimą, depresiją ir skausmą, tuo pačiu gerinant miego kokybę.
Garso knygos ir elektroninės knygos dovanų kortelė
Jūsų mėgstamam žmogui galima atsisiųsti garso ar elektroninę knygą tiesiai į savo išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį. Tada jie gali laisvų rankų judesių laisvę laisvinti.
Pateikite paramą
Yra daugybė būdų parodyti jums rūpestį, kad nereikėtų išleisti pinigų. RA įtakoja visus skirtingai, taigi tai, kas padeda vienam asmeniui padėti kitam. Nebijok kūrybiškumo ir nepamirškite, kad prisiminimų kūrimas gali būti dar geresnė dovana nei materialus objektas. Suplanuokite dienos keliones, pvz., Dieną mieste ar važiuodami per šalį.
Gyvenimas su lėtiniu būklu gali užtrukti daug laiko ir energijos. Kartais geriausia dovana tiesiog praleidžia laiką kartu. Pasinaudokite šiek tiek laiko klausytis ir sužinoti daugiau apie būklę. Ir nebent jūsų artimuosius išreiškia susidomėjimą, praleiskite RA tematikos knygas, puodelius ar puodelius.
Žmonės, kurie turi RA, nori būti traktuojami kaip daugiau nei jų būklė. Jūs negalite eiti negerai, klausydami jų ir davę iš širdies.
