Nėštumas ir krūtys
Daugelio moterų pasikeitimas krūtinėje yra vienas iš seniausių nėštumo požymių. Ir jūsų krūtys toliau keisis, nes jūsų nėštumas progresuoja.
Nėštumas įtakoja jūsų organizmo hormonų estrogeno ir progesterono kiekį. Šie hormonai atlieka svarbų vaidmenį rengiant laktacijos krūtis ir yra atsakingi už daugelį pokyčių, kuriuos galite patirti.
Estrogenai stimuliuoja krūties ląstelių ląstelių augimą ir generuoja prolaktino, kito hormono, sekreciją. Prolaktinas stimuliuoja krūtų padidėjimą ir pieno gamybą. Progesteronas palaiko pieno gamybos ląstelių susidarymą ir augimą krūtų liaukose.
Po gimdymo estrogeno ir progesterono koncentracijos sumažėja, o prolaktino kiekis kyla, leidžiant laktaciją.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokie pokyčiai jūsų krūtinėje turėtų būti tikėtini nėštumo metu ir po jo.
Ankstyvieji nėštumo požymiai
Krūties pokyčiai dažnai prasideda iki to, kai esate pakankamai tolygus nėštumo laikotarpiu, kad gautumėte teigiamą nėštumo testą. Pakeitimai gali apimti:
- krūtų patinimas
- skausmas ar švelnumas
- sunkus pojūtis ar krūtų pojūtis
Per pirmąjį trimestę jūsų krūtys ir toliau pasikeis ir augs.
Ar tai nėštumas ar PMS?
Daugelis ankstyvos nėštumo simptomų panašios į priešmenstruacinį sindromą (PMS). Antrojoje menstruacinio ciklo pusėje gali atsirasti skauda, sunki ar pasiūta krūtinė, kaip simptomas PMS. Jūsų krūtys gali atrodyti vienkartinės ar skausmingos. Kaip ir ankstyvuoju nėštumu, šie fiziniai simptomai atsirado dėl hormonų gamybos, pavyzdžiui, progesterono.
Pirmojo trimestro pokyčiai
Per pirmąjį trimestrą jūsų kūno kraujo kiekis pradeda didėti, kad atitiktų augančio vaisiaus vystymosi poreikius. Tai gali sukelti jūsų krūtų venų didėjimą, švelnumą ir matomumą. Jūsų krūtys taip pat toliau didės. Jie gali jaustis švelni ir patinę, nors šie simptomai dažnai išsisklaido per pirmąsias kelias nėštumo savaites, kai jūsų kūnas prisitaiko prie esamų hormoninių pokyčių. Jūs galite pajusti skausmą tiesiai į pažasmes. Ši sritis turi krūties audinį, vadinamą Spence'o uodega.
Taip pat galite pastebėti savo spenelių pokyčius. Jie gali tapti didesni ir jautresni, ir jūs pastebėsite, kad tamsėja arola. Jūs taip pat galite pradėti vystyti Montgomery tubercles arola. Šie nedideli, neskausmingi smūgiai turi antiseptinių ir tepalinių savybių ir padeda palaikyti žindymą.
Antrojo trimestro pokyčiai
Antrojo trimestro metu estrogeno kiekis toliau didėja. Jūsų krūtys tęsis jausmas sunkus ar pilnas, nes pieno kanalai vystosi, ir jums gali reikėti įsigyti daugiau liemenėlių šiuo metu, kad atitiktų jūsų augantį dydį. Jūs galite užimti tik vieną puodelio dydį, arba jūs galite pakelti keletą.
Apsvarstykite, ar galite būti pritaikytos, kad galėtumėte rasti tinkamą liemenėlę. Nors jūsų krūtys ir toliau pasikeis, o trumpas laiko tarpas gali būti tik naujas liemenėlių dydis, dėvėti liemenėlę, kuris tinka, padės jums patogiau.
Tavo krūtys taip pat pradės gaminti priešpienį per pirmąsias antrąjį trimestrą. Priešpienis yra pirmoji motinos pieno forma. Jūs negalite žinoti, kad jūsų organizmas gamina priešpienį arba šiuo metu gali atsirasti nutekėjimo iš motinos pieno. Gerai patikrinti, ar nėra išsiveržiančių krekenų, tačiau vengti perteklinio stimuliavimo nipeliui, nes tai gali sukelti ankstyvą darbą.
Trečio trimestro pokyčiai
Kadangi jūsų kūnas ir toliau ruošiasi gimdyti, jūsų krūtys taps dar sunkesnės ir tankesnės. Jūsų speneliai taps didesni ir ryškesni. Jie taip pat gali pakeisti formą. Jūsų speneliai ir areola gali žymiai tamsėti.
Kadangi jūsų krūtų oda tęsiasi, kad atitiktų jų didėjantį dydį, gali pasireikšti niežulys ar sausumas. Jei taip, naudosite švelnų drėkiklį. Taip pat galite sukurti raumenis.
Kada pradedate gaminti pieną?
Tavo krūtys tuoj pat pradės gaminti priešpienį trumpam laikui po to, kai kūdikis gimsta. Priešpienis yra mitybos tankis ir pilnas antikūnų. Tai yra storesnė, tamsesnė ir ilgesnė negu motinos pieno, kurią išreikšti didesnėmis sumomis, kai krekenų gamyba sustos.
