Apžvalga
Ar reguliariai patiria ekstremalius veido skausmus? Jums gali pasireikšti idiopatinė pilvo eritema.
Idiopatinė pilvo eritema yra būklė, kurią apibrėžia pernelyg didelis arba ekstremalus veido paraudimas. Tai gali būti sunku arba neįmanoma kontroliuoti. Tai gali atsirasti netinkamai arba dėl socialinių ar profesinių situacijų, kurios sukelia streso, sumišimo ar nerimo jausmus. Dauguma laiko tai nėra malonus ir gali būti neigiamas.
Laikykitės skaitymo, kad sužinotumėte daugiau apie šią sąlygą.
Simptomai
Veido paraudimas sukelia paraudimą jūsų skruostus ir taip pat gali sukelti jūsų veido šilimą. Kai kuriuose žmonėse kvaišta gali būti iki ausų, kaklo ir krūtinės.
Kaip pykinimas skiriasi nuo rosacea?
Rosacea yra lėtinė odos būklė. Sumušimas gali būti rosacea simptomas, tačiau žmonėms su rosacea taip pat gali atsirasti mažų, raudonų smūgių ant odos. Rosacea išsiplėtimas gali trukti keletą savaičių ar per porą mėnesių. Priešingai, raudonumo paraudimas išnyks, kai trigeris bus pašalintas arba netrukus po to.
Priežastys
Įvairios situacijos gali sukelti jums skaudėti. Sumušimas dažnai įvyksta dėl nepatogios, nepatogios ar sunkios situacijos, dėl kurios atsiranda nepageidaujamas dėmesys. Susiraukimas taip pat gali atsirasti tais atvejais, kai manote, kad turite jausti gėdą ar nepatogumus. Kaip jūsų emocijos sukelia blushingą, nors?
Nepatoguos situacijos gali sukelti simpatinę nervų sistemą ir nusileisti tai, kas vadinama kovos ar skrydžio reakcija. Simpatinė nervų sistema apima raumenis, kurie plečiasi arba susiaurina kraujagysles. Šie raumenys gali atsirasti, kai suaktyvėja jūsų simpatinė nervų sistema. Viename plote esantis veidas yra didesnis nei kitų kūno dalių, o kraujagyslės skruostuose yra platesnės ir artimesnės paviršiui. Dėl to veidas gali greitai pakisti, pvz., Raudona spalva.
Manoma, kad idiopatinė pilvo eritema yra sukelta emocinių ar psichologinių veiksnių. Triggers gali būti bet kokio pobūdžio stresas, nerimas ar baimė. Svaigulių atsiradimas dažniausiai sukelia daugiau tokių jausmų, dėl kurių jūs dar labiau skaudinsite. Yra mažai krūtų tyrimo tyrimų, tačiau viename tyrime nustatyta, kad žmonės, kurie dažnai skauduosi, labiau linkę jausti gėdą dėl skausmo, nei žmonės, kurie dažniau skauda. Tame pačiame tyrime nustatyta, kad moterys dažniau dažnėja nei vyrai.
Tyrėjai nevisiškai supranta, kodėl kai kurie žmonės raudoja daugiau nei kiti. Tai gali sukelti pernelyg aktyvi simpatinė nervų sistema. Kai kurie žmonės, kurie dažniausiai skaistina, taip pat patiria pernelyg didelį prakaitavimą, vadinamąjį hiperhidrozę. Hiperhidrozę sukelia ir simpatinė nervų sistema.
Jūs taip pat gali būti labiau linkęs nykti, jei turite šeimos narį, kuris patiria per daug silpnų. Sąžiningos odos žmonės taip pat gali kelti didesnę grėsmę šiai būklei.
Ar turėtumėte matyti gydytoją?
Pasitarkite su savo gydytoju, jei jūsų kraujavimas daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei arba esate susirūpinęs, kad per daug kraujui. Jūsų gydytojas gali padėti jums valdyti simptomus ir prireikus parengti gydymo planą.
Gydymas
Jei manoma, kad jūsų paraudimas sukelia psichologinę nelaimę, gydytojas gali rekomenduoti kognityvinę elgesio terapiją (KT). KMT atliekamas su gydytoju. Jis gali būti naudojamas, kad padėtų jums susidoroti su įrankiais, skirtais padėti įveikti situacijas ar patirtį. CBT gali padėti jums jaustis labiau teigiamai apie socialines situacijas, kurios dažniausiai sukelia kruviną atsaką.
