Tarp žiniasklaidos pastangų pradėti diskusiją apie psichinę sveikatą, yra dar vienas, be abejo, pavojingesnis judėjimas, augantis tandem.
Meilė kaip psichinės sveikatos gydymas eina kelią, atgal, Oskaro nugalėtojams "Avinėlių tyla?" ir kulto klasika, pavyzdžiui? Ratukai: meilės istorija. Ligos buvo Holivudo? IT? Tamsos mergina dabar, bet kaip žmogus su apibendrintu nerimo sutrikimu (GAD), mano psichinė sveikata - ir kitų žmonių psichinė sveikata - nėra sklypo linija ar interesų objektas. Tai gali būti emocinė patirtis, taip, bet taip pat yra neįtikėtinai asmeninė kelionė, kuriai nereikia gelbėtojo.
Į prieštaringą šou 13 priežastys, kodėl? Clay Jensen yra devyni keletas pasakojančių visų leistuvių, kuriuos užfiksavo jo klasiokas Hannah, kuris nusižudė. Kai jis klauso jų, sako jis: "Aš sumokėjau mergaitei savo gyvenimą, nes bijau, kad ją myliu". Tokia pati mintis, kad meilė yra gydymas, taip pat matoma "Ratiniai pjūklai", "Meilės istorija". Tai kulto klasika, kuri naudojasi savižudybe kaip trope, ignoruoja didesnį psichinės sveikatos kontekstą ir supranta, kad kažkas gali sugrįžti iš numirusių, kad išspręstų savo klaidas.
Neteisingas vaizdavimas visiems
? Šios žiniasklaidos rūšys dažnai rodo labai siaurą požiūrį į tai, kas iš tiesų yra su psichine liga sergantys žmonės? aiškina Robertas Duffas, mokslų daktaras, psichologas ir autorius? F ** k nerimas.? Tai nurodo kitą potencialiai žalingą sceną iš "13 priežasčių, kodėl"? kur Hannah patarėjas pasakoja jai? eiti? nuo jos išžaginimo. Ne tik tai yra netinkama, bet tiksliai neapibūdina naudingo gydytojo paieškos proceso. Terapija ir terapeutai nėra vienodo dydžio.
• Retais atvejais atkūrimo procesą matote, įskaitant atkryčius. Jūs retai nematote nieko, panašaus į tikrąjį psichiatrinių vaistų poveikį. Jūs retai pastebėjote, kokį poveikį šeimoms ir santykiams daro, ir retai girdite vidinį kentėjančio asmens dialogą? sakė Duffas. ? Tai parodo, kad dabartinė psichinė liga bloga, tai iš esmės yra įdomus charakterio priespaudas.
Nacionalinis psichikos ligos aljansas teigia, kad praėjusiais metais psichinės sveikatos paslaugas teikė tik 41 proc. Suaugusiųjų ir 50,6 proc. Vaikų, turinčių psichinės sveikatos būklę. Daugelis negydytų žmonių gali būti pažeidžiami psichinės sveikatos vaizdavimo žiniasklaidoje.
Pripažindamas nerimo poveikį "
Prodiuserė Selena Gomez pavadino pasirodymą "gražiai tragišką, sudėtingą, bet įtampą turinčią?", Kai jis pradėjo gauti neigiamą nuomonę dėl nepakankamos diskusijos apie psichinę ligą ir kitus rizikos veiksnius. Per socialinę žiniasklaidą paaugliai parodė savo meilę parodai daugybe formų, įskaitant paraginimus, kur paaugliai naudoja 13 juostų, kad paprašytų vieni kitų. Ir atrodo, kad visi gavėjai mano, kad tai iš tikrųjų romantiška, pamiršdami, kad juostos simbolizuoja savižudybės priežastis. Tie? 13 priežasčių, kodėl turėtumėte eiti į prom? ar kodėl aš tave myliu? yra akivaizdūs pavyzdžiai, kaip romantika sunaikina didesnę problemą.
Kaip žiniasklaida gali padėti
Tai nereiškia, kad viskas, ką matome žiniasklaidoje, yra žalingas. Mes matėme, kaip ji gali normalizuoti sutrikimus ir atverti produktyvią šeimos diskusiją apie psichinę sveikatą, gydymą ir dar daugiau.
