Kas yra naftos aliejus?
Neem aliejus yra natūralus šalutinis produktas iš Neemo medžio, tokio kaip amžinai žaliuojantis, kuris iš esmės auga Indijoje. Aliejus yra spaudžiamas iš medžio vaisių ir sėklų.
Tai "stebuklas" augalas? buvo plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje ir parodė priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį.
Bet ar neem aliejaus vartojimas gali sukelti sveikesnę galvos odą ir plaukus? Štai, ką sako tyrimas, kaip jį naudoti vietiniu būdu ir dar daugiau.
Kaip jis turėtų būti naudingas jūsų plaukams?
Anekdotinės ataskaitos rodo, kad "neem" gali:
- sutvarkyk savo galvos odą
- skatinti sveikų plaukų augimą
- laikinai užplombuoti plaukų folikulus
- nuraminti šnipą
- sumažinti graikus
- sumažinti pleiskanos
- gydyti galvos utėlių
Daugelis šių teiginių dar turi būti ištirti klinikiniais tyrimais, todėl jo bendras veiksmingumas yra neaiškus.
Ką sako tyrimas
Namų aliejaus poveikio plaukų sveikatai tyrimai yra riboti.
Bendra sveikata
Neem aliejus yra turtingas:
- riebalų rūgštys
- limonoidai
- vitaminas E
- trigliceridai
- antioksidantai
- kalcis
Aktualus pritaikymas suteikia šias maistines medžiagas tiesiai į plaukus, todėl gali būti sveikesnės spynos.
Taip pat verta paminėti, kad vitaminas E ir kiti antioksidantai gali padėti atkurti odos ląsteles. Tai gali paskatinti sveikesnę galvos odą, vėliau sumažinant pleiskanų susidarymą ir sveikesnius plaukus.
Pleiskanojimas
Neem aliejus turi veikliosios medžiagos nimbidino. Kai kurie vyresni tyrimai rodo, kad nimbidinas gali padėti slopinti uždegimą, kuris gali būti naudingas gydant dermatitą, psoriazę ar kitą galvos odos sudirginimą.
Neem taip pat yra žinomas priešgrybelinis preparatas. Kai kuriais atvejais, pleiskanos ir dirginimas gali atsirasti dėl mielių susidarymo ant galvos.
Nors reikia daugiau tyrimų, yra pagrindo manyti, kad vietinis taikymas gali padėti palengvinti šiuos simptomus.
Uostai
Tyrėjai viename 2011 m. Tyrime nustatė, kad nemo sėklų ekstraktas po 5 gydymo minučių ir suaugusių galvos uročių sėkmingai nužudė galvos utėlių lervą po 10 gydymo minučių.
Tai gali būti dėl azadirachtino aliejaus kiekio. Azadirachtinas gali apsunkinti vabzdžių augimą ir kiaušinių laikymą, trukdydamas jų hormonams.
Kaip jį naudoti
Anekdotinės ataskaitos rodo, kad vietinis taikymas yra "atviras" požiūris. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad geriamaisiais papildais.
Nors gali būti pasirinkimas, kad žiedas būtų sujungtas tiek su žodžiu, tiek su vietiniu "Neem" aliejumi, turėtumėte pradėti naudoti tik vieną metodą. Tai leis jums pamatyti, kaip jūsų kūnas reaguoja.
Prieš naudodamiesi tiek žodžiu, tiek temomis, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Aktualus neem aliejus
Paruošimas
Prieš pradedant vartoti vietinį, jūs visada turėtumėte praskiesti gryną namo aliejų su nešiklio aliejumi, tokiu kaip jojoba, alyvuogių arba kokosų aliejus.
Gerai nykščio taisyklė yra pridėti 1 uncija nešiklio aliejaus kas 12 lašų nemažo aliejaus.
Prieš taikydami atspalvius nemažus aliejus arba be recepto (OTC) tirpalus, kurių sudėtyje yra nemažos alyvos, plaukams ar odai, taip pat turite atlikti pleistrų testą. Tai leis jums nustatyti bet kokį jautrumą prieš pilną jo taikymą.
Norėdami atlikti pleistro testą:
- Prieš dilgėlį uždėkite nemažą aliejaus arba nemažos alyvos pagrindo pagamintą kiekį.
- Uždenkite sritį tvarsčiu ir palaukite 24 valandas.
- Jei pasireiškia paraudimas, dilgėlinė ar kiti dirginimo požymiai, plaukite vietovę ir nutraukite vartojimą.
- Jei per 24 valandas neturite jokių šalutinių poveikių, jis turėtų būti saugus kitur.
Jei jūsų oda patenkina tirpalą, galite persikelti į priekį, naudodamiesi visa programa.
