Jei kada nors pasireiškė migrena, tikriausiai žinote, kad tai daugiau nei galvos skausmas. Vienas iš pagrindinių dalykų, kuris atskiria migreną nuo kitų galvos skausmų, yra papildomi simptomai, kurie atsiranda dėl intensyvaus skausmo. Tai apima regos sutrikimus, pykinimą, vėmimą, galvos svaigimą, dilgčiojimą ar tirpimą ir padidėjusią jautrumą garsui, šviesai, liesai ir kvapui.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šiuos papildomus migrenos simptomus ir tai, ką galite daryti su jais.
1. Auras
Tyrimai parodė, kad apie 20 proc. Migreną patiriančių žmonių patiria aurą. Aura yra jūsų regėjimo pasikeitimas. Dažnai tai apibūdinama kaip mirksintys žiburiai, žvaigždės, banguota vizija ar geometriniai modeliai ir figūros. Kai kuriems aurai taip pat gali būti dilgčiojimas ar nutirpimas ant veido, rankų ar rankų, girdimas triukšmo ar muzikos, o judesiai ar kirpimas negali kontroliuoti.
Tai paprastai atsitinka prieš galvos skausmą ir yra laikoma įspėjimu, kad atsiranda migrena.
Kai pastebite aurą, tai yra geras laikas praleisti netinkamą ar išgydyti vaistus, teigia dr. Clifford Segil, providence Saint John'o sveikatos centro neurologas. Kaip sako dr. Segilas, migrenos priepuolis su azartiniais vaistiniais preparatais, tokiais kaip ibuprofenas, gali iš tikrųjų užkirsti kelią kitiems simptomams.
Jei norite ankstyvą gydymą [migreną], jūs norite tai padaryti sunkiai? sako dr. Krishna Pokala, neeologas Setono smegenų ir stuburo institutu. Kuo ilgesni įspėjamieji simptomai, tuo mažiau tikėtina, kad gelbėjimo meds veikia gerai? Jei vartosite juos, kai tik pradėsite vartoti aurą, jūs turėsite gerą skausmo prevenciją.
2. Skrandžio problemos
Migrena dažniausiai sukelia tam tikrą virškinimo sutrikimą. Sunkumas gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus. Per ar dvi dienas, sukeliančias migreną, kai kuriems žmonėms pasireiškia vidurių užkietėjimas. Druskai Pokala sako, kad galvos skausmas taip pat turi apimti pykinimą prieš, po jo arba per jį. Pykinimas gali būti lengvas arba vėmimas.
Jei atsiranda migrena, lengvas antinauseos vaistas gali neleisti jam pablogėti.
Sustojus visą migrenos priepuolį gali pablogėti pykinimas. Štai kodėl svarbu atpažinti ankstyvus įspėjamuosius ženklus ir kuo greičiau išgelbėti vaistus.
Skaityti daugiau: Knygos, kurios spindi migrenos šviesą "
3. Šviesos ir garso jautrumas
Jautrumas šviesai ir garsai paprastai būna maždaug tuo pačiu metu, kai prasideda skausmas. Jums gali būti sunku būti aplink šviesą ar triukšmą. Geriausias būdas tai padėti yra atsikratyti tamsaus, ramiam kambariui ir poilsiui, kol jūsų gelbėjimo tarpininkavimas pradės veikti.
Piktograma sako, kad žmonės, dirbantys kompiuteriuose, gali patirti akių įtampą, kol sustiprėja migrena. Jei pastebėsite, koks simbolis yra tarp jūsų ekrano laiko ir atsiranda migrenos, pabandykite dėvėti filtruotus akinius nuo saulės, kai esate kompiuteryje. Filtruojami saulės akiniai gali padėti apsaugoti jus nuo dirbtinės šviesos, atsirandančios iš kompiuterio ir telefono ekranų.
4. Sumišimas
Vėlesni migrenos stadijos gali palikti jus jausmas nusausintą arba supainioti. Jei kyla sunkumų mąstydami ar sutelkiant dėmesį, atsiminkite tai, ką darai, ir atsipalaiduokite. Tikriausiai reikės papildomo laiko susigrąžinti.
Kartais tai yra ne migrena, sukelianti painiavos, bet šalutinis poveikis, kurį sukelia vaistai, vartojami gydyti. "Topamax" yra vienas iš receptinių vaistų, kurie gali sukelti problemų mąstymo ar mąstymo lėtai, sako dr. Pokala.
Atkreipkite dėmesį į tai, kada jaučiate, kad suprantate, ar turite kokių nors klausimų, galvojančių ir sutelkdami dėmesį. Ar tai prieš migreną ar po jos? Jei pastebėjote skirtumą nuo tada, kai pradėjote vartoti tam tikrą vaistą, būtinai pasakykite gydytojui.
Atimti
Jei kovojote su migrena ir negaliojančiais simptomais, neurologas gali padėti išsiaiškinti savo unikalias migrenos simptomų priežastis ir elgesį. Remiantis jūsų poreikiais, gydytojas gali rekomenduoti gydymo planą.
Apskritai neurologai sutinka, kad bendrų sveikų įpročių praktika - geras miegas, geras elgesys, gerai valgyti, ne rūkyti, o ne alkoholio vartojimas - gali padėti išlaikyti migreną.
