Kas yra nosies polipai?
Nosies polipai yra augalai, kurie vystosi nosyje ar sinusuose. Jie iš tikrųjų yra gana dažni ir gali būti sukelti alergijos, uždegimai ar infekcija.
Paprastai nosies polipai nesukelia jokių simptomų. Skirtingai nuo kai kurių kitų rūšių polipų, jie dažniausiai yra neužkrečiami.
Tačiau kai kuriais atvejais yra simptomų. Tai yra niežulys, sloga, čiaudulys, apsunkintas kvėpavimas ir dar daugiau.
Gydytojai gali skirti steroidinius nosies purškalus arba prednizoną, kurie gali sustabdyti simptomus arba visiškai atsikratyti polipų. Tačiau simptomai ir polipai gali grįžti.
Jei ieškote natūralių vaistų alternatyvų, šiame straipsnyje nagrinėjama, kokios priemonės gali būti geriausios ir veiksmingiausios.
Parodyta, kad dauguma priemonių pagerina simptomus ir diskomfortas, susijusias su nosies polipu. Nieko nėra įrodyta, kad visiškai atsikratyti nosies polipų.
1. Cayenne pipirai
Šiame karšto pipirų ir prieskonių sudėtyje yra kapsaicino. Tyrimai rodo, kad šis junginys gali padėti išgydyti sinusus.
Vienu tyrimu jis buvo veiksmingas kaip nosies purškalas, o kitame - veiksmingas, kai jis buvo paimtas iš vidaus.
Parodyta, kad kapsaicinas palengvina uždegimą, atveria nosies kanalus ir stiprina imunitetą. Tai gali atlikti nedidelį vaidmenį, palengvinant nosies polipo simptomus ir pačius polipus.
Naudoti: Paprastai įdarykite Cayenne papriką į maistą ar receptus. Daugumai žmonių tipiškas yra 1-2 arbatiniai šaukštai (šaukštai).
Taip pat galite paruošti karštą "Cayenne" arbatą, sumaišius 1-2 šaukštelis pipirų prieskonių 1 puodelio verdančio vandens. Saldinkite su žaliu medumi ar skoniu su kitais žolelių skoniais, kad skonis taptų malonesnis.
Taip pat galite įsigyti kapsaicino ar kajevno produktus, tokius kaip papildai ar nosies purškalai. Įsigykite nosies purškalus internetu čia.
2. Neti puodas
Naudojant "neti" puodą, dar vadinamą nosies drėkinimu, gali padėti simptomai, kuriuos sukelia nosies polipai. Jis taip pat gali padėti kovoti su polipo priežastimis, pvz., Alergijomis ar sinusine infekcija.
Nosies drėkinimas reikalauja naudoti nedidelį puodą šilto fiziologinio tirpalo paleidimui per nosies kanalus ir sinusus. Tinkamai naudojant, tyrimai rodo, kad tai yra naudingas sinusų ar alergijos gydymo būdų papildymas.
Naudoti:
1 žingsnis: Naudok šiltą vandenį, geriausia distiliuoti, ir užpildykite savo neti puodą. Filtruotas ar išgrynintas vanduo yra priimtinas. Pirmiausia paruoškite šiltą vandenį, užvirkite ir palikite atvėsti. Galite naudoti šilto vandens čiaupą, bet nepamirškite, kad tai pirmiausia turėtų būti paleisti per valytuvą ar filtrą. Niekada nedėkite karšto vandens į nosį.
2 žingsnis: Sumaišykite 1-2 šaukšte druskos arba druskos pagal skonį. Tirpalas turėtų skonis saldus kaip ašaros ar prakaitas.
3 žingsnis: Pakreipkite galvą į šoną ir paleiskite tirpalą per vieną šnervę ir išgerkite kitą kriaukle. Nepamirškite, kad įjungtumėte nosį, kol tai įvyks. Leisk vandeniui tekėti visiškai.
Po to nuplaukite nosį, kad pašalintumėte druskos tirpalą. Kartokite visą procesą, kad drėkintumėte kitą nosies ir sinusų ertmę.
Čia rasite neti puodus, kuriuos galite įsigyti.
3. Garais įkvėpus
Be to, naudojant "neti" puodą, taip pat gali padėti paprastas karšto garo įkvėpimas.