Paraiška
Galite palikti praskiestą namo aliejų 30 minučių iki 1 valandos prieš skalavimą ir plaunant įprastiniu šampūnu.
Jei nenorite atlikti standartinio aliejaus apdorojimo, galite sumaišyti keletą lašų nemažo aliejaus su keturkampiu dydžiu jūsų įprasto šampūno lazdelės.
Bet kuriuo atveju, kruopščiai masažuojate tirpalą į galvos odą ir dirbkite nuo šaknų iki galų.
Vienu metu galite vartoti atskiestą namo aliejų vieną kartą per dieną 1-2 valandas. Paliekant ją ant plaukų per naktį arba dažniau vartojant, gali būti dirginimas.
Premade sprendimai, pvz., Bebucio šampūnai, gali turėti skirtingas gaires. Visada laikykitės nurodymų ant gaminio etiketės.
Galimas šalutinis poveikis ir pavojus
Praskiestas nemo aliejus paprastai laikomas saugiu naudoti vietoje. Žmonės, kurie turi jautrią odą, dažniau gali patirti niežėjimą ar kitą dirginimą.
Grynojo aliejaus išsiskyrimas arba atskiestų premade tirpalo naudojimas yra labai svarbus siekiant sumažinti dirginimą. Pleistro bandymas taip pat gali padėti įvertinti jūsų dirginimo riziką.
Produktai apsvarstyti
Nesvarbu, ar norite ištirpinti gryną aliejų arba naudoti premade neem plaukų gaminį, priklauso nuo jūsų.
Populiariausi aliejai ir naftos produktai yra:
- Oleavine Health Professional All Natural Neem aliejus
- Foxbrim Naturals Neem
- Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine šampūnas su šilko proteinu ir Neem aliejumi
- TheraNeem Naturals kondicionierius
Neem papildai
Neemo aliejaus tyrimai yra riboti, ypač atsižvelgiant į bendrą plaukų ir galvos odos sveikatą.
Moksliniai tyrimai, kuriuos atliekame, visų pirma yra aktuojami, todėl neaišku, kokie efektyvi papildai yra kosmetikos reikmėms.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) maisto papildai nėra reglamentuojami dėl produktų saugos. Turėtumėte pirkti tik gamintojai, kuriems pasitikite.
Pasikalbėkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš pridėdami papildomų neem į jūsų įprastą. Jie gali padėti įvertinti individualią pavojų šalutiniam poveikiui ir sąveikai.
Jie taip pat gali rekomenduoti gerbiamą priedą arba pasiūlyti patikimesnį gydymą.
Jei nuspręsite naudoti "neem" papildus, laikykitės produktų, parduodamų kaip "neem"? ar? neem lapo.?
Neeme aliejuje yra keletas aktyvių ingredientų, todėl reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, kuris ingredientas atitinka kiekvieną naudą. Neaišku, ar izoliuotos veikliosios medžiagos yra tokios pat veiksmingos kaip ir visos aliejaus aliejus.
Dozavimas derinamas su gamintojais. Vidutinė gamintojų pateikta papildomos dozės dozė yra apie 1300 miligramų (mg) per dieną. Paprastai tai padalijama tarp dviejų dozių.
Galimas šalutinis poveikis ir pavojus
Papildai netinka vaikams iki 12 metų arba nėščioms ar maitinančioms moterimis.
Kai kurie žmonės patiria suspaudimą ar pykinimą, vartoję "Neem" papildų. Vartodami rekomenduojamą dozę valgydami maistą ir vandenį, galite sumažinti pavojų šiems šalutiniams reiškiniams.
Nevartokite namo ir nevartokite kitų papildų be medicininės priežiūros. Neem gali sąveikauti su tam tikrais vaistiniais preparatais ar esminėmis sąlygomis.
Kai kuriais atvejais nurijimas gali sukelti toksiškumą. Jei kreipkitės į gydytoją, kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda vėmimas, sunku kvėpuoti ar kiti sunkūs simptomai.
Produktai apsvarstyti
Pasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš pridėdami papildomą įmoką į savo įprastą. Jie gali atsakyti į visus jūsų klausimus ir patarti jums apie jūsų individualius pavojus.
Kai kurie populiarūs maisto papildai:
- Ekologiški Indija Neem
- Gamtos kelias Neemo lapelis
- SuperiorLabs Neem Leaf
Esmė
Norint ištirti, kaip nemažas aliejus veikia bendrą galvos odą ir plaukų sveikatą, reikia daugiau tyrimų.
Nors gali būti saugu išbandyti kaip visuotinį stiprintuvą, prieš pradėdami vartoti neem, kad galėtumėte gydyti lėtinį uždegimą, galvos utėlių, ar bet kokią kitą esamą būklę, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jie gali rekomenduoti jį kartu su labiau nustatytomis ne biržos ir receptinių vaistų vartojimu.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
