Kokie yra šaukštai nagams?
Šaukštai yra ploni ir minkšti, jie yra tokie kaip šaukštai, kurie dažnai gali laikyti lašą vandens. Yra daug priežasčių, tačiau dažniausia yra geležies trūkumo anemija.
Medicinos vardas šaukšto nagams yra koilonychia, nuo graikų kalbos žodžių tuščiaviduriai (koilos) ir nagų (Onikh).
Nuotraukos su šaukštais vinimis
Kaip jūs galite nustatyti šaukštą nagus?
Lino nagai atrodo, kad jūsų nagų centras yra ištrauktas. Nagas tampa plonas, o išoriniai kraštai atsiduria. Jūsų nagai gali įtrūkti, o išorinė dalis gali išeiti iš nagų lova.
Kai kurie kūdikiai gimsta su šaukštais vinimis, tačiau galiausiai jie išaugs. Lino nails paprastai vystosi nagais, bet jie taip pat gali atsirasti ant tavo vinių.
Dažniausias šaukštinių nagų priežastis yra geležies trūkumas ar anemija. Dėl to jūsų raudonųjų kraujo ląstelių kiekis yra mažesnis nei įprastas. Jei anemija sukelia jūsų šaukštą nagus, taip pat galite patirti:
- nuovargis
- blyški oda
- dusulys
- silpnumas
Vynuogių vinys gali turėti įtakos tik vienam iš jūsų nagų, kai kurių iš jų arba visų jų.
Kas sukelia šaukštą nagus?
Dažniausias šaukštinių nagų priežastis yra geležies trūkumo anemija. Bet šaukštai nagams taip pat gali atsirasti dėl:
- trauma prie nagų
- chemoterapija ar radiacinė terapija vėžiu
- dažnas naftos tirpiklių ar ploviklių poveikis
- nesugebėjimas absorbuoti maistines medžiagas
Kai kurios ligos, susijusios su šaukštu nago:
- celiakija
- diabetas
- širdies liga
- hemochromatosis arba per daug geležies
- vilkligė
- nepakankama mityba
- baltymų trūkumas
- psoriazė
- Raynaudo sindromas
- skydliaukės sutrikimai
- vitamino B trūkumas
Šaukštai gali būti paveldimi (genetiniai) arba sukelti jūsų aplinkos. Vienas aukštutinės aukštumos gyventojų tyrimas parodė, kad daugiau nei 47 proc. Jų turėjo šaukštus nagus. Tyrime taip pat nustatyta, kad rankomis dirbantiems gyventojams buvo dar didesnė tikimybė sukurti šaukšto nagus.
Kitas tyrimas parodė, kad 32 procentų vaikų, gyvenusių kaime, palyginti su 17 procentų miesto vaikų, įvyko šaukštai. Autoriai padarė išvadą, kad kaimo vaikai galėjo patirti didesnę traumą kojoms, nes jie vaikščiojo basomis ir dažnai turėjo kojas vandenyje.
Kirpyklai taip pat gali kilti drožinių vinių, kuriuos sukelia naftos pagrindu pagaminti produktai, kuriuos jie naudoja plaukų susiuvimui ir plaukų šalinimui, rizika.
Kaip diagnozuojami šaukštai nagams?
Gali būti, kad dėl jų išvaizdos gali būti identifikuojamos šaukštinės nagos, tačiau turėtumėte pamatyti gydytoją, kad nustatytumėte priežastis ir tinkamą gydymą.
Gydytojas fiziškai apžiūrės jus, paprašys apie savo ligos istoriją ir atliks kraujo tyrimus, jei manys, kad yra geležies trūkumo ar per daug geležies.
Jei nėra sisteminių ligų, jūsų šaukštai gali būti nagų pažeidimo, išnykimo ar aplinkos veiksnių rezultatas. Šašlykinės nagai, neturintys pagrindinės sisteminės ligos, neturės įtakos jūsų sveikatai.
Kaip gydomi šaukštai nagams?
Jei jūsų šaukštas nagams yra susijęs su konkrečia būkle, gydytojas pasiūlys gydymo planą dėl šios ligos.
Dėl anemijos, dažniausios šaukštinių nagų priežasties, gydytojas nurodys geležies papildus ir dietinius pokyčius, kad gausite daugiau geležies iš maisto produktų. Būtinai laikykitės geležies papildų nurodymų, kad jūsų kūnas sugertų reikiamą kiekį.
Jei jūsų kūnas nesirgia vitaminu B-12 iš maisto produktų, gydytojas gali skirti periodiškai vitamino B-12 šūvius.
Valgyk geležies turinčią dietą, kad išvengtumėte anemijos. Tai įtraukia:
- raudona mėsa
- kiauliena
- naminiai paukščiai
- jūros gėrybės
- pupelės
- tamsiai žalios lapinės daržovės
- žirniai
- džiovinti vaisiai, tokie kaip razinos ir abrikosai
Jūsų kūnas gali sugerti daugiau geležies iš mėsos nei iš kitų šaltinių. Jei nuspręsite nevalgyti mėsos, turėsite valgyti daugiau daržovių ir vaisių geležies šaltinių. Vartojant daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino C, jūsų kūnas absorbuoja geležį iš maisto.
Yra keletas pagrindinių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte savo šaukšto nagams:
- Laikykite savo nagus švarius ir trumpus.
- Naudokite odos minkštiklį ar alyvą, kad jūsų nagai būtų gerai tepami.
- Nenuoselk savo nagus.
Kokios yra šaukšių nagų perspektyvos?
Kaip greitai jūsų šaukštas nagų atsikratyti priklauso nuo priežasties. Jei jūsų šaukštas vinys yra susijęs su anemija, po geležies suvartojimo padidėja savijauta per savaitę, tačiau gali praeiti mėnesiai, kol jūsų kūno geležis bus normalus.
Jei gydoma kitų ligų, susijusių su jūsų šaukštais nagais, jūsų nagai turėtų būti laiku išvalyti.
Nagai auga lėtai, o nagus auga dar lėčiau. Tai gali užtrukti pusę metų, kol nagai vėl atsigaus, o pusantrų metų už pirštų atsikėlimą.
Ką galite padaryti, kad išvengtumėte šaukštinių nagų?
Svarbu, kad jūsų nagai būtų švarūs ir trumpi, kad išvengtumėte šaukštų nagų, taip pat išvengtumėte infekcijos pažeistose vietovėse. Naudodami odos minkštiklį ar aliejų ant nagų po dušo ar maudymosi, jie padės išlaikyti jas geros būklės.
Kitos prevencinės priemonės:
- Nenuimkite savo nagų ir nepasirinkite jų.
- Įsitikinkite, kad jūsų batai tinka ir jūsų kojos švarios ir sausos, jei jūsų nagai yra paveikti.
- Nenaudokite nagų lako, kol jūsų nagai negrįš į normalų.
- Dirbdami su chemikalais ar skalbdami indus, dėvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas.
- Valgyk maistinę dietą.