"Paskutiniame" Finding Dory "filme buvo vieta, kur Dory iš esmės turi panikos priepuolį. Jie nepažymi kaip tokio, tačiau kas panikos priepuolis tiksliai žinojo, kas vyksta? sako Duffas. Jis toliau paaiškina: "Scenos, panašios į [" Dory Finding "?], Yra nuostabios, nes jos yra tikslios ir perteikia tam tikrą meninę empatiją visiems, kas žiūri, kad gali būti susiję. Jie taip pat tarnauja kaip pagarbiai šokinėja, kad vaikas galėtų paklausti: "Kas su Dori negerai? Kodėl ji veikia tokia? "
Labai svarbu turėti šiuos pokalbius. Pasak "The Jason Foundation", kiekvieną dieną yra vidutiniškai daugiau nei 5240 paauglių bandymų nusižudyti. Fondas taip pat pažymi, kad 4 iš 5 paauglių pateikė aiškius įspėjamuosius ženklus.
Gebėjimas atskirti liūdesį ir nuotaikos sutrikimą gali būti sunku kiekvienam, jau nekalbant apie paauglius. Taigi labai svarbu ugdyti save ir mylimus žmones.
Rasti tinkamą gydymą
Tai paėmė mane gydymo metus ir panikos priepuolius - tai buvo tokia bauginanti patirtis, kurią aš skubiai prižiūrėjau keletą kartų, - galiausiai pamatyti psichiatrą ir pradėti vartoti vaistus. Mano panikos priepuolis dažnai nusivylė, nes aš neleidau jam paliesti manęs. Kaip kažkas, jau patiriantis sensorinę perkrovą, net mažiausias piršto krūmas mane dar labiau perduos kraštui. Tai taip pat nusivylė, nes aš to nepadariau atrodo blogai, taigi kaip galėčiau būti tikri, kad kažkas negerai?
Deja, daugeliui žmonių vis dar yra klaidingas požiūris, kad dėl to, kad tai yra jūsų galvoje, jis yra kažkaip mažiau reikšmingas nei sveikatos būklė ar fizinė liga ar sužalojimas, todėl kenčiantis žmogus turėtų tiesiog jį "sunkiai išvystyti" arba iš jo išsitraukti jų pačių,? aiškina dr. Simonas Regas, PsyD, pagrindinis psichologas Montefiore medicinos centre ir Alberto Einšteino medicinos koledžas Niujorke. ? Tai negali būti toli nuo tiesos. Psichologiniai sutrikimai, tokie kaip nerimo sutrikimai, yra kaip negalintys, nes sveikatos būklės, ir iš tiesų kartais gali būti dar labiau neleistinas.
Kaip asmuo, kuris asmeniškai kenčia nuo GAD ir užsiima vaistų, stebėdamas 15 minučių panikos priepuolio padaręs žmogus nepadaro malonumo. Matydamas tą, kuris nebėra panikos priepuolių tik todėl, kad turi "mylimąjį"? santykiai nėra geresni.
Nors psichinė sveikata daro įtaką artimiesiems tų, kurie dalyvauja, nė viena meilė negali išgydyti sutrikimų. Tikėdamas, kad visa tai tikrai paprasta, iš tikrųjų gali būti pavojinga ir galbūt suklaidinti žmones, kuriems be reikalo reikia gydymo. Vietoj to, kad gintų savo sveikatą, jie siekia santykių ar kitų tvirtinimų.
Kai mes normalizuojame psichinės sveikatos aptarimą, turime įsitikinti, kad mes neplatiname dezinformacijos ar romantizuotų idealų. Vietoj to, labiausiai mylimas dalykas, kurį kažkas gali padaryti už save, yra gauti pagalbą.
Ashley Lauretta yra laisvai samdomi žurnalistai, įsikūrę Ostinas, Teksasas. Ji yra "LAVA Magazine" redaktoriaus pavaduotoja ir prisideda prie "Moterų važiavimo" redaktoriaus. Be to, jos eilutė pateikiama "The Atlantic", "ELLE", "Men's Journal", "espnW", "GOOD Sports" ir kt. Rasti ją internete ashleylauretta.com ir "Twitter" adresu @ashley_lauretta.