Nėštumo metu galite išsilieti priešpienį, nors ne visos nėščios moterys patiria nutekėjimą. Nesijaudinkite, kad esate? Naudojatės? jei tavo kūdikis išsiplūsta. Jei nėštumo metu nesikaupite priešpienis, tai nereiškia, kad taip pat turėsite mažą motinos pieno kiekį.Kiekviena moters kūne reaguoja į nėštumą kitaip.
Nėštumo metu nutekėjimas gali būti nemalonus. Pabandykite įdėti slaugos pagalvę į savo liemenėlę, kad sugertumėte pieną ir neleistų dėmėms ar drėgnioms dėmėms patekti į drabužius. Pagalvėlės yra tiek vienkartinėse, tiek aplinką tausojančiose pakartotinai naudojamose veislėse.
Nesvarbu, kokia yra jūsų dabartinė krūties dydis, jūsų krūtys augs ir pasikeis nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Šie pokyčiai nenurodo, koks bus jūsų pieno tiekimas ar jūsų slauga.
Liemenėlės ir nėštumas
Jūs tikriausiai būsite pasiruošę pradėti apsipirkti didesnės apimties liemenėlės jau savo pirmojo trimestro pabaigoje, jei ne anksčiau.
Patogumas, palaikymas ir patogumas yra visi svarbūs veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis nėštumą ir slaugos liemenes. Turėkite omenyje, kad jūsų krūtys ir toliau bus didesnės ir sunkesnės, nes jūsų nėštumas progresuos ir vėl padidės, kai tik įvesite pieno tiekimą. Pasirinkite liemenes, kurios lengvai prisitaiko prie dydžio pokyčių, arba apsvarstykite galimybę įsigyti kelis liemenius keliais dydžiais. Jei nesate tikri, kokio dydžio ar tipo įsigykite, apsilankykite parduotuvėje, kuri specializuojasi liemenėlės. Pardavimų partneriai turėtų sugebėti tinka jums ir pasiūlyti rekomendacijas dėl jūsų liemenėlių poreikių visą nėštumo laikotarpį.
Apsvarstykite galimybę įsigyti kelis miego liemenes. Jūsų krūtys bus lengvos ir sunkios nėštumo metu, o miegas su liemenėlėmis gali būti patogesnis nei miegas be jo. Daugelis nėštumo miego liemenėlių suteikia lengvą pagalbą lengvomis pasukimo formomis, pvz., Antklodėmis. Jie dažnai suprojektuoti taip, kad jums būtų galima lengvai slaugyti per naktines valandas.
Jūs taip pat galite pradėti dėvėti slaugos liemenes nėštumo metu, jei pasirinksite. Daugelis iš jų yra funkcionalūs, taip pat patrauklūs, su priekine užsegimais ir ištraukimo puodeliais greitai sausoje, kvėpuojančioje medžiagoje.
Pirkdami liemenes nėštumo metu:
- pasirinkti minkštus, natūralius audinius, tokius kaip medvilnė
- ieškokite liemenių, kurių funkcija yra patogi, palaikanti juosta pagal krūtinės liniją ir plataus pečių diržus
- vengti vainiko, kuris gali būti nepatogus jūsų jautrioms krūtinėms
Jei turite nutekėjusių krūtų, ieškokite liemenėlių stilių, kurie lengvai aprūpina slaugos trinkelėmis, tuo pačiu užtikrinant pakankamą aprėptį.
Krūtų strijų nėštumo metu
Nėštumo metu nėštumo metu nėštumo metu nėštumo metu nėštumo metu nėštumo metu nėštumo metu nėštumo metu nesimatysite strijų. Norėdami to išvengti, plius išlaikykite odą kiek įmanoma elastingesnę, mažiausiai vieną kartą per dieną ir prieš miegą sudrėkinkite gerai drėkinančiu kremu ar aliejumi. Nėštumo kremas nėra išbandytas ir tikras stebuklas, tačiau odos drėkinimas gali padėti sumažinti strijų ir pašalinti sausumą ir niežėjimą.
Kaip krūtys pasikeis po nėštumo?
Nėštumas sukelia dramatiškų krūtų pokyčių. Po pristatymo jūsų krūtys išliks didelės, nes jie toliau gamina motinos pieną. Jei krūtys pernelyg pilnas arba pagamina daugiau pieno, nei galite išreikšti, gali pasireikšti pažastis. Krūtų maitinimas ar pumpavimas dažnai padės sumažinti įsotinimą.
Kai kurios moterų krūtys jų pradinį dydį ir formą, kai jie nustos gaminti motinos pieną. Kiti lieka didesni arba praranda dalį savo elastingumo. Šiuos pokyčius gali iš dalies lemti daugybė veiksnių, įskaitant:
- maitinimo krūtimi laikas
- genetika
- svorio svyravimai nėštumo metu ir po jo
Jūsų speneliai gali arba negali grįžti į pradinį dydį ir formą. Po to, kai nustosite maitinti krūtimi, jie taps šviesesni.
Ištrauka
Hormoniniai nėštumo pokyčiai padeda jūsų krūtis paruošti laktacijai. Tavo krūtys taps sunkesnės ir tankesnės per šį laiką. Jūsų speneliai taip pat taps.
Pertvarkos metu jūsų krūtys neprognozuoja pieno gamybos būdo. Kai kurios moteriškos krūtys po nėštumo grįžta į pradinį dydį ir formą. Kiti išlieka pasikeitę, jie išlieka didesni arba silpni.
