Apžvalga
Eteriniai aliejai ekstrahuojami iš augalų tokiais būdais kaip distiliavimas arba garinimas. Nors eteriniai aliejai yra labiausiai žinomi dėl jų aromatinių savybių, jie taip pat turi stiprių cheminių savybių, kurios gali būti naudingos sveikatai. Eteriniai aliejai jau seniai naudojami alternatyviuose, Rytų ir homeopatiniuose vaistuose dėl jų veiksmingumo ir mažo šalutinio poveikio rizikos.
Viena nauda kai kurių eterinių aliejų yra pagerinti plaukų sveikatą. Skirtingi aliejai gali daryti viską, nuo to, kaip plaukai auga, kad padidėtų stiprumas ir blizgesys.
Eteriniai aliejai jūsų plaukams
1. Levandų aliejus
Levandų aliejus gali pagreitinti plaukų augimą. Žinant, kad levandų aliejus turi savybių, kurios gali sukelti ląstelių augimą ir mažinti stresą, viename tyrime atliktų gyvūnų tyrimai parodė, kad šis aliejus sugebėjo pagreitinti plaukų augimą pelėms. Ji taip pat turi antimikrobines ir antibakterines savybes, kurios gali pagerinti galvos odos būklę.
Sumaišykite kelis lašelių aliejaus lašus į 3 šaukštus nešiklio aliejaus, tokio kaip alyvuogių aliejus arba lydytas kokosų aliejus, ir padėkite jį tiesiai ant galvos. Palikite jį mažiausiai 10 minučių prieš jį išplauti ir šampūnu, kaip įprastai. Tai galite padaryti keletą kartų per savaitę.
2. Vaisių aliejus
Javų augaliniame aliejuje yra silicio dioksido, kuris, mano manymu, pagerina plaukų augimo greitį ir stiprumą kartu su galinčia sumažinti pleiskaną. Nors nė vienoje studijoje nebuvo įvertintas vietos vietoje naudojamas akstinas aliejus, 2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad geriamosios tabletės, kurių sudėtyje yra eterinio aliejaus, pagerina plaukų augimą ir stiprumą moterims, kurių savijauta supjaustyti plaukai.
Jis taip pat gali būti veiksmingas kaip vietinis gydymas, su anekdotais įrodymais ir teorija, leidžiančia manyti, kad tai gali paskatinti kraujotaką ant galvos odos ir turėti tokią pačią naudą kaip per burną vartojamą tabletę. Galite nusipirkti "Amazon" ar artimiausioje sveikatingumo maisto parduotuvėje.
Sumaišykite 2 lašus varškės augalinio aliejaus su 2 šaukštais vežiminės alyvos. Masažas į galvos odą. Palikite jį 10 minučių, prieš jį nuplaukite.
3. Aliejaus pipirinė
Pipirmėčių aliejus gali sukelti šalčio, dilgčiojimo jausmą, kai padidėja kraujotaka toje vietoje, kuriai ji taikoma. Tai gali padėti skatinti plaukų augimą anageno (arba augimo) fazėje. Vienas tyrimas parodė, kad pipirmėčių aliejus, naudojamas su pelėmis, padidino folikulų skaičių, folikulų gylį ir bendrą plaukų augimą.
Sumaišykite 2 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus su pasirinktu nešikliu. Masažuokite į galvos odą ir palikite penkias minutes, prieš kruopščiai išplaukite šampūnu ir kondicionieriumi.
4. Rozmarino aliejus
Jei norite pagerinti plaukų storį ir plaukų augimą, rozmarino aliejus yra puikus pasirinkimas, nes jis gali pagerinti ląstelių susidarymą. Remiantis vienu tyrimu, rozmarino aliejus atliktas taip pat kaip minoksidilas, bendras plaukų augimo gydymas, tačiau mažiau skausmas galvos odoje yra šalutinis poveikis.
Sumaišykite kelis lašus rozmarino aliejaus su alyvuogių arba kokosų aliejumi ir pritaikykite jį ant galvos odos. Palikite jį mažiausiai 10 minučių, prieš jį plaunant šampūnu. Darykite tai du kartus per savaitę, kad gautumėte geriausius rezultatus.
5. Cedrų eterinis aliejus
Manoma, kad Cedarwood eterinis aliejus skatina plaukų augimą ir sumažina plaukų slinkimą, balansuojant aliejų gaminančias liaukas ant galvos odos. Ji taip pat turi priešgrybelines ir antibakterines savybes, kurios gali gydyti skirtingas sąlygas, kurios gali prisidėti prie pleiskanų arba plaukų slinkimo. Įtraukta į mišinį su levanda ir rozmarinu, taip pat nustatytas kedrų ekstraktas, kuris sumažina plaukų slinkimą tiems, kuriems yra alopecijos areata.
Sumaišykite keletą lašų kedrų eterinio aliejaus su 2 šaukštais pasirinkto nešiklio alyvos. Masažuokite į galvos odą ir palikite ją 10 minučių, prieš ją išplaukite. Maisto parduotuvėse gali būti sunku rasti, tačiau galbūt galėsite įsigyti mažesnių maisto produktų parduotuvių.
