Kodėl nosis?
Whiteheads yra spuogų rūšis, kuri gali būti sudėtinga gydyti ir atsikratyti. Kaip juodgalviai, dėl užblokuotų porų susidaro baltosios galvutės.
Kai porai prijungiami prie alyvos ir negyvos odos ląstelės, medžiaga sukietėja. Tačiau, skirtingai nuo inkštirų, "whiteheads" turi uždarytus galus, todėl gali būti sunku ištraukti kištuką. Jie taip pat gali sukelti mažus smūgius nuo išsipūtimo plaukų folikulų sienų.
Niekas nenori pūslelės ant nosies - ypač užsispyrę spuogai, pavyzdžiui, whiteheads. Tačiau nosis, kaip ir kiti riebi oda jūsų T zonoje, yra ypač pažeidžiami. Taip yra todėl, kad šis spuogai sukelia perteklinį aliejų.
Laikykitės skaitymo, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kodėl taip nutinka ir kaip su jomis elgtis namuose.
Kas sukelia whiteheads?
Tai normalu turėti negyvas odos ląsteles ir aliejų savo porose. Negyvos odos ląstelės atsiranda natūraliai, nes jūsų oda nuolat kuria naujus, kad jas pakeistų. Aliejus (sebum) yra pagamintas jūsų porose ir yra skirtas išlaikyti jūsų odos hidratuotas.
Tačiau per daug nugaišusių odos ląstelių ir aliejaus pertekliaus gali būti sujungtos, kad jūsų poros taptų baltųjų galvijų auginimo vieta.
Whiteheads taip pat gali kilti iš:
- nerimas
- ekstremalus stresas
- šeimos istorija spuogai
- menopauzė
- menstruacijos
- brendimas
- per daug sausa oda (dažniausiai naudojant daugybę spuogų produktų)
- dėvėti aliejų pagaminti odos gaminiai ir makiažas
Kokie yra namų gynimo būdai?
Prieš atvykstant į vaistinę, galite apsvarstyti galimybę išbandyti namų gynimo priemones. Tai gali būti veiksminga lengviems nosies baltymais, arba jie gali būti geros prevencinės priemonės papildyti be recepto (OTC) metodus.
Garai
"Steam" kosmetologai naudojasi veido procedūroms, o dėl geros priežasties - tai padeda atverti poras, išleisti nešvarumus ir kitas medžiagas. Šis procesas taip pat gali sulėtinti užkimštas poras, o tai ypač naudinga užsispyrusioms "whiteheads".
Padaryti tai:
- Virinama karštu vandeniu į puodą ant viryklės arba dubenėlyje mikrobangų krosnelėje.
- Kai vanduo virinamas, kruopščiai uždėkite indą ar dubenį virtuvėje.
- Nuo 5 iki 10 minučių nuleisk savo veidą per kriaukle.
- Galite pakartoti šį procesą iki kelių kartų per savaitę.
Avižiniai dribsniai
Daugelyje grožio produktų yra avižinių dribsnių. Tačiau vietoj to, kad pirkti tokius produktus, jūs galite pasinaudoti naminių avižų šveitimo privalumais savo nosiai.
Padaryti tai:
- Sumaišykite lygias dalis visas avižas ir paprastą jogurtą.
- Tuomet nusiplaukite ploną sluoksnį.
- Palikite 10-15 minučių ir praskalauti šiltu vandeniu.
- Galite pakartoti šį procesą iki kelių kartų per savaitę.
Manuka medus
Manuka medus yra natūralus natūralus natūralus Naujosios Zelandijos tipas. Skirtingai nuo įprasto medaus galite rasti parduotuvėje, tokio tipo medus yra žinomas dėl savo antibakterinių savybių, kurios gali sumažinti spuogų problemas. Ši nauda gali būti vertikalios burnos baltųjų ant nosies gydymas vietoje. Jūs galite rasti gryną "Manuka Honey" internete arba sveikatingumo maisto parduotuvėse.
Padaryti tai:
- Taikyti nedidelį kiekį manukos medaus prie nosies ir likti dar toliau, kad medus neuždengtų likusio veido.
- Po 15-30 minučių praskalauti šiltu vandeniu.
- Galite pakartoti šį procesą iki kelių kartų per savaitę.
Kokie yra OTC gydymo būdai?
Kalbant apie nereceptinius spuogus, jums greičiausiai labiausiai susipažins su benzoilo peroksidu ir salicilo rūgštimi. Benzoilperoksidas pirmiausia naudojamas kaip vietinis uždegiminių spuogų gydymas, tuo tarpu salicilo rūgštis padeda išmesti negyvas odos ląsteles iš atvirų porų, turinčių akmenliges. Nors abu ingredientai gali padėti tam tikroms spuogų formoms, gali prireikti išbandyti kitus baltųjų žandikaulių preparatus.
Anot Amerikos Amerikos dermatologų akademijos, spuogų produktams visiškas poveikis trunka apie 1-2 mėnesius. Tai reiškia, kad jums gali prireikti išbandyti vieną naują metodą, kad įsitikintumėte, ar jis veikia prieš persikeliant į kitą.
Mandelino rūgštis
Mandelo rūgštis yra medžiaga, esanti žievelės arba kaukės formoje. Tai taip pat alfa hidroksi rūgšties tipas (AHA), naudojamas reguliuoti riebalų gamyba odoje. Mandelo rūgštis taip pat naudojama kaip antioksidacinis raukšlių ir nuobodžios odos gydymas.
Jūsų odos priežiūros specialistas gali rekomenduoti tai, jei turite per daug sausos odos, kuri prisideda prie baltųjų žandų susidarymo ant nosies. Kad išvengtumėte odos sudirginimo, šiuos daiktus turėtumėte naudoti tik vieną kartą per savaitę. "Exuviance" atjauninimo masažas ir "Vivant" odos priežiūros 8% mandelino rūgštis yra tik keletas OTC variantų.
