Apžvalga
Visi mūsų sąnariai turi mažą skysčių kiekį. Tai mūsų asmeninė kombinuoto tepimo sistema, kuri mažina trintį ir padeda skatinti sklandų sąnario sukimąsi.
Sąnarių išskyros įvyksta, kai per sąnarį kaupiasi per daug skysčių. Kai tai įvyksta kelio, paprastai ji vadinama keliu ar vandeniu ant patino. Tai gali būti traumos, infekcijos ar sveikatos būklės rezultatas.
Tęskite skaitymą, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas sukelia vandens kelius, ką galite tai padaryti ir kaip jūs galėtumėte išvengti to, kad tai įvyktų.
Kokie simptomai?
Daugeliu atvejų vanduo ant kelio turės įtakos tik vienam keliui. Galite pastebėti sunkumo pojūtį sąnaryje, o jis bus didesnis, palyginti su kitu keliu.
Kiti požymiai ir simptomai yra:
- patinimas ir paraudimas aplink savo kelio kauką
- sąnarių standumas ir sunkumas ištiesinti ar lenkti koją
- skausmas ir švelnumas, ypač kai jūs svoris ant kelio
- kelis jaučiasi šiltesnis už priešingą kelį
Vanduo ant kelio gali apsunkinti vaikščioti, lipti laiptais ar užsiimti kita kasdienine veikla.
Kas sukelia vandens ant kelio?
Yra keletas priežasčių, dėl kurių galėtumėte kelti vandens. Kai kurie iš jų yra:
- per daug sąnario (pakartotinis sužalojimas)
- suplyšta raištis arba kremzlės (meniskai)
- lūžęs kaulas
- bakterinė infekcija
- prepatellar bursitis
- osteoartritas arba reumatoidinis artritas
- podagra ar pseudogout
- cistos ar navikai
Skystis paprastai susideda iš baltųjų kraujo ląstelių ir tam tikrų cheminių medžiagų, kurias jos išskiria, taip pat raudonųjų kraujo kūnelių ir natūralių tepalų. Kai turite kelio traumos, natūralus organo atsakas yra gaminti skysčius, apsaugančius jį. Kartais tiesiog yra per daug skysčių.
Kas kyla pavojus?
Kiekvienas gali įnešti per daug streso į kelius arba patirti netikėtą sužalojimą. Tačiau yra keletas dalykų, kurie gali padidinti jūsų riziką, pavyzdžiui:
- Amžius: Kelių problemų tikimybė apskritai auga suaugusiesiems.
- Sportas: Tam tikri sporto šakos, tokios kaip imtynės, krepšinis ir futbolas, gali įtempti ar susukti į kelius.
- Darbas: Kilimų sluoksniai, sodininkai, stogo dengtuvai ir kiti specialistai, kuriems reikia laiko praleisti laiką keliuose, turi didesnę riziką susikaupti skysčio bursa (prepatellar bursitis).
- Svoris: Perteklinis svoris pabrėžia jūsų kelio sąnarius ir gali sukelti degeneraciją.
- Sveikatos sąlygos: Osteoartritas ir reumatoidinis artritas gali sukelti kelių sąnarių sutrikimus, todėl padidėja rizika, jei esate ir antsvorio.
Kaip diagnozuojama?
Kiekvienas gali turėti skauda kelio kelias dienas. Daugeliu atvejų padidėjimai, poilsis, ledo ir nereceptinių skausmo malšinimai pagerins jūsų simptomus.
Simptomai, dėl kurių reikia aplankyti savo gydytoją, yra šie:
- Jūs žinote, kad patyrėte rimtą žalą jūsų keliui.
- Jūs negalite sulenkti ar ištiesinti kelio.
- Jūs negalite stovėti ar eiti patogiau daugiau nei kelias minutes.
- Jūsų kelis šiltas liesti, raudonas arba didesnis už kitą.
- Kelių švelnumas ir skausmas nepagerėja.
Jūsų gydytojas norės išgirsti apie jūsų ligos istoriją. Įtraukite bet kokias ankstesnes problemas, susijusias su keliais ir fizine veikla, kuria užsiimate, pvz., Sporto, kuri gali pabrėžti kelius. Jie taip pat atliks išsamų fizinį tyrimą, įskaitant jūsų judesio diapazono patikrinimą.
Tada jūsų gydytojas gali norėti pašalinti skysčių iš kelio (sąnario aspiraciją). Tai atliekama įterpiant ilgą, ploną adatą į jungtį ir ištraukiant skysčio. Tai gali būti padaryta tiesiai gydytojo kabinete per kelias minutes.
