Kas yra nėštumo nelaikymas?
Dažnas šlapinimasis yra vienas iš pirmųjų nėštumo požymių. Šlapimas ar šlapinimasis, taip pat dažnas požymis nėštumo metu ir po jo. Apie 54,3 proc. Nėščių moterų praneša apie neigiamą poveikį jų gyvenimo kokybei, įskaitant kelionės ir emocines sritis. Simptomai gali padidėti kūdikiui augant ir praėjus kelioms savaitėms po gimdymo.
Yra keletas šlapimo nelaikymo tipų:
- šlapimo nelaikymas: šlapimo nelaikymas dėl fizinio slėgio šlapimo pūslėje
- skubus šlapinimasis: šlapimo netekimas dėl skubios šlapinimosi, dažniausiai dėl šlapimo pūslės susitraukimų
- mišrus intontinas: streso ir skubios šlapimo nelaikymo derinys
- trumpalaikis šlapimo nelaikymas: laikinas šlapimo netekimas dėl vaisto ar laikinosios būklės, pvz., šlapimo takų infekcija ar vidurių užkietėjimas
Sužinokite daugiau, kodėl jums gali būti šlapimo nelaikymas nėštumo metu ar po jo, tai, ką reiškia jums ir kūdikiui, ir kaip jūs galite susidoroti.
Ar tai šlapimas ar amniozinis skystis?
Klausimas:
Kaip galiu sužinoti, ar aš nutekėjau šlapimo ar auglio skysčių?
A:
Prieš eidami į ligoninę, norėdami išbandyti skysčių, galite patikrinti skysčių nuotėkį. Jei jis pasirodo pertraukomis ir mažesniais kiekiais, tikriausiai yra šlapimas. Daugumoje laikų, kai amniono skystis nuteka, jis gaunamas gerokai didesnes sumas (dažnai apibūdinamas kaip "gush") ir nuolat išlieka. Baltos vaškinės arba tamsiai žalios medžiagos buvimas taip pat rodo amnio sąnarių skysčius.
Michael Weber, MDAswers atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomones. Visas turinys yra griežtai informatyvus ir neturėtų būti laikomas gydytojo patarimu.Kas sukelia nėštumo nenuoseklumą?
Jūsų pūslė sėdi tiesiai virš jūsų dubens kaulų ir palaikoma jūsų dubens dugno. Ji atpalaiduoja ir užpildo šlapimu visą dieną, o sfinkterio organas uždaromas, kol galėsite naudotis vonios kambariu. Nėštumo ir gimdymo metu jūsų dubens raumenys yra testuojami.
Dažniausios nėštumo nelaikymo priežastis yra:
Slėgis: Jūs galite nutekėti, kai kosulys, čiaudulys, pratimai ar juoktis. Šie fiziniai judesiai daro papildomą spaudimą jūsų šlapimo pūslę, dėl to atsiranda streso nelaikymas. Jūsų kūdikis taip pat kelia papildomą spaudimą šlapimo pūslės augimui.
Hormonai: Pakeisti hormonai gali paveikti jūsų šlapimo pūslės ir šlaplės pamušalą.
Medicininės sąlygos: Kai kurios medicininės šlapimo nelaikymo priežastys yra diabetas, išsėtinė sklerozė, nerimo sutrikimai ar anksčiau buvęs insultas.
Šlapimo takų infekcijos (UTI): Nuo 30 iki 40 procentų moterų, kurie visiškai nesielgė savo UTI, nėštumo metu atsirado simptomų. Nešuntimas yra UTI simptomas.
Kokios yra nėštumo nemalonumo gydymo galimybės?
Pirmosios nėštumo nelaikymo gydymo linijos yra gyvenimo būdo pokyčiai ir šlapimo pūslės gydymas. Štai keletas patarimų, kaip valdyti pūslę:
Ar Kegelsas: Kegelio pratimai stiprina dubens dugną. Jie yra saugūs ir veiksmingi pratimai prieš nėštumą, jo metu ir po jo. Norėdami atlikti Kegel, atkreipkite dėmesį į raumenis, kuriuos naudojate šlapime laikyti. Suspauskite dešimt sekundžių prieš atsipalaidavimą. Siekiama atlikti penkias šių pratimų dienas per dieną. Mokymasis, kaip atsipalaiduoti dubens dugnas, gali padėti darbo metu ir po jo.
Sukurkite šlapimo pūslės dienoraščio: Nutraukite, kai pastebėjote daugiausiai nuotėkių, kad galėtumėte planuoti savo keliones. Tai yra pirmasis žingsnis šlapimo pūslės perkvalifikavimui. Šlapimo pūslės perkvalifikavimas susijęs su pakartotiniu dėstymu jūsų šlapimo pūslėje, kad šlapimas būtų ilginamas, pratęsiant laiką tarp kelionių.
Venkite gazuotų arba kofeino gėrimų: Venkite gazuotų gėrimų, kavos ar arbatos. Šie gėrimai gali jaustis kaip dažniau naudojami vonios kambaryje. Pabandykite gerti daugiau vandens ar be kofeino gėrimų.
Venkite gerti naktį: Ribokite gėrimus vakare, kad išvengtumėte dažnų kelionių į vonios kambarį ir nutekėtų naktį.
Valgyk didelės ląstelienos dietą: Valgykite maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug ląstelienos, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, dėl ko padidėja stresas jūsų dubens plyšiuose.
Išlaikyti sveiką svorį: Papildomas svoris, ypač aplink pilvą, padidina spaudimą jūsų šlapimo pūslėje. Praradus svorį po darbo taip pat gali padėti šlapintis po nėštumo.