Per CBT jūs ištirti, kodėl jūs žiūrite blushingą kaip problemą. Jūs taip pat galėtumėte dirbti su savo terapeutu, kad pagerintumėte savo emocinį atsaką į socialines situacijas, kuriose nesijaudinkite. Veido paraudimas yra paplitęs žmonėms su tam tikra socialinės fobijos rūšimi. Jūsų gydytojas gali paskatinti jus apsigalvoti pačiose situacijose ar veiklose, dėl kurių jūs jausitės nepatogiai, kad įveiktų šiuos jausmus. Jūs taip pat galite dirbti su kitomis emocijomis ir nerimas, susijusiomis su blushingu. Kai pašalinsite stresinius jausmus, susijusius su blushingu, galite pastebėti, kad mažai skaistosi.
Gyvenimo pokyčiai
Gyvensenos pasikeitimai taip pat gali padėti sumažinti per didelį veido paraudimą.
- Venkite kofeino, cukraus ir perdirbtų maisto produktų. Jie gali padidinti nerimo jausmus.
- Naudokite žalią spalvą koreguojančią makiažą, kuri gali padėti sumažinti paraudimo atsiradimą.
- Gerkite skysčius arba naudokite šaltuosius kompresus, kai pradėsite pykti.
- Praktikos meditacija, kvėpavimo pratimai ir dėmesingumo metodai. Tai gali padėti jums jaustis labiau atsipalaidavusi ir gali sumažinti skausmo atsiradimo dažnumą.
Sužinokite daugiau: geriausi metų nerimo programos "
Vaistas
Jei bandėte kitus gydymo būdus ir nustatėte, kad jie nesėkmingi, gydytojas gali skirti vaistus. Anti-nerimas arba psichotropiniai vaistai gali būti pasirinkimas, jei jūsų kraujavimas yra sukeltas socialinių ar apibendrintų nerimo sutrikimų. Beta adrenoblokatoriai arba klonidinas (Catapres) taip pat gali būti paskirti. Šie vaistai dažnai naudojami siekiant valdyti kraujospūdį, bet jie taip pat gali padėti kontroliuoti kraujagyslių išsiplėtimą jūsų veidui ir sumažinti skausmo epizodus. Botox injekcijos gali būti naudojamos tam, kad laikinai blokuotų jūsų organizmo gebėjimą nudeginti paralyžiuojant nervus odoje.
Chirurgija
Kai kuriais atvejais gali būti sunkus chirurginis gydymas. Operacija vadinama endoskopine torakine simpathektomija (ETS). Šioje procedūroje chirurgas nugriaudina nervus, dėl kurių jūsų veido kraujagysles plinta. Kadangi šių kraujagyslių išsiplėtimas sukelia jums skaistalą, chirurgija gali sumažinti jūsų sugebėjimą nykti.
Dėl rimto šalutinio poveikio galimybės ši operacija yra svarstoma tik tuo atveju, jei nėra jokių kitų gydymo galimybių. Pasitarkite su savo gydytoju apie šios operacijos riziką.
Outlook
Keičiant savo suvokimą apie blushingą, svarbu kovoti su idiopatine pilvo eritema. Kai kurie mokslininkai pažvelgė į teigiamą blushingą ir teigia, kad tai gali būti prisitaikanti priemonė, padedanti žmonėms veikti visuomenėje. Taip pat svarbu nepamiršti, kad jums gali būti ne tik skausmas, kiek manote. Švelnus pojūtis jūsų veidui, kai jums skaudėti, gali būti jums labiau pastebimas nei jūsų skruostų spalva kitiems. Be to, kuo daugiau jūs galvojate ir nerimuojate dėl blushingo, tuo labiau tikėtina, kad jūs atsakysite raudonai.
Darbas su gydytoju, mokomu KPT, gali padėti jums labiau pozityviai mąstyti apie skausmą ir jaustis mažiau susirūpinęs ar susirūpinęs tam tikromis socialinėmis situacijomis. Jei CBT ir gyvenimo būdo pokyčiai nepadeda, kitos galimybės apima vaistus arba, ypatingais atvejais, operaciją.