Tyrimai rodo, kad, kartu su nosies drėkinimu, įkvėpimas garais gali padėti simptomams, kurie būdingi nosies polipams. Sinuso uždegimo sukelti galvos skausmai buvo labiausiai pastebimi.
Į inhaliuojamą garą įeina dušai, vonios, garų kambariai, drėkintuvai arba netgi garas iš vandens, virinto ant kaitintuvo.
Naudoti: Pasinaudokite dušu arba voniomis, naudokite garų pirtį ir įkvėpkite garą. Naudokite drėkintuvą, vadovaudamiesi gaminio instrukcijomis.
Arba, užpilkite išvalytą ar distiliuotą vandenį į švarų puodą ant kaitintuvo ant vidutinio dydžio. Įkvėpti garą iš ten. Negalima laikyti vandens riebalais, nes tai gali sukelti nudegimą ar nudegimą.
4. Arbatos medžio aliejus
Arbatos medis yra žinomas eterinis aliejus. Tyrimai padeda jį sumažinti niežėjimą ir kovoti su uždegimu ir infekcija kaip antimikrobiniu. Tai gali padėti tiek nosies polipų priežastis ir simptomus.
Naudoti: Sukurkite arbatmedžio eterinio aliejaus praskiestą vandens tirpalą (3-5 lašus aliejaus į kiekvieną nešiklio alyvos unciją). Alyvuogių aliejus arba saldžiųjų migdolų aliejus yra nešiklių alyvų pavyzdžiai. Išvalydami švarią medvilnę tamponą, ištirpinkite tirpalą nosies kanaluose.
Galite pridėti eterinio aliejaus į garą įkvėpus arba aromaterapijos difuzorių.
Pirkite arbatmedžio eterinį aliejų internete čia.
5. Ramunėlis
Ši arbatos gėlė buvo naudojama amžių, kad padėtų alergijoms ir uždegimui.
Tyrimai tai palaiko, nors kai kurie yra tik tyrimai su gyvūnais.
Naudoti: Sukurkite ramunėlių eterinio aliejaus praskiesto vandens tirpalą (3-5 lašai aliejaus už kiekvieną uncijos vandenį). Su švaria medvilnine tamponu, išdžiovinkite tirpalą nosies kanaluose.
Jūs taip pat galite pridėti eterinio aliejaus į savo vandenį garais įkvėpus arba difuzorių.
Arba pasimėgaukite puodelio puodelio ramunėlių arbatos. Čiam galite įsigyti ramunėlių arbatos.
6. Butterbur
Butterbur yra Petasite genties augalas.
Buvo atlikti daugybė tyrimų, kuriuose nagrinėjama jo nauda sinusiniams klausimams, tokiems kaip alergija, sinusitas, migrena, galvos skausmai ir net astma.
Kiekviena iš šių priežasčių gali būti nosies polipų priežastis ar priežastis.
Naudoti: Šaltinis yra grynas "butterbur" papildas ar ekstraktas ir vadovaukitės etiketės kryptimis. Įsitikinkite, kad gautumėte savo butterbur tik iš patikimos papildomos kompanijos.
Raskite patikimą "butterbur" priedą čia.
7. Ciberžolė
Šis geltonas gijimas ir kulinarinis prieskonis yra žinomas dėl savo priešuždegiminių pranašumų.
Remiantis tyrimais, šios savybės taip pat gali padėti kvėpavimo takų uždegimui ir sudirgimui. Tačiau nėra įrodyta, kad visada atsikratyti nosies polipų.
Naudoti: Gausiai pridėkite kurkumo prieskonių maistui. Tipiška apie 1-2 šaukštai.
Taip pat galite paruošti karštąją ciberžolių arbatą, sumaišius 1-2 šaukštai prieskonių 1 puodelio verdančio vandens.Saldinkite su žaliu medumi ar skoniu su kitais žolelių skoniais, kad skonis taptų malonesnis.
8. Eukaliptas
Remiantis kai kuriais tyrimais, šio Australijos medžio aliejuose yra antimikrobinių, priešuždegiminių ir dekongestinių savybių. Tai nėra neįprasta alergija eukaliptui, todėl pasirūpinkite, kad turite kitų alergijų. Patikrinkite, ar esate alergiškas skiedžiant eterinio aliejaus lašą į 1 šaukštelis nešiklio alyvos. Tada kreipkitės į dilbį ir palaukite, kol pamatysite, ar per 24 valandas susidursite su reakcija. Stebėkite alergijos simptomus įkvėpus eterinį aliejų.