Skaityti daugiau: Natūralūs vaistai nuo šlapimo pūslės "
Aptarkite su gydytoju bet kokius didelius pokyčius, kad įsitikintumėte, jog jūs darote tai, kas geriausia jums ir jūsų kūdikiui. Nors medikamentai ir chirurgija taip pat yra šlapimo nelaikymo galimybės, galbūt norėsite palaukti, kol po nėštumo.
Patarimai, kaip užkirsti kelią UTI
Daryk
- gerkite daug vandens, iki aštuonių stiklinių per dieną
- šlapintis prieš ir po lyties
- nuvalykite iš priekio į nugarą po šlapinimosi
- Jei įmanoma, dėvėkite medvilninius audinius ir drabužius
- pakeisk savo apatinius rūbus kiekvieną dieną
Jei manote, kad turite UTI, kreipkitės į gydytoją. Negydoma UTI gali sukelti inkstų infekciją, kuri taip pat gali sukelti ankstyvą darbą ir mažą gimimo svorį.
Ne
- užsiimti lytinių santykių metu, kai turite UTI
- geria gėrimus, kurie dirgina šlapimo pūslę, pavyzdžiui, vaisių sultis, kofeiną, alkoholį ir cukrų
- laikykite šlapime ilgą laiką
- naudokite stiprius muilus, dozes, purškiklius ar miltelius
- dėvėti tą patį apatinį trikotažą daugiau nei vieną dieną
Gydymas UTI apima antibiotikus tris-septynias dienas. Šis gydymas yra saugus jūsų kūdikiui. Jei vartojate vaistus, kreipkitės į savo gydytoją, jei pasireiškė šalutinis poveikis, pvz., Karščiavimas, šaltkrėtis ar mėšlungis.
Ar kai kurioms moterims gresia nėštumo nelaikymas?
Moterims, kurioms jau yra padidėjęs šlapimo pūslė arba skubus šlapinimasis, gali pasireikšti simptomai, kurie nėštumo metu tęsiasi ar pablogėja.
Kiti rizikos veiksniai:
- vyresnis amžius
- yra antsvorio
- turinti ankstesnį makšties pristatymą
- turinti ankstesnę dubens chirurgiją
- rūkymas, dėl kurio atsiranda lėtinis kosulys
Priežastys po gimdymo
Gimdymas gali paskatinti šlapimo nelaikymą po nėštumo. Per makštį, raumenys ir nervai gali būti sužeisti. Ilgas darbo ar ilgalaikis stumimas gali padidinti nervų pažeidimo tikimybę. Amerikos akušerių ir ginekologų kongresas pripažįsta, kad per pirmuosius metus sumažėja šlapimo nelaikymas. Tačiau išmokos praeina nuo dvejų iki penkerių metų nuo gimdymo.
Kaip diagnozuojamas nėštumo nemalonumas?
Pasakykite savo gydytojui, jei patirsite šlapimo nelaikymą. Kai kuriais atvejais tai gali būti UTI ir jums gali prireikti antibiotikų. Jei esate arti nėštumo pabaigos, taip pat galite supainioti šlapimo nutekėjimą su amniono skysčiu. Geriausia patikrinti savo gydytoją, kad žinotumėte tikslią priežastį.
Jei pašalinami darbo ir infekcijos požymiai, gydytojas gali atlikti kitus testus. Šlapimo pūslės skenavimas naudojant ultragarsą gali padėti pamatyti, ar jūsų šlapimo pūslė visiškai ištuštėja. Poveikio šlapimo pūslėje testas leidžia jūsų gydytojui pamatyti, ar teka nutekėjimas, kai kosulys ar alkanas.
Jei jūsų gydytojas įtaria, kad turite UTI, jie gali paprašyti šlapimo mėginio laboratoriniam tyrimui. Dėl to gali tekti eiti į savo ligoninės laboratoriją, o ne į įprastą biurą. Jūsų gydytojas taip pat gali atlikti specialius tyrimus, kad įsitikintumėte, ar skystis, kuriame esate nutekėjęs, yra jūsų vandens trūkumas.
Ar inkontinencija išnyksta po to, kai kūdikis gimsta?
Kai kurios moterų šlapimo nelaikymo simptomai išnyksta per kelias dienas ar savaites po to, kai kūdikis gimsta. Dėl kitų, nutekėjimas tęsiasi arba gali pablogėti. Tačiau šlapimo nelaikymą galima valdyti naudojant pirmosios eilės gydymo būdus, tokius kaip Kegels, pūslės perkvalifikavimas, svorio mažėjimas ir fizinis pratimas.
Pasitarkite su savo gydytoju apie savo susirūpinimą, ypač jei gyvenimo būdo pokyčiai neveikia arba jūs vis dar patirijate šlapimo nelaikymą po šešių ar daugiau savaičių po gimdymo. Galbūt norėsite apsvarstyti kitus gydymo būdus, pvz., Vaistus ir operacijas po nėštumo.
Skaityti daugiau: Moterų šlapimo nelaikymo šlapimo nelaikymo gydymas "
Kaip galite išvengti nėštumo nelaikymo?
Prisiminti: nėštumas yra įprasta būklė, ypač dėl to, kad pilvas auga arba po gimdymo. Geros naujienos yra tai, kad patarimai, išvardinti aukščiau, yra veiksmingi šlapimo nelaikymo valdymo būdai.
Laikykis skaitymo: Prenatalinė priežiūra: šlapimo dažnis ir skubumas "
