Tu padarai: tai dienos pabaiga. Laikas atsipalaiduoti ir pasiruošti šiek tiek reikalingam poilsiui. Bet prieš pradėdami galvos smūgį pagalvę, yra higieninių ir asmeninių dalykų, kuriuos turite atlikti, kontrolinis sąrašas. šepečių dantys, siūlas, žadintuvo nustatymas ir kt.
Jei esate psoriazė, jūsų naktinė rutina gali paveikti jūsų simptomų valdymą ir tai, kaip jūsų oda atrodys ir pajus kitą rytą. Mes nuplaudėme "Gyvenimas su Psoriazės" "Facebook" bendruomene, taip pat "Instagram", norėdami sužinoti, ką daro psoriazė, prieš pradėdami vartoti "Z". Patikrinkite juos čia.
�
"Po to, kai vieną mėnesį, praėjus vienam mėnesiui (kiekvieną naktį), išmaišoma po vieną ar du lašus kiekvieno ramunėlių, bergamočių ir levandų eterinių aliejų, sumaišytų su kokosų aliejumi".
- Cheryl Hutchinson, gyvenantis su psoriaze
�
"Losjonas su organiniu kokosų aliejumi".
- Brenda Patterson, gyvenanti su psoriaze
�
Šiuos teiginius pateikė "Healthline" socialinės žiniasklaidos bendruomenės nariai ir neturėtų būti laikomi medicinos patarimais. Jiems nebuvo patvirtinta nė viena medicinos specialistė.