Augalų ir jo aliejų junginiai pridedami prie daugelio vaistų nuo uždegimo recepto be recepto.
Naudoti: Sukurkite praskiesto eukalipto eterinio aliejaus vandens tirpalą (3-5 lašai aliejaus už kiekvieną uncijos nešiklio alyvą). Su švaria medvilnine tamponu, išdžiovinkite tirpalą nosies kanaluose.
Arba įpilkite eterinio aliejaus į jūsų vandenį garais įkvėpus arba inhaliatoriumi.
Čia parduokite eukalipto eterinį aliejų.
9. Pipiruotė
Šis žolė potageris yra pilnas mentolo, kuris turi pastebimų dekongestantas savybes, kurios galėtų padėti nosies polipo simptomus.
Tyrimai rodo, kad inhaliuojant garą mentolis gali padėti atsikratyti burnos gleivinės ir gydyti įprastus šalčio simptomus.
Naudoti: Sukurkite praskiestą pipirmėtės eterinio aliejaus vandeninį tirpalą (3-5 lašai aliejaus už kiekvieną uncijos vandenį). Su švaria medvilnine tamponu, išdžiovinkite tirpalą nosies kanaluose.
Jūs taip pat galite pridėti eterinio aliejaus į savo vandenį garais įkvėpus arba difuzorių.
Arba mėgaukitės vamzdžiu, karštu puodelio pipirmėčių arbatos. Čia rasite keletą gerų pirkimo galimybių.
10. Ežiuolė
Nors ežiuolė yra klasikinis šalto vaisto ir imuninės sistemos stiprinimo priemonė, jos nauda taip pat gali pernešti į pagalbą nosies polipo simptomus.
Tyrimai rodo, kad tai gali padėti sumažinti kvėpavimo takų infekcijas, užkirsti kelią jų pasikartojimui, taip pat sušvelninti kvėpavimo takų dirginimą.
Naudoti: Šaltinis yra grynas ežiuolės miltelių papildas arba ekstraktas ir vadovaukitės etiketėmis. Įsitikinkite, kad jūsų ežiuolė yra tik patikima papildo kompanija.
Arba mėgaukitės vakuuminiu puodeliu echinacea arbatos. Čia nusipirkite skanios vaistažolių arbatos.
11. Česnakai
Česnakai turi daug naudos sveikatai. Remiantis tyrimais, tai gali būti imuniteto didinimas, kovos su antimikrobinėmis infekcijomis ir uždegimo mažinimas.
Naudoti: Padauginkite česnako miltelių prieskonių ar šaknų maisto. Tipiška apie 1-2 šaukštai.
Arba pagaminkite gryną česnako miltelių priedą ar ekstraktą. Laikykitės etiketės nuorodų. Įsitikinkite, kad gavo savo česnaką tik iš patikimos papildomos kompanijos.
Čia galite rasti kokybišką česnako ekstrakto priedą.
12. Imbieras
Panašiai kaip česnakai, imbieras taip pat gali būti naudingas žolelių už nosies polipus. Tyrimai rodo, kad jis gali sušvelninti uždegimą, turėti antimikrobines savybes ir sustiprinti imunitetą.
Naudoti: Imbiero miltelių prieskonių ar šaknų valgykite lengvai. Tipiška apie 1-2 šaukštai.
Taip pat galite gauti gryno imbiero miltelių papildų arba ekstrakto. Laikykitės etiketės nuorodų. Patikrinkite, ar imbieras yra tik iš patikimos papildomos kompanijos.
Arba pabandykite karštą puodelį imbiero arbatos. Pirkimo galimybės apima tuos, kuriuos rasite čia.
Esmė
Receptiniai vaistai padeda stiprinti nosies polipo simptomus. Tačiau jei jūsų simptomai yra lengvi ir jūs ieškote natūralių požiūrių, pabandykite pateikti šias alternatyvias priemones.
Jei jūsų simptomai pablogėja ar sunkūs, kreipkitės į gydytoją. Negalima pasikliauti vien natūraliais preparatais.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
