Nerimo sutrikimai kiekvienais metais Jungtinėse Amerikos Valstijose susiduria apie 40 milijonų suaugusiųjų, todėl jie dažniausiai būna psichinės sveikatos sutrikimai. Daugelis nerimą keliančių žmonių vartoja gydymo būdus, vaistus, alternatyvius gydymo būdus ir gyvenimo būdo pokyčius, kurie padeda valdyti nerimą ir stresą.
Mes kreipėmės į Shann Vander Leek ir Anangos Sivyer, Anxiety Slayer autorius, sužinoti, kokius produktus ir gydymo galimybes jie rekomenduoja, kad galėtumėte valdyti nerimo lygį.
Nerimo Slayer mėgstamiausia sveikata
1. Gelbėjimo priemonė
Dr Edwardas Bachas įkūrė originalų Bacho gėlių gynimo priemonę. Tai 38 gėlių gynimo būdų sistema, kuri sureguliuoja emocinį disbalansą, kai neigiamos emocijos yra pakeičiamos teigiamais. Šie gėlių vaistai veikia kartu su vaistažolėmis, homeopatija ir vaistais. Jie saugūs visiems, įskaitant vaikus, nėščias moteris, naminius gyvūnėlius, pagyvenusius žmones ir netgi augalus. Rekomenduojame "Gelbėjimo priemonės" mišinį visiems mūsų klausytojams.
2. ELP paleidimas
Jei ieškote savęs pagalbos, kad sumažintumėte streso ir nerimo pojūtį, mes labai rekomenduojame paleisti "EFT". Mes abu naudojame EFT (emocinės laisvės metodus) reguliariai, kad įveiktume iššūkius, emocinį stresą ar blokuoja mūsų praeitį.
ELP paleidimas yra senovės kinų akupresūros ir šiuolaikinės psichologijos derinys, dabar žinomas kaip energetikos psichologija. Tai lengva išmokti mokytis technika, apimanti "spustelėjimą" į kanalo meridianą, pakartodama teiginius, kurie padeda mums sutelkti dėmesį į problemą, iš kurios mes siekiame pagalbos.
3. Nuraminimo taškas
Riebalų taškas randamas tiesiai delno ranka. Ajurvedos mokytojas dr Vasant Ladas pristatė šį gyvybiškai svarbų energijos tašką kaip vertingą pagalbą mažinant nerimą.
Norėdami rasti tašką, padarykite kumštį savo kairėje rankoje ir ieškokite, kur jūsų vidutinis pirštas paliečia delną. Dabar paspauskite tą tašką dešiniu rankos nykščiu maždaug minutę, kol gilinsi ir pasisuksite. Atsipalaiduokite savo žandikaulį ir leiskite savo pečių lašai. Atsipalaiduokite, nes laikote tašką ir toliau lėtai, giliai įkvėpkite.
4. Žolelių arbata
Žolelių arbata gali padėti ramiai susimąstyti. Geriamoji žolelių arbata taip pat gali būti puikus vitaminų ir mineralų šaltinis. Mėgsta gerti "Pukka" arbatą, kad nuramintų nervus ir maitintų mūsų kūną. Mėgstamiausiose "Pukka" mišiniuose yra saldymedžio, ramunėlių ir mėtų. Norint išvengti nerimo, rekomenduojame "Pukka Relax", "Pukka Love Tea" ir "Clipper Calmer Chameleon".
5. "Perėjimas į ramus" MP3
"Perėjimas prie ramybės": vadovaujamas atsipalaidavimas streso ir nerimo sutrikimų albumui yra mūsų privataus kolektyvo vadovaujamų atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimai, sukurti, siekiant sumažinti stresą ir nerimą. Mes turime keletą atsipalaidavimo albumų "Amazon", "iTunes" ir "CD Baby", kurių originalus Anangos kūrinys ir visi Shanno išreikšti kūriniai.
�
6. Magnis
Jums reikalingas magnis šimtui žmogaus kūno veiklų, tačiau dauguma žmonių JAV negauna šio gyvybiškai svarbaus mineralo minimalių dienos poreikių. Mes rekomenduojame natūralų raminimą, kuris sumažina streso simptomus, skatina geresnį miegą, suteikia tausios energijos ir ramina nervus.
�
Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.
Nerimo slayermisija yra padėti jums jaustis daugiau ramybės ir ramybės jūsų gyvenime su nerimo pratybų ir palaikymo įrankiais. Nerimas Slayer buvo sukurta 2009 m Shann Vander Leek ir Ananga Sivyer, kurie kartu yra surinkę galingų streso ir nerimo sutrikimų. "Nerimas Slayer" dalijasi galinga gyvenimo treniruotės, jogos, ajurvedos, neurolingvistinio programavimo (NLP), atpalaidavimo hipnozės ir EFT patirties ir realios aistros patirties deriniu. "Anxiety Slayer" dalijasi savo mėgstamiausiais ištekliais ir patarimais, kurie padės jums atsikratyti nerimas.