6. Lemongrass aliejus
Pleiskanos gali būti bendras negalavimas, o sveikai, be dribsnių skalpai yra svarbi plaukų sveikatos dalis. Citrinų aliejus yra veiksmingas pleiskanų gydymas, o vienas 2015 m. Tyrimas parodė, kad po savaitės jis gerokai sumažino pleiskanas.
Citrinų aliejus pleiskanoms yra veiksmingiausias, kai naudojamas kasdien. Sumaišykite kelis lašus į šampūną ar kondicionierių kasdien ir įsitikinkite, kad jis masažuojamas į galvos odą.
7. Čiobrelių aliejus
Česnakai gali padėti skatinti plaukų augimą skatinant galvos odą ir aktyviai užkertant kelią plaukų slinkimui. Kaip ir kedro aliejaus, tymų alyva taip pat buvo naudinga gydant alopecijos areatą.
Čioblis ypač stiprus net tarp eterinių aliejų. Įdėkite tik 2 mažus lašus į 2 šaukštus nešiklio aliejaus, prieš jį įdėkite į galvos odą. Palikite maždaug 10 minučių ir išplaukite.
8. Makarinis šalavijų aliejus
"Clary" šaligalvio aliejuje yra tas pats linalilo acetatas, kuris padeda padaryti levandų aliejų taip veiksmingą, kad padidėtų plaukų augimas. Tai gali pagerinti plaukų stiprumą, be plaukų augimo didinimo, todėl plaukus sunku sulaužyti.
Sumaišykite 3 lašus grybų salierų aliejaus su savo mėgstamiausiu kondicionieriumi arba 1 šaukštą nešiklio alyvos. Jei kasdien naudojate, praplaukite po 2 minučių. Jei naudosite vieną ar du kartus per savaitę, palikite 10 minučių.
9. Arbatos medžio aliejus
Arbatos medžio aliejus turi galingas valymo, antibakterines ir antimikrobines savybes. Vietoj to jis gali padėti ištraukti plaukų folikulus ir padidinti plaukų augimą. 2013 m. Tyrimas netgi nustatė, kad mišinys, kurio sudėtyje yra arbatmedžio aliejaus ir minoksidilo, buvo veiksmingesnis negu tik minoksidilas plaukų augimo pagerinimui.
Galite sumaišyti 10 lašų arbatmedžio aliejaus į savo šampūną arba kondicionierių ir jį naudoti kasdien arba sumaišykite 3 lašus su 2 šaukštais nešiklio alyvos ir palikite jį 15 minučių prieš jį išplausdami.
10. Ylang-ylang aliejus
Nors tie, kurių riebaluoti plaukai ir oda norėtų praleisti šį, ylang-ylang aliejus yra idealus tiems, kurie turi sausą skaldą, nes tai gali paskatinti riebalų gamybą.Kadangi trūksta pakankamai aliejaus ir riebalų, plaukai tampa sausi ir trapūs, ilang-ylang gali pagerinti plaukų struktūrą ir sumažinti plaukų lūžius.
Sumaišykite 5 lašus ylang-ylang aliejaus su 2 šaukštais šilto aliejaus. Masažuokite į galvos odą ir apsivilkite galą šiltu rankšluosčiu. Palikite jį 30 minučių, prieš jį nuplaukite.
Rizika ir galimos komplikacijos
Didžiausia eterinių aliejų rizika yra odos sudirginimas ar alerginės reakcijos. Tai ypač dažnai būna, kai eterinis aliejus yra naudojamas tiesiai ant odos, todėl gyvybiškai svarbu visada naudoti nešiklio alyvą, kad jis būtų atskiestas. Šios reakcijos taip pat dažniau skiriamos tiems, kuriems yra jautri oda arba kurie turi alergiją eteriniam aliejui.
Odos dirginimo simptomai yra:
- kontaktinis dermatitas
- deginimas, diskomfortas ar skausmingas dilgčiojimas
- paraudimas paveiktoje zonoje
Alerginės reakcijos požymiai yra:
- sunkus dermatitas
- pūsliniai bėrimai
- sunku kvėpuoti
- liežuvio patinimas arba gerklės siaurėjimas
Tik vyresni paaugliai ir suaugę asmenys iš esmės turi naudoti eterinius aliejus plaukų sveikatai. Jei manote, kad eteriniai aliejai gali būti naudingi jūsų vaikui, pirmiausia paprašykite savo pediatro, kad įsitikintumėte, ar jis saugus.
Norint įvertinti dirginimą, nepamirškite išbandyti nedidelio kiekio mišinio ant nedidelio odos pleistro prieš pilną naudojimą.
Atimti
Eteriniai aliejai gali padėti jums pagerinti plaukų sveikatą, todėl labai maža šalutinių reiškinių rizika yra prieinama kaina. Jie taip pat lengva naudotis. Daugeliui, tiesiog sumaišant kai kuriuos nešiklio alyvą ar šampūną ir reguliariai naudojant jį ant galvos gali padidėti plaukų augimas, stiprumas ar blizgesys.
Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.
