Mes kruopščiai atrinkome šiuos tinklaraščius, nes jie aktyviai dirba ugdydami, įkvėpdami ir suteikdami savo skaitytojams dažnus naujinius ir kokybišką informaciją. Jei norėtumėte mums pranešti apie tinklaraštį, nurodykite jas el. Paštu mums [email protected]!
Vaikas gali būti pats stebuklingiausias jūsų gyvenimo įvykis. Bet kas atsitinka, kai stebuklas seka depresija ir nerimas? Dėl milijonų moterų po gimdymo depresija (PPD) yra tikrovė. Pasak Amerikos psichologinės asociacijos, net septynios moterys patiria depresiją po vaiko gimimo. Tai gali sukelti rimtus simptomus, įskaitant nesugebėjimą visiškai rūpintis savimi ar jūsų nauja vaiku.
Kai PPD gylyje ir netgi po to, rastant pagalbą iš kitų mamų, kurie panašią kovą, gali pasireikšti skirtumo pasaulis.
Ivy PPD dienoraštis
Ivy kovojo po gimdymo depresija keletą mėnesių po jos dukters gimimo 2004 metais. Ji nagrinėjo klaidingas ir netgi nepakankamas jos gydytojo palaikymas. Jos dienoraštis yra vieta, kur ji gali pasisakyti už progimos psichinės sveikatos sąmoningumą. Ji taip pat tinklaraščius apie nevaisingumą, po savo kovos su nesugebėjimo įsivaizduoti. Pastaruoju metu ji aptarė dabartinį politinį klimatą ir tai, ką reiškia moterys, motinos ir psichinė sveikata.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Pacific Post Partum paramos draugijos tinklaraštis
"Pacific Post Partum" paramos draugija (PPPSS) yra ne pelno siekianti organizacija, įkurta 1971 metais. Jų tinklaraštis yra puiki vieta rasti pastabas apie savęs priežiūrą ir motinystės stresorius. Parašyta palaikančios vyresnės sesers balsu, tokie žodžiai būtų komforto bet kuriai motinai, bet ypač tiems, kuriems pasireiškia po gimdymo depresija ir nerimas.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Po gimdymo vyrai
Vienas iš nedaugelio tokio pobūdžio dienoraščių, po gimdymo vyro Dr Will Courtenay yra visa tai apie tai, kaip depresija veikia naujus tėvus. Pasak blogo, kasdien JAV menuose, kuriuose vyksta tėvinė pogimdyvinė depresija, kasdien patiria daugiau nei 1000 naujų tėvų, čia rasite pasitikėjimą ir išteklius, įskaitant testą, kaip jį įvertinti, ir internetinį forumą, kad galėtumėte susisiekti su kitais. .
Apsilankykite tinklaraštyje.
PSI tinklaraštis
"Postpartum Support International" palaiko tinklaraštį, skirtą nėščioms moterims ir moterims, galinčioms įveikti psichikos sutrikimus, įskaitant PPD, remti. Čia rasite pranešimų apie tvarką, susijusią su PPD, bei atnaujinimus, susijusius su organizacijos bendruomenės informavimo pastangomis. Yra galimybių savanoriai ir netgi išmokti patys padėti naujoms moms ir tėveliams. Ši organizacija yra daug išteklių, o jų tinklaraštis yra puiki vieta išsiaiškinti visus būdus, kuriais jie gali padėti.
Apsilankykite tinklaraštyje.
PPD Moms
PPD Moms yra motinos, turinčios psichinės sveikatos simptomų po vaiko gimimo, išteklius. Po gimdymo depresija čia yra pagrindinė tema, tačiau svetainėje siūloma pagalba visiems, įskaitant numerį, kuriuo iškviesti, kai iškart reikia pagalbos. Mums patinka, kad svetainė paaiškina pagrindus, įskaitant simptomus, gydymą ir net viktoriną.
Apsilankykite tinklaraštyje.
"Postpartum Health Alliance" tinklaraštis
"Postpartum Health Alliance" yra nepelno organizacija, skirta moterims po nėštumo remti visais jų psichinės sveikatos klausimais. Grupė daugiausia dėmesio skiria nuotaikos sutrikimams, depresijai ir nerimo mėnesiams ir metams po vaiko gimimo. Jų dienoraštis yra puikus šaltinis motinoms PPD ir jų šeimos nariams, kurie juos myli. Jei esate "San Diegan", čia rasite čia puikių vietinių įvykių, tačiau jums nereikia būti vietos, kad galėtumėte pasimėgauti svetaine - yra daug straipsnių ir podcast'ų, kurie yra naudingi motinoms iš viso.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Įsišaknijusi mama sveikata
Suzi yra mama ir žmona, kovojanti su nerimu ir depresija. Įsišaknijęs "Mama Health" yra ne tik puiki vieta susipažinti su sveikatos ir kūno teigiamomis temomis, bet ir rasti paramą pogimdyminei depresijai. Ji neseniai paskelbė apie partnerystę su "Postpartum Support International", kad surengtų labdaringą progresavimą po gimdymo. Ką mes mėgstame apie tinklaraštį, yra Suzi noras būti be galo sąžiningas apie savo kovą.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Po gimdymo streso centras
Ką daryti psichikos sveikatos specialistai ir žmonės, kuriems pasireiškia po gimdymo depresija? Abu jų interesai yra žinomi apie naujausius PPD gydymo ir priežiūros pasiekimus. Svetainėje "Postpartum Stress Center" yra abiejų grupių skyriai ir visiems naudingos žinutės. Mes radome labai naudingą pagrindinę PPD informaciją? Gaukite pagalbos? - puiki vieta pirmą kartą lankytojams pradėti.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Visi "Darbas" ir "Ne grojimas" priverčia mamą eiti kažko kažko
Kimberly yra motinos ir psichinės sveikatos gynėjas. Ji patyrė po gimdymo depresiją po sūnaus gimimo ir vėliau buvo diagnozuota bipolinio sutrikimo. Čia ji dalijasi dideliais ištekliais kitoms moterims, vykstančioms PPD. Ji yra slaugytoja ir rašytojas, o jos įgūdis dėl rašytinio žodžio matomas tokiose pareigose kaip "Swinging"? kur ji persvarsto sūpynės komplektą, kuris sėdėjo savo kieme, kartu su visais kitais daiktais, kurie grąžina tamsias PPD dienas.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Mummyitsok
Julija Seeney šį blogį pradėjo 2015 m., Kovodama su gimdymo depresija. Ji išėjo iš kovos su noru padėti kitoms mamoms, kurios atsidūrė panašiose situacijose. Dabar dienoraštis užpildytas pranešimais, siūlančiais optimizmą ir patarimus. Mums labai patinka tai, kad tiek daug jos pranešimų yra nukreipta į veiksmus, pvz., Apie savęs rūpinimąsi patarimais, o kita - apie tai, kaip perimti kaltę būti darbo motina.
Apsilankykite tinklaraštyje.