Skystis gali būti išbandytas dėl:
- bakterijos, kurios gali sukelti infekciją
- kristalai, baltymai ir gliukozė, kurie gali reikšti podagra ar kitas sąlygas
- kraujo ląstelės, kurios gali parodyti žalą
Kai kurios skysčio pašalinimas taip pat gali sumažinti spaudimą jūsų keliu.
Vaizdo analizės bandymai, tokie kaip rentgeno spinduliai, MRT, CT skenavimas ir ultragarsas gali padėti nustatyti problemos priežastį.
Ar gali būti gydoma?
Skysčio priežastis lems gydymą, kuris gali būti toks:
- priešuždegiminiai vaistai ir skausmo vaistai
- antibiotikai, jei turite infekciją
- geriamuosius kortikosteroidus arba tuos, kurie įšvirkščiami tiesiai į kelio sąnarį
- bendras siekis laikinai sušvelninti spaudimą, o kartais po kortikosteroidų injekcijos
- artroskopija, procedūra, kurioje į kelio sąnarį įkišta apšviesta vamzdelis, padedantis remontuoti jūsų kelio pažeidimus
- fizinė terapija, siekiant pagerinti lankstumą ir stiprinti sąnarių raumenis
Jei jūsų kelio sąnarys netinkamai reaguoja į kitą gydymą, gali prireikti chirurginio bursa maišelio pašalinimo. Kelių keitimo chirurgija yra galimybė sunkiausiais atvejais.
Savivalda
Rinkoje yra daug kelio sąvaržų. Kai kurie yra skirti apsaugoti jūsų kelius nuo sužalojimų, kai žaidžiate tam tikras sporto šakas. Kai kurie yra naudojami kelio palaikymui arba kelio sąnario neleidimui vaikščioti po medicininės procedūros. Kiti skirti šiek tiek palengvinti, kai kenkia.
Geriausia pasikalbėti su savo gydytoju prieš įsigydami kelio sąnarį. Netinkamo tipo naudojimas arba neteisingas naudojimas gali sukelti papildomą žalą.
Savimonės priemonės turėtų apimti:
- Palaikykite savo kelius, kai turite skausmą ir patinimą ir išvengsite svorio. Jei tai ilgalaikė problema, apsvarstykite galimybę atsisakyti sunkios lengvosios atletikos ar pasikartojančių judesių į kelius.
- Jei reikia, naudokite nereceptinius skausmo malšintuvus arba priešuždegiminius preparatus.
- Įdėkite savo kojų aukštyn ir ledo į kelius 15-20 minučių kas dvi ar keturias valandas. Idealiu atveju jūs turėtumėte pakelti savo kelio aukščiau nei širdis.
- Išlaikykite sveiką svorį, kad išvengtumėte nereikalingo streso ant kelių.
- Naudokite kojas, kad padėtumėte kurti raumenis aplink savo kelius. Pabandykite mažai smūgio pratimus, kurie nepažeidžia kelių, pavyzdžiui, plaukimo ir vandens aerobikos.
Patikrinkite: natūralūs namų gynimo būdai kelio skausmui "
Outlook
Jūsų perspektyvos priklauso nuo priežasties, kokių gydymo būdų yra ir kokia yra jūsų bendra reakcija į gydymą. Vanduo keliuose gali būti laikinas dėl nedidelio sužeidimo ar infekcijos. Gydant, gali būti, kad per keletą savaičių jūs jausitės geriau.
Po rimtos traumos ar sąnarių pažeidimų, jūsų kelio sąstingis gali pagerėti tik tuo atveju, jei vėl susikaupia skystis. Pasitarkite su savo gydytoju apie geriausius ilgalaikio gydymo būdus, kurie gali apimti kelių pakeitimo operacijas. Atsistatymas nuo bendros operacijos gali užtrukti kelias savaites ar mėnesius.
Peržiūrėję savo testo rezultatus ir įvertinę gydymo galimybes, gydytojas galės jums suprasti, ko tikėtis.
Ar yra būdas tai išvengti?
Nors tai ne visada galima išvengti, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte savo galimybes kelti vandens.
Pavyzdžiui:
- Išlaikyti sveiką svorį.
- Laikykite raumenis aplink savo kelio sąnarius stiprus. Pasirinkite mažo poveikio pratimus.
- Jei naudojate kontaktinius sporte ar dirba kojose, dėvėkite knepeads.
- Sustabdykite kojas dažniausiai per dieną.
- Jei manote, kad sužeistumėte savo kelio, kreipkitės į gydytoją, kol susilpnėja jo sąnarys.
Laikykis skaitymo: ryšys tarp svorio ir kelio skausmo "
