Apžvalga
Keliai yra keletas labiausiai darbščių sąnarių kūno, turinčios daug kūno svorio.
Tai labai svarbu, jei negalite sulenkti ar ištiesinti kojų. Galite jausti, kad jūsų kelio ar kelio užrakinta į vietą. Ši sąlyga tiksliai vadinama "užraktu keliu".
Kas sukelia užrakintą kelį?
Yra dviejų tipų kelio užraktai: tikrasis kelio užraktas ir pseudo kelio užraktas.
Tiesa kelio užraktas įvyksta tada, kai kažkas jūsų kelio sąnario įstrigo į vieną poziciją, ir jūs negalite jo visai judėti. Kelių sąnarys yra skirtas suktis aukštyn ir žemyn ir pasukti. Kai kažkas blokuoja kelio judesį, jis gali užrakinti, o ne judėti. Kartais tai gali būti labai skausminga.
Tikrasis kelio užrakinimas
Teisingą kelio užrakinimą gali sukelti:
Meniskas plyšta
Meniskis yra jūsų kūno kremzlės tipas, kuris atrodo kaip kibiras rankena ar raidė "C". Jis veikia kaip tarpinė tarp jūsų šonkaulių ir šlaunų. Menisko ašaros yra vienas iš labiausiai paplitusių kelių sąnarių.
Jie gali atsirasti, kai atliekate veiklą, kurioje jūs stipriai sukite arba pasukite savo kelio, ypač jei turite visą svorį. Jūsų kelias gali užsiblokuoti, kai ši kramtoma dalis išsilygina, kad jūsų kelio judėjimas būtų teisingas. Be kelio užrakto, simptomai yra:
- popping sensation
- patinimas
- standumas
- skausmas, ypač bandant pasukti ar pasukti savo kelio
- sunku visiškai ištiesinti savo kelius
Laisvas kūnas
Tai atsitinka, kai jūsų kelio kaulo gabalas suskaido dėl:
- kritimas
- degeneracinė sąnarių liga
- lusto lūžis
- rūkyti kremzlės
- užsienio objektas nuo praeities operacijos
- sumažėjęs kraujo aprūpinimas ar kita trauma
Kaulų fragmentas plauktų aplink savo kelio sąnarį. Jūsų kelias gali užrakinti, jei šis laisvas kūnas sugautas ir stabdys jūsų kelio judėjimą. Kiti laisvi kūno simptomai apima:
- skausmas ir patinimas, kuris ateina ir eina
- jaustis laisvi kūną kaip mažą smūgį ar skardą, kai paliesi savo kelio ir galbūt galėsite jį perkelti pirštais
- lėtinis standumas
Pseudo kelio užrakinimas
Jei turite pseudo kelio užraktą, jaučiate, kad negalite perkelti savo kelio, nes jums yra tiek daug skausmo. Tačiau jūsų keliu nėra kažko, kuris tikrai neleidžia jums judėti kojoje.
Tai yra jūsų organizmas, sukeliantis raumenų spazmą, kurį sukelia skausmas ar jo kelio. Pseudo-kelio užrakto pagrindinis simptomas yra skausmas kartu su negalėjimu judėti keliu. Kiti simptomai yra:
- gaudymo pojūčius
- trumpi užrakinimo pojūčiai
- laisvi arba atviri pojūčiai keliuose
Kai kurios priežastys, susijusios su pseudomobiliu, yra:
Kelio traumos
Tai gali sukelti:
- lūžis
- išsiplėtimas ar išsiveržimas, ypač patelės
- bursitas
- tendonitas
- sausgyslės ašaros
Uždegimas ir patinimas
Tai dažniausiai sukelia kelio ar degeneracinės ligos trauma. Simptomai skiriasi.