Glikolio rūgštis
Glikolio rūgštis yra kitas AHA tipas, pašalinantis išorinį odos sluoksnį. Perteklinės negyvos odos ląstelės taip pat pašalinamos. Glikolio rūgštis gali padėti pašalinti užkimštas medžiagas nosies porose, pvz., Baltosiomis galvais. Tai taip pat gali padėti sumažinti randų atsiradimą dėl senų spuogų pažeidimų ant nosies.
Kruopščiai perskaitykite gaminio etiketes, naudokite glikolio rūgštį. Kai kurie produktai yra skirti naudoti kas savaitę, o kiti, pavyzdžiui, Mario Badescu glikolio rūgštis, skirti naudoti kasdien. AHA šalutinis poveikis gali būti paraudimas, deginimas ir dirginimas. Jie taip pat gali padidinti jūsų odos jautrumą UV spinduliams, todėl prieš pradėdami važiuoti lauke būtinai naudokite papildomą apsaugą nuo saulės.
Molio kaukė
Pasaulyje, kuriame yra daugybė odos kaukių, niekas nesiskiria nuo molio kaukės, jei jūsų oda yra linkusi į spuogus. Molio kaukės veikia minkštinant užkimštas poras, taip pat giliai valydamos nešvarumus, alyvą ir negyvas odos ląsteles. Naudojant vieną ar du kartus per savaitę ant nosies, galite pastebėti, kad jūsų baltos spalvos galvutės ilgainiui sumažina dydį ir turinį.
Apsvarstykite galimybę išbandyti "Loreal" "Detox" ir "Bright Clay Mask" arba "Philosophy Garbage Made Simple" molio kaukę.Kadangi molio kaukės kartais gali šiek tiek išdžiūti, pabandykite ją naudoti tik naktį, kad jūsų oda per dieną nebūtų plyšta.
Kada pamatyti savo dermatologą
Whiteheads yra viena iš sudėtingiausių spuogų formų atsikratyti, bet jums nereikia eiti vieni. Namu ekstrahavimo įrankiai gali padėti jums saugiai pašalinti spuogą ant nosies, nesukeliant infekcijos ar randų. Jūs niekada neturėtumėte pirštų surinkti ant baltųjų galvijų.
Jei jums nepatogu išgauti namuose arba jei negalite visiškai atsikratyti "whitehead", susisiekite su savo odos priežiūros specialistu. Jie gali padėti pašalinti "whitehead" profesionaliai išvertus įrankius.
Taip pat yra gera idėja susitikti, jei "whiteheads" plinta arba nuolat grįžta.
Kaip užkirsti kelią būsimiems "whiteheads" formavimui
Nosies spuogai galima išgydyti, bet taip pat galite išvengti baltosios galvos atsiradimo. Gera odos priežiūros praktika yra būtina norint valdyti baltymus ir kitus spuogų formas.
Apsvarstykite šiuos patarimus ir priima juos kaip sveikos odos rutinos dalį:
- Nusiplauk savo veidą du kartus per parą. Naudokite gelio pagrindu pagamintą produktą, kuris pašalina nešvarumus ir alyvą iš porų, nenaudojant nosies. Prieš pradėdami vaikščioti į lovą, taip pat turite pašalinti visą veido likutį ant nosies.
- Po prakaitavimo prisilieskite prie valomųjų servetėlių. Jūs norėsite išvalyti nosį bet kuriuo metu, kai prakaituojate nuo laukimo ar darbo, kad neužsikimštų jūsų poros. Tačiau nebūtinai reikia nuplauti visą veidą - galite pabandyti valyti nosis ir kitas jūsų veido vietas, jei reikia.
- Reguliariai plakite. Exfoliation padeda atsikratyti likusių negyvų odos ląstelių, kurių jūsų poros negali pašalinti. Naudodamiesi pūlingu kaukiu ar veido prausimu bent kartą per savaitę visą savo veidą ir iki tris kartus per savaitę nosies.
- Venkite per daug nuplauti odą aplink nosį. Nors pūlimas yra svarbus, jūs nenorite eiti per šį procesą kiekvieną dieną. Tai gali išdžiūti nosį ir sustiprinti aliejinių liaukų, kurios gali sukelti dar daugiau porų užkimščių aliejų.
- Pasirinkite nuo be aliejaus drėkintuvą ir nuo saulės. Dienos / naktinio drėkinamojo preparato ir dienos kremo apsaugos nuo saulės privalumai yra jūsų odai. Tiesiog įsitikinkite, kad abiejų tipų gaminiai yra be aliejaus, taigi poras ant nosies išlieka aiškios.
- Kiekvieną dieną plaukite plaukus. Dienos šampūno seansai gali padėti išvengti alinimo patekimo į nosį, ypač jei turite ilgas spynos.
- Naudokite noncomedogenic makiažas. Jei reguliariai dėvėjote makiažą, tikėtina, kad per nosies ištraukas galite dėvėti šiek tiek papildomo pagrindo ar korektūros. Tačiau kai kurie makiažo tipai gali sukelti daugiau spuogų. Įsitikinkite, kad visi produktai yra pažymėti kaip "noncomedogenic"? kad užtikrintumėte, kad nosis nepakliūtų porų užteršimo ingredientų.
- Venkite liesti nosį. Net jei nesate tiesiogiai užsikimšęs ant baltųjų galvų ant nosies, vengiant liesti veidą visiškai, tai yra geras bendras odos sveikatos taisyklė. Jei turite prisiliesti prie nosies, pirmiausia būtinai nuplaukite rankas, kad sumažintumėte purvo ir aliejaus perkėlimą.
Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.