Plica sindromas
Ši būklė sukelia kelio sąnario audinio raukšlių sudirginimą. Kiti simptomai yra:
- skausmas
- patinimas
- skausmas, pablogėjantis laipteliais, tvoros ar lenkimas
- gaudymo ar fiksavimo pojūtis, ypač atsikėlus nuo sėdėjimo
- sunku sėdėti ilgą laiką
- spragtelėti arba sugadinti garsą, kai jūs sulenkite ar išplėskite savo kelio
- jausmas, kad jūsų kelio ketina išduoti
- jaustis nestabilus laiptais ir šlaituose
- kelio užrakinimas
Patellar maltracking
Tai yra būklė, dėl kurios jūsų kojų kaukė neteisingai judama. Simptomai yra:
- skausmas kelio priekyje, atsirandantis kylant ar mažėjant, ir bėgant
- skausmas, atsirandantis per ilgą laiką ar ilgiau sėdint
- kelio nestabilumas
- kelio užrakinimas
Kaip užblokuotas kelio gydymas?
Jūsų užrakto kelio gydymas priklauso nuo jo priežasties ir priežasties sunkumo.
Gydyti menisko plyšimą
Menisko plyšimas yra dažniausia tikrojo kelio užrakto priežastis. Gydant menizo ašarą, jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos poilsio, ledo ir priešuždegiminių vaistų. Jie taip pat gali rekomenduoti fizinę terapiją, kad sustiprintų raumenis aplink savo kelius ir kojas, o tai padėtų stabilizuoti jūsų kelio sąnarį ir sumažinti skausmą bei užrakinimą.
Jei pasireiškia simptomai, ypač jei užsidaro, gydytojas tikriausiai rekomenduos operaciją. Vaikams ir jauniems suaugusiems, menisko ašaros paprastai gali būti suremontuoti. Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms ir sunkiomis ašaromis chirurginis taisymas gali būti neįmanomas. Tokiu atveju chirurgas stengsis išlyginti jūsų meniskus, kad jo keliai nepatektų.
Po operacijos, jums reikės poilsio, kad jūsų kelio išgydytų. Vėliau jums reikės atlikti terapinius pratimus, kad padidintumėte savo kelio stiprumą ir stabilumą.
Gydyti laisvą kūną
Laisvos kūno gydymas yra gana paprastas: norint jį pašalinti reikia operacijos. Kai kuriais atvejais papildoma chirurgija reikalinga, norint ištaisyti vainikėliu, jei laisvas kūnas sukėlė žalą.
Po operacijos turėsite poilsio laikotarpį, kad jūsų kelio audiniai galėtų išgydyti.
Gydyti pliko sindromą, patelių maltracking ir kitas priežastis
Kitos būklės dažniausiai geriausiai gydomos geros fizinės terapijos režimu. Jūsų gydytojas pateikia tokią rekomendaciją dėl gydymo, kai patikrinsite savo kelius (-us). Poilsis, ledas ir priešuždegiminiai vaistai taip pat gali padėti palengvinti pseudoblokuojamo kelio simptomus.
Kokia yra užrakto kelio perspektyva?
Yra keletas galimų užrakto kelio priežasčių, ir kiekvienas turi savo gydymo schemą. Tikrojo užrakto kelio ir pseudoblokuojamo kelio gydymas gali būti panašus ir apima fizinę terapiją, poilsį, ledo ir priešuždegiminius vaistus.
Tačiau kai kurioms užrakto kelio priežastys gali prireikti intensyvesnio gydymo, pavyzdžiui, operacijos. Atsistatymo laikotarpiai paprastai būna ilgesni chirurginiam gydymui, taigi jums gali prireikti ilgo laiko atsigauti ant kojų.
Raumenų stiprumo išlaikymas ir išlaikymas kelio ir kojų raumenyse gali padėti išvengti sužalojimų ir sąlygų, kurios gali sukelti užblokuotą kelį. Pasitarkite su savo gydytoju apie įvairius profilaktinius pratimus, kuriuos galite padaryti, kad jūsų keliai būtų sveiki ir stiprūs.
